花旗参乌鸡汤的家常做法步骤图解.docx

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1、花旗参乌鸡汤的家常做法步骤图解花旗参是一种补气的保健首选药材，搭配乌鸡汤是人们经常做的家常做法，具有养生滋补成效。下面一起来看看花旗参乌鸡汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!制作花旗参乌鸡汤的食材花旗参乌鸡汤的做法步骤1.准备好药材。2.乌鸡半只。3.除了花旗参外，其它药材浸泡，当参切成小段浸泡。姜削皮。4.乌鸡飞水：烧开一小锅水，把乌鸡参加水中，去掉血水，约5分钟。然后捞起备用。5.姜拍扁。6.用瓦煲，放入3L水。7.除着花旗参，所有材料都参加瓦煲。水滚了再煲1.5小时。8.熄火前半个小时，再参加花旗参继续煲30分钟。然后汤就煲好了，再调味。9.滋补的汤出炉啦!花旗参的食用方法花旗参片含化花旗参

2、的吃法有很多，茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可，其中最简单的服法就是含化。将花旗参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，天天用量一般2-4克即可。这种服用方法药物利用率高，吸收迅速。单支参炖服可以，记得剩下的参渣也不要浪费，能够把它嚼服。花旗参泡水(1)花旗参泡水常用方法这也是大家都在用的的最简单的方法，将花旗参片放入水杯中，加开水浸泡约10分钟后代茶饮用，可重复浸泡屡次，至水无参味为止。但需要注意的是，假如是泡水喝，跟喝茶一样，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，把花旗参片也嚼嚼吃掉。有些质量不好的花旗参泡过夜会有股馊味。(2)花旗参枸杞泡水天天饮用枸杞子和花旗参泡的水，能够提高皮肤吸收氧气

3、的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的成效。而花旗介入其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。花旗参气阴双补，偏凉，枸杞肝肾同补，性平。所以他们配伍，对肝肾阴虚，气血缺乏，有疗效，但是性偏凉，虚寒怕冷的人不合适。碾成细粉冲服很多人喜欢把花旗参研成细粉状，直接勺子舀0.5-1克，用温开水冲服。花旗参粉花旗参炖服法将花旗参切片,每日取25克放入瓷碗中,加适量水浸泡35小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖2030分钟,早饭前半小时服用。花旗参煮服法将花旗参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,

4、用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。花旗参做汤法将原皮花旗参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日1次。搭配其他药材同吃花旗参还可与其他中草药配伍，以提高效果。比方两个经典配方，一是花旗介入灵芝孢子粉、冬虫夏草以111的比例配伍，二是花旗介入铁皮石斛以11配伍，两款都可补气神、调节免疫力。花旗参配枣法取新鲜的花旗参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，天天早晨空腹和晚上临睡前服用。花旗参炖鸡法将老母鸡去内脏洗净，取花旗参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，天天吃一小碗鸡肉和汤。猜你喜欢：1.西洋参鸡汤的家常制作方法图解2.家庭炖鸡汤的做法步骤教程3.虫草花花旗参鸡汤的做法营养又美味4.花旗参乌鸡汤的做法5.花旗参虫草花煲鸡汤的营养做法