高三家长的注意事项.docx

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1、高三家长的注意事项高三家长的注意事项维维一些关于高三家长的注意事项，希望对大家有所帮助。高三家长的注意事项一忌贪多求全。有些家长看到孩子的练习卷上有空白，就特别紧张，以为孩子“消极怠工。一味求全，制订不切合实际的温习计划，只能让孩子变得焦虑和沮丧。备考的“题海战术其实于事无补，应该指导孩子有选择地做习题，找准孩子的薄弱环节，进行针对性的训练。二忌催促过头。孩子迎考，家长比孩子还着急。有些家长没有辅导能力，只能无休止地催促孩子，成天逼着孩子学习。把孩子关在屋里，不准出去玩，不准看电视，甚至采取陪读的方式。其实这么做反而会给孩子造成太大的压力，更不利于孩子以平常心参加高考，其负作用是影响孩子放心温

2、习和考场发挥。三忌白昼颠倒。孩子考前温习，作息安排相比照较自由。为求清静，很多家长采取疲惫战术，将孩子的温习时间拖延长到深夜以致于凌晨，白天让孩子适当睡觉。这种做法非常错误，容易颠倒孩子的身体“生物钟。应该尽量同高考当天的时间靠拢，让兴奋时段集中在白天，只要步调一致才能考得好。四忌期望太高有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实成绩和智力差异，总想着让孩子成为状元、进名牌高校。超过孩子的实际水平，实际是一种负面暗示，让孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成极大的心理压力，挫伤孩子的自自信心。五忌刺激施压有些家长担忧孩子成绩不够优秀，考不上理想的大学，总是把亲友同事家的“学习尖子，拿来“

3、刺激本人的孩子。有些家长整天把高考挂嘴上，无休止地唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使孩子从内心对高考产生恐惧，更不利于温习和考试。六忌过分干涉很多家长以为，到了高三，十分是考前几个月，孩子唯一的事就是温习功课，给孩子众多限制，不准做这、不准做那，取消了娱乐，取消了锻炼，甚至连电视新闻都不让看，把孩子当成读书机器人，这样做既无助于提高温习效率和质量，更容易使脑子疲惫和思维僵硬。高考前家长应该怎么做高考前，学生的温习量很大，天天用脑都很累。家长这个时候应该为学生补充营养。学生家长能够多准备一些补脑食物，或是补充营养的食物，帮助孩子早晚补充营养。高考前，学生不仅有压力也会产生焦虑，适当的压力和焦虑

4、是能够帮助学生提高学习效率的。但是一旦压力过大或是过于焦虑，就会影响学生的温习效果了。所以高考前家长应该帮助孩子调节心理压力，多和孩子沟通。高考前家长最应该做的事情，已经不是催促学生学习了。而是需要转变思路，需要根据学生的成绩和兴趣，考虑孩子以后的前途了。第一步就是帮助孩子选择一个好的专业，这样省的学生成绩出来后，仓促报考影响学生前途。最后，在高考前家长需要给学生一个好的家庭气氛，和温馨的家庭环境。这样对于学生备考是非常有好处的。饮食上的注意事项有哪些往往一些家长由于快要高考了，所以就给本人的孩子准备很多营养丰富的大餐，又是鱼又是肉的，其实这样对高考生来讲不仅没有帮助，还对身体有影响。邻近高考，又是夏季的开场，因而一切均应该以清淡的食物为主，营养搭配要平衡，还要吃一些富含维生素的水果，既利于考生的身体健康，又助高考生记忆力的提高。此外，在晚上睡觉之前还能够喝一杯热牛奶，补充高考生所需要的蛋白质，也会帮助睡眠。提高记忆力，促进大脑活力的水果像是香蕉、猕猴桃、苹果等等。维生素C含量丰富的水果像是橙子、柠檬、或者讲猕猴桃也是一样。高三家长的注意事项