体育与健康上九年级教案.pdf

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1、二里初中九年级体育与健康教学计划本学年是初中阶段最重要一个学期，对于即将毕业的学生来讲，体育教学在很大程度上讲对学生的未来多少存在一些影响，我要在认真钻研教学大纲和结合本校实际情况的基础上，制定出切实可行的教学计划。一、指导思想以“以学生为本”重要思想为指导，认真贯彻落实党的十八大精神，以培养全面发展的新时代的中学生为理念，继续贯彻素质教育的总要求，加强学生思想教育，促进身体、心理健康和谐发展，为二里中学增添光彩。二、学生现状分析九年级学生，年龄在1516 岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好运动。因此要因势利导，加强男生的身体素

2、质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。三、教材的知识系统和结构本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、体操。四、目标任务：、进一步加强课堂纪律；、提高学生身体素质，提高中考应试能力应试技巧；、让学生能主动积极参与体育课与体育活动；、提高学生对社会体育的适应能力；、加强学生心理适应能力，树立学生自尊自信，并学会调节情绪；、增强学生合作能力和体育道德；、让学生在体育中享受到快乐的收获。五、教学措施与教改思路1：随着学生身体和年龄的增长，多采用一些对抗性的游戏。2：初中生对抗性强，采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3：因材施教，分组时采用男女分组或按身

3、体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。六教学进度计划表周次时间教学内容课时备注第一周2014.9.1-9.5 体育理论1 课时队形队列、广播操1 课时队形队列、正步走1 课时第二周2014.9.8-9.12 队形队列、广播操3 课时第三周2014.9.14-9.16 快速跑3 课时第四周2014.9.18-9.22 多样跑3 课时第五周2014.9.24-9.28 体操3 课时第六周2014.9.28-9.31 体操3 课时第七周2014.9.31-10.7 十一休息第八周2014.10.7-10.13 机动1 课时根据具体天气变化和学校活动安排适当调整. 测试2 课时第九

4、周2014.10.1410.20 力量练习1 课时掷铅球2 课时第十周2014.10.21-10.27 篮球3 课时第十一周2014.10.28-11.3 篮球3 课时第十二周2014.11.4-11.10 篮球3 课时第十三周2014.11.11 11.17 游戏教学3 课时第十四周2014.11.18-11.24 机动1 课时武术2 课时第十五周2014.11.25-12.1 机动1 课时武术2 课时第十六周2014.12.2-12.8 机动1 课时武术2 课时第十七周2014.12.9-12.15 机动1 课时测试2 课时学科体 育 与 健 康年级九年级授课教师李赵军课题课堂常规及注意事

5、项备课时间2014.9.2 总课时第一课时授课时间课时1 课时上课地点多媒体教室器材PPT 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育新课讲解：大家好 !祝贺你们顺利的升入了九年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、 课堂常规及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时

6、按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你

7、会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业： 1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料教后评析：学科体 育 与 健 康年级九 年级授 课 教 师李赵军课题队形队列、广播操备 课 时 间2014.9.3 总 课 时第二课时授 课 时 间课时1 课时上 课 地 点田径场器材音响教学目标 ：1、通过

8、队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过复习广播操提高间操质量、培养学生的形体美。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规1、 教师提前到场，准备场地器材。2、 接受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。4、 检查服装，安排见习生。5、 安全教育。1、 体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。(进一步强调对安全的认识) 成四列横队：要求：快、静、齐。基本部分1、 教师口令指挥，并随学生队伍的行进而移动。（1）稍息立正（2）原地转法（3）踏步立定

9、（4）齐步走立定2、 教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。3、 分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。4、 教师表扬优生，鼓励差生。5、 听音乐做广播操。6、 教师巡回观察，发现错误。7、 教师针对每节的错误进行集体纠正。8、 纠正动作之后，集体练习。1、 随着教师口令进行练习。（加强了学生对队列认识）2、 要求学生注意力集中，认真听讲。3、 小组长进行指挥，各小组互相检查。4、各小组进行讲评， 选出优秀学生进行表演。4、 学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。（教师有意识的即使纠正错误动作）5、 体委带领学生进行。要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进

