实用的优秀实习报告模板集锦10篇.docx

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1、实用的优秀实习报告模板集锦10篇实用的优秀实习报告模板集锦10篇在经济发展迅速的今天，报告使用的频率越来越高，其在写作上有一定的技巧。我们应当怎样写报告呢？下面是我为大家收集的优秀实习报告10篇，欢迎大家共享。优秀实习报告篇1一、实习目的提高实际工作能力，丰富社会经历，把握信息管理知识在实际工作中的运用。二、公司简介年1月份我特别有幸的来到中国平安保险(集团)股份有限公司实习。在去之前,我对它不是很了解,随着后来在平安的工作渐渐了解到中国平安保险(集团)股份有限公司下面简称“中国平安是中国第一家以保险为核心的，融证券、信托、银行、资产管理、企业年金等多元金融业务为一体的严密、高效、多元的综合金

2、融服务集团。公司成立于1988年，总部位于深圳。xx年6詒我的工作主要分为两个阶段，第一阶段在营业部。分担营业部的外勤工作。第二阶段是在培训部。当时平安公司正在进行1月增员的活动，对新员工的岗前培训需要做大量的资料整理工作。平安见闻一：天天8点30分的早会。天天早上八点半是平安公司上班的时候，公司的喇叭里就会响起动感十足的音乐。这时候所有员工都要开场接受严格的考勤。平安的早会内容和各个外勤人员息息相关，所以对外勤人员的早会出席率有着极高的要求，也和各外勤人员的工资挂钩。8点25分，外勤所有业务员和本部的内勤们在营业部的排队站好，本营业部经理站在队列前面。然后广播里公布早会开场，每日的早会是由各

3、个部门的职员轮流主持。早会的第一项是齐唱公司司歌（平安颂），这首歌是郭锋专门为平安公司而做。歌词如下:四海之内，心手相牵，选择平安是你我的心愿；诚实、信任、进取、成就，我们的信念永远不变；让每一个早晨与平安相见，人生拥有温馨的家园；让每一颗心灵与平安相连，生命书写辉煌的诗篇。追求卓越，全心奉献，回馈社会是我们的诺言；和平、友爱、幸福、欢乐，人类走向灿烂的明天；让每一个早晨与平安相见，人生拥有温馨的家园；让每一颗心灵与平安相连，生命书写辉煌的诗篇。生命书写辉煌的诗篇。平安！平安！平安！每次回来跟朋友讲到平安天天早晨都会唱司歌，他们都会讲是学松下幸之助的。然后是大家齐颂公司训导，开场几句话是这样的

4、，“思想操行，光明磊落；组织纪律，令行禁止；工作态度，严谨务实?。会正式内容的第一项通常是昨日业绩报告也就是所谓的“大早会。把各个市区做一个大比拟，再在本市区各个营业部在昨r我的工作主要分为两个阶段，第一阶段在营业部。分担营业部的外勤工作。第二阶段是在培训部。当时平安公司正在进行1月增员的活动，对新员工的岗前培训需要做大量的资料整理工作。平安见闻一：天天8点30分的早会。天天早上八点半是平安公司上班的时候，公司的喇叭里就会响起动感十足的音乐。这时候所有员工都要开场接受严格的考勤。平安的早会内容和各个外勤人员息息相关，所以对外勤人员的早会出席率有着极高的要求，也和各外勤人员的工资挂钩。8点25分

5、，外勤所有业务员和本部的内勤们在营业部的排队站好，本营业部经理站在队列前面。然后广播里公布早会开场，每日的早会是由各个部门的职员轮流主持。早会的第一项是齐唱公司司歌（平安颂），这首歌是郭锋专门为平安公司而做。歌词如下:四海之内，心手相牵，选择平安是你我的心愿；优秀实习报告篇2一，毕业实习的目的毕业实习是学生在完成教学计划所规定的全部理论课程和其它教学环节的基础上进行的综合性实践教学，是文秘专业特别重要的教学环节之一。1，通过毕业实习使学生将所学业的专业理论知识和基本技能应用到工作实践中，培养学生应具备的秘书职业素质，提高实际工作能力，积累实际工作经历，为毕业后从事文秘工作及各项工作打下基础。2

