体育跳绳的教学设计范文〔优选3篇〕.docx

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1、体育跳绳的教学设计范文优选3篇体育跳绳的教学设计范文优选3篇作为一名无私奉献的教师，通常会被要求编写教学设计，教学设计是对学业业绩问题的解决措施进行策划的经过。我们该怎么去写教学设计呢？下面是我帮大家整理的体育跳绳的教学设计范文优选3篇，欢迎大家共享。体育跳绳的教学设计1一、教学设计讲明：跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联络起来而设计的。力求通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质，提高技能的一个缩影。二、教学内容分析：根据（体育与健康课程标准），以跳绳为主教材，让学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学

2、生把握多种的跳绳方法，而且培养了学生的创新力。让学生讲本人的跳法大胆的展示给其他同学，加强其自自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。三、教学对象与教学方法分析：本次课的授课对象是初中一年级学生。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。因而在教学中针对学生的心理生理特点，灵敏安排多样的跳法练习，在课堂上创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由练习，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，激发团队精神，合作精神，使学生在参加活动中得到成功感，体会了愉快，成功的喜悦，正确引导学生不良的心理倾向。四、教学目的：1、身

3、体发展目的：通太多种跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。2、能力发展目的;初步把握多种跳绳的方法，基本把握2-3种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。3、心理发展目的：通过练习使学生树立自信心，积极上进，促进身心健康发展。4、社会适应目的：学会互相配合，培养团结协作的团队精神。五、教学重点、难点：教学重点：自我创新，团结协作。教学难点：把握跳跃节拍和上下肢协调配合。六、教学流程：(一)收心热身，愉悦身心阶段用老师手中的跳绳直接进入课的主题，通过自由练习跳绳活跃气氛，提高兴趣和练习积极性。适时集合调节，介绍绳操的基本内容和绳的折叠方法，通过节拍鲜明，简单活泼的绳操使学生的关节、肌肉、韧带得到充分

4、的活动，将要学习的技术动作有机融入创编的绳操。(二)合作探究把握技能阶段老师：1、边讲解边示范绳操。2、领做，口令指挥学生练习。3、请学生创编绳操。4、邀请学生展示，评价。学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。2、在老师口令指挥下认真练习。3、发挥想象，相互沟通，创编新动作。4、创编成果展示，并进行自评和互评。老师：1、语言导入“绳子除了能够用来跳还能够用来做什么呢?用途有很多，接下去我们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确，讲解捆绳方法，要求学生迅速把绳子捆好。2、讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事项。3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，并请

5、生示范，同学评价，指出优缺点。4、同质学生间的比赛，评价。学生：1、按要求捆好绳子。2、看示范，听讲解，明确练习的方法。3、按本人的能力在不同的起投线上练习，认真观摩同学的示范，做出正确的评价。4、积极比赛，自评、互评。七、教学反思：一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。在这节课中我的优点是：1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中本人找寻方法与老师提示相结合。2、教学目的较清楚，围绕教学目的学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自自信心、身体的灵敏性等方面都得到了锻炼。3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。本节课的教学也使我找到了本身的缺乏：1、作

6、为一名体育老师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。2、在学生的训练中，怎样梯进式练习，怎样有针对性指导及指导方法的多样性。3、对实际教学的预测性备课经历缺乏。体育跳绳的教学设计2一、指导思想：根据（体育与健康课程标准）提出的“健康第一和“身体、心理、社会适应三维健康理念为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生把握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。由于近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。学生学习跳绳热情、组织纪律、认识能力、身体

7、素质相对其他年级都具有一定的优势。鉴于我校多数班级女生多的实际情况，充分开发利用民间体育活动项目-跳绳，进而丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外和野外运动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使我国民间体育文化得到更好的发展。二、教学内容：温习：单人跳绳，跑步跳绳。尝试：双人跳绳、快速跳绳。三、教材分析：跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜欢，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。温习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳能

8、够促进生长发育，能够使身体素质得到全面发展。也就是讲跳绳练习能够使速度、气力、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还能够促进同伴间密切协作精神。四、学生分析：1、教学对象，九年级学生，实践课2、近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比方：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，

9、这些技术动作学生都有较浓的兴趣。3、另外中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因而，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，九年级学生正处本身发育的高峰期，灵敏，协调素质的.快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。五、目的分析：1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极介入锻炼。2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉气力，提高跳跃能力。3、培养学生勇于克制困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究

10、、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。4、通过观察、模拟原地单人跳绳的不同玩法，尝试1-2种原地双人跳绳的技术，努力把握快速跳绳及绳间最佳节拍，为中考体育加试作好准备。六、教法、学法及重点、难点：“教法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和本身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。“学法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，鼓励学生获得成功。教学内容的重点：尝试双