10、行练习。组织：四列横队成体操队形结束部分1、 组内放松。2、 教 师 对 本 次 可 进 行 总 结 讲评。3、 收还器材。4、 宣布下课。1、 互相抖动手臂、敲打后背。2、 学生认真听讲。3、 以组为单位。4、 师生再见。组织：自由站立。教后评析：学科体 育 与 健 康年级九年级授 课 教 师李赵军课题队形队列、正步走备 课 时 间2014.9.4 总 课 时第三课时授 课 时 间课时1 课时上 课 地 点田径场器材音响教学目标： 1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形

11、体美。3、讲解正步走的动作要领。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规1、 教师提前到场，准备场地器材。2、 接受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。4、 检查服装，安排见习生。5、 对学生进行安全教育1、 体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（强调安全意识）成四列横队：要求：注意力集中。基本部分1、 教师口令指挥， 并随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法2、听音乐做广播操。3、教师认真观察， 针对错误和不足进行讲解和个别指导。4、教师讲解动作要领。5、讲解动作之后， 教师带领学生集体练习。6、

12、及时发现错误及时讲解。1、听教师的统一口令。学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。（提高动作质量）2、体委领操。3、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。4、学生认真听讲。（教师作正确动作，及时纠正个别学生的动作）要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。组织：结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。教后评析：学科体 育 与 健 康年级九年级授 课 教 师李赵军课题队形队列、广播操备 课 时 间2014.9

13、.6 总 课 时第四课时授 课 时 间课时1 课时上 课 地 点田径场器材音响教 学 目 标通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。教学过程内容教师指导学生活动组织与要求上课常规1、 师提前到场， 准备场地器材。2、 接受体委报数， 向学生问好。3、 课的内容要求。4、 查服装，安排见习生。1、 委整队，检查人数，向教师报告。2、 师生问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（教案没有说出强调主意安全，需要注意）成四列横队：要求：快、静、齐。基本部分1、教师口令指挥，并随学生队伍的行进而移动。（1

14、）稍息立正（2）原地转法（3）踏步立定（4）齐步走立定2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。3、分组进行练习。 教师巡回指导，发现个别错误个别指导。4、教师表扬优生，鼓励差生。1、随着教师口令进行练习。2、要求学生注意力集中，认真听讲。3、小组长进行指挥，各小组互相检查。4、各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。（需要认真完成，教师认真检查，并要求通过）要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进行练习。结束部分1、组内放松。2、教师对本次可进行总结讲评。3、收还器材。4、宣布下课。1、互相抖动手臂、敲打后背。2、学生认真听讲。3、以组为单位。4、师生再见。组织：自由站立

15、。教后评析：学科体 育 与 健 康年级九年级授 课 教 师李赵军课题队形队列、广播操备 课 时 间2014.9.7 总 课 时第五课时授 课 时 间课时1 课时上 课 地 点田径场器材音响教 学 目 标1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌教学过程内容教师指导学生活动组织与要求上课常规1、 教师提前到场，准备场地器材。2、 接受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。4、 检查服装，安排见习生。1、 体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（安全问题要进一步强

16、调，对此不能忽视，要严格要求，严格执行）成四列横队：要求：注意力集中。基本部分1、 教师口令指挥， 并随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法2、 教师认真观察， 针对错误和不足进行讲解和个别指导。3、 听音乐做广播操。4、 教师巡回观察，发现错误。5、 教师针对每节的错误进行集体纠正。6、 纠正动作之后，集体练习。（集体对本节课的做操表现进行评价， 要求班干部进行自我评价）1、听教师的统一口令。2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、体委领操。4、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。5、体委带领学生进行。（加强对做操质量差的同学的监督）要求：队伍整齐，

17、步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。教后评析：学科体 育 与 健 康年级九 年级授 课 教 师李赵军课题队形队列、广播操备 课 时 间2014.9.8 总 课 时第六课时授 课 时 间课时1 课时上 课 地 点田径场器材音响教 学 目 标1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。教学过程内容教师指导学生活动组

