暑期实践实习报告范文合集9篇.docx

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1、暑期实践实习报告范文合集9篇暑期实践实习报告范文合集9篇随着个人的文明素养不断提升，需要使用报告的情况越来越多，其在写作上具有一定的窍门。相信很多人会觉得报告很难写吧，下面是我收集整理的暑期实践实习报告9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。暑期实践实习报告篇1光阴飞逝，转眼间三年的大学生活已经成为过去时，我即将迎来毕业年。在这最后一个暑假我报名参加了暑期大学生实习活动。我想通过这次实习对电力专业知识有进一步的了解，也想尽早接触电力企业，锻炼工作能力，增加社会实践经历。做好由学生向企业员工角色过渡的准备。在这次暑期社会实践挂职锻炼活动中我来到了上海市东供电公司实习。这对于我是一个机遇也是挑战。7月1

2、6日是我们第一天到公司报道的日子，第一天的培训中，我们了解到我们所实习的部门市东供电公司客户服务部是上电热线“95598的下级直属部门。全天候集中受理浦东南汇奉贤的电力故障保修，用电咨询，以及电费查询业务，同时负责计划抢修停电的预报。它是上海电力面向社会，服务市民的一个窗口。市东供电公司的各级领导对我们这次大学生实习培训给予了高度重视，不仅部门主任张教师给我们进行了专业知识的培训告诉我们关于客服的技巧和原则，还给我们介绍了公司的概括和历史，更给我们讲了公司如今的运行理念和上海电力行业的前景。给我们注入了很多新的概念和想法。经过培训我们开场正式上岗了，一来到办公室，几位带我们的师父为我们准备好了

3、一切资料，但师父没有要我们刻板的去记这些资料，而让我们从实践出发，在实践中去熟悉客服这项业务，市东客服部门的工作特别明确，每个人要做的工作分工明晰。这不仅避免了劳动力的浪费，更提高了工作效率，要知道保修业务效率是格外重要的。我们的主要工作有接听电力用户的，向抢修队点派工作单，抢修结束后回复工作单，其中每一项都要保证不出错，由于任何一点点小小的失误都会可能造成电力系统的宏大损失。经过一个多月的挂职锻炼，我觉得本人成长不少，受益匪浅。第一，实践中我的工作能力得到了锻炼。在处理多种事务和紧急情况的应变能力得到了提高。在于用户电话沟通的同时我的口才和沟通能力得到了很好的锻炼，。第二，通过工作岗位的锻炼

4、培养了我的社会责任意识。学会了换位考虑，在工作中不仅要为用户居民着想，还要为高温酷暑下奋斗在第一线的抢修工人师父着想，力争做到不开一张重复单错误单。第三，更好的锻炼了本人处理与同事之间的人际关系能力，做好合理沟通和睦相处，更好的融入到团队中去。在工作中我也发现了一些值得注意和考虑的问题。如电费查询工作是一项工作量相当大的业务，约有一半的工作量是处理电费查询和安装分时电表的，能否建立一个综合电费查询网站，让用户通过个人账户自主查询电费和用电业务，并通过此网站向用户宣传和推广其他用电信息，网站上还能够发布最新的电力公司的信息。例如当日以及次日的计划停电情况，用户还能够网上提问，并有专职人员网上解答

5、。用最人性化的方式关爱每一位电力用户。如此一来用户不必每次都请求人工服务，我们也相应减少了一部分工作量，这种双赢的结果何乐而不为呢。目前国内要求打破国有垄断行业的呼声很高。电力行业将来的发展变得难以预测。我以为合理配置资源，塑造企业形象是今后各大电力公司应该关注的重点。前者关系到企业的成本控制和资源的高效利用问题，解决好它能够减少很多财务支出。后者关系到企业的生存，规范和提升服务。积极开展电力营销，为今后电力市场化做准备，树立企业形象寻找新的企业利润增长点才是企业生存之道。我在市东供电公司度过了一个充实而快乐的暑假。进过一个暑假的实习生活我发现本人学到了不少东西，也更坚定了本人将来毕业后在电力

6、行业中为人民服务的志向。也为本人之后一年的学习增加了动力。希望毕业后能成为一名电力行业需要的人才。暑期实践实习报告篇2引言：随着人类的发展，科技的进步，“建筑早已从原始的遮风挡雨、御寒避暑的地方，发展成为能够实现更多可能性的空间，完成人类梦想，使建筑的功能得以无限延展。而人类在追求建筑的功能和舒适的同时，建筑能耗也随之增长，已与工业、交通并列，成为全球公认的能耗大户。面对全球范围内人口剧增、自然灾祸、土地沙化、温室效应等人类生存危机，使人类不得不明白“我们只要一个地球。1992年联合国环境与发展大会明确提出了人类要走可持续发展之路，以实现人类长期发展与自然的和谐共生。“可持续发展思想的提出不仅

