幼儿园夏季育儿小常识.docx

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1、幼儿园夏季育儿小常识幼儿园夏季育儿小常识幼儿园育儿小知识：夏季育儿知识1、多吃含水量多的瓜类蔬菜：夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要即时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、fo手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是讲，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高质量的水。另外，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。2、多吃清热去湿的凉性蔬菜：夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，太多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。夏季上市的凉

2、性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等。3、多吃解火败毒苦味蔬菜：科学研究发现，苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲惫等多种医疗、保健功能。当代营养学家以为，苦味食品可促动胃酸的分泌，增加胃酸浓度，进而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。4、多吃抗炎杀菌的蔬菜：夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些“杀菌蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆

3、菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇热会失去活性，为了充分发挥大蒜的杀菌防病功能，生食。幼儿园育儿小知识：秋冬季育儿小知识1、首先让孩子多喝水，在幼儿园这点家长朋友不用担忧，我们的宝贝养成的习惯很好，做操后，下课后，起床及户外活动后，我们的宝贝都能自觉的去喝水，但有的孩子比拟挑食，家长能够催促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。2、对于孩子穿脱衣服问题，我们一定要不怕费事，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。我们会提醒并协助孩子根据气温的变化即时的穿脱衣服和增减衣服，家长也能够在家对孩子实行训练。幼儿园天天都有必要的活动，假如

4、穿衣过多，略微运动就容易出汗，引起幼儿感冒等等;对好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后即时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。3、假如您的孩子身体有不舒适的情况，请一定告知教师，以便教师一日活动中能更细致的观察，照顾到您的孩子。假如您的孩子需要在幼儿园喂药，请入园时将药拿给教师，并在服药记录上注明幼儿姓名、药的名称和剂量，以便教师能根据服药记录给孩子喂药，并时刻注重孩子的身体状况。4、孩子的被子问题，秋季天气时冷时热，有的孩子被子太厚或者太薄，这都不利于孩子午睡。孩子的被子需要经常晒太阳，家长需根据生活教师通知即时把孩子的被子拿回家洗、晒一下。5、希

5、望家长和我们一起对孩子实行生活自理水平的训练，例如：教孩子即时的穿脱衣服，学习将衣服扎进裤子里，这样就能够避免小肚子受凉，而使身体出现不舒适的情况。6、家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳能够促动提内钙的吸收，同时也加强幼儿的体质。幼儿园育儿小知识：疱疹性咽颊炎小知识问：疱疹性咽颊炎是什么原因引起的?疱疹性咽颊炎是一种肠道病毒引起的，肠道病毒分很多种，什么埃柯病毒、柯萨奇病毒等等。大家都知道手足口病，其实手足口病和疱疹性咽颊炎是一类病毒造成的，绝对不是一种，是一类病毒。问：严重了就是手足口病吗?对，手足口，手脚也有疱了，光嗓子就是疱疹性咽颊炎，他们是一类病毒造成的。为什么会忽然发高

6、烧?病毒来得快，反响强烈问：为什么会一下子就发高烧?由于这种病毒来得快，反响强烈，一定时间后会自然消失，所以我们管这种病叫自愈性疾病，一来就会高烧，39、40度，恨不得上午还好着呢，下午孩子就开场蔫，蹭就发高烧了。问：病程是怎样发展的?从病毒增生到自然消退?整个的病程就是病毒复制期，病毒复制期一般35天。什么叫35天复制期，就是它在增生增生。但是后期就不再增生，不再增生之后停滞，到最后自然在体内衰败，好了。所以我们讲病毒感染没有什么药可用，你不可能快速的杀死他。你有人讲我用了药病几天就好了，其实不用药，那么多天，也该好了，所以我们一直讲，疱疹性咽颊炎或者手足口病，主要不是杀病毒，而是在病毒感染