18、织与要求上课常规1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数， 向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（安全问题必须进一步的强调，不能忽视）成四列横队：要求：注意力集中。基本部分1。教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。2、原地转法3、 齐步走立定4、 行进间转法5、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。6、听音乐做广播操。2、 教师巡回观察，发现错误。3、 教师针对每节的错误进行集体纠正。4、 纠正动作之后，集体练习。（全体学生进行比赛性质的练习）1、听教师的统

19、一口令。2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、体委领操。4、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。5、体委带领学生进行。（对错误动作及时纠正，要求及时改正）要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。教后评析：学科体 育 与 健 康年级九年级授 课 教 师李赵军课题快速跑素质练习备 课 时 间2014.9.13 总 课 时第七课时授 课 时 间课时1 课时上 课

20、 地 点田径场器材教 学 目 标1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。教学过程重点：内容教师指导学生活动组织与要求上课常规1、 教师提前到场，准备场地器材。2、 接受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。4、 检查服装，安排见习生。（安全问题）1、 体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（认真对待安全问题）要求：快、静、齐，注意力集中。基本部分1、 慢跑一圈2、 教师讲解跑的技术动作要领并示范。3、 教师指挥学生进行跑的练习。1)摆臂练习2)小步跑练习3

21、)高抬腿练习4)30 米加速跑4、游戏捕鱼忙1)讲解游戏方法。2)讲明游戏规则。1、 体委指挥。2、 学生认真听讲， 认真观察。3、 在教师统一指挥下进行。（充分活动，使各个关节活动开，避免运动损伤。 ）4、 学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。5、活动时注意安全。（再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识）组织：原队形要求：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。游戏场地（长10 米宽 8 米）结束部分放松。1、 集体讲评。2、 布置课下作业。3、 宣布下课，师生再见。1、 随着教师一起唱歌。2、 自评、互评。3、 课下认真完成。4、 师生再见。组织：场地内自由站立。教后评析：学科

22、体 育 与 健 康年级九年级授 课 教 师李赵军课题快速跑素质练习备 课 时 间2014.9.14 总 课 时第八课时授 课 时 间课时1 课时上 课 地 点田径场器材教 学 目 标1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。教学过程内容教师指导学生活动组织与要求准备部分1、 教师提前到场，准备场地器材。2、 接受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。4、 检查服装，安排见习生。（安全教育）1、 体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、 要求学生认真听讲。4、 见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）组织：成四列横队要求：精

23、神饱满，注意力集中。基本部分1、 慢跑一圈2、 教师指挥学生进行跑的专门练习。1)摆臂练习2)小步跑练习3)高抬腿练习4)30 米加速跑3、游戏长江、黄河1)讲解游戏方法。2）讲明游戏规则。触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。1、 注意节奏和呼吸。2、 学生精神集中。3、在教师统一指挥下进行。（注意作活动时也要强调注意安全的问题， 充分做好准备活动，避免运动损伤）4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。5、体委帮助教师组织游戏。（再一次强调主意安全及其规则要求）组织：原队形要求：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。游戏场地（长10 米宽 8 米）结束部分1、 放松。2、 教师总结

24、。3、 布置课下作业。4、 宣布下课，师生再见。1、 2 人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。组织：在场地内成体操队形站立。教后评析：学科体 育 与 健 康年级九 年级授 课 教 师李赵军课题快速跑素质练习备 课 时 间2014.9.15 总 课 时第九课时授 课 时 间课时1 课时上 课 地 点田径场器材教 学 目 标1、通过接力跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。教学过程内容教师指导学生活动组织与要求准备部分1、教师提前到场， 准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。（安全教育）1