7、仅是揭开了人类文明发展的新篇章，同时也带来了人类社会各领域、各层次的深层变革。绿色、健康、节能、降耗，已成为世界对于将来建筑的共同追求。发展绿色建筑，节能降耗，必将对全社会长足发展起到决定性的作用。“建筑作为一个古老的行业，要实现可持续发展，必须走“绿色建筑之路。本文将对“绿色建筑展开分析、研究及讨论。一、数据;及研究方法我们此次调研的主要内容是东营市绿色建筑的发展现状及趋势，以及了解市民们对绿色建筑的期许。在调研经过中，我们主要采用访谈法、实地参观法、调查问卷的方法对课题展开调研。在实地调研中，我们分别对山东金辰建设集团、东营市建筑设计研究院、东营市环保局进行参考调研，并和负责人进行了一对一

8、的访谈。通过访谈，我们了解到东营市知名绿色建筑“生态谷12号楼的相关情况及应用其中的新技术、新设备，绿色建筑的涵义、设计理念、主要思路，设计绿色建筑时常用的节能措施，绿色建筑推广中碰到的问题。我们走访东营市环保局，了解了过往几年东营市绿化产业市场相关指标和相关最新优惠政策。在对东营市民调研方面，我们发放并收回300份有效调查问卷，并在发放调查问卷的同时与部分市民进行了访谈，获知了他们对绿色建筑的了解程度和评价，收到明显的成效。通过本次调研，我们了解市民们对于绿色建筑的期许，并且对绿色建筑的发展现状作出总结，对将来的发展趋势做出规划瞻望，为绿色建筑的发展方向提供根据。二、结果分析1、绿色建筑的发

9、展现状1绿色建筑的涵义绿色建筑是指为人类提供一个健康、舒适的工作、寓居、活动的空间，同时实现最高效率地利用能源、最低限度地影响环境的建筑物。它是实现“以人为本“人、建筑、自然三者和谐统一的重要途径。所谓绿色建筑，是指在建筑的全寿命周期规划、设计、施工、运行、拆除/再利用内，最大限度地节约资源节能、节地、节水、节材保护环境和减少污染，为人们提供健康、适用和高效的使用空间，与自然和谐共生的建筑。它是“可持续发展建筑的形象代名词，绿色建筑也称生态建筑、可持续建筑、与环境共生建筑等，是一个比拟复杂的概念。绿色建筑与自然和谐共生，将实现经济与人口，资源，环境的协调发展。所谓的“绿色建筑的“绿色，并不是指

10、一般意义的立体绿化，屋顶花园，而是代表一种概念和象征，指建筑对环境无害，能充分利用环境自然资源，并且在不毁坏环境生态平衡条件下建筑的一种建筑，又可称为可持续发展建筑，生态建筑，回归大自然建筑，节能环保建筑等。发展是人类社会永远的主题。但面对世界范围内人口剧增，土地严重沙漠化，自然灾祸频发，温室效应，淡水资源的日渐干涸等人类生存危机，人类不得不明白“我们只要一个地球。绿色建筑是指在设计与建筑经过中，充分考虑建筑物与周围环境的协调，利用光能，风能等自然界中的能源，最大限度的减少能源的消耗以及对周围环境的污染。绿色建筑的室内布局特别合理，尽量减少使用合成材料，充分利用阳光节省能源，为寓居者创造一种接

11、近自然的感觉。以人、建筑和自然环境的协调发展为目的，在利用天然条件和人工手段创造良好健康的寓居环境的同时，尽可能的控制和减少对自然环境的使用和毁坏，充分体现向大自然的索取和回报之间的平衡。2绿色建筑设计理念和主要思路绿色建筑设计的大体思路，即“绿色构造，“绿色施工，“绿色室内装修等三个层次来完成绿色建筑的内涵。绿色构造是第一步，亦即采用对地球污染较小的构造方式来降低对环境的冲击，其中最直接的方法是推行“钢构造和“木构造建筑其中钢构造的轻量化，节约建材，低污染性与高回收率，是被誉为绿色构件的最大理由。现行大型建筑均以采用钢构造，但小型住宅若采用钢构造则会大费周折，因而积极推动“轻钢构住宅成为小型

12、住宅的“绿色构造方式。另一种绿色构木构造建筑能够存储大量的二氧化碳，有益于缓解温室效应，同时对环境造成最小的冲击。暑期实践实习报告篇3进入大学后，忽然感觉到如今的学习生活与高中相比，有很大的改变：课程越来越多了，空余时间越来越多了。在这里，再也没有教师寸步不离的管教了，很多学生觉得这就是玩乐的天堂。于是乎很多人便开场放松本人的要求，投身到游戏的世界中不可自拔。他们不知，天堂和地狱其实就在一念之间，一念成fo，一念成魔。在这样的背景下，同样作为大学生的我，不想被这样的恶劣现象同化，便从一开学之时就认真学习，严格要求本人，让本人远离游戏。但随着时间的推移，我渐渐地发现了本人的心态在悄然改变，有时甚

