2022谁动了我的奶酪读书心得体会10篇.docx

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1、2022谁动了我的奶酪读书心得体会10篇（谁动了我的奶酪）是2001年9月中信出版社出版的图书，作者是美国斯宾塞约翰逊。下面我给大家带来关于2022谁动了我的奶酪读书心得体会，希望会对大家的工作与学习有所帮助。2022谁动了我的奶酪读书心得体会1前段时间拜读了美国作家斯宾塞约翰逊著的书（谁动了我的奶酪?）深有感触，一则看似简单的寓言故事，提示你在今天变更时代笑对变化获得成功的方法，也提示人们在当今飞速发展的社会应保持如何的一种心态。文中虚构了四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们简单的一面和复杂的一面，其中：嗅嗅：他能够及早嗅出变化的气息;匆匆：能够迅速开场行动;哼哼：他由于

2、害怕变化而否认拒绝变化，这会使事情变得愈加糟糕;唧唧：当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时调整本人去适应变化。从前，在一个遥远的地方住着嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧四个小家伙，为了填饱肚子和享受乐趣，他们天天在不远处的一座巧妙迷宫里跑来跑去，在那里寻找一种叫做“奶酪的黄橙橙、香喷喷的食物。经过一段时间艰辛的寻找，他们找到了奶酪A站，那里有各式各样的堆积如山的奶酪，他们乐坏了，疯了似的冲过去开场尽情享用，时间一长，哼哼和唧唧天经地义的以为他们本就该享受这种生活，由于他们费了很大的力气才找到此奶酪，而嗅嗅和匆匆则天天来食用之前都抓一抓，闻一闻，看看奶酪站和前一天有何区别，直到有一天当他们来到奶酪A站

3、的时候，奶酪已经完全没有了，嗅嗅和匆匆互相看了一眼，然后快速地寻找下一个奶酪站，哼哼在大声抱怨谁动了我的奶酪?觉得这世界对他们太不公平了，用尽一切恶毒的语言诅咒那个搬走了他们奶酪的黑心贼，他觉得本人完了，唧唧在消沉一段时间后觉得应该重新去寻找新的奶酪，但哼哼不愿意和他一起走，继续留在原地抱怨，唧唧在历经一段时间后很快调整过来，又开场积极的寻找奶酪，并最终找到了更大更丰富的奶酪B站，更重要的是唧唧在这次变化中积极调整心态，从此不惧怕任何变化。生活中像哼哼这样的人大有人在，当大家觉得在一贯性的环境中，时间久了以后，很多人害怕变化，而我们的工作、婚姻、财富、幸福、友谊、梦想、学识、无一不是我们的“奶

4、酪，大家都天经地义的以为那是一直存在的，能够随意、无限度的索取，殊不知我们处在一个急速变革时代，假如不学习，今天的佼佼者很快会沦为落后者，良好的学识，假如不及时充电，很快会被社会抛弃;美满的婚姻如不擅长经营，可能会名存实亡;丰厚的财富，假如加以挥霍，很快会一贫如洗，好的理想，假如虚度光阴很快会变成空想。总之我们的这些“奶酪在随时变化，可能我们很多奶酪在渐渐减少，但只要我们像“嗅嗅和“匆匆那样及时敏感的发现并且像唧唧那样快速调整本人，我们可能很快会发现新的更好的奶酪，但是，改变是极其不易的，大到一个公司的机制、架构，小到一个人的思想、行为，当人们习惯了一种思维方式时，除非很多时候有大的触动，否则

5、可能会终老一生都在重复，我们身边的“哼哼无处不在，可能不像书中那样陷入绝境，生活中的“哼哼一方面过着日复一日教科书般的生活，另一方面又整日怨声载道，怨天尤人，觉得本人或者怀才不遇，或者被待不公，他们没有像“唧唧那样快速调整本身，寻找新的“奶酪，有的下岗工人整天像祥林嫂一样向别人喋喋不休地诉讲委屈和原单位的不是，却不去重新寻找。而另一些下岗工人则早已像“唧唧那样在另外一块领域开场寻找更多更好的奶酪。积极的心态和快速的行动会使人变得精神和游刃有余。时代在发展，万物在更新，作为21世纪的我们也不应该墨守成规，只要面对变化有良好的心态和积极上进的态度才能在日新月异的当今社会立于不败之地。“这世界最大的