25、、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）组织：成四列横队要求：精神饱满，注意力集中。基本部分1、慢跑一圈2、教师指挥学生进行跑的专门练习。1）摆臂练习2）小步跑练习3）高抬腿练习4）30 米加速跑3、接力跑1）讲解方法2）强调配合4、教学比赛1、注意节奏和呼吸。2、学生精神集中。3、在教师统一指挥下进行。（注意作活动时也要强调注意安全的问题， 充分做好准备活动，避免运动损伤）4、学生认真听教师讲解分组进行学练。5、体委帮助教师组织游戏。（再一次强调主意安全及其规则要求）组织：原队形要求：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快

26、，重心平稳。游戏场地：田径场地200 米 X2结束部分1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见。1、2人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。组织：在场地内成体操队形站立。教后评析：学科体 育 与 健 康年级九 年级授课教师李赵军课题障碍跑备课时间2014.9.19 总课时第十课时授课时间课时1 课时上课地点田 径 场器材障碍物教学目标： 1、学生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跳动中手脚并用较顺利地穿越障碍；2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；3、能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。内容教师

27、指导学生活动组织与要求准备部分6、 教师提前到场，准备场地器材。7、 接受体委报数，向学生问好。8、 宣布课的内容要求。9、 检查服装，安排见习生。10、安全教育。3、 体委整队，检查人数，向教师报告。4、 向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。(进一步强调对安全的认识) 成四列横队：要求：快、静、齐。基本部分一跑得辅助练习1.小步跑2.高抬腿练习二 30-50米 快 速 跑 练 习三学习障碍跑1、 教师讲解示范障碍跑的动作方法2、教师指导纠正3、教师做出评判6、 随着教师口令进行练习。（加强了学生对队列认识）2. 要求：摆臂放松大腿积极高抬动作快速3. 1 学生认真学习动作

28、方法和要领。4学生练习1）学生认真学习动作方法2）学生练习障碍3）学生分组比赛各小组进行讲评，选出优秀学生进行表演。要求：动作协调、有节奏组织：自由结组进行练习。要求 1、教师讲解示范动作方法2、教师个别指导纠正。组织：四列横队成体操队形结束部分5、 组内放松。6、 教 师 对 本 次 可 进 行 总 结 讲评。7、 收还器材。8、 宣布下课。5、 互相抖动手臂、敲打后背。6、 学生认真听讲。7、 以组为单位。8、 师生再见。组织：自由站立。教后评析：学科体 育 与 健 康年级九年级授课教师李赵军课题负重跑备课时间2014.9.20 总课时第十一课时授课时间课时1 课时上课地点田 径 场器材障

29、碍物教学目标：1、引导学生积极练习，发展学生奔跑能力。2、通过游戏教学，激发学生参与运动的兴趣。3、通过竞赛，使学会体会成功的喜悦。4、利用小组教学，培养小组合作能力。内容教师指导学生活动组织与要求教后评析：学科体 育 与 健 康年级九年级授课教师李赵军课题接力跑备课时间2014.9.25 总课时第十二课时授课时间课时1 课时上课地点田 径 场器材接力棒教学目标 ： 1、初步学习接力跑的传接棒技术，学生能知道并能说出接力技术的动作要领。2、80%以上的学生能够基本掌握两种接棒技术，20%的学生随堂跟进练习。3、学生在自主体验和合作探究中完成学练任务并达成负荷目标，同时学生的友好相处团结协内容教

30、 师 指 导学 生 活 动组 织 与 要 求上课常规基础部1、 课前安全检查，并做好上课准备。2、 宣告上课，向学生问好。3、 宣布课的内容和任务，提出要求，并强调注意事项。4、 安排见习生。1、情景导入：山路上传运木材，道路崎岖，看哪队运的快。2、 让学生按自己创造的方法传接棒。3、 总结学生表现并介绍现在接力技术。1、 体育委员整队，检查人数和着装。2、 向教师问好。3、 认真听讲，感悟要求并接受，精神饱满。1、全班变成一路纵队，由组长带队沿着自己设计的图慢慢跑进。2、学生按自己的方式传接棒。3、 认真接受知识技术。观摩组织：（图一）要求：精神饱满队伍整齐组织：（图二）分结束部分4、讲解示