7、时期控制体温，包括局部的症状。比方嗓子刚开场是水疱，是水疱的时候还不觉得疼，所以高烧的时候，孩子可能不觉得十分疼，一退烧了还能吃点喝点。但是等到所谓的不烧了，孩子反而不吃不喝了，有的还流着口水，哭哭咧咧的，为什么?疱破了，破了之后就是溃疡期了。我们一看，溃疡期了，学得快好了。讲快好的那几天，实际对孩子来讲是最难受的几天，由于他不能吃不能喝了，所以是这么一个经过。由开场的疱疹，就是水疱期，高烧阶段，到后来的水疱破了，溃疡期，一般体温是低烧或者退了，到最后完全好。所以这样一来病的恢复时间就要两周。35天复制期，到溃疡，逐步再好，到痊愈基本上是两周的时间。所以整个的病程是两周。在两周中有人讲，为了好

8、得快一些，是不是能够用抗生素预防感染?先讲病毒本身不是抗生素能够杀掉的，而且如今也没有发现什么特别的药物真能杀死病毒，包括病毒唑和一些抗病毒药物其实真的不能杀，不好意思，真的不能杀。这样一来我们就需要很好的保护孩子。抗生素能预防感染?一点儿道理都没有抗生素预防感染是一点道理都没有的，由于抗生素没有预防感染的作用，只要杀菌的作用。我们体内有没有细菌?我们体内四处都有细菌，口腔内、耳朵里、鼻子里、肠道里头都是细菌，但是这些细菌我们叫正常细菌，我们和细菌是共存的，并不是讲细菌一进来就是敌人，就是坏蛋，我们就要把它赶走。这时候你要是给孩子用抗生素，就会导致整个菌群紊乱，菌群紊乱以后，一是可能导致抗生素

9、相关的腹泻，拉肚子，再就是可能会导致霉菌的感染。有时候看到的溃疡，就是所谓的小儿鹅口疮，就是由于抗生素把细菌压得太厉害了，没有有益菌钳制霉菌，使霉菌得以滋生，无形中用了抗生素延长了病程，加重了病情。用抗生素会好得更快?准确的护理更有效果病程延长不是讲病毒感染加重了，是又一层的损伤开场了。所以这时候应该怎么样预防感染?这时候口腔里有创面，孩子又不吃不喝，这时候肯定有细菌，细菌停留在这里就可能会繁衍，由于黏膜一破，无形中渗出来一些东西，这些东西对细菌来讲也是营养，所以这时候一定要鼓励孩子多喝凉水?哪怕忍着喝两、三口水，一会儿喝一点，一会儿喝点，凉的，凉点不是好咽吗?而且本身凉水还有点镇痛的作用，所

10、以鼓励喝点凉水，逐步的，把创面冲刷干净，不感染了，好的会更快。有的家长会问讲邻居的孩子比我们早得的，为什么好得比我们晚?就是由于我们少用药了，我们不用抗生素了，我们准确的护理了，所以好得更快。这是我们对待疱疹性咽颊炎和手足口病的原则。手足口病本身比疱疹性咽颊炎会厉害，水准会重。但是绝绝大部分，绝绝绝绝大部分就是一个病毒感染的经过。真正讲到脑子里了，有没有可能?肯定有，包括感冒还可能会死人呢。但是我们发现的很多重症病例，最关键的是由于早期没有很好的控制病程，比方讲发烧的问题，比方我讲的漱口的问题。孩子最后真正转化成了细菌感染，甚至严重的成了脑膜炎。假如早期象我讲的那样加强护理，就能够预防。有人会

11、讲你看没用抗生素就这样了，用了就没事了，其实当初用抗生素更费事，问题在哪儿?假如抗生素把细菌杀死了还好，一旦抗生素杀不死细菌，就会产生耐药菌。孩子发烧了马上去医院?24小时以后再考虑如今耐药菌过多过多了，有时候家长讲，你看我这孩子到医院看病反而严重了，由于孩子到医院接触的细菌都是耐药菌，你假如知道，在家里能控制住孩子的病情不去医院，很可能病程会短一点。所以能在家控制的病，就在家控制，不要上医院。到医院很可能穿插感染，整个病程会延长，孩子的痛苦会更大。你到医院去目的是什么?假如仅仅是退烧，那在家就能够完成退烧。假如发烧的经过中又发现了什么新的问题，你觉得这个问题解决不了，或者你不理解，能够带孩子