11、人跳绳的不同玩法。难点：能够把握快速跳绳跑中的最佳绳间节拍。七、教学经过：一准备部分6-8(分钟)巧用跳绳。1、课堂常规1-22、跳绳慢跑2-3学生在老师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节拍，为接下来的快速跑跳绳打基础。4、绳操23分钟用跳绳做器械，进行绳操练习，目的：到达热身活动关节的目的。二基本部分2730分钟熟练运用跳绳1、温习(1)原地的单人跳绳56目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。(2)跑步跳绳56目的：发展学生的奔跑能力，体验跑动中的绳间最佳节拍。2、尝试双人跳绳67目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。3、快速跳绳10-12目的：发

12、展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节拍。三结束部分45体验收获目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。四效果估计：1、通过老师的引导，学生能认真介入各个内容的练习，到达教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。2、估计每一组学生都能有1-2种双人跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。3、估计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节拍，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。4、估计的练习密度在40%-50%，平均心率达120-140次/分。八、场地器材：学校场地、短绳45根，小黑板一块、录音机一部。体育跳绳的教学设计3一、设计意图：跳绳是我国民

13、间传统的体育项目，十分在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比拟差的学生来讲，要学会还是比拟困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数老师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生本人学，因而一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步把握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐步养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习气氛中把握体育运动知识，进而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。二、教材分析：跳绳

14、是小学生特别喜欢的一种体育活动。它是一种下面肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它能够通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地到达调节运动量的目的，合适不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还能够促进少儿智力、身高的增长，加强少儿心肺功能和肠胃功能。三、学情分析：1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。2、学生在跳绳学习中可能会出

15、现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中可以能会对跳绳产生腻烦心理。3、学生在学习中碰到困难时，有的会模拟跳的好的学生学习，有的会向教师询问，有的可能会放弃。四、教学目的：运动介入目的：在老师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现本人。运动技能目的：75%的学生能够初步把握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。身体健康目的：通过双脚连续跳发展学生腿部气力，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。心理健康目的：敢于挑战自我，并展示本人，获得成功的喜悦。社会适应目的：通过集体学习、相互观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。五、重难点

16、：重点：双手正摇并脚跳难点：上下肢协调配合六、教学策略与手段：针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵敏安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生考虑得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在介入活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习气氛，激发学生学习兴趣，调动学生主动介入的积极性，培养学生良好的行为习惯。七、常见错误和解决办法：

17、1、手摇绳错误。有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用气力不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。教师可手把手握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。用此种办法20的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。2、脚跳跃错误。初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节拍较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模拟跟跳，练习并脚跳节拍。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还能够以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。3、手、脚配合错误。手快脚慢，手慢脚快，手、脚配

18、合不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有：1跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。2集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让学生把握节拍。3摇绳、跳跃的强化训练。让学生本人持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节拍感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生百分之百把握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍把握不好

19、的学生应及时与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行辅助。一、开场部分3分钟一常规内容组织：师生问好，公布学习内容形式：四列横队如图要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数二队列练习：踏步走，立定一齐步走，立定三跑步走，立定五组织：老师喊口令，统一指挥形式：四列横队如图要求：队列整洁，口号响亮二、准备部分时间8分钟一一般性准备4分钟内容：系列操（七彩阳光）组织：老师领做，学生喊口令要求：动作舒展，准确有力二专项准备4分钟内容1、徒手跟着节拍跳，让学生一边拍手一边跳组织：老师巡视指导形式：四列体操队形如图2要求：跳得要有节拍感三、基本部分时间26分钟一单摇并脚跳-18分钟动作方法：两手握绳的两端

20、，并脚跳过由后向前摇转的绳加一次垫跳或不加垫跳连续做数次。教学重点：双手正摇并脚跳教学难点：上下肢协调配合教学环节：1、老师讲解示范握绳和把握适宜长度并脚跳的方法-组织：学生观察，并模拟形式：体操队形要求：学生能够把握基本方法2、按节拍徒手模拟跳绳动作-组织：老师巡视指导形式：体操队形要求：根据在专项准备训练中已熟悉的节拍3、单手拿绳跳，左右手交替练习-次数：左右手各练习一次组织：老师巡视指导形式：体操队形要求：绳落地时双脚跳动。4、两手各握一条对折绳的两端跳次数：练习一次组织：老师巡视指导形式：体操队形要求：上下肢协调配合5、并脚跳绳练习次数：练习一次组织：老师巡视指导形式：体操队形要求：上下肢协调配合6、优秀学生展示组织：学生观察并加油鼓励，老师重点提示形式：体操队形要求：学生认真观察7、并脚绳再次练习次数：练习一次组织：老师巡视指导形式：体操队形要求：上下肢协调配合二游戏：并脚跳比赛-8分钟游戏方法：1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多2、一次性跳绳失误为止比多游戏组织：体操队形游戏要求：动作协调，速度快四、结束部分3分钟一放松组织：老师领做形式：体操队形要求：全身心放松二小结本课师生再见估计最高心率：155次/分估计练习密度：35%-40%【体育跳绳的教学设计范文优选3篇】