6、不变就是变化，好书如良师益友，在文章最后借用书上几句话作为结束：A、变化总是在发生;B、预见变化;C、追踪变化;D、尽快适应变化;E、改变;F、享受改变;G、做好迅速变化的准备，不断地去享受变化。以此分享!2022谁动了我的奶酪读书心得体会2谁动了我的奶酪这本书讲述的一个简短的寓言故事，它生动的阐述了“变是唯一的不变这一生活真理，同时也让我对生活有了更深的了解和感悟。书中的四个小主人公老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他们共同生活在一个迷宫中，整日为了寻找奶酪东奔西跑，固然他们心目中的奶酪不尽一样，但却拥有着同样的信念，那就量为着本人的目的坚持不懈地前进。然而迷宫的复杂构造给他们的行动带来了不

7、小的阻碍，迷路、碰壁更是家常便饭，但是为了他们心中的奶酪，他们坚持着追寻，只为获得他们生命中最想得到的东西。这不禁让我联想起了现实生活中的我们，“迷宫就像是当今这个复杂的社会，而我们偶像每日在这“迷宫中奔跑着的小主人公们，我们在这迷宫中不断追逐着本人最初的梦想，只为获得我们心底最渴求的食物奶酪。可是生活从来都不会风平浪静，碰壁、悲戚、失望在所难免，可是当我们心中充满了渴望时，这一切又算得了什么呢?就是这样，我们在追梦的路上不断地跌倒、爬起、跌倒、爬起，却是一直在前行。但是，在很多时候，尤其是在经历了成功的喜悦之后，当我们面临生活的考验，却往往有不赶改变的勇气，我们畏惧改变，由于它所带给我们的将

8、会是未知的。当这种源于未知的恐惧感占据着我们的心灵时，前进的脚步便会因而而停滞。故事中的小主人公们，他们的固执追求终于在一个阳光明眉的日子得到了回报。他们找到了梦想中的国度奶酪C站。无数各式各样的奶酪堆积成山，闪着诱人的光亮。他们快乐地的欢呼，庆祝着这伟大的一刻。于是，在相当长的一段时间里，他们天天都会到奶酪C站享受美味的奶酪，同时梦想着将来会过上愈加美妙富足的生活。殊不知，当他们将所得天经地义地归为所有时，生活的考验才刚刚拉开序幕。面对成功，两只小老鼠和两个小矮人有着截然不同的表现。哼哼和唧唧在成功的同时，他们的自自信心也随之膨胀到一个史无前例的状态，进而变得妄自尊大。在这种安闲的生活中。他

9、们丝毫没有发觉到生活正在发生变化。而嗅嗅和匆匆却并没有被暂时的成功蒙蔽双眼，他们坚持天天对奶酪C站进行细致的观察，所以他们对那里的变化了如指掌。有一天，奶酪C站没有了奶酪。嗅嗅和匆匆由于这一切较较早有发觉，所以它们并不感到吃惊。而是毫不犹豫地做出了相应的决策，去别的地方寻找新的奶酪。而哼哼和唧唧发现这一变化时，他们惊呆了，短暂的沉默过后便是怒吼，难以接受他们绞尽脑汁却怎么也想不通这一切到底是怎么回事。从此之后相当长的一段时间里他们便陷入了新手编织的迷网中无法自拨，浑浑噩噩地过着已经不再充满等待的日子里。不难看出，两只小老鼠从未将这一切当作他们永久的依靠，他们知道，短暂的栖息过后，又将是新的旅程

10、。然而两个小矮人显然不同于小老鼠们，他们在奶酪C站天天享受着安闲的生活。所以当一切美妙变为虚无时，他们才会难以接受，反复纠缠着一些对现状毫无意义的问题，以寻求心灵上的慰藉。很多时候，我们越是看重一些东西，越是想捉住它，当它有一天不复存在时，就越是痛苦，所以，我们内心的砝码该怎样掌控，孰轻孰重，我们都应该有本人的衡量，这样我们才不至于本人陷入苦痛的深渊中，难以释怀。在这本书中，有很多至理名言让我们深思的地方，?假如你不改变，你就会被淘汰?当你超越了本人的恐惧时，你就会感到轻松自在?陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪?尽早注意细小的变化，这样有助于你适应即将来临的更大变化别人仍会不断地拿走你的“奶酪

11、，所以我们要时刻做好迅速改变的准备，不断地去适应变化、享受变化;社会是变化的;跟着变化变化。2022谁动了我的奶酪读书心得体会3刚刚读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的（谁动了我的奶酪）一书，心情久久不能平复!励志和成功方面的书如今社会上流传很多，但当我的视线进入（谁动了我的奶酪）这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本缺乏百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧。书中的内容无需赘言，有4个“人物两只小老鼠“嗅嗅“匆匆和两个小矮人“哼哼“唧唧。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周

12、围构筑起本人的幸福生活。很久之后的某天，奶酪忽然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，开场出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却优柔寡断，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美妙幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过剧烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入乌黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢?在我看来，奶酪代表着我们心里的欲望，它随着我们所处环境的变化而不断改变，有时是金钱、有时是爱情、有时是幸福、有时又是健康或心灵的