6、，通过毕业实习检验本专业学生的应用能力和职业素质，通过信息反应，不断改良教学方法，调整教学内容，提高教学质量和办学水平。3，在实习期间，结合工作实践，相对集中地进行社会调查和研究，为毕业设计打下坚实的实践基础。二，详细内容1，了解实习单位的情况，熟悉实习单位所在系统文秘工作的基本内容和特点。2，结合实习单位的实际情况，实习生有所侧重地就相关方面的秘书工作及计算机信息管理工作进行实习。这些方面包括日常事务，公文撰拟与处理，接待工作，信息与档案管理，会议组织，协调与信访，办公自动化操作，公关策划等详细工作。若条件允许，可对秘书工作进行全方位的实践。3，实习中学会处理各种人际关系，锻炼与人沟通，合作

7、的能力。通过实习使学生加深对社会的认识，培养良好的职业素养，提高解决实际问题的能力。三，毕业实习时间及进度安排1，起止20xx年2月15日5月23日共14周2，进度安排：四，毕业实习成果1，毕业实习成果：包括毕业实习日志，毕业实习报告毕业实习总以及实习物化成果撰拟的公文及其他材料等。2，撰写毕业实习成果的要求：1毕业实习日记：详尽记录本人在实习中的详细工作。实习期间各种实习活动的内容，收获，体会，问题，教训，发现等。2公文撰拟：为实习单位起草公文5篇以上。3毕业实习总结：内容包括扼要叙述实习的基本情况，详细阐述实习工作中获得的成绩，采取的方法，收获和体会，分析存在的问题，经历教训，努力方向等几

8、个部分。4毕业实习报告：内容一般包括对实习的认识，实习期间从事的主要工作，工作表现及遵守纪律情况，实习物化成果完成情况以及对我系涉外文秘专业教学工作的建议等几个部分。5调研报告材料收集：实习期间开展调查工作，收集材料，为返校后撰写调查报告，进行毕业答辩做准备。五，实习期间的基本要求1，在老师的指导下，端正实习态度，明确实习目的，严格认真地完成毕业实习所规定的全部任务。2，应严格根据进度进行实习，不得无故拖延。3，定期向校内指导教师汇报实习情况，每周至少一次。4，尊重校内外实习指导教师及实习单位工作人员，服从领导，虚心请教，勤奋工作。5，服从实习单位的各项安排，严格遵守学校和实习单位的规章制度和

9、保密制度。6，不得无故迟到，早退，缺勤，有事需向实习单位和指导教师请假。7，按规定时间完成个人需要撰写的毕业实习成果内容。抄袭别人成果，不按要求或未完成全部内容，缺勤时间达三分之一及以上者，毕业实习成绩定为不及格。8，实习结束前填写好实习鉴定表，并请实习单位给予鉴定与签字；整理并复制好实习期间完成的物化成果。实习生应将实习鉴定表，物化成果，实习报告等材料在实习结束后交校内指导教师，作为评定实习成绩的重要根据。六，实习指导要求1，校内指导教师的主要任务包括：1全面把握实习生思想动态，做好思想工作。2根据实习计划，与实习单位联络，安排实习任务。3配合实习单位指导教师，共同作好实习指导工作。4处理学

10、生在实习期间发生的各种问题。5根据实习进度情况，了解学生在实习期间的工作表现。6实习结束时收好实习鉴定表，实习总结，实习报告等成果材料；征务实习单位的意见，处理好遗留问题。7定期检查学生实习情况并作好检查记录。8根据实习生实习情况，评定实习成绩。2，实习单位指导教师请在下列方面给予实习生帮助和指导：1指导学生作好实习计划，安排实习工作。2介绍实习工作的要求，操操作方法，指导学生进行工作实践。3定期检查实习情况，协助解决实习中出现的问题。4指出学生实习中存在的问题，启发学生独立考虑解决问题。5指导并帮助学生搜集有关参考资料。6审查实习鉴定表，写出实习评语。优秀实习报告篇3前言如今即将面临毕业，实

11、习对我们越发重要起来。刚结束的这段实习时间能够讲是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是由于刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应;而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了本人各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经历。为将来谋求一份好职业打下了基础。实习20xx-2-2820xx-4-28实习单位：西安常兴有限公司实习内容：负责各类文件的收发、登记、阅签、清退、整理、归档工作等办公室的日常管理工作实习指导教师：XX实习经过：文员对于学物流管理的我来讲只是一个概念，形式上的概念。对于什么都懵懂的我却选择了这个职业。在实习的这段时间里，我主要负责办公室文秘。在