31、范传接棒技术。 1.下压式 2.上调式5、组织练习。巡视指导6、展示： 传接棒的时机和起跑加速的时机。7、游戏（播种与收获）1、放音乐，组织放松。2、课堂小结。感悟。4、小组练习、总结传接棒技术要领。5、互相监督观看， 为本队助威加油。做放松练习。身心放松，心情愉快。要求：在圆周上进行。 分成男女两大组，女生里圈，男生外圈，在圆周上先慢走行进间传接棒，然后再慢跑行进间传接棒。组织：同图一要求：充分放松教后评析：技巧（前滚翻）单元教学计划教学目标： 1、95%以上学生通过本单元的学习，自己能独立做滚翻动作，90%以上的学生能在同伴帮助下，初步掌握一套与滚翻有关的简单组合动作。2、 积极参与各种练

32、习活动，体验滚翻运动的乐趣，提高滚动能力，并注意保护与自我佑护。3、激发学生体育活动潜能，发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养正确的身体姿态，促进身心和谐健康发展。教学内容技巧前滚翻等滚动，发展灵敏、反应素质的游戏教学设计思路学生在水平一时已学习了一定滚翻的基本动作，但动作还没有定型，在教学中，主要采用循序渐进的方法来教学，使学生在活动中了解滚翻的正确动作方法，形成良好的身体形态，发展学生的滚翻能力，并体验参与体育运动的乐趣。课次主要学习内容学习目标教学重、难点具体学习内容1 1、 各 种 方 式的 前 后 左右滚动2、游戏：迎面接力跑1.做出圆滑的前后、左右滚动动作，能按顺序轮流使用器材进行练习

33、；2.分清左、右手，知道并做出正确的持棒动作；3.培养学生不怕困难、敢于挑战自我的良好品质以及与他人合作的意识。重点：前后滚动低头团身、左右滚动协调自然难点：滚动圆滑、协调1、 课堂常规2、 热身游戏：“动物王国”3、 引导出主题4、教师示范动作5、各小组做滚动动作5、各小组推出优生，给大家展示6、教师讲解示范游戏的方法，进行练习2 1、 前 滚 翻 成不 同 姿 势的坐撑2、 蛙跳1.掌握向前滚翻成直腿、分腿、屈腿等坐撑动作；2.发展学生的协调性和灵敏、柔韧等身体素质；3、复习立定跳远，发展学生弹跳力和协调能力。重点、难点：翻滚自然，协调。1、教师带领学生做前滚翻的辅助练习2、采用“示范法”

34、 引出教学内容：“前滚翻成不同姿势的坐撑”3、学生模仿练习，教师巡回指导4、请学生代表展示，教师分析正确、错误动作5、学生再练习，加强对不正确动作的纠正；6、教师评价7、教师组织学生进行练习；8、分小组进行练习（跳过跳绳）9、放：师生共同跟兔子舞3 1、 前滚翻2、 游戏：叫号四角跑1.学生能初步掌握前滚翻的基本动作，通过练习发展自身灵敏协调、平衡控制能力；2.学会“叫号四角跑”的方法，体验自己在体育活动中的情绪变重点：低头团身、前滚用力压小腿难点：滚动圆滑、方向正。1、课堂常规2、徒手操3、教师出示“前滚翻”的教学挂图4、教师示范，通过语言组织学生说出“蹲撑低头蹬地团化。身滚翻抱膝蹲撑；5、

35、学生分组练习6、学生展示7、学生再练习7、教师讲解游戏方法、规则、组织学生进行游戏4 1、连续前滚翻2、游戏：快乐自选园地1、 90%以上的同学在帮助下，能初步掌握连续羊前滚翻的方法。2、进一步发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养学生的控制能力。 3、引导学会欣赏别人和自我欣赏，建立和谐的人际关系，培养学生学练中的乐群合作、自主创新、共同进取的精神。重点：前滚翻基本动作难点：滚翻动作连贯自然1、课堂常规2、徒手模仿操6 节3、教师讲解示范4、想像、尝试5、加强条件，合作探索连续前滚翻的动作6、积极思考，探究、合作学练7、展示交流8、开展游戏快乐自选园地5 1、前滚翻展示2、素质练习： 仰卧起坐1、

