跆拳道女子防身术的知识.docx

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1、跆拳道女子防身术的知识跆拳道跆拳道女子防身术的知识学习啦方婷2016-02-2008:58:57在当代生活中，很多女子都想学习一些防身术以便于保护本人。跆拳道女子防身术是一项非常合适女生练习的一项运动。下面就让学习啦我和您一起去学习一下女子防身术的知识吧。女子防身术是女生在遭到不法损害或可能要遭到不法损害时，为摆脱或还击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力。防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护本人为目的的专门技术。防身术中的巧妙招法，本质上是中华武术的精华集锦。它把武术中各种合适实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、

2、易记、易学的特点。怎样让女生了解和把握一些女子防身术的巧招，以本人的智慧、胆量、秘技、巧招、猝然偷袭，即可迎刃而解，进而到达御敌防身之目的。这需要在武术教学中，帮助高中女生理解防身术的目的、任务和在社会生活中的意义与作用，懂得训练的基本原理，学会防身自卫所需要的基本技术、技能和训练的方法。女子防身术的教学内容主要是提供一些女子防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。动作以单一性动作为主，如何合理的运用，需在教学中要求女生做到一狠二全力三准确。战胜歹徒讲究一招制敌。教师们还能够从防身术一类的书上学习和选用一些动作，以便丰富教学内容。女孩子越美丽动人越容易被歹徒纠缠，就像美丽的花儿容易遭致

3、不良之徒侵扰一样。一个清白女子一旦失身于强暴，就可能就此断送了她一生的幸福。法律的保护网并不是每时每刻都罩在每个人的头上，也并不是每一个美丽的女孩儿都条件有资本雇一名随身保镖，所以，在横遭强暴之际，自己保护本人才是最现实的选择。跆拳道，作为一项体育与时髦的前景运动项目，将会越来越受温医大学子所喜欢，加之当今医患关系的紧张，医生对本身安全的保护愈加应该遭到重视。通过防身术学习，提高本身自卫防身意识、防身能力及临场应变能力，把握自卫防身的格斗技巧。在提高自卫防身综合能力的同时，提高身体素质。作为一项紧张、剧烈、对抗性强的运动，它有助于培养人的机智、英勇、顽强的意志品质和气质，具有以拉丁的锻炼价值，有利于身心健康和全面发展。其动作一般比拟简单、实用性强、便于把握，且不受年龄限制。复制该文章【猜您感兴趣】