踢足球的技巧方法.docx

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1、踢足球的技巧方法踢足球的技巧方法标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。下面是我整理的关于踢足球的技巧方法，希望能够帮到大家。过人技巧1扣球变向扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在碰到对方防守的时候，要先注意对方的步点和本人的重心，把本人身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱2人球分过在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意本人身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出本人的控制范围，太小就很容易被抢断。不过假如人球分过成功的话是相当有快感的哦。3急停变

2、向过人这是我最喜欢的动作，经常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态忽然，然后向反方向迅速移动的变线，假如在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。4马赛回旋还记得齐祖球场上那优雅的一转吗?这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比拟高。十分是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦5踩单车喜欢踩单车是从小罗开场的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，能够轻易的摆脱防守。十分是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感慨。6甩牛尾巴过人把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属小罗。将球黏在脚

3、面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣，足以霎时秒杀对方防守，无论是在高速还是静止状态中小罗都把此技术演绎的淋漓尽致守门员技术准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。无球技术分析无球技术，主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。据统计，一个控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只要两三分钟左右，扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外，其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。因而无球技术把握运用能否合理在整个比赛中具有重要意义。射门小技巧正脚背射门，球的线路是直的，合适于大力抽射脚内侧射门球成逆时针旋转，气力越大，弧线越强远传能够用脚弓推，但是

4、这是地滚球，要想打后卫的过顶长传，通常是拿正脚背搓球的底部，踢出的球像往回旋转，把握力道是传球的真理。除此之外，射门还有外脚背，这是最不好把握的射门技巧，通常，成功的外脚背射门球成正时针旋转，速度快，是守门员最不好判定的射门。还有脚弓推射射门，主要追寻角度，也避免把球打高，其次还有脚尖捅射，踢出的球速度极快，合适运动战，后卫贴身防守，球踢出时会很直。然后就是如今的任意球射门中的“电梯球，是最不好把握的一门技巧，假如感兴趣能够看看代表人物C罗和小儒尼尼奥的任意球的视频。偶然可以以用后脚跟射门，主要看情况而定，假设球在身后，你没办法转身时.假动作技巧讲起足球技术中的假动作“人们最先想起的一定是一些

5、具有代表性的动作，例如：大罗的钟摆式过人和小罗的“牛尾巴。但是，大家有没有静下来好好想想，足球技术上的假动作到底是什么?其实，假动作除了课本上教授的一些基本的，经典的过人假动作外，足球场上的假动作是能够多种多样、千变万化的。在足球场上利用假动作过人的精华和最根本的道理就是利用假动作晃开防守队员的重心，然后进行进攻。那么怎么才能晃开对方的防守的重心呢?讲的通俗点，就是让对手以为你要干什么，对手基于这种判定移动了本人的重心，而控球队员却没有根据对手的想法处理球，其实这就是假动作。例如，在拿球后喊一声队友的名字，然后佯装做出一个想传球的动作，待对手的重心有所偏动，或者是在你身上的注意力稍有减少，就立

6、即启动加速，晃开对手。总的来讲，假动作并不是一种一成不变的技术动作，做假动作要根据场上的形势特点和本人的技术擅于，来合理处理足球，其核心的思想就是要骗开对方的重心和注意力，只要能到达这个目的就是好的假动作。当然，在平常把握几个基本的、标准的、教科书式的假动作，对本人的技术水安然平静日后的技术的提升是很有好处的。个人建议，假动作有很多种，很多方法，我们能够多尝试、多变招，这样对我们的技术进步和踢球是有很大的好处的。踢足球的技巧方法标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。下面是我整理的关于踢足球的技巧方法，希望能够帮到大家。过人技巧1扣球变向扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在碰到对方推荐度：