36、 90%以上的同学通过学习，自己独立或在同学帮助下，能基本完成一个简单的与滚翻有关组合动力。 2、积极参与各种练习活动，更深层次地体验滚翻运动所带来的乐趣，进一步加强保护与自我保护意识。3、激发学生体育活动潜能，培养学生学练中的合作、自主创新、共同进取的精神。重、难点：动作的连贯及造型构建1、 课堂常规2、 徒手操8 节3、 自同分组进行尝试体验4、互相讨论、互帮互助、互学共同提高5、小组练习，自我创编，自我练习6、合作学练，组内、组间学习交流与展示7、身体素质练习：仰卧起坐6 点评：前滚翻1、 90%以上的同学通过学习，自己独立或在同学帮助下，能基本完成一个简单的与滚翻有关组合动力。 2、积

37、极参与各种练习活动，更深层次地体验滚翻运动所带来的乐趣，进一步加强保护与自我保护意识。3、激发学生体育活动潜能，培养学生学练中的合作、自主创新、共同进取的精神。重、难点：动作的连贯及造型构建1、 课堂常规2、 徒手操8 节3、 自同分组进行尝试体验4、互相讨论、互帮互助、互学共同提高5、学生个人展示、教师和学生共同点评、交流。学科体 育 与 健 康年级九 年级授 课 教 师李赵军课题体操 1 备 课 时 间2014.9.28 总 课 时第 13 课时授 课 时 间课时1 课时上 课 地 点篮 球 场器材接 力 棒 4 个教学目标： 1.做出圆滑的前后、左右滚动动作，能按顺序轮流使用器材进行练习

38、；2.分清左、右手，知道并做出正确的持棒动作；3.培养学生不怕困难、敢于挑战自我的良好品质以及与他人合作的意识。课序时间教学内容组织教法与要求运动负荷次数强度开始部分3 1、 体育委员集合队伍2、 告诉学生本课目标及上课内容3、 队列练习：齐步走要求： 精神饱满， 注意力集中，动作整齐。23小准备部分5 1、 热身游戏：“动物王国”2、 徒手操1、 教师讲解示范游戏的规则与要求，学生认真听讲；2、 分散练习（全体同学在规定的范围内散点移动） ，要求相互之间不得有推、拉现象；3、 教师带领学生做游戏，学生练习；4、教师领操，学生跟做，要求动作整齐有力。1 中基本部分16 （一）各种方式的前后左右

39、滚动1、引导出主题2、教师示范动作, 学生认真听讲3、各小组做滚动动作，老师巡回指导4、各小组推出优生，给大家展示要求：相互之间要认真学习组织形式： 24 人一垫，互相学习与帮助1 2 8 2 1-2 大中基本部分12 （二）游戏：迎面接力跑1、教师讲解示范游戏的规则与要求，学生认真听讲；2、指导学生做游戏；3、小结分析游戏过程中出现的问题；4、学生再做游戏；组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练习。1 2 大结束部分4 1、 放松操2、 小结本课3、 布置课外作业：立卧撑20次 2 组4、 师生再见，收拾器材组织形式：四列横队，体操队形要求：集合迅速，收拾器材认真负责48小课后小结学科体 育

40、 与 健 康年级九 年级授 课 教 师李赵军课题体操 2 备 课 时 间2014.10.6 总 课 时第 14 课时授 课 时 间课时1 课时上 课 地 点篮 球 场器材跳绳教学目标： 1.掌握向前滚翻成直腿、分腿、屈腿等坐撑动作；2.发展学生的协调性和灵敏、柔韧等身体素质；3、复习立定跳远，发展学生弹跳力和协调能力课序时间教学内容组织教法与要求运动负荷次数强度开始部分3 1 体育委员集合队伍2 告诉学生本课目标及上课内容3 队列练习：原地踏步要求： 精神饱满， 注意力集中，动作整齐。23小准备部分5 1、 钻山洞2、 徒手操1、 教师讲解游戏的方法及注意事项后学生进行游戏。 组织形式：散点2

