演讲时的技巧与方法.docx

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1、演讲时的技巧与方法演讲时的技巧与方法演讲是人们在社会交往活动中发表见解,提出主张,抒发情感,以到达讲服人、感染人、教育人、鼓励人的目的的活动。下面就是我给大家带来的演讲时的技巧与方法，欢迎大家浏览!演讲时的技巧与方法1讲话前的准备1.克制紧张情绪。对讲话少的人来讲，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，怎样消除紧张情绪，有几种物理方法大家能够试一下：深深呼吸眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样能够使血液循环减慢，心神就会安宁下来，全身有一种轻松感。临场活动由于紧张会使体内产生大量的热能，假如在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热

2、量散发。闭目养神闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，能够到达安宁神绪，单独幽静，怡然自得的目的。凝视物体确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。摄入饮料讲话前准备一杯开水，这样能够增加唾液，保证喉部湿润，可以以稳定情绪。情绪转移情绪转移可以以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮如今眼前。有次讲话前他狠狠地拧了本人大腿一把，忽然感到出奇的安静冷静僻静，结果讲得非常成功。2.认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所议论别人的缺陷;不要谈

3、容易引起争论的话题;不要四处诉苦发牢骚。3.了解把握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏。了解听众主要有下面几个方面：文化、职业、年龄、性别等。演讲时的技巧与方法2找读者之类的语言优美又又哲理的文章，演讲要注意语调，假如参加动作教师能够加分。这是我们教师讲的首先是对大家的问候，然后做一个自己介绍。就能够直入话题了。最主要是控制好讲话的速度应该有一种坚韧的毅力和不达目的的不罢休的顽强信念。然后应该把握下面几方面的技巧：讲法演讲是练习普通话的好时机，十分要注意“字正腔圆，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般盛气

4、凌人，要有快有慢，有张有弛。表情这里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及头等配合讲词的协同动作。这些动作要完全服从于讲词的需要，是“自然而然的，从生活中来的。台上的表情能够比生活中稍为夸大，但不宜过分，给人以做作之感。尤其不能因“演而“讲，因“演而“讲则会显得“虚假，进而引起哄笑。在表情中尤为重要的是眼神。首先，演讲者的眼神要能“拢住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要自然地平直向前，到达最后一排观众为止;其次，要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情沟通。站位演讲比朗读更自然，更自由，能够随着讲稿的内容而变化站位。一般讲来，不要在演讲人前边安顿讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效

5、果。这样，演讲者一上台，就站在台前正中的话筒前。脚跟应靠近，腿站直，显得精神。固然不必如体育课“立正般僵硬，但是切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。站好以后和演讲中，又切忌脚尖点地，脚跟颠颤，这是小同学常犯的缺点，有人把这种动作叫“踩电门。在演讲经过中，有时候能够稍为向左、右、前、后做些动作。手势人在演讲中使用最多、动作的要算手势了。它能够随着内容的需要向上、下、左、右、前、侧各个方向挥动。就是在同一个方向还能够有手心向上、向下、向内、向外之别。还能够用拳。手势可单手，可双手。这些都没有机械的规定。在使用手势时要注意三点：胳膊不要伸得过直，以免僵板;手指不宜弯曲，以免拙笨;手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂。演讲时的技巧与方法3讲话时的技巧1.开始的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开始不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。开始的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提问式。开始的方式很多，还有故事式、悬念式、自己介绍式等，希望大家以后在实践中渐渐体会。2.讲话中的技巧。讲话中，好像文章的正文、主体。3.结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到料想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。演讲时的技巧与方法4演讲时的技巧与方法5演讲时的技巧与方法