13、至忘了当时来学校时的目的和梦想，渐渐有些心神不宁。我知道，本人如今这个时候非常危险，很容易被一些不好的东西诱惑而误入歧途。幸亏撑到了暑假，于是我决定出去找一份工作去历练本人的心志，让本人有些蒙尘的心灵再次清明起来。7月2号那天，我来到昙华林街，在一个叫威威副食那里找到一份临时工作，时间是一个月。讲实话，刚到那里的时候，我很兴奋，由于这正是我所期望的历练。在这里做事，远没有我想象中的那么难。天天起床后吃完饭就按着货单子给货车上货。货大致有烟酒、饮料这些，但是需要我们一箱一箱、一件一件地往车上搬。搬完货后，就会跟着送货师傅上车送货。同样地，到达一个送货点，需要一箱一箱地往下搬。那里包括我一共有4个

14、人搬货，3个送货师傅，所以总会留下一个人。留下的那个人要么继续将货搬到门口，方便装货车，要么用小推车给附近货比拟少的客户送货。这基本上就是一天的工作内容。但这些远没有我想的那么轻松，工作时间从早晨8点到晚上8点至10点，中间没有休息。刚做完一天后，身体四肢酸痛得根本不想再动一下，匆匆吃完晚饭，洗完澡，立即躺在床上睡着了。第二天早上7点半得起来洗漱听懂早餐，由于8点要上班了。第二天到下午2点时，我忽然觉得头有点儿晕，而且手脚也不听使唤了。这时我想放弃不干了，觉得本人已经坚持不下去了。当我准备去老板那儿时，我看到了跟我一块搬货的老伯伯，他正努力但有些困难地搬着货物，忽然我在想：我是个学生，我放弃后

15、，还能够找到其他的事做，但是假如我只能做这一件事时，假如不做就会饿死，那本人是做还是不做呢？想到这，我立即转身朝货仓走去。就这样，在一次次的挣扎和坚持下，我终于挺了过来。回头一想：竟然已经过去了十几天了。这个时候，觉得手也没那么酸了，脚也有劲了。此时的我已经渐渐习惯了这种工作强度。有时看着本人的双手，也有些兴奋，觉察本人比来时有劲多了，来时只能搬三箱饮料，如今能搬四箱，甚至是五箱。这时，我总想尝试一下，本人究竟能一下搬多少，但是有时好奇是要付出代价的。在一次送货经过中，送货师傅只让我一次搬两箱啤酒，我当时逞能一下搬了四箱。其实当时我是能搬四箱的，但是我低估了客户的家离货车的距离。我背着四箱啤酒

16、渐渐地向前走，讲实话，这路真的很远路比拟窄，车开不进去。当时心里在想：马上就要到了。坚持一下就要到了。但是些时我的手已经酸的快撑不住了，在距离客户家仅有3米远晨，我脚忽然一滑，心里在想：糟了，这酒得要摔坏了，于是我立即蹲下，只听“哗啦啦。的声音想起，不绝于耳。最后把没摔的捡起来，发现还好，只摔坏了两箱酒，当时要不是蹲下来得及时，四箱酒都得报废了。回去老板从我的工资里扣了50块钱。对此，我欣然接受，就当是花钱买了个教训吧。工作固然累，但亦可苦中作乐。我大部分时间是跟着一个开电麻木的教师傅一起送货的。这个教师傅人非常好，很多货都是他本人搬上搬下，我怕他累坏了，就经常抢着搬。这时候他总是假装很严肃地

17、骂我：“小鬼，敢抢我的东西。每当看到教师傅这个时候的表情，我就笑了起来。此时无疑是我最开心的时候。教师傅六十多岁了，但他看起来却根本不像是六十多岁的人，有时乐起来却像个孩子一样。老青蜂侠有时也跟我讲他的故事，比方讲他年经的时候、他的身体状况、他的子女等等，有时他讲的很兴奋，我听得也很认真。但我最关心的是他的身体状况，经过十几天的相处，我仿佛把他当成我的爷爷，而他也似乎把我当成他的孙儿看待。天天他都把老板给的饮料水留给我我喝水比拟快。有一天，好似是天太热了，我的水也喝完了，感觉浑身无力，教师傅似乎看出我的状况，于是他把车停在一个有风的阴凉处，跑去买了两杯冰绿豆汤。当他把饮料递给我时，我心中涌起一