12、这一经过中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的详细业务知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面讲，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作经过中专业知识对工作的重要作用，由于这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是一家私企，所以我刚开场的工作并不忙，没有感觉到很累。只是天天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就由于坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就

13、稍有点习惯了，天天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现本人有很多都不懂的。如今在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，固然本人所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作可以以给本人我几个选择。我上了两个月的班，在这短短两个多朋中，曾有几次想过放弃。也许我是刚开场工作，有时受不了经理给的“气，本人心里很不舒适，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开场。就应该踏踏实实的干好本人的工作，毕竟又没有工作经历，如今有时机了就要从各方面锻炼本人。不然以后干什么都会干不好的。我如今的

14、工作，相比其别人来讲待遇挺不错的了，也不是和其别人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么讲话、态度及其处事。由于经历少，我如今这方面还有欠缺。如今才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，如今我很珍惜学习的时机，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。再讲回来，在工作中，相互谅解使我很感谢他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶然我也会的，大家相处的很好，没有什么隔膜。有时候有一些不得不处理的事情，去向经理请几小时的假，经理也都很谅解，直接就给批假了。这个时候心里很开

15、心;碰到一个如此好讲话的经理。所以，又感觉工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，能够好好工作，学习。先就业，后择业。我如今要好好锻炼本人。再好好学习，之后相信本人通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的教师的。别的没有什么奢求的，如今当然是把磨练本人放在第一位。在这一两个月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即便都明白的事，可是刚开场有时还做不好。如今做事，不仅要持有需心请教的态度，还要懂得扬长避短，最重要的一点就是“忍了也就是坚持不懈。我工作的时间固然不久，可是我发现本人真的变了点，会比以前为人处事了。人生难免会碰到挫折，没有经历过失败

16、的人生不是完好的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因此秘书在工作中所会碰到的挫折主要可能发生在，与上司沟通不好;上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;对琐碎重复的工作感到怨烦;与上司发生争论;情感方面。针对文员这个职位的特点，详细碰到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。碰到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目的、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的弥补措施。树立一个辩证的的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟

17、，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。擅长化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，进而让目光面向将来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该讲什么不应该讲要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导

18、工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，扼要地讲，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比方讲办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生过失。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。总的来讲我还是有一些感受的，详细比方自学能力，从未有过的艰苦的，和与同事的相处。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。参加工作后才能深入体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平常在工作只是打打电话处理文件，几

19、乎没用上本人所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。在学校时，教师总强调我们要培养本人的自学能力，参加工作后才能深入体会到教师的良苦用心。我担任的是文员一职，平常在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上本人所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的的。所以必须在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。碰到不懂的地方，本人先想方设法解决，实在不行能够虚心请教别人，而没有自学能力的人早晚要被企业和社会所淘汰每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是天天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏

20、味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来宏大的费事或损失，还是得认真完成。而象同公司的推广员天天得打电话，口干舌燥先不讲，还要受气，忍耐一些电话接听着不友好的语气有些甚至讲要投诉。假如哪家公司有意向的还得四处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚定不移的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开场有意识地培养本人的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉餐费和日常的开支，有时候想留点钱给父母买点东西，我

21、们经常所剩无几，一不注意可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因而很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事外表笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因而刚出校门的我们很多时候无法适应。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的时机他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，天天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶然的为同事搞一个生日聚会，生病时的轻轻一句

22、慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话。不过还好，我很幸运，基本没怎么碰到这样的事情!我在实习的经过中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在外表，只是在看人做，听人讲怎样做，未能够亲身感受、详细处理一些工作，所以未能领会其精华。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习

23、，更重要的是要把实践与理论两者严密相结合。通过在职的一个多月里，我深感本人的缺乏，我会在以后的工作学习中愈加努力，扬长避短，需心请教。相信本人会在以后的工作中愈加得心应手，表现愈加出色!不管是在什么地方任职，都会努力!优秀实习报告篇4实习第一天，带着等待，带着不安，我见到了我的实习指导教师，同时也是我的实习班主任教师，一位年轻、有气魄的女教师王教师。在以后的实习中，王教师身上所表现出来的认真与气魄，确实深深地触动了我、影响了我。在她的指引下，我很快认识了我的实习班级，认识了30个聪明、天真的孩子，他们充满了活力，充满了生机，一张张稚气的小脸庞给予人一种充满希望的感动。很简短甚至有些仓促的自我介