41、 人一组。要求： 不得推挤拉。2、 教师带操，学生跟做。组织形式：四列横队，体操队形。若干48中基本部分14 （一）前滚翻成不同姿势的坐撑1、教师带领学生做前滚翻的辅助练习2、采用“示范法”引出教学内容：“前滚翻成不同姿势的坐撑”3、学生模仿练习，教师巡回指导4、请学生代表展示，教师分析正确、错误动作5、学生再练习，加强对不正确动作的纠正；6、教师评价2 中大基本部分14 （二）蛙跳1、教师提出对蛙跳的基本动作要求；2、教师组织学生进行练习；3、分小组进行练习（跳过跳绳）4、教师评价；组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练习。2 3 2 大结束部分4 1、 放松操： 听音乐师生共同跟兔子舞2、

42、 小结本课3、 布置课外作业：立卧撑20次 2 组4、 师生再见，收拾器材组织形式：四列横队，体操队形要求：集合迅速，团结协作，收拾器材认真负责。48小课后小结学科体 育 与 健 康年级九年级授 课 教 师李赵军课题体操 3 备 课 时 间2014.10.8 总 课 时第 15 课时授 课 时 间课时1 课时上 课 地 点篮 球 场器材接 力 棒 4 个教学目标： 1、学生能初步掌握前滚翻的基本动作，通过练习发展自身灵敏协调、平衡控制能力；2、.学会“叫号四角跑”的方法，体验自己在体育活动中的情绪变化课序时间教学内容组织教法与要求运动负荷次数强度开始部分3 1、 体育委员集合队伍2、 告诉学生

43、本课目标及上课内容3、 队列练习：报数要求： 精神饱满， 注意力集中，动作整齐。23小准备部分3 一、徒手操1、 教师讲解示范游戏的规则与要求，学生认真听讲；2、 分散练习（全体同学在规定的范围内散点移动） ，要求相互之间不得有推、拉现象；3、 教师带领学生做游戏，学生练习；4、教师领操，学生跟做，要求动作整齐有力。684中基本部分18 一、前滚翻1、教师出示“前滚翻”的教学挂图2、教师示范，通过语言组织学生说出“蹲撑低头蹬地团身滚翻抱膝蹲撑；3、学生分组练习4、学生展示5、学生再练习组织形式： 24 人一垫，互相学习与帮助1 2 5 2 6 大中基本部分12 二、游戏：叫号四角跑游戏1、教师

44、讲解示范游戏的规则与要求，学生认真听讲；2、指导学生做游戏；3、小结分析游戏过程中出现的问题；4、学生再做游戏；组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练习。1 3 大结束部分4 1、 放松操2、 小结本课3、 布置课外作业：立卧撑20次 2 组4、 师生再见，收拾器材组织形式：四列横队，体操队形要求：集合迅速，收拾器材认真负责48小课后小结学科体 育 与 健 康年级九年级授 课 教 师李赵军课题体操 4 备 课 时 间2014.10.12 总 课 时第 16 课时授 课 时 间课时1 课时上 课 地 点篮 球 场器材呼啦圈、小篮球若干教学目标： 1、90%以上的同学在帮助下，能初步掌握连续羊前滚

45、翻的方法。2、进一步发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养学生的控制能力。3、引导学会欣赏别人和自我欣赏，培养学生学练中的乐群合作、自主创新、共同进取的精神。教学流程集合队伍队列练习徒手操前滚翻叫号四胸跑游戏放松小结重、难点重点：前滚翻基本动作难点：前滚翻基本动作课序时间教学内容组织教法与要求运动负荷次数强度开始部分3 1、 体育委员集合队伍2、告诉学生本课目标及上课内容1、 队列练习：原地踏步要求： 精神饱满， 注意力集中，动作整齐。23小准备部分3 一、徒手模仿操1、 教师带领学生做游戏，学生练习；2、 教师领操，学生跟做，要求模仿得像。组织形式：四列横队，体操队形1 中基本部分18 一、连续前

