小学体育五年级上册《肩肘倒立》教案说课稿反思.pdf
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1、小学体育五年级上册肩肘倒立教案课型:新授课年级:五年级授课教师:教材内容技巧:肩肘倒立教学目标1、通过学习肩肘倒立的技术动作,锻炼学生的各项身体素质, 强化主体意识。发展学生的灵活、协调素质。2、培养学生相互协作、不怕困难的精神。教 学 重 点肩肘倒立的伸髋、挺腹动作准备部分1、体育委员整队报告人数。2、师生问好,宣 布 课 的 内容任务。3、检查服装、安排见习生4、集中注意力练习。、活动操:头部运动扩胸运动体前屈运动振臂运动膝关节运动活动踝腕关节队形如图: 要求;注意力集中,反应快,动作整齐,精神饱满组织:体操队形1、教师口令,学生练习2、认真听教师的口令,充分活动各关节。融洽的师生关系,
2、使学生形成严整有序轻松的心态, 培养学生上课认真注意力集中的习惯。通过师生共同活动, 进一步活跃课堂气氛, 提高兴奋点,同时锻炼学生的思维。基本部分一、技巧:肩肘倒立方法:直角坐,上体前屈,双手触脚; 身体后倒滚动,收腹、举腿、翻臀,两臂用力压垫子;向上伸腿, 展髋,挺直身体,绷直脚面,同时用两手撑于腰背两侧(两肘内收)成肘、头和肩支撑的倒立姿势。重点:翻臀难点:伸髋、挺腹动作组织:如图教法: 1、教师讲解动作要领2、学生示范教师分层次逐步讲解。3、讲解保护与帮助的方法:站在侧后方帮其抓住踝关节向上提同时用膝关节顶住其腰部以帮助其翻臀展髋。1、 学生分组进行练习教师巡回指导2、教师总结练习情况
3、增强学生认真听讲肯动脑的好习惯,促进学生积极向上、 争取好成绩的良好风尚结束部分一、放松二、讲评课的情况,布置作业三、下课。收回器材组织:散点要求:轻松欢快,舒展大方通过总结,便于更好的认识自己所需器材体操垫 4 块口哨 秒表小学体育五年级上册肩肘倒立说课一、教材选择 : 我今天说课的内容, 是根据体育与健康课程标准水平三学生的身心特点和教学目标选择了肩肘倒立为本节课的内容. 本课是技巧课。二、教材分析 : 肩肘倒立是体操中的倒立类动作, 对上肢和腰腹肌肉的力量以及对身体倒置时控制直体的能力方面要求都比较高. 倒立的力学原理是支撑面大小与重心的高低有关 , 因此倒立动作 , 首先要有稳固的支撑
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