18、种莫名的感动，忽然发现本人真的很幸运，在这都能碰到这么好的爷爷。后来教师傅和我在一次雨中送货时，感冒请假了。于是我跟另外一个师傅送货，这个师傅拥有武汉司机的一切特点：车技好，但脾气不好，喜欢骂人。最难忘的是一次给酒楼送酒，当时那个酒楼老板要了四十箱酒。他跟我们老板讲好了要把酒搬到八楼，而且没有电梯，只能爬楼梯上去。当时我和送货师傅不知道，等到了目的地后送货师傅只让我搬两箱上去看看。我也只搬了两箱，一楼一楼地向上爬。暑期实践实习报告篇4实习7月10日-8月17日实习地点：南京海诺广告有限公司实习的目的和意义：这个假期学校要求进行至少为期两周的实习实践，旨在通过这次实习让我们初步与社会接触并认识社

19、会，了解社会，最终融入社会，为今年十一月份的正式实习打下基础，并且为以后的就业积累经历，找准方向，了解本人的优劣势，在将来进行择业的时候扬长避短，充分发挥本人优秀的一面。同时也让这个假期变得充实，丰富。总之我觉得实习能够给我们带来很多收获和帮助，首先，通过实习我们能够学以致用，把课堂的知识有效运用到实践中去，当然在实践中的锻炼也能让我们更好的温习课堂知识，总之这是个良性互动的经过；其次，通过实习你能够近距离的接触你心仪的公司，对公司有更客观的了解，可以以结合本人的职业生涯规划作个判定，为你以后的就业选择提供参考；第三，你在实习的时候毕竟是真实的工作环境，你能够发现本人哪些方面的能力或者知识还不

20、够，及时的补缺补漏；假如发现了本人工作的时候有些能力比拟强，那么它就是你以后求职时候的优势，总之实习能够让你提早客观的看清楚本人，为以后最终进入公司打好基础。我这次的实习是通过父亲一个朋友介绍的，由于专业学的是广告，所以就找了一家广告公司，其实这家广告公司并不是很大，但是它是金陵晚报下设的一个广告公司，主要负责报纸广告的选择、设计和投放。刚去的前几天我就跟着带我的前辈应姐的后面打打杂，做一些小事，但是还是感觉很新奇，很充实，她给我安排了一个座位，然后桌上有一台电脑，我没事的时候就上上网，查看一下公司的历史和业绩，以及他们的广告设计，感觉很羡慕他们能做出这么好的作品。后来，渐渐公司人也对熟悉了，

21、也就越来越热情了，就开场让我跟着一个周师傅学一些简单的广告设计，色彩的应用等等，当然这都是最简单最基础的知识。由于实习的时间也不长，一共只要十八天，所以要讲学到了多少的专业知识那是不太现实的，也不太可能，但是却真的学到了一些经历和处人遇事的方法。也见识了一些社会上的人，有的还好，有的却不是那么好缠的。比方，有一天我去新街口送完文件回来，在办公室的门外就听到里面很吵，进去之后发现大事不妙，原来是我们前两天接的一个客户如今闹着要撤广告，讲我们收他的费用太高了，他要去其他的报纸上做广告。我一看，这可没办法了，只能把钱退给他了，于是所有人都在看着经理睬怎么处理，谁知经理不慌不忙地先请客户坐下，然后亲身

22、给他倒了一杯水，接着把和客户签的合同拿出来，把上面之前的约定条款都具体地分析了一通，接着讲出了问题的关键，我们的金陵晚报发行量大，受众群广，广告的宣传力度自然就大得多，广告的效果自然也好得多，受众对广告的信任度也会比拟强。假如你选择一些小报纸则很难到达这样的效果，这时只见客户有点听进去了，接着经理又讲我们的合同上写得很清楚，只要你在我们的报纸上刊登广告满两年的时间，之后的费用就能够有所减少，这是我们对老客户的十分感谢，希望您能成为我们的老客户。其实，实习就是这样的，不一定是去学技术，学理论的，更重要的是学会处理突发问题的方法，学会与社会上形形色色的人打交道，这些人脉的占有是一种无形的资源，对于

23、我们将来找工作以及走上工作岗位之后的工作都有非常大的作用。讲句实话，实践是很重要的，它不但能加深理论学习的效果，还能加强学生本身的素质和能力实践能使学生养成积极动手、主动学习的良好习惯。实践出真知，只要通过实践才能锻炼学生的创造性当今时代，各个企业单位都非常重视动手的能力，只要敢于创新、勇于实践的人才能适应社会。暑期实践实习报告篇5今年暑假我参加了温州大学大学生记者编辑“怀梦筑谐暑期社会实践队。从中学到了很多，十分是去温州商报实习的那两个星期，对我的帮助十分大，也学到了很多，有了一些感悟。1,、专业知识很重要我在温州商报的财经新闻部实习了两个星期。财经新闻部是一个不仅对成员的文字功底要求很高，

