花旗参竹丝鸡汤的家常做法步骤教程.docx

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1、花旗参竹丝鸡汤的家常做法步骤教程花旗参具有滋阴补气、生津止渴的营养价值。通常人们喜欢用来制作竹丝鸡汤，是一道营养又美味的汤水。下面一起来看看花旗参竹丝鸡汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!制作花旗参竹丝鸡汤的食材花旗参竹丝鸡汤的做法步骤1.去皮竹丝鸡半只，瘦肉，花旗参10克，2.记得把鸡的肺去除干净。3.放入全部材料：竹丝鸡、瘦肉、花旗参，水2000毫升。4.开大火煲开10分钟。5.盖上锅盖小火煲1.5-2小时。6.无需放盐。甘甘的很香。红枣的成效1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与-参,白术共用,能补中益气,健脾胃,到达增加食欲,止泻的成效;红枣和生姜,半夏同用,可治

2、疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常参加红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平常多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,加强免疫力.3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神,舒肝解郁的成效.4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：十枣汤中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可到达养生保健的成效.红枣的作用1.加强人体免疫力大枣含有大量的

3、糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，加强抗病能力。2.加强肌力，增加体重实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有加强肌力和增加体重的作用。3.保护肝脏有实验证明，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。4.抗过敏大枣乙醇提取物对特异反响性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反响性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反响作用。5.镇静安神大枣中所含有黄酮-双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。6.抗癌，抗突变大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够加强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。猜你喜欢：1.五香大盘鸡的家常做法2.鸭脚炖汤的做法好吃美味又营养3.家常老鸭菌菇汤的做法4.酸菜炖冻豆腐的家常美味做法5.十祥菜的简单美味家常做法图解