胃酸的最好缓解方法.docx

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1、胃酸的最好缓解方法胃酸的最好缓解方法_胃酸缓解方法虹静8胃酸太多不但会引起患者身体不适，严重的话还会造成胃溃疡，因而，有胃酸的朋友要注意及时缓解胃酸。今天我为大家推荐胃酸的最好缓解方法。目录胃酸的最好缓解方法是什么胃酸太多的饮食原则吃什么能够缓解胃酸胃酸的最好缓解方法是什么(一)、冰糖蒸莲子食材：干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张做法：1.将莲子放入锅中，放入适量的清水烧热，然后用刷把反复搓刷。等到待莲衣脱尽后迅速离火，再用温水冲洗干净，切去两头后用牙签捅出莲心备用。2.清洗干净的莲子放入蒸盆内，再参加适量的清水后再上笼用武火蒸1小时取出。碗中放上猪网油，将

2、莲子放在网油上，同时将冰糖捣碎后撒在上面。接着用温纸封口，再入笼蒸烂莲子，最后食用即可。(二)、香菇土豆丸子食材：土豆700克、水发干香菇2朵、香菜1棵、黄油1汤匙、盐1汤匙、鸡粉1/3汤匙、生粉1/2汤匙、清鸡汤1/4杯。做法：1.土豆清洗干净，切块后备用;香菜清洗干净，切碎后备用。2.锅中放入适量的清水，烧开后放入1汤匙盐同时再放入土豆块，用中火煮10分钟。接着捞起土豆并且沥干水摊凉，放入保鲜袋中后压制成土豆泥。3.香菇挤干水去蒂剁成细末，放入土豆泥中搅拌，同时放入盐、鸡粉、黄油、生粉以及鸡汤，充分搅拌均匀后搓成大小一致的丸子，并且盖上一层保鲜膜。4.锅中放水，倒入土豆丸子，加盖开大火隔水

3、清蒸5分钟。最后取出土豆丸子，洒入香菜末即可食用。(三)、参芪猴头炖鸡食材：猴头菌100克、母鸡1只(约750克)、黄芪、-参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。做法：1.猴头菌清洗干净，去蒂后挤干水分，切成薄片备用;母鸡去头脚，切块后备用。2.将母鸡放哪购入炖盅内，同时放入姜片、葱结、绍酒、清汤等材料，接着再放上猴头菌片以及黄芪、-参、大枣等食材，用文火炖熟后即可食用，对胃酸具有很好的缓解作用。返回目录胃酸太多的饮食原则1、莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两块苏打饼干。2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品

4、会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并加强加粘膜的保护作用。3、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。4、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。5、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌太多的朋友，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则，可使病情加重，并严重阻碍溃疡的正常愈合。6、严禁饮酒、浓茶和咖啡。由于酒对胃刺激最大，会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶，应尽量喝淡茶，切忌浓茶。7、禁食冰冻

5、和过烫食物。为避免对胃过度刺激。饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。返回目录吃什么能够缓解胃酸1、小苏打水小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是假如经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。2、口香糖饭后嚼30分钟无糖口香糖，能够增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。3、香蕉香蕉是一种天然的抗酸剂，能够在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因而，吃后还要仔细观察病情。4、姜菜里放点姜，这样有助于防治烧心，但要适量食用，天天吃2克左右即可。5、芦荟汁芦荟汁具有消炎作用，能够缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。返回目录胃酸的最好缓解方法