13、安定等等。奶酪的丢失意味着我们所处环境的改变或者是危机的来临。作者通过虚构的四个角色向我们传达了“穷则思变这样一个道理。日常工作、学习和生活中我们会经常碰到各式各样的困难、问题，有时我们的行为像：嗅嗅，他能够及早嗅出变化的气息;或者像：匆匆，他能够迅速行动;或者像：哼哼，他由于害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟;或者像：唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整本人去适应变化!日常生活中我们都有本人的目的、追求，即为“奶酪，我们追寻它，想要得到它，由于我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了本人梦寐以求的奶酪，又经常会对它产生依靠心理，甚至成为的附庸;这时假如我们

14、突然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因而而遭到极大的伤害。细细想来古今中外但凡功成名就的人无不是经历过贫穷潦倒的日子的，更何况我们这些凡夫俗子(金枝玉兰)也难免要吃尽苦头呢。当今首富比尔。盖茨、亚洲首富李嘉诚、还有那些高官进禄等风流人物，他们都同样经历了非常恶劣的艰辛卓绝的日子，但是他们为什么能够成为腰缠万贯的富翁和两袖清风的高官?他们在过着穷日子的时候就保持着一颗积极向上的丹心，并且坚持不懈的打拼着本人的事业，因此他们往往比我们捷足先登成功的宝殿!因而，正当我们穷当当的时候，不要总是摆出一副养尊处优的嘴脸来，而是果敢的抛弃那种娇生惯养的陋习;不要总是摆出一个自命清高的肿态来，而是狠心的割

15、舍那种纸醉金迷的脾性;不要总是摆出一种矫柔造作的妩媚来，而是坚决的杜绝那种玩物丧志的劣根。（谁动了我的奶酪）这本书再次告诫我们，在这个世界上没有永远的穷人，只要永远的不思进取的人，只要永远的坐享其成的人，只要永远的“衣来伸手、饭来张口的赖人!我们应当好好的顿悟反省本人一下，我们能否付出了本人的血汗与艰苦，哪怕收获的不是硕果累累，而是采摘到了“失败的腐朽果实也是我们人生的珍贵经历。把我们本人的失败经历当作是一种动力，那么我们就能够绝处逢生却会峰回路转!穷则思变，是我们生活不太如意时的一种自己检视，也是我们心领神会环境的一种自己珍视，更是我们驾御人生帆船乘风破浪的一种自己固执。穷则思变，不但能够使

16、得我们拥有本人想要的生活和财富，而且能够使得我们很快地拥有既平凡又伟大的亮丽人生!2022谁动了我的奶酪读书心得体会4有四个小朋友：嗅嗅，匆匆，哼哼，唧唧，他们住在一座庞大的迷宫里。天天早上他们在迷宫里跑来跑去，去寻找它们最爱吃的奶酪，他们以为这些奶酪会永远在那里。可是一天早晨，奶酪忽然不见了，一切都变了。嗅嗅和匆匆是两只老鼠，而哼哼和唧唧是两个小矮人。他们天天都要在一个又大又复杂的迷宫中寻找奶酪。终于有一天，他们在迷宫中的奶酪c站发现了堆积如山的奶酪!从那以后.，哼哼和唧唧就改变了他们的习惯，他们天天都比老鼠们起得晚一点。可是有天早上，当嗅嗅和匆匆到达奶酪c站时，发现已经没有奶酪了!但他们并

17、不感到惊讶，向下一个奶酪站跑去。过了好一会儿，哼哼和唧唧也来到了奶酪c站。他们无法相信这个事实，以为奶酪一定还在那，于是疯狂的寻找着，丝毫没有去找新奶酪的意思。“谁动了我的奶酪?哼哼声嘶力竭的呐喊。他们就在那徒劳的等待着。但是第二天，嗅嗅和匆匆已经发现了一个新的奶酪n站，开场享用新的奶酪了。看到这里，我的大脑已经开场浮想联翩。我是一个老师子女，我的教师都会对我略微好一点。我的第一任语文教师，在上课时会屡次叫我发言，然后得到肯定。我想那应该就是奶酪，对全班同学都一样，就是得到教师的表扬。渐渐我养成了不举手的习惯，但教师还是会叫我，我也开场得意起来。哦，如今我已经在“奶酪c站里了。后来教师渐渐变得