24、同时也很需要有财经方面的专业知识的一个部门，是温州商报一个很重要的部门。它的采访对象也多是社会上的财经人士。部门里的一位前辈讲：“财经方面的知识不是一下就能具备的，要通过平常的积累和学习，逐步构成的。我大学时是中文系的，也没有学过财经方面的知识，十分是股市方面的知识，我也是通过不断地学习，才有了如今在这方面的能力。我和一位队友在这次的实习中的绝大多数时间是在看报纸中度过的，教师讲这看报纸也是一种学习，十分是商报的报纸，能够从看报纸中了解我们温州商报的写作形式。到如今都还记得一位教师讲：“我当时刚来报社的时候也是看了半个月的报纸，才有时机出去采访写作的。2吃苦耐劳的品德很需要做记者，就要准备好吃

25、苦。一般在没有出差或其他的情况下，部门里的教师们是上午写稿，下午出去采访。我看到、听到部门里经常不是这位教师出差了，就是那位教师又熬夜写稿了。能够讲，当记者，外表上看起来很光鲜亮丽，是一高级知识分子，笔杆子工作者，但其中的辛苦很多人是看不到的。即便是在夜晚熟睡时，假如接到电话，也得连忙起床在第一时间内奔到新闻现场，有时也要承受着被催稿可又没灵感的无奈。当然了，当一名记者是一份圣神的工作，记者能够讲是社会的良心，他们披露社会现实，换给人民群众以真实。是值得我们尊敬的。3人际交往需注意，收敛锋芒，多看少讲刚到了一所没有接触过的新的环境里，要学会少讲多看。不该讲的要保持沉默，该讲的话要慢点讲。细心观

26、察这个新环境的处世之道，并要努力逐步融入到这个环境中。我刚去商报的时候，教师们的谈话我是不敢插嘴的。能够讲真是小心翼翼的做人，生怕一个不小心就得罪了人。后来，我渐渐地觉得财经新闻部的教师们都是很善良、很可爱的，他们诙谐幽默，且很有个人魅力，每一个教师都很让我敬仰。尤其是其中的一位教师，我十分的喜欢他，诙谐中总是透着智慧。4主动争取，虚心请教得学会没有谁会主动地帮助、指导我们的，所以我们要学会主动、学会虚心向教师请教和主动寻求教师的帮助。记得第一次帮教师去打印室复印材料，我什么也不懂，我就向打印室的教师请教，在教师的指导下，我学会了复印的基本操作步骤。固然经过中出了一些小问题，最后还是磕磕绊绊的

27、完成了复印的工作。报社的教师有时出去采访是能够带实习生去的。可教师不会主动和我们实习生讲的，这就需要我们眼观六路耳听八方，时刻留心着哪位教师今天或明天会出去采访，并第一时间冲到那位教师跟前求教师带着我们一块儿去。这还没完，跟去后还不能给教师惹费事，要在默默中学习。5个人形象要注重作为媒体工作者，受工作性质的影响，个人形象和气质很重要。由于新闻记者，出去采访所代表的不再是单单的个人，而是报社的形象。6跟对指导教师很关键跟对一位好的指导教师，对我们的记者职业发展起的极大的作用。他会教我们很多书本上学不到或是花很多时间和失败才能获得的珍贵经历。会给以我们更多的发展提升的时机。暑期实践实习报告篇6系部

28、名称：xxxx专业：xx年级：班级：xx姓名：xx学号:xx实习单位：超市化装品柜台1.实习xxxx年08月01日至xxxx年08月15日共14天2.实习目的：身为大一新生，本次实习的目的着重在于体验社会，进而锻炼本人的社会适应力。而且，我从事的是服务行业，从中对我所学的专业也做了一次本质性的体验，学到了与顾客沟通沟通的技巧，体验到了找工作的不易以及做工作的艰苦。丰富工作经历的同时本身价值也得到了一定程度的提高。广而言之，了解当前就业形势，熟悉就业环境，使将来的就业规划更明了。3.实习内容：xx年暑期八月一日至八月十五日，为期两周的时间，我在烟台“家家悦超市塔山分店的化装品柜台从事化装品销售工