24、绍，也让他们认识我这位新来的实习教师。在实习的最终初，王教师总是刻意地提醒孩子，我的存在，在我仍未正式站上讲台之前，在平常的课堂练习讲解与批改中，让我介入到课堂中，介入到孩子中，让我少了几分局促、少了几分隔膜，很快地融入到这个班级。实习第一天，跟班、听课、批改作业，开场了我的实习之旅。实习的主要内容包括课堂教学、和教育调查研究。实习期间，课堂教学和给了我较深的体会。一在方面，通过实习，我对有了一个初步的了解和认识，这对于我们以后的工作都有着极大的帮助。初期的学习，很机械、很重复，只是简单地跟早读、跟操、跟值日，以旁观者的身份观察班主任怎样完成学校分配的任务、怎样处理班级事务。从看的角度去学习，

25、感悟其中的微妙之处，努力地记忆，努力地模拟。以便更好地适应它。实习后期，我对有了下面几点体会：1、重视学生安全，安全排第一位在小学阶段，小学生的年龄仍比拟小，心智仍未成熟，需要教师在身边监管，让他们明白什么是能够做的，什么是不该做的，保障学生的安全。2、明确要求，让学生养成良好的生活习惯在小学，对学生的生活要求都是很细致的，都是一些很细小的问题，然而在这些小问题上却必须明确要求，对于在这些方面表现好的要及时给予表扬鼓励，而对于违背的也必然采取一些相应的惩罚措施，让学生从小就养成良好的生活习惯。3、赏罚分明，恩威并重，讲到做到奖赏分明，恩威并重。无论是学习上，还是生活上，对学生都要有明确的要求，

26、做得好的大力地表扬，没按要求做的严肃地批评，赏罚分明，讲到做到，让学生清楚地知道什么是对的、什么是错的。4、擅长培养有能力的班干部人人有份的班干部，孩子们并不稀罕，有竞争力的、有挑战性的，孩子们才乐于表现本人的才干。根据学生的表现情况和每个学生具备的不同能力，让学生担任不同的职位，但是假如违背纪律，或工作没尽责，就会马上被替换，使班干部的工作有了一定的挑战性。在某种程度上，从小培养孩子们在各方面的能力。擅长培养有能力的班干部，把班级交给孩子们本人管理，也减轻了班主任的工作负担。5、与家长的沟通沟通很重要孩子的成长，离不开家长的教诲，做好，离不开家长的辅助。加强与家长的沟通沟通，才能让家长及时了

27、解本人孩子在学校的情况，同时也能让教师更清楚每一个孩子的个性，针对孩子的问题与家长共同解决。二教学工作由于各种原因，客观的、主观的，实习期间，在教学工作方面，我得到的教训要远比我得到的收获多。无论结果是教训还是收获，都让我深入地明白到：教学工作容不得马虎，要擅长学习，要乐于学习，要认真对待！也让我深入体会到了什么是“教学相长的真正意义。对于教学工作给我较深体会的是下面几点：1、擅长学习、乐于学习教学是一个很个性化的经过，每个教师都有属于本人的教学方法、教学风格，有着本人的独到之处，在教学实践中擅长与其他教师的沟通、听其他教师的课、从其他教师的课堂中学习、虚心地向其他教师请教，这要比本人盲目地探

28、索要直接、更省力、更见效。2、吃透教材，把握好教学内容和教学重难点，做好备课工作如今的小学教材都比拟活，有一定的跳跃性，而低年级每节课的教学内容并不多，知识点也比拟细，在把握教材、把握教学重难点方面有一定的难度。备课时，要熟知了解教材，知道这课教学内容是什么，教学的重难点又是什么，结合教参书和学生的练习再来备教材，在教学时才会有明晰的思路。对于在教学经过中无法串起来的部分能够请教一些有经历的教师3、及时稳固，查缺补漏在小学低年级段，教学内容并不多也相对较容易，大部分的学生都能很快地把握。但即便出色的课堂仍会有学生没学懂，仍会出现学生一知半解的现象，学生仍会很快地遗忘，通过练习与作业及时稳固，查

