当归乌鸡汤的做法详细步骤.docx

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1、当归乌鸡汤的做法详细步骤乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用，多喝乌鸡汤能够起到滋补身体的成效。下面学习啦我为大家推荐当归乌鸡汤的做法，欢迎参考。当归乌鸡汤食材明细当归乌鸡汤做法详细步骤1.乌鸡洗干净，看身上还有没有留有小毛2.红枣洗干净去壳3.当归洗干净浸泡2分钟再清洗4.乌鸡红枣当归加到适量水的锅中，煮大概1.5小时5.小时之后捞到碗里就能够喝了。小贴士就是把鸡洗干净，红枣去壳，当归浸泡2分钟，当归乌鸡汤的其他做法【主要食材】乌骨鸡半只、笋100克、当归5克、黄芪5克、红枣8个、葱、姜、盐、花椒。【详细做法】1、笋切片，当归、黄芪洗净放入茶包中，红枣泡开。乌鸡清洗干净，斩

2、块，冷水下锅，放入几粒花椒，焯水。2、将焯过的乌鸡，放入砂锅中。放入葱、姜、红枣和茶包，大火煮开，转小火煲1小时左右。3、然后再放入笋，调味后，再煲15分钟。【药膳成效】乌鸡当归汤是一种很有营养价值的汤，经常食用对身体很有好处。常喝乌鸡当归汤身体能起抗缺氧作用;调节免疫功能、还具有具有抗癌作用;护肤美容;补血活血作;抑菌、抗动脉硬化作用。其中，乌鸡也是一种很有营养的食物，食用乌鸡能够提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、还有治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产等都很有疗效。猜你感兴趣：1.补气血乌鸡汤的做法2.乌鸡汤的家常做法3.阿胶炖乌鸡的成效及禁忌4.当归乌鸡汤最正宗的做法推荐5.乌鸡汤怎么做好吃6.红枣当归乌鸡汤的做法7.当归炖鸡汤的做法图解