29、作。首先，通过招聘广告我联络到店主，面试后，店主接受了我的实习请求。实习经过，采取倒班制，天天工作八小时，早晚班轮换制。由于我是新人，起初三天，有一个工作经历丰富的同事和我一起上班，教授我各种推销技巧以及各种注意事项，我在学习的同时，积极主动的熟悉各类化装品的讲明，谨记各项特性。我坚信，过硬的专业知识是从事服务业的坚实基础。再者，我便开场模拟同事的表情、语气以及面对问题敏锐的反响和解决问题的有序与沉着，这是事故可信赖我们的前提，饱满的热情、满腹的自信、还有一份坚定的英勇都是成功的众多法宝。渐渐的，我开场主动上前推销，首先判定顾客的需求，小而言之，就是观察顾客的肤质进而做出准确的判定，哪类护肤品

30、或者化装品合适其肤质。进而进行推荐，引到其适用，耐心地最大程度的知足顾客需求。从价位、成效、质量及售后全方位服务。起初，我还不好意思主动向顾客推销，一次一次的尝试，不顾及过多所谓的面子，像对待朋友一样真诚的对待每一位顾客，就会自然很多，当然业绩也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快适应了工作。之后的工作也都还是比拟顺利的。碰到有特殊要求的顾客，我也能及时采取其他措施维护到本人的柜台和老板。其次，我发现与同事的相处以及与周边柜台销售员的相处也是我们工作的重要组成部分之一，人与人的互相适应、互相包涵、互相理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅

31、利于本人的工作利于别人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们本人去营造，如今四处充满着竞争，似乎身边少了很多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，进而沉着的面对当今的就业、从业形势。另外，我还是觉得这次实习时间有限，对于工作还存在很多疑问，例如：顾客的消费心理。我觉得这是很深奥的东西，不是简单的课本知识能够解释的。这必须是我们不断实践不断探索的，通过丰富的经历，不断总结的。也应给算是一种学问了。更多的东西我还不能体味到，明年暑期我还会继续我的实习旅程。从这次实习结束我就要开场计划以后的实习规划，进

32、而更好的丰富自我。挺高本身素质，做社会需要的有用之人!暑期实践实习报告篇7题记XX年暑假，我淘到本人人生的第二桶金。在这又一次与社会的亲密接触经过中，我得到的，当然不仅仅是几百块钱那么多。为人处世，待人接物，甚至于社会的是是非非，黑白明暗，对我来讲，已不仅仅再是纸上谈兵。在这短短的十几天中，在这家名为“万福园的餐厅里，我与十几个与我身份一样的男生女生哭着笑着感动着一起走过。如今再回顾，这段经历留给我更多的，则是感谢。谨以此文，纪念我这次的打工经历，同时也算是为这个即将结束的暑假划上一个比拟完好的句号。至于作为实践报告来交。我心中更多的则是不安，文体格式方面都有众多的不符，但我希望它呈现给大家的

33、，是我这次对于社会，对于生活的最真的感悟。7月30日星期一回到家的第四天。与老爸老妈最初相见时的欣喜已然悄悄逝去，生活中琐碎的鸡毛蒜皮开场浮出水面。家还是那个家，温馨却仿fo少了一些。坐在家里，心已经在开场怀念在学校里横冲直撞的日子。有的时候，人真的是很不容易知足的动物吧！在学校里想家，在家里想学校，仿fo遥不可及的总是美丽，唾手可得的却总不美妙。幸福，在过去、在将来，却永远可望而不可即。捱过无聊的一天，经朋友推荐，晚上八点，我站在这家即将开业的餐厅门前开场始准备求职。固然只是假期打工，可紧张照旧如期而至：仪表、演讲辞也是准备了再准备，回想了再回想。那种感觉，真若求职时也不过如此吧。我终于鼓足

34、勇气上前，先是自我介绍，然后回答了经理提出的几个问题，大概正值未开业用人之际吧，求职进行的竟然相当顺利。最后，经理笑容可掬：好，欢迎你明天早上八点过来上班！我禁不住冲不远处等候的老妈扯出一个大大的笑容，比了个手势：yeah！成功啦！7月31日星期二第一天上班，即便打工也是格外重要的一天。早晨，我换上平底布鞋，挽起头发，利利索索走进店门。果然是还没开业，店里一片狼籍。闲谈的时候大家都开玩笑：“论起来我们还是开店元老呢！给我们分配工作的孙主管是一位精明干练的女士，她先给我们介绍了店里的主要人物：段总、张厨师长、以及主管采购工作的段姐。接下来则开场这一天的主要工作：清扫卫生！擦桌子擦门擦地板，还有几

35、块大大的落地玻璃窗，每项都是精中求细细中求精，大家踩凳子的踩凳子，爬桌子的爬桌子，顿时店里尘土飞扬，不一会儿下来大家已是蓬头垢面，不禁相视而笑。下午则是一个基本的简短培训：站姿、礼貌用语、服务宗旨、一些基本要求然后是开业前的基本准备训练：端托盘！典雅的深棕硬塑托盘，放上几块裹了塑料布的砖，还真是怎么看怎么别扭。静立、行走，不一会大家已是胳臂酸痛。但面对主管严肃的脸，大家还真是有苦不敢言。女生们只好笑言：“本想顺便减减肥的，没想到却把肌肉练出来了。大家以前都没怎么吃过苦，虽讲不上是温室里的花朵，但这样的遭遇也真是第一次。继续端着托盘，我不禁想起以前妈常讲的话：“不好好学习的话，以后只能干这样的工