18、很少叫我发言了。但我一点儿也没发现。这时我看到书中的唧唧耐不住饥饿，一个人到迷宫中去寻找新的奶酪，并在墙上留了一句话：经常闻一闻你的奶酪，你就会知道它是什么时候开场变质的。我那时候怎么没有闻到“奶酪变质了呢?我就像哼哼和唧唧一样。到了四年级，我们班换了一个教师，她一开场几乎一次也没有叫到我，后来她讲了一句话：“不举手的同学们，不要怪我没有叫到你们，由于举手的同学，我会注意到他们，才会多叫他们。有很多的“嗅嗅和“匆匆已经吃到“新奶酪了，但是我想：我不举手，教师肯定还会表扬我的。想到这里，我笑了笑，我真是和哼哼一样固执!这时我看到唧唧又在墙上留下一句话：假如你不改变，你就会被淘汰。我们班爱举手的同

19、学都得到了教师的表扬，我却像一个中等生一样呆坐着，真是太可笑了!这时我发现本人已经像唧唧一样，学会自嘲。我开场试着举手，但每次举手都留犹豫，害怕答错。终于，我鼓起勇气将右手举得高高的，此刻我感觉本人像个勇士，被叫到的一刹那，我感觉浑身轻松。这时我又看到了一句话，当你克制了本人的恐惧，你就会感到轻松自在。我会心的笑了。那么，唧唧的结果怎样?他当然找到了奶酪n站，并向老鼠一样注意变化，并因变化而改变，而此刻，哼哼还在奶酪c站生闷气呢。同时在生活中，我们可以以找到很多像这样的例子。人们就是由于生活中的变化而不断进步。石油，大家都很熟悉，它被称为“液体黄金。在生活中它是非常重要的，由于大部分的东西在制

20、作中都用到了石油。像汽车用的汽油就是石油中提炼出来的。石油是人类不可或缺的资源。但是，石油并不是取之不尽，用之不竭的。人类早就意料到，石油总有一天会用光的。人类已经嗅到奶酪开场变质了，就像嗅嗅和匆匆一样。紧接着人们就发现了很多新资源，解决了石油用光的问题;风力，水力和太阳能，还有可再生的纸和塑料。人们发明了太阳能汽车，风力和水力发电，再生纸这让石油短缺不再是问题。假如如今还是像哼哼那样原地不动，就会被淘汰。那是由于我们预见了奶酪的变质，当代科技才会进步，才会变得更好!合上了这本书，我发现本人从这本书里学到很多。正是由于变化，人们才会得到更多奶酪。变化，让我们不断进步，变得更好!2022谁动了我

21、的奶酪读书心得体会5前一段时间，心情不太好，压力很大，所以就和小蒋(我的闺中密友)聊天，聊天之际，她推荐我看一本书，讲这本书很值得一看。我怀着既好奇又试着看的心态拿过来详阅后，正如朋友所言，恍然大悟的自嘲一番，然后及时调整好本人的心态，积极去面对各种环境所带来的压力。它就是（谁动了我的奶酪）。这本书讲述了两个小矮人和一对小老鼠寻找奶酪的小故事。在故事中，作者虚构了四个角色：小矮人唧唧和哼哼、小老鼠嗅嗅和匆匆，分别代表着我们的不同方面，即复杂的一面(小矮人)和简单的一面(小老鼠)。奶酪的意义则很广，它能够代表着是一种物质的享受，或者是意味着健康、休闲的生活，或者是给我们带来的荣誉，等等。两个小矮

22、人和这两只小老鼠分别以不同的方式在一座迷宫里寻找梦中的奶酪。有一天，它们都在迷宫的一个角落里找到了它们本人想要的奶酪。那里各样的奶酪堆积如山，它们痛快的饱吃了一顿。此后，天天都来到这个奶酪站，把这里当成了本人的家日复一日，终于有一天，它们都发现，所有的奶酪不翼而飞，精彩的故事从此而展开其实，小老鼠嗅嗅一早就嗅出了奶酪的变质，那个奶酪站不见了奶酪，两只小老鼠并不感到惊讶，对它们来讲，问题和答案一样简单：奶酪站的情况发生了变化，所以它们也应该随之而变化，采取行动去寻找新的奶酪。生活中，人的思维往往受限于各种所谓的阅历、情感等控制，当决定做一件事情的时候要经过一番思想斗争，太多的思前顾后，因害怕困难

23、而变得害怕、畏缩，就这样反复深思熟虑的经过里，错过了好的机会，失去了很多发展的时机和机遇。当环境发生变化的时候，我们要像小老鼠嗅嗅和匆匆一样，以灵敏的嗅觉和触觉去发现其中大大小小的变故，进而迅速调整本人的步伐，适应新的环境。人不能改变大环境时，就要积极去适应新环境。这时候假如思想固执，不懂得改变，就一定会被淘汰。两个小矮人唧唧和哼哼在失去奶酪的一段时间内经常愤慨“到底是谁动了我的奶酪，难于接受忽然的变故，怨天尤人，怒气冲天。每日往返于原来的奶酪站，期望等待奶酪回来。后来，其中的一个小矮人唧唧在几经思想斗争后，终于明白正是恐惧让本人裹足不前，事情发生了改变，就再也变不回原来的样子了。这就是生活，