29、缺补漏，是非常有必要的，而每一次的作业、每一次的课堂小练习、每一次的单元小测试都是一个很好的查缺补漏的时机。4、确定目的，节节进步在教学经过中，了解每一个学生，对于基础好的学生严格要求，对于基础较弱的同学放宽要求，多点表扬。在对每个孩子心中有数的基础上，给每个孩子订立一个目的，这个目的要切合每个孩子孩子的实际，对达标的孩子还要给以十分的奖励，激发孩子继续达标的兴趣。对于没有达标但获得进步的差生也要给小小的奖励，鼓励他继续努力争取达标，增加孩子的自自信心，促使每一个孩子都有进步。这次实习，也是我踏入社会的第一步。真的有得有失，有喜有悲，有苦有甜，偶乐也会对于某些事情感到挺无奈的。也看到很多的社会

30、现实，是以前我们在学校看不到的一些情况。让我明白，原来社会就是这样，现实就是这样的。有些东西能够选择，有些东西无法改变。只要今天把握好属于本人的时机，尽力做好每一件事，认真、踏实坚持，或许会让本人的明天少一点遗憾，少几分懊悔。优秀实习报告篇5今年2月至6月底，我在中央电视台经济频道进行了为期4个月的专业实习，这四个月的时间里，我曾经做过该频道晚间新闻节目（经济信息联播）的实习记者，在早间电视新闻节目（第一时间）做新闻编辑和新闻配音，同时也介入数十期的（马斌读报）的编辑工作。在此期间，大家能够参照大屏幕上的实习鉴定我采编的新闻作品总共40余条，新闻配音作品30余条，介入编辑了（马斌读报）8期，其

31、中，我动手实践的新闻作品（诺拉琼斯：不经意间流动的感动），及组新闻（果冻“杀手危及儿童生命）播出后，遭到领导好评。参照PPT在我的实习鉴定中，台领导哈学胜教师这样写道：“态度和能力就是竞争力，而这两条正是张歆同学的长项，凭着这两条，张歆同学成为（第一时间）栏目实习生中最优秀的一个。谢谢哈教师的鼓励！同时，哈学胜教师所谈到的态度和能力两方面也正是我今天就专业实习，要向大家汇报沟通的两方面。下面我将结合我的经历和大家展开沟通。早间新闻栏目（第一时间）是我得到成长和锻炼最大的地方，大家都知道凭着“享受充满资讯的早晨这句口号，（第一时间）自20xx年10月创办以来一举打响了早间电视新闻节目的品牌，收视

32、率高居不下，如今已经和凤凰电视台的（凤凰早班车）以及央视一套的（新闻早八点）并驾齐驱。在（第一时间）这个优秀的平台，我接触到了内容丰富，形式各异的新闻素材，接触到的报道客体从IT高新科技到国计民生的经济到轻松有趣的信息，报道形式从口播画面到组新闻到新闻MTV等等，新闻视野和新闻技能得到了拓展，对新闻的感悟能力大大加强了。（第一时间）的办公室是设在央视大楼100米远的梅地亚写字搂，走进办公室，映入你眼帘的是“打造中国早间电视新闻节目第一品牌这十几个大字，非常夺目，也非常震撼，第一感觉让人感到扑面而来的积极而向上，一如（第一时间）的节目风格清新向上。办公室的办公设备很简洁，近十台电脑和办公桌，一台

33、大电视随时用来监看各个时段发生的突发新闻，一张椭圆的会议桌，上面经常堆放着全国各地热心观众的来信来函，还有几棵绿色盆栽和栏目全家福的照片。工作日里，我们一般是下午和晚上比拟繁忙，选题，约稿，定题，编稿都在这段时间完成，一般，我们编辑完新闻稿件后经栏目主编审批完，才能进央视大楼二层的机房为稿件编辑新闻画面。新鲜的新闻是（第一时间）的生命力，“既有意义又有意思是第一时间的新闻选择标准。为了保证新闻的新鲜，鲜活，一般我们使用的新闻素材都是最新的，近期的，所以新闻播出的前日晚上和当日凌晨是我们工作的黄金时期，也是最紧张的时间。所以，在办公室里流行着一句经典的描绘我们工作状态的自嘲话语，“比鬼睡得还晚，