36、作！曾经当作玩笑的耳旁风，如今想来，心里却禁不住有些异样。8月1日星期三点名、清扫卫生、端托盘工作的第二天开场还是重复第一天有些枯燥的工作。再接下来则是更深层次的培训：点菜顺序、大厅和单间的餐具摆放、服务流程，一天下来又是头昏脑胀。晚上的时候开场试营业，六点的时候大家就穿好了工作服站在门口迎宾：白红相间的衬衣，斜红领结，红裙子与围裙，丝袜，黑布鞋大家看起来都霎时成熟了好几岁。我和朱由于表现良好被分配在单间。开场讲只是对内开放，但由于实在吸引了很多的顾客前来询问，本着有钱就要赚的原则，很快大厅和单间就到达了饱和，再来的顾客我们只能微笑着讲抱歉。第一天，固然不是正式工作，但心里还是有些许的紧张。好

37、在客人都很通情达理，倒也没有很难做。倒是餐厅由于之前秉着一切透明的原则，厨房和大厅之间有一块空白地带，如今烟就顺着这里涌了进来，呛的人喘不过气。尽管空调和吸烟机一刻不停的都在工作，但相比起来照旧只是杯水车薪。单间里工作很清闲，不忙的时候我们就在大厅帮助。大家大都第一次接触这样的工作，手忙脚乱的难免出些笑话。有些尴尬，却也很是开心。营业的第一天就在这一系列复杂的情绪中度过了，有苦有累，也有甜。躺在床上的时候脚照旧疼的很厉害，我想：希望明天是愈加美妙的一天吧。8月6日星期一很难过的一天。晚上的时候初中同学来吃饭，相见时几乎已经快要认不出来。一桌的男男女女在包间里吵吵闹闹，很大声的讲话，不停地喊着服

38、务员，摔碎了好多杯碗。主管不停的看过来，大家也都在讲你初中同学素质好低啊！我觉得很丢脸。大家都不愿伺候他们，包括我。包间并不是我的管辖范围，我上菜的时候总是绕着走。我忽然觉得本人很卑鄙，看着萃儿被不停地呼来唤去，本人却躲在角落里只是为本人曾有这样的同学感到惭愧，真是缺乏面对现实和挫折的勇气。这令我感到悲哀。可是愈加悲哀的是我忽然觉得我们已经隔了几个世纪那么远，曾经那么要好的同学和朋友，一起学习过、生活过，如今却已经几乎形同陌路，完全成了两个世界的人。生活有的时候确实很是无奈的吧！如我，只能规规矩矩按爸妈的想法考大学，然后根据既定的道路走下去，从小到大，几乎从来没有过本人选择生活的权利；而如他们

39、，却由于成绩不好，父母放弃了他们而自甘堕落、越陷越深。到如今沦落到这种田地。我又开场郁闷了。8月9日星期四今天是开业以来最难过的一天。三号包厢里的客人酒喝多了，让上饭的时候厨房的师傅们已经下班，他们点的五香饼没有了，只能换成甜的。饭是传菜员送上去的，他们吃了几口就开场破口痛骂，骂的很难听。我们都跑进去，问明情况后大家都给他们讲好话，但他们就是不听，一个男生又端了一盘过来讲免费送他们，他们还把盘子给摔了。由于之前菜单是我下的，他们就指着我讲一些很难听的话。我觉得很委屈，单子上写的很明白，这件事又不是我的责任。眼泪直在我的眼眶里打转，我不停地告诉本人要坚强，才勉强忍住。后来主管把我们都叫了出去，讲

40、他们喝多了成心闹事，不要管他们。我们在外边照旧听到他们讲一些很难听的话，讲服务质量不好很快就要倒闭什么的，我心里很难过，毕竟单子是我下的。后来他们付帐的时候主管少收了他们很多钱还送了一包烟，他们才骂骂咧咧的走了。后来主管对我们讲，饭店也是一所学校，它教授的知识固然和学校里不一样，但学到的东西却绝对不会比大学里少。由于要接触到各种各样形形色色的人，因而学会怎么跟各种人打交道十分重要。像今天这样的人固然少，但毕竟是有的，除了要格外的礼貌，多讲好话，也要学会忍，毕竟人家是顾客，无理取闹也只能由得他们，而我们受气了也只能忍。这次的风波总算是过去了，我在社会这个大舞台里又学到了一些东西。可是，我真的分不