24、日子在往前走，就要随之而改变。人一旦醒悟，意识到本人并非是没有能力、其实是脑子里有众多因素在制约着本人的行为才望而怯步时，就能够调整好心态，改变前进的思路，学会舍弃一些陈旧的东西，汲取教训，以全新的相貌和姿态去迎接新的东西。人是有着复杂思维的高级动物，有时候要把冗杂的事情简单化来处理，不能有太多的情感和包袱，有时候也要去深思事情的原委，分析事物的本质，不能被外表的量变所蒙蔽，这两种方式并不矛盾，它在唯物辨证法上是对立而统一的。每一种环境和事件，应根据不同的情况去分析怎样处理和解决问题。我们不该像小矮人哼哼那样，因惧怕变化而否认和拒绝变化(外部环境不是个人所能够左右的)，应该学唧唧一样，认识到其

25、实变化可以以使事情变得更好，要及时的调整本人去适应新的变化，这样才能在变化的年代找到我们正确的道路，才能找到属于你的奶酪，才能获得成功。诚如一名人所讲生活是一座迷宫，我们必须从中找到本人的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜索，但只要我们始终坚信不疑，有一扇门就会向我们打开这就是真理。Ifyouhaven'treadthisbook，justreadit。It'sworthreading。2022谁动了我的奶酪读书心得体会6查里琼斯是一位奥运会田径项目的播报员，他工作非常得努力、出色。可是有一天老板突然叫查里去播报下一届奥运会的游泳和跳水这两个项目。查里非常吃惊，他对这两个项

26、目根本不熟悉，应而有了挫败感，觉得本人不被赏识不被重用，这影响到他做的所有事情。但他听讲了“奶酪的故事后，一切就全改变了，查里尽快调整了本人，改善本人的工作状态，调整本人的心情，为的是尽快适应变化。他下工夫去了解游泳和跳水这两个项目的情况，新的尝试让他感到本人青春焕发。见到这般出色的成绩，老板又分配给查里新的工作。后来查里被推选为职业足球名人堂最佳播音员之一。到底“奶酪的故事有什么魔力，能够让查里重新投入到工作中并且获得更好的成绩呢?其实，查里的故事只是诸多例子中的一个，由于因“奶酪的故事而受益的人不尽其数，所以这也是吸引我去读这本书的原因。（谁动了我的奶酪），第一次看到这本书“就是我的感想，

27、读了片刻才知原来这本书是以一则看似简单的寓言故事来提示我们获得成功的方法。相信你也一定很想知道其中的奥秘所在，那么就让我来领你们走进（谁动了我的奶酪）的世界（谁动了我的奶酪）讲述的是一个关于“变化的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个小生灵在迷宫中寻求他们的奶酪。结果预见变化的和尽快适应变化的不断地找寻奶酪得以生存下去，而那个墨守成规的不愿面对现实的就只会在原地等死。故事里的“奶酪是对我们在现实生活中所追求目的的一种比喻，它能够是一份工作，一种关系，能够是金钱，一幢豪宅，还能够是自由、健康社会的认可和老板的赏识。或许它只是一种精神上的宁静，甚至还能够只是一项运动。其实，我们每个人的内心都有想要的

28、“奶酪，我们追寻它，想要得到它，由于我们相信它会带给我们幸福和快乐，而一旦我们得到了本人梦寐以求的奶酪，又经常会对它产生依靠心理，甚至成为它的附庸;这时假如我们突然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因而而遭到极大的伤害。就像故事中的哼哼一样，当奶酪一天一天地减少直至吃尽他却没有意识到变化，以为只要到了奶酪“C站就能吃到诱人的奶酪，即便那里已经一无所有他还是钻牛角尖的以为奶酪终有一天会回来的，结果当然是可想而知的。所以只要记住一句话：随着奶酪的变化而变化，那么不讲你的目的是什么，它都能助你走向成功。一个古老而又年轻的民族，一个活力四射并飞速发展的国家，正以史无前例的创造力向世界经济的顶峰攀登，

29、飞速扩展的城市、飞速扩展的信息、飞速扩展的市场与此同时，年轻的效率也正付出年轻的代价。变化与困惑、规范与活力、增长与问题相拥而舞。面对日新月异的变化，你能够抱怨、牢骚满腹;面对变化，你能够愈加浮躁;面对变化，你可以以一直等待;面对变化，你还能否考虑?面对变化，我们应该尝试去适应它，随着变化而变化，并且享受着变化，这或许是结局又或许是新的开场。“别人总是不断地拿走你的奶酪变化总是在发生;“随时做好奶酪会被拿走的准备预见变化;“经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开场变质追踪变化;“越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪尽快适应变化;“随着奶酪的变化而变化改变;“别人仍会不断地拿走你的奶酪