34、比鸡起得还早。起初刚进（第一时间）实习的时候，我经历了一段时间的适应倒作息时间，由于（第一时间）是在早间七点开场播出，为了保证节目的制作时间，我们必须在节目播出前一天的黄昏开场准备直至次日凌晨，编写稿件，进台编画面，中途大约只休息23个小时，凌晨五点起来继续进央视大楼小包新闻片，然后送审看间领导审片。那段时间，我付出的努力确实不少，一方面要适应央视的新闻文稿风格，另一方面要熟悉央视的编辑机器，再一方面要保持并不断提高本人的播音水平，渐渐地，通过不断地新闻实践探索，一个月后基本上我能够在主编的把关下，独立完成整条新闻片的制作，包括文字，画面，配音，小包，送审直至播出其实在央视做新闻片的环节是很复

35、杂的，一道又一道的手续，报题，选题，编辑，审稿，配音，小包，领导审看，环节复杂但是每个环节都有板有眼，大家丝毫不马虎，即便是最简单的程序借小包带，工作人员都很仔细，所以央视之所以为央视，在我看来，最吸引我的，最值得我去学习品味的，是那边工作人员的敬业态度和工作效率认真而有板有眼。一般早晨六点钟的时候，台分管主任，制片人就会在中央电视台演播室的审看间，审看并通过七点钟（第一时间）将要播出的新闻片，他们一般看得非常仔细，要求完美，包括画面，声音，屏幕上出现的字板等等，假如有任何不妥，必须退回记者编辑改正再审，因而在越是邻近播出的时间，大家都很越是紧张，仔细点的能够顺利通过，略微疏忽点的就要奔跑着回

36、编辑机房，修正改正后，再飞奔回审看间再审，直到没有丝毫破绽为止。新闻片一般在邻近播出半小时结束审看，6:30,（第一时间）的直播间第十四演播室开门，一线的导播纷纷开场调试机器，摄像师和灯光师也各就各位，测试各个机位，调整灯光方向和强弱，主持人欧阳夏丹也在这个时候结束了化装和备稿，进入演播室，和各工种进行全方位的沟通调试。七点钟，伴着（第一时间）序曲的拉开，摄像机红灯亮起，主持人出场，直播正式开场。演播室里的人员不多，导播在楼上另一机房通过耳机向主持人及各工种发出播出指示，主持人则面对屏幕提示器，另有一工作人员为主持人推稿，推稿就是随着节目的进行，不断更新调整屏幕提示器上的内容，以便主持人参考。

37、在实习期间，我经常在干完了份内的活后，去演播间帮助推稿，也因而有幸向主持人夏丹学习讨教了不少镜头前主持人的状态。天天九点钟（第一时间）节目直播结束后，整个（第一时间）栏目的工作人员精神才得到放松，大家一起走出央视大楼，回到梅地亚中心办公室用早餐，一天的工作这时才宣告结束。总的来讲，央视那边的工作不轻松，但是大家都很敬业，并在工作的经过中享受着快乐，正应了栏目所坚持的那个原则：“激情工作，快乐创造！讲到主持人，夏丹是我实习期间很熟悉也很喜欢的一位，在（第一时间）的短信平台里，夏丹也是全国观众的宠儿。生活中，夏丹很朴素，知性而且开朗，爱运动，而且有她的地方就有笑声。在工作中，她认真而灵敏，对待工作

38、特别专注，天天早上直播前，她都会花大块的时间备稿，理解并丰富稿件内容，平常她也饱览书报，所以她在屏幕前显得格外得游刃有余。能够讲，她为树立了一个专业和职业一线的主持人的典范，也是我今后要为止奋斗的方向。在央视实习的四个月时间，我不仅和（第一时间）（经济信息联播）结下了深厚的感情，同时我也相继去了很多品牌节目现场观摩学习，增长见识。（对话）节目主持人陈伟鸿语言的精炼和节目本身的良好组织，经济频道新创办的（今晚）栏目，形式的时髦新颖和主持人的诙谐个性，（全球资讯榜）资讯编辑的巧妙，（经济与法）节目主持人几年如一日，精益求精的专业状态，（非常61）录制现场火爆的场面和节目运作的娴熟这一切的观察让我愈