12、到医院去，那样你的目的性很强。疱疹性咽颊炎早期就是发烧，刚发烧的时候根本不知道是疱疹性咽颊炎。只要324小时以后嗓子红了，起疱了才能确诊，总有这么一个经过。所以我们建议家长，开场出现发烧症状的24小时尽可能自己护理，24小时以后假如再不放心，或者再有问题再到医院来，医生也能够给你一个相对准确的检查，包括取血检查，或者物理检查。高烧表示有细菌感染?往往高烧更代表病毒感染问：孩子高烧是不是就一定表示有细菌感染?高烧不一定代表细菌感染，往往高烧更代表病毒感染，病毒来得快，反响强烈，所以不要以发烧水准的高低判定病情的轻重。有家长讲，给我们上抗生素吧，我讲如今没必要。如今38度了没必要，那38.5度有必

13、要吗?39度有必要吗?39.5度有没有必要?上不上抗生素不是以体温的高低作为标准，家长基本上都以为体温高就重，体温低就轻，其实不是这样的。白细胞高一定是细菌感染?要看总数，还要看分类查血的时候，发现白细胞总数高了，白细胞包括什么?淋巴、中性、单核、嗜酸、嗜碱这几类细胞，白细胞总数高并不意味着就是细菌感染。所以我们除了要看白细胞总数，还要看下面的分类。分类一般要看淋巴细胞占的百分比，中性粒细胞占的百分比，还要看其他的几类占的百分比。比方，化验结果白细胞13，中性细胞占了80%，是不是就考虑细菌感染?这个时候其实需要做个涂片，人工查看一下结果。当前医院里所有的检测血液的机器都不是专门为孩子做的，是

14、以大人的检测标准值来查看结果的，经常淋巴细胞会被机器误以为是粒细胞，由于粒细胞相对偏大，淋巴细胞相对偏小。一般中性细胞超过75%就需要做人工涂片，结果会发现很多都与机器的检测结果有很大的差异。假如要的是中性细胞占了80%，白细胞不应该才13，很可能是18、20。烧退了就不会传染了吗?完全恢复以后才不传染问：疱疹性咽颊炎潜伏期有多长时间?潜伏期大概有35天。问：传染期呢?按理讲从潜伏期开场，一直到完全恢复。为什么呢?由于疱破了以后，固然有抗体了，但是很可能还会扩散给其别人，所以大概两周时间。问：通过什么途径传播?飞沫，唾液呀，口腔接触的这些东西。得过以后就不会再得?会有重复，但机率不是太高问：疱

15、疹性咽颊炎会重复得吗?得过一次以后会不会有了免疫性?引起这种病的是一组病毒，不是一种病毒，所以会有重复。这次感染的是这种病毒，下次可能是另外一种。但是，人体对这组病毒会有穿插免疫，所以反复得的时机不是过多，但绝对不是讲不会反复得。抗病毒药物有利于病情治疗?副作用更可怕问：很多地方的大夫会开抗病毒药物利巴韦林。病毒唑里边就有利巴韦林的成分。抗病毒药物对细胞的分化都有抑制作用，通过抑制来治疗。为什么不鼓励杀病毒?由于抗病毒药物杀病毒抑制病毒复制的同时也会抑制正常细胞，正常的细胞一旦被抑制，出了问题，就会变成癌症，所以肯定的是，除非是特殊的病毒，抑制它真的是为了救命，否则不主张用抗病毒的药物。问：抗病毒的药还是尽量不用?对，什么利巴韦林、阿昔洛维，由于抗病毒药物会致畸致癌致突变，这是所谓抗病毒药物的副作用。这种副作用，比抗生素类药物引起的副作用还要可怕。中成药有利于病情恢复?主要是补水和退烧问：疱疹性咽颊炎这种病，您会给开中成药吗?很少开中成药，回家多喝水。喝点水，吃点含片，局部疼痛减轻，主要是补液和退烧。