30、做好迅速变化的准备，不断地去享受变化。这些就是“奶酪的哲理。其实这本书给我的启示还不止这么多，它还告诉我，生活并不是笔直的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到本人的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜索。但假如我们始终坚信不移，有一扇门就会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将发现，它是一扇有益之门。2022谁动了我的奶酪读书心得体会7（谁动了我的奶酪）写的是个令人匪夷所思的寓言故事，但是故事内容特别易懂，只是其中的内涵却让人考虑许久。书中主要讲述4个“人物两只小老鼠“嗅嗅和“匆匆和两个小矮人“哼哼和“唧唧。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要

31、追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起本人的幸福生活。很久之后的某天，奶酪忽然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑:嗅嗅，匆匆随变化而动，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，开场出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却优柔寡断，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过剧烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入乌黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢。生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安居乐业，由于个人的奶酪随时

32、会被别人拿走，被外界所移动，假如一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪?，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城里面，不知觉悟，还自己安慰“面包会有的奶酪会回来的“，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，由于不管面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠嗅嗅“和匆匆“，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑太多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。当然"奶酪"只是是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能

33、是一份学业，可以能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安定，也或许是一种生活的意愿等等;"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它能够是你工作的机构，可以以是你生活的社区，或是你生活中的某种人际关系。生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到本人的“奶酪在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突互相作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问“到底是谁动了我的奶酪?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。假如你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去的痛苦，“决定的两难，“失望的无奈那么生活本身就会成为一种障

34、碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安居乐业，久了，年纪渐长，就“懒得变动，或者是“没有勇气和激情再去变动和追寻我喜欢这本书，由于它是一个令人匪夷所思的故事，却轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清本人的真面目而无法实现时，（谁动了我的奶酪）就像一位智者，用一条白毛巾沉着不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现本人的问题所在。我觉得看这本书的收获，并不是要学它们中的任何一个，而是认识到变化是一种必然我们要做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备“生于忧患，死于安泰，古人都有了这种意思，何况我们今人?所以“居安思危的忧患意

35、识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。2022谁动了我的奶酪读书心得体会8“当你无所畏惧时，你会如何?这是（谁动了我的奶酪）里我最喜欢的一句话。由于正是由于有所畏惧，才会使我们的生活陷入了这样或是那样的迷局。固然这本书讲述的只是一个简短的寓言故事，但它却生动的阐述了“变是唯一的不变这一生活真理，同时也让我对生活有了更深的了解和感悟。书中的四个小主人公老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他们共同生活在一个迷宫中，整日为了寻找奶酪东奔西跑，固然他们心目中的奶酪不尽一样，但却拥有着同样的信念，那就是为着本人的目的坚持不懈地前进

36、。然而迷宫的复杂构造给他们的行动带来了不小的阻碍，迷路、碰壁更是家常便饭，但是为了他们心中的奶酪，他们坚持着追寻，只为获得他们生命中最想得到的东西。这不禁让我联想起了现实生活中的我们，“迷宫就像是当今这个纷乱复杂的社会，而我们便像每日在这“迷宫中奔跑着的小主人公们，我们在这迷宫中不断追逐着本人最初的梦想，只为获得我们心底最渴求的食物奶酪。可是生活从来都不会风平浪静，受挫、碰壁、悲戚、失意在所难免，可是当我们心中充满了渴望时，这一切又算得了什么呢?就这样，我们在追梦的路上不断地跌倒、爬起、跌倒、爬起，却是一直在前行。但是，在很多时候，尤其是在经历了成功的喜悦之后，当我们面临生活的考验，却往往缺乏

37、改变的勇气，我们畏惧改变，由于它所带给我们的将会是未知的。当这种源于未知的恐惧感占据着我们的心灵时，前进的脚步便会因而而停滞。人生如同一个“迷宫，每个人都在其中寻找自已喜欢的“奶酪。在享受它的同时，也要提防“奶酪的消失，并要随着环境的变化而变化，这就是我读完这本书之后的感想。确实，人生是一个宏大、复杂的迷宫，每个人都在其中寻找“奶酪，往往会陷入黑暗的死胡同。这时，你能够恐惧，可以以向新方向出发。支下恐惧后，你会感到无比轻松。假如你发现了自已心爱的“奶酷是会像嗅嗅、匆匆，还是像小矮人一样没有关注变化，当“奶酪突然从你面前消失时是像嗅嗅嗅出了变化的端倪，还是像匆匆采取行动?或是像哼哼抵制变化，或像