46、滚翻1、教师讲解示范2、想像、尝试3、加强条件，合作探索连续前滚翻的动作4、积极思考，探究、合作学练5、展示交流组织形式与要求：分小组进行，前后保持距离，注意安全1 2 8 2 1-2 大中基本部分12 二、游戏：叫号四胸跑游戏1、教师讲解示范游戏的规则与要求，学生认真听讲；2、指导学生做游戏；3、小结分析游戏过程中出现的问题；4、学生再做游戏；组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练习。要求：游戏时注意安全1 2 大结束部分4 1、 放松操2、 小结本课3、 布置课外作业：立卧撑20次 2 组4、 师生再见，收拾器材组织形式：四列横队，体操队形要求：集合迅速，收拾器材认真负责48小课后小结学科

47、体 育 与 健 康年级九 年级授 课 教 师李赵军课题体操 5 备 课 时 间2014.10.13 总 课 时第 17 课时授 课 时 间课时1 课时上 课 地 点篮 球 场器材体操垫教学目标：1、90%以上的同学通过学习，自己独立或在同学帮助下，能基本完成一个简单的与滚翻有关组合动力。2、积极参与各种练习活动，更深层次地体验滚翻运动所带来的乐趣，进一步加强保护与自我保护意识。3、激发学生体育活动潜能，培养学生学练中的合作、自主创新、共同进取的精神。教学流程集合队伍队列练习徒手操前滚翻叫号四胸跑游戏放松小结重、难点重点：难点：课序时间教学内容组织教法与要求运动负荷次数强度开始部分3 1、 体育

48、委员集合队伍2、告诉学生本课目标及上课内容2、 队列练习：齐步走要求： 精神饱满， 注意力集中，动作整齐。23小准备部分3 一、徒手操8 节1、教师带领学生做游戏，学生练习；2、教师领操，学生跟做，要求有节奏和力度。组织形式：四列横队，体操队形1 中基本部分20 一、连续前滚翻展示1、教师引导学生进行连续前滚翻练习2、自同分组进行尝试体验3、互相讨论、互帮互助、互学共同提高4、小组练习，自我创编，自我练习5、合作学练，组内、组间学习交流与展示组织形式：以小组为单位推荐要求：互相学习，互相帮助1 4 1 4 2 大中基本部分10 二、身体素质练习：仰卧起坐1、教师讲解示范仰卧起坐动作的要求，学生

49、认真听讲；2、教师组织学生做1 分钟仰卧起坐；组织形式：四路横队，体操队形散开进行练习。要求：动作规范到位，数数的同学认真负责1 2 大结束部分4 1、 放松操2、 小结本课3、 布置课外作业：立卧撑20次 2 组4、 师生再见，收拾器材组织形式：四列横队，体操队形要求：集合迅速，收拾器材认真负责48小课后小结学科体 育 与 健 康年级九 年级授 课 教 师李赵军课题体操 6 备 课 时 间2014.10.14 总 课 时第 18 课时授 课 时 间课时1 课时上 课 地 点篮 球 场器材体 操 垫教学目标：1、90%以上的同学通过学习，自己独立或在同学帮助下，能基本完成一个简单的与滚翻有关组

50、合动力。2、积极参与各种练习活动，更深层次地体验滚翻运动所带来的乐趣，进一步加强保护与自我保护意识。3、激发学生体育活动潜能，培养学生学练中的合作、自主创新、共同进取的精神。教学流程集合队伍队列练习徒手操前滚翻叫号四胸跑游戏放松小结重、难点重点：难点：课序时间教学内容组织教法与要求运动负荷次数强度开始部分3 2、 体育委员集合队伍2、告诉学生本课目标及上课内容3、 队列练习：齐步走要求： 精神饱满， 注意力集中，动作整齐。23小准备部分3 一、徒手操8 节1、教师带领学生做游戏，学生练习；2、教师领操，学生跟做，要求有节奏和力度。组织形式：四列横队，体操队形1 中基本部分20 一、连续前滚翻展