提高阅读速度的自我训练方法.docx

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1、提高浏览速度的自己训练方法提高浏览速度的自己训练方法今天我我将继续为大家介绍几种新的自己训练提高浏览速度的方法：一、不出声地浏览指用眼和心去看阅材料，而不是读材料。但是已经养成习惯的默读法不是马上能改变的，需要本人反复练习。二、集中注意力眼睛看的同时，脑也在看，眼睛将直接接收的文字视觉刺激传递给大脑中枢，让脑与眼同步，眼看脑读，获得眼与脑的同步。所以在速度领域，有专家会把速读与脑读等同起来。三、借助指引物年龄小一些的孩子刚开场独立浏览时，有时会用手指头指引着一行行的文字，带动眼睛往下浏览。每每这个时候，就会有些家长或教师前来制止，并告知孩子不要养成指读的习惯，这样会读得慢的。然而，经过速读领域

2、研究人员的多项实际测试，结果显示，采用手指或较尖细的指引物带动眼睛移动，会获得令人震惊的浏览效果。首先是提高了注意力，由于指引物聚焦，不会让浏览人的视觉发散;其次是眼球的移动速度将会随着手指或指引物的移动速度的快慢而同步前进。不靠眼睛的移动速度决定浏览速度，而是靠手指和指引物的移动速度来决定浏览速度。四、按意群浏览，减少眼睛的凝视频率浏览文献中的句子长短不一，寻找句子中的意群有助于降低眼睛的凝视频率，快速扫过整个句子，或整段文字。从一目一行，到一目二行，直至一目十行。五、思维导图法浏览这种方法非常合适于浏览+分析的场合。对于大段文字的关键信息的概括以及一本书籍的整体分析有较好的辅助作用。十分是针对各种考试场合中的浏览理解类型的题目有较好的提高速度和理解能力的作用。提高浏览速度的自己训练方法今天我我将继续为大家介绍几种新的自己训练提高浏览速度的方法：一、不出声地浏览指用眼和心去看阅材料，而不是读材料。但是已经养成习惯的默读法不是马上能改变的，需要本人反复练习。二、集中注意力眼睛看的同时，脑也在看，眼推荐度：