39、加坚定了对电视媒体多元化的热爱。我们班很多同学在专业实习期间都获得了不错的实习成果，他们有的在报纸媒体，有的在广播之声，有的和我一样，在电视台，像央视法制频道，央视少儿频道，北京电视台，等等，大家都得到了他们想得到的成长和锻炼，在此，请允许我代表他们感谢武大新闻院的栽培，感谢领导和教师们对我们专业实习的重视和关心，感谢新闻院所有教师和同学们的共同努力！“态度和能力就是竞争力。我愿和大家共勉！优秀实习报告篇6通过一个月的建筑工程实习，受益匪浅，很多在理论上的知识在现实中呈如今我眼前，并初步了解了房屋的构造组成、构造原理及构造方法。进一步提高对建筑文化、建筑知识以及建筑施工、建筑材料的认识，稳固和

40、扩大所学理论知识，提高学习积极性。下面就实习期间把握到得一些知识的总结：一、构造形式当今的建筑主要采用的是框架构造或者是框架剪力墙构造，砖混构造也采用但用的比拟少。我们所参观的两个施工工地都采用的是框架-剪力构造。它是框架构造和剪力墙构造两种体系的结合，汲取了各自的长处，既能为建筑平面布置提供较大的使用空间，又具有良好的抗侧力性能。这种构造是在框架构造中布置一定数量的剪力墙，构成灵敏自由的使用空间，知足不同建筑功能的要求，同样又有足够的剪力墙，有相当大的刚度，框剪构造的受力特点，是由框架和剪力墙构造两种不同的抗侧力构造组成的新的受力形式，所以它的框架不同于纯框架构造中的框架，剪力墙在框剪构造中

41、也不同于剪力墙构造中的剪力墙。构造柱砖混构造设计中,为了加强建筑物的空间刚度和整体性,使建筑物在地震中避免或减轻毁坏,根据抗震规范,我们设置一定数量的圈梁和构造柱,来加强和提高建筑物的抗拉、抗裂性能构造柱的设置位置的规定：规范规定无论房屋的层数和地震烈度是多少，均应在外墙四角、错层部位横墙与纵墙交界处、较大洞口两侧、大房间外墙和内横墙交接处。.楼梯间四角最好设置。上人屋面的女儿墙也应设置构造柱。.跨度比拟大的梁，假如不设置墙垛或垫块，也应有构造柱。而在框架剪力墙构造中，为了加强砌块隔墙的整体性，应在砌块隔墙的适当位置设置构造柱或圈梁，详细设置位置和砖混构造的一样。二、施工缝、变形缝和后浇带施工

42、缝：遭到施工工艺的限制，按计划中断施工而构成的接缝，被称为施工缝。混凝土构造由于分层浇筑，在本层混凝土与上一层混凝土之间构成的缝隙，就是最常见的施工缝。所以并不是真正意义上的缝，而应该是一个面。因混凝土先后浇注构成的结合面容易出现各种隐患及质量问题，因而，不同的构造工程对施工缝的处理都需要慎之又慎。变形缝包括伸缩缝、沉降缝和防震缝。他们的作用是保证房屋在正常温度变化、基础不均匀沉降或地震时有一些自由伸缩，以防止墙体开裂，构造毁坏。而后浇带是在高层建筑中来代替变形缝的做法。其做法是每30米到40米留一道缝宽为800毫米到1000毫米的缝隙暂时不浇注混凝土。缝中钢筋可采用搭接接头，等荷载差不多稳定

43、时，一般是构造封顶两个月后再浇注混凝土。后浇带都是用于建筑长度大于50米的建筑。而当建筑长度小于50米时并且是框架构造，这时为了保证建筑物的整体性和一定的刚度，就的设置单元墙来增加建筑物的整体性和刚度沉降缝：为克制构造不均匀沉降而设置的缝。如上部构造各部分之间，因层数差异较大，或使用荷重相差较大；或因地基压缩性差异较大，等可能使地基发生不均匀沉降时，都需要设缝将构造分为几部分，使其每一部分的沉降比拟均匀，避免在构造中产生额外的应力，该缝就是“沉降缝。须从基础到上部构造完全分开伸缩缝：若建筑物平面尺寸过长，因热胀冷缩的缘故，可能导致在构造中产生过大的温度应力，需在构造一定长度位置设缝将建筑分成几