38、唧唧及时的调整?现实生活中，有很多人都像哼哼抵制变化，对旧“奶酪念念不忘。以前的我也是这样。我本来是英语课文背得最流利的，简单的用一个词概括就是：“倒背如流。以致我成为班长。可是，我在发现“奶酪变质时并没有及时的调整，结果连6句话的课文都背的断断续续、结结巴巴，坐下后，都不敢抬头，生怕同学们嘲笑我。固然我还是班长，但却不再让同学们称赞，教师也不再对我热情。有的同学背不掉课文，就带着嘲讽的语气讲：“连英语班长都背不掉，我们怎么可能行?我实在忍不住了，呜咽了起来。这时，我才懊悔自已当时的不努力。我开场面对变化，在“迷宫中寻找自已喜欢的“奶酪。没过几天，我的变化就有了成效，我又能够被同学们称赞了。渐

39、渐地，我不再恐惧改变，而是喜欢上了改变。我又拥有了“奶酪。但我时刻给自已提个醒“经常嗅嗅奶酪，这样你才知道它能否照旧新鲜。我感谢（谁动了我的奶酪）给予我的启示，由于它使我逐步不再恐惧变化，会在“奶酪变质之前及时改变，使自已随时随刻准备变化，而不是被突如而来的变化吓昏了头脑，不知怎么办。假设你还是恐惧变化，就听听这句话：假如你不再恐惧，会做什么?如今，我和唧唧一样能够及时地调整，重新进入黑暗的“迷宫中去寻找自已喜欢的奶酪，找到奶酪也提防着它的忽然消失，不再象哼哼不停的抱怨：“没有人动我的奶酪就好了!“有迷宫的地图就好了!我已经明白了，及早注意细微的小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。还应该

40、随着奶酪的变化而变化。2022谁动了我的奶酪读书心得体会9拿到（谁动了我的奶酪）这本书就被可爱的封面所吸引。它把我带回了无忧无虑的童年世界，那样的快乐，那样的纯洁。我怀着好奇的心理打开这本书，看到很多成功者对它的赞誉，于是我迫切地开场读起来，希望这本书也能给我的生活带来意想不到的启发和帮助。在这本书中，我认识了四个小人物。他们是及早嗅出变化的嗅嗅、立即采取行动的匆匆、担忧事态变得愈加糟糕而否认或抵制变化的哼哼，以及发现变化能够带来更好的生活后及时作出调整的唧唧。故事中的嗅嗅、匆匆与唧唧、哼哼分别代表了我们简单的一面与复杂的一面，他们在迷宫中寻找奶酪的方法与面对奶酪消失时作出的不同反响映射了我们

41、面对变化时的不同反响。人类复杂的头脑能够帮助人们解决很多困难的问题，促进人类的发展，社会的进步。但人类复杂的头脑所带来的复杂感情也会战胜他们的理性思维，使他们看问题的目光变得暗淡起来。嗅嗅和匆匆是两个头脑简单的两个小老鼠。在寻找奶酪的经过中，他们总是运用简单低效的反复尝试的方法寻找奶酪，他们会经常迷路，离开正道走错了方向，有时甚至还会撞到墙上，但他们却始终没有放弃寻找奶酪。哼哼和唧唧是两个小矮人，拥有复杂的头脑，他们则是靠着脑袋行事，他们运用考虑的能力，从过去的经历中学习，靠复杂的脑袋，搞出一套复杂的寻找奶酪的方法，尽管他们的方法比小老鼠的方法高效，但他们也会经常迷路与走错方向，但他们也始终没

42、有放弃寻找奶酪。终于有一天，在某个走廊的尽头，在奶酪C站，他们找到了他们梦寐以求的奶酪。在寻找奶酪时，复杂的头脑使两个小矮人更少地迷路与走错方向。然而，在奶酪消失时，他们复杂的头脑并没有帮助他们更好地解决问题。相反，复杂头脑所带来的复杂情感阻碍他们解决他们所面临的问题。当嗅嗅和匆匆发现奶酪消失后，他们并没有太多的惊讶，而是把一直挂在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宫继续寻找奶酪，而当唧唧和哼哼发现奶酪消失时，感到非常地惊讶，他们不能相信眼前的事实甚至以为这一切都是虚假的。他们不去寻找新的奶酪，反而在那里不断分析着是谁拿走了奶酪。他们终日在C站等待，复杂的脑袋阻碍他们改变，他们习惯了奶酪C站，奶酪带给