41、清：我究竟是应该感到庆幸呢，还是应该感到悲哀呢？8月11日星期六真是不敢想象！晚上的时候，四号包厢的客人竟然是我大学的教师！真的好巧啊！开场的时候我还不敢确定，就跑去问了一下，果真是在青岛农业大学传媒学院工作！由于他不教我们专业，因而他并不认识我，不过这并不影响我一晚上都兴高采烈的心情。真是巧啊！竟然这样碰到！一晚上我都在笑个不停，他们还以为我疯了。哈哈过了一会爸爸的同事恰巧也过来吃饭，见到我先是吃了一惊，问明情况后又把我好一顿夸奖，呵呵，今天真是幸福的一天啊！8月13日星期一顺利结束社会实践生活！工作完晚上下班回到家洗完澡就赖在沙发上看电视，再也不用担忧早晨会迟到啦！心情真是舒畅8月14日星

42、期二忽然心里就很是失落了，已经很久都没有过这样的感觉，是忽然闲下来的缘故吧。原来有的时候，有事能够忙也不失为一种幸福啊！只是忙的时候从来都不会这样想。爸妈都去上班了，家里忽然空的很让人难受。同学打电话叫我出去吃饭的时候我几乎是欢呼着答应的，至少这样我能够不用再是一个人，残忍地面对着本人的空虚与孤单，苦苦地考虑着我该干什么。那样的感觉，真的很痛苦。吃饭的时候旁边不停地有人喊服务生，每次我都不由自主地抬起头。才忽然想起我如今已经是别人的上帝，再也不用过别人坐着我站着，别人吃着我看着的生活。不再累，不再苦，却奇怪地有一点失落。心里不由苦笑：才仅仅十几天，我的职业病就已经这样严重了啊！原来并不是只要十

43、分爱岗敬业的人才能够过三句话不离本行的生活。可是那段工作的日子真的离我远去了，尽管心中有一丝的不舍。就让它们成为我心中最真最美的回忆吧！那些欢笑与泪水，那些感动，我将永远都会深入地记得。后记如今，我安步在熟悉又陌生的校园里，那些天经历的情景突然就一幕幕在我脑海中闪现。只是几天，如今想来，却已经恍若隔世。生活就是这样的吧：瞬息，就能万变。有的时候，有的人有的事仿fo就住在记忆中近期的地方，可是再回顾却已经物是人非，沧海桑田。我们的生命只要一次啊！不管如何，既然我们来到这个世上，苦也好，累也罢，就让我们开开心心地走下去吧。不要等到失去后才想到要去珍惜，就从这一刻起，好好把握身边能够握在手里的幸福暑

44、期实践实习报告篇8所谓的万事开始难，什么事都要有尝试，都要有开场，都要有经过，都要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情开起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。我还没有到超市上班之前，有一个长辈就跟我讲：上班要多做事，少讲话！话虽简单，但真正做起来就不简单了。俗话讲：做坏人简单，做好人难啊！只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人！要想在别人眼里改变形象的话，就要做无数的好事，但还不一定能改变。要在诸多同事、干部眼里一开场就流下一个好的映像可不是一件简单的事情啊！于是，我制定了下

45、面几大要点：一、我决不毁坏超市的规矩。俗话讲：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比方：不能够串岗、不能够闲谈、不能够把手机带在身上等等。所谓不能够串岗，就是不能够擅自离开本人的岗位。我们每个理货员都有本人的岗位分属各个货架。比方，我是百货这边的，就不能随意跑到食品那边去，食品上的人就不能随意走到我们百货这边。食品那边比拟大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不能够随意串岗呢？其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西的。假如我们随意离开本人的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉！同样，“不

46、能够闲谈也类似这个原因，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失！还有，“不能够把手机带在身上，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班相互发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不能够把手机带在身上！能够把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和本人的收入有很大的联络的。当然，还有很多的规定，比方：上班不能够吸烟、不能够坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我以为，这些是最基本的，当然要遵守了。二、不管是谁，随喊随到。在超市做理货员，有时还是很忙

47、的。十分是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮助了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。假如是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶！很重的！我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都十分累！有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲！没办法，谁让我是

48、新来的呢？所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮助。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像！三、假如没有货要上的话要找点事情做。所谓“上货，是我们常讲的话，讲通俗点，就是“补货。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？还卖不卖东西了？这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。假如超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗？就站在一个地方看着货架发愣，还是来回来回闲逛？当然不是了！假如没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间！毕竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的。所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：能够坐下来！这个很好，在超市是不能够坐下的，谁能连续站那么长时间啊？所以，在没有什么顾客而且没有货补时，能够抹货架。正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。总结我的这次时