44、部分，该缝即为温度缝。对不同的构造体系，伸缩缝间的距离不同，我国现行规范（混凝土构造设计规范）GB50010-20xx对此有专门规定。伸缩缝在基础可不断开；抗震缝：为使建筑物较规则，以期有利于构造抗震而设置的缝，基础可不断开。如今多用3缝合一只要沉降缝能知足这个要求，所以多用沉降缝来代替其他缝来使用。三、梁：按梁的常见支承方式可分为：简支梁、悬臂梁、一端简支另一端固定梁、两端固定梁、连续梁。梁按其在构造中的位置可分为主梁、次梁、连梁、圈梁、过梁等。门窗过梁门窗洞口上的横梁,支撑洞口上部砌体传来的荷载;传递荷载的窗间墙常用形式:砖砌过梁,钢筋砖过梁和钢筋混凝土过梁圈梁砌体构造房屋中,在砌体内沿水

45、平方向设置封闭的钢筋砼梁.在砌体构造房屋中设置圈梁能够加强房屋的整体和空间刚度,防止由于地基示均匀沉降或较大振动荷载.圈梁：为了保证砌体的稳定而在砌体顶部或底部用钢筋混凝土浇灌的构造封闭梁。它采用钢筋混凝土其厚度一般同墙厚，在严寒地区可略小于墙厚，但不宜小于墙后2/3，高度不小于120MM，常见的有180MM和240MM。在非抗震设防区，圈梁的主要作用是加强砌体构造房屋的整体刚度，防止由于地基的不均匀沉降或较大振动荷载等对房屋的不得影响。在地震区，圈梁的主要作用有：加强纵、横墙的连结，提高房屋整体性；作为楼盖的边缘构件，提高楼盖的水平刚度；减小墙的自由长度，提高墙体的稳定性；限制墙体斜裂缝的开

46、展和延伸，提高墙体的抗剪强度；减轻地震时地基不均匀沉降对房屋的影响。通过这一次认识实习，我对相关的专业知识有更进一步的了解，也学到了很多之前未曾接触的东西，受益颇丰。深化工地一线的参观，使我能够将所学理论的知识与实习相结合，系统地稳固所学的理论知识，深化了对所学理论知识的理解，初步体会到建筑工程的设计与施工的工作特点，熟悉了工程设计与施工现场的各种技术和管理工作，在实习中，我觉察本人的分析解决问题的能力得到了很好的锻炼和培养，为将来走向工作岗位做好思想准备。此外，通过实习，我开阔了视野，增加了对建筑施工的理性认识优秀实习报告篇7大学的最后一个暑假，我去区检察院实习，时间是从20xx7月16日至

47、8月9日。实习之前听学长学姐们讲，实习生都是去打杂的，听了让人心里凉半截，但事不躬行，怎真正懂得实习到底能否学到知识呢?而且我的实习生涯也明明确确地告诉我：作为学法律的学生，假如没有经历过实习生活，实在是一件另人非常遗憾的事，用准备考研的时间来实习完全值得。通过实习，我明白了我能够做什么，能够做成什么，增加了我的自自信心，也明白了现实与理想之间的差距，进而催促本人要愈加努力，更好地在两者之间作以协调。实习期间努力将本人在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成领导和检察人员交办的工作，得到院领导及全体检察干警的一致好评，同时

48、也发现了本人的很多缺乏之处。此次实习，主要岗位是审查起诉科，因而主要实习科目是刑法和刑事诉讼法，也涉及一些其他私法科目。在实习中，我参加了几起案件的开庭审理，认真学习了正当而标准的司法程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的了解了公诉起诉的全经过及法庭庭审的各环节，认真观摩一些律师的整个举证、辩论经过，并把握了一些法律的适用及适用范围。跟随干警提审，核实犯罪事实，探询犯罪的心理、动机。真正了解和熟悉了我国的公诉程序及法庭的作用和职能，同时还配合公诉人员做好案件的调查笔录和庭审笔录，做好檀卷的装订归档工作。实习期间，我利用此次难得的时机，努力工作，严格要求本人，虚心向领导和检察干警请教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，把握了一些基本的法律技能，进而进一步稳固本人所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习经过中，我深深的感觉到本人所学知识的浅薄和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开场的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学