43、他们的不仅仅是填饱肚子，它意味着他们悠闲的生活，意味着他们的荣誉，他们不能接受这一切都将消失，他们无法适应这种改变。有时候，有所畏惧是有好处的，当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你去采取行动。但是由于过害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进路上最大障碍。一段时间里，哼哼和唧唧都在为是谁拿走了奶酪而分析着，等待着奶酪的出现。由于饥饿和焦虑，两个小矮人已经变得有些虚弱。唧唧开场明白，再继续等待下去，情况只会变得愈加糟糕，他犹豫着本人能否应该进入迷宫寻找其它的奶酪。但恐惧感使他放弃了这种做法。终于有一天，唧唧开场嘲笑本人愚笨，正是恐惧使他如此裹足不前、坐以待毙的。当

44、哼哼再次对他讲外面可能也找不到奶酪时，他又感到了那种使他停滞不前的恐惧感。但是马上，他又想到假如找到了新的奶酪呢?那种享受新奶酪的喜悦再度使他鼓起了勇气。他尽力发挥本人的想像力，在脑海中为本人描绘了一幅他最信赖的、最具现实感的图画他在寻找和品尝新的奶酪。这种“真实的图面，使他充满自信心，他能够在迷宫里找到奶酪，一切美妙的事物都会随之而来。唧唧明白走进迷宫，他会迷路，会碰到各种困难，但他还是充满自信心，鼓起勇气走进迷宫，他明白，有些事情改变了就不可能再回到以前的样子。生活一直在改变，我们也应该适应改变，假如你不改变，你就会被淘汰。就是是读这本书的最大收获。2022谁动了我的奶酪读书心得体会10生

45、活总是不尽完美的，现实有时会很残酷，只给我们留下美妙的一半，而将另一半藏起来，它总是赋予我们热情，引诱我们去寻觅，却总是留给我们过多的思考和怅然。生活本身就象那个迷宫，时刻在变。假设你不动，美妙的生活可能长久，但生活没有激情;假设你前进，又必须面临不同的际遇，你首先要学会调整心态，轻松愉快的去接受各种挑战。每个人都知道变化是生活中的一部分，但很少有人等待或接受真正的发生在生活中的变化，美国作家斯宾塞约翰逊的（谁动了我的奶酪?）一书却告诉了我们在工作或生活中处理变化的绝妙方法。面对日新月异的变化，你能够抱怨、牢骚满腹;面对变化，你能够愈加浮躁;面对变化，你可以以一直等待;面对变化，你还能否考虑?

46、考虑一下，是谁改变了你?究竟是谁动了你的“奶酪。变化总是在发生，最好的办法就是预见变化、追踪变化，以最快的速度适应变化，并随变化而变化。老鼠“嗅嗅和“匆匆，小矮人“哼哼和“唧唧，其实也就是我们的几种不同的生活态度。老鼠人、小矮人们的目的是为将来的奶酪而奔波着。正如当代人青春时的共性，都为了学习知识，以便将来能有所成就。经过努力，大家都找到大奶酷的时候，初期的表现都是把鞋子挂在脖子上。但随着生活或工作的稳定，于是小矮人“哼哼和“唧唧的隋性就出来了，并安于现状、享受现状。而老鼠“嗅嗅和“匆匆已经发觉变化，由于它们单纯的以为变化是不断进行着的。而小矮人们才真正失去了灵敏的嗅觉，行动并不再匆匆。放眼看

47、去，现实生活中这种人无处不在，他们的行动迟纯，创造力不大，固然没有犯什么大错误，但创新精神却没有了。生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到本人的“奶酪在变化。我们生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进。假如一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪?，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，不知觉悟，还自己安慰“面包会有的，“奶酪会回来的，直到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的。由于不管面包也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降。要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠“嗅嗅和“匆匆，立即穿

48、上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，重新获得新鲜可口的奶酪。奶酪必然会变化的，不是量变就是质变。不适应变化，就得被淘汰。在这个日新月异的信息时代，变化更是莫测。正如我们常讲的，我们不能祈求社会来适应我们，只能由我们来适应社会。中国如今参加世贸了，给国内企来带来了更多的变化。“大浪淘沙，适者生存，再没有不倒的企业，更没有不破的饭碗。“生于忧患，死于安泰，古人都有了这种意思，何况我们今人?所以“居安思危的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。“谁先放弃旧奶酪，谁就能够先得到新的奶酪!我们不管在什么时候都应有“居安思危的忧患意识，要时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧一样不断进行心里调节，战胜本人的恐惧，去开拓新的道路适应变化，随着变化而不断改变本人，提升本人，这样才能适应当今社会的需要。有句话讲的好：“一粒沙子看世界，复杂存在于简单之中。世事变化本无常，（谁动了我的奶酪?）告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，只要我们“穿上跑鞋，努力寻找，永不放弃，行