中国传统节日重阳节食物_1.docx

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1、中国传统节日重阳节食物中国传统节日重阳节食物思欣重阳节登高的风俗历史悠久。古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节。下面是我给大家整理的中国传统节日重阳节食物，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。中国传统节日重阳节食物1.菊花饮酒赏菊可是古人在重阳节的保留项目，请注意，“就菊花可不光是看，古人还将菊花泡酒畅饮。要讲做这个菊花酒也不难，用菊花加糯米、酒曲，按一般的酿制方法就能够制得一坛清新的菊花酒了。其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、去痿痹、延缓衰老等成效。2.重阳糕重阳糕又叫“撑腰糕、“花糕、“发糕或“菊糕，是用发面做成的糕点，辅料有枣子、杏仁、松子、栗子，属于甜品，也有加肉做成

2、咸味的。老人吃了重阳糕就不会腰酸背痛了，所以每年要给老人吃重阳糕，让老人腰杆硬朗精神好。在重阳风俗中，吃重阳糕是必不可少的一项，由于“糕与“高谐音，寓义生活水平步步升高，象征合家欢乐吉祥如意。3.大枣大枣具有宁心安神、益智健脑、加强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人冬季的补养佳品。4.核桃核桃是补脑的最佳食品，亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。老年人常吃核桃，能够头脑明晰、耳聪目明。九九重阳节来历重阳节，为农历九月初九。（易经）中把“九定为阳数，九月初九，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经构成

3、，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳又称“踏秋与三月初三“踏春皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾，插茱萸、赏菊花。重阳为历代文人墨客吟咏最多的几个传统节日之一。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。2021年6月，全国人大常委会初次审议老年人权益保障法修订草案，草案规定每年农历九月初九(重阳节)为老年节。关于重阳节的来历，大致有三种讲法。1、据（续齐谐记）记述汉代桓景随（易）学大师费长房游学多年。一天，费大师对徒弟讲，九月九日那天应系茱萸登高，桓景及家人因遵从师言幸免于难，而未及撤离的家畜全部患瘟疫而死亡。故每年九月九日外出登高，

4、躲避灾难，相沿成习。2、源于汉代的道学道家奉为经典的（易经）中，把奇数视为阳数，偶数视为阴数，阳数中“九又被视为“极阳，九月九日是两个“极阳相遇，所以称作“重阳。阳又表示钢，重阳是“二钢相逢而相克，所以被视为“厄日，登高和系茱萸，目的是为了“解厄，重阳风俗由此而来。3、源于公元前五世纪春秋战国时代的齐景公九月初九的这天他带了很多人登高山，爬城垣，感到秋高气爽，心旷神怡，于是认定是个吉日。以后，每年这天他都要外出登高。后人仿之，构成风俗。重阳节赏菊花原因我国是菊花的故土，自古培种菊花就很普遍。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征，所以人们爱它、赞它。重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，赏

5、菊也就成了重阳节风俗的组成部分。重阳又称菊花节，而菊花又称九花。重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居知名，以诗知名，以酒知名，也以爱菊知名;后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为兴盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。古人以为季秋是土德当令，土为黄色，所以此季节中的花为黄色的菊花。菊花是我国很早便有记载的花卉。夏小正九月篇有“荣鞠之句，鞠是菊的古字，讲明九月时菊花开放。菊花为寒露时节最具代表性的花卉，处处可见到它的踪迹。由于接近重阳节，某些地区有饮“菊花酒的风俗，所以重阳节又称“菊花节。中国传统节日重阳节食物