小学体育活动设计方案.doc

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1、小学体育活动设计方案小学体育活动设计方案三三 年级第年级第 一一 学期第学期第 16 次课次课教师上课教师上课时间时间教学建议教学建议1教师导入语：同学们，我们常在战争影片中，看 到解放军叔叔在向敌人碉堡前进时，为了有效保 护自己，都是采用一种贴地的匍匐前进姿势，今 天我们一起来学习一下这个动作吧。1 分钟导入语：下面，我们进行热身活动，做几 节基本部位操。 第一节：头部运动 4*8 拍 第二节：伸展运动 4*8 拍 第三节：扩胸运动 4*8 拍 第四节：踢腿运动 4*8 拍 第五节：体侧运动 4*8 拍 第六节：体转运动 4*8 拍 第七节：全身运动 4*8 拍 第八节：跳跃运动 4*8 拍

2、9 分钟2热身 活动视 频：基本部位操 导入语： 1.本节课我们做的钻越练习叫做“匍匐前 进” ，先看视频 1。 2.先练习双膝跪地，两手撑地，向前爬行 5 米。 （1）体验跪爬的方式。 （2）进行跪爬比赛，比谁先爬完 5 米；或 组织跪爬接力赛。 3.练习全身着地，通过四肢协调趴地，向 前行进 2 米。 （1）体验爬行的方式。 （2）进行爬行比赛，比谁先爬完 2 米。 4.练习全身着地，通过上肢与地面的摩擦 力及两脚的趴地，推动身体向前进，钻过 一定高度的“洞” 。18 分 钟 3身体 练习 1视 频 1：钻越类练习：01：2001：394身体 练习 2导入语： 1.同学们，我们大家都看杂技

3、，一些小朋 友走在钢丝上，非常平稳，一点都不晃动。 其实我们大家都有这方面的才能，今天我 们就体验一下，板上平衡，请看视频 2。 2.3 人一组，一人开立站在木板上，两臂侧 平举维持平衡，另两人一前一后进行保护 与帮助。在平稳后，保护同学可以撤离。10 分 钟1.若不能搭 出视频中的 场景，只要 有垫子或草 地即可。2.做各种贴 地钻越练习 时，注意四 肢协调用力。3.学生在做 板上平衡的 游戏时，不 必强求学生 必须脱离保 护与帮助， 注重体验， 逐步放开。3.平衡比赛，根据器材限制，多人上器械， 计时，比比谁在板上最后掉下来，谁坚持 的时间最长。 视 频 2：平衡类练习 02：1302：425教师结束语：同学们，今天我们学习了匍匐前进 的动作，要注意四肢的发力。2 分钟