大学生心理健康成长调研报告.docx

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1、大学生心理健康成长调研报告大学生心理健康成长调研报告随着个人的素质不断提高，报告不再是罕见的东西，报告具有成文事后性的特点。那么一般报告是怎么写的呢？下面是我为大家收集的大学生心理健康成长调研报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。大学生心理健康成长调研报告1一、主题简介针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为现代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增加，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，

2、提出珍贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好本人的心态，健康快乐地度过本人的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。二、活动日程1.8月3-6日：准备阶段通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院20xx年上学期期末的（高职大一学生心理健康状况调查问卷表）进行数据统计，汇总。2.8月7-11日：调查阶段(一)校内调查：(1)网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。(2)问卷调查(20xx年上学期期末已发卷调查)校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。3.8月15-21日：调查阶段(二)在爸妈在线心理网，对有心理困惑问

3、题的大学生进行心理咨询。4.8月22-24日：总结汇报阶段整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。三、调查情况1.调查背景近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。2.调查目的通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出现代大学生所面临的一些比拟普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克制那些出如今学习生活中常碰到的心理困惑，为他们的健康成长提供动力与自信心。3.调查对象

4、本校的学生和其他各高校的一些大学生。4.调查方法或工具主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行施行。5.数据分析或问题与现状分析大学生心理健康调查问卷问题分析1、单项选择题(只选一个)1.你以为在大一开展心理健康教育：()A.有必要B.无所谓c.没必要2.你目前的学习状况：()A.很顺利B.有困难但能克制存在很多困难3.你对本人的身形、容貌能否满意?()A.满意B.无所谓c.不满意4.你在学校的朋友：()A.很多B.比拟多c.很少5.你想过本人的前途吗?()A.没有想过B.想过c.以后再讲6.你能否控制本人的情绪：()A.能B.基本能c.不能7.你感觉本人的学习自觉性：()A.很高B.

5、视情况而定c.比拟低8.碰到困难或压力时，你会最先向谁求助?()A.家人B.朋友c教师9.在大学生活里，你最经常的感觉是：()A.比拟充实B.无所事事c.郁闷10.你与舍友的关系：()A.很融洽B.有时会有小矛盾c.经常争吵，难以相处11.考试前后你总会心情紧张焦虑吗?()A.总是B.有时会c.不会12.你对所学的专业能否满意?()A很满意B一般c不满意13.你赞同婚前性行为吗?()A.赞同B、不赞同c.不知道14.你对校园将来的爱情是怎样看待的?()A.无疾而终B.社会太现实，毕业各自飞c、只要双方努力，将来会在一起15.你以为本人目前的心理健康状况：()A.很健康B.一般c.存在一些心理问

6、题2、多项选择题(选择两个以上的答案)1.您有心理烦恼时通常会：()A.闷在心里B.向朋友倾诉c.告诉父母D.求助教师E.自我调整F.寻求心理辅导2.您的心理困扰主要来自：()A.学习B.家庭c.就业D.感情E.情绪F.人际关系G.环境H.本人3.您的情绪问题主要是：()A.焦虑B.抑郁c.嫉妒D.压抑E.恐惧F.易怒G.其他4.你对职业的选择标准是什么?()A工作轻松B专业对口c收入高发展好D工作稳定E兴趣F对社会奉献大5.本学期学院（智力与心理健康）课程以专题教学采取了一些新的教学方式，你喜欢的方式有：()A介入式教学B互动式教学c案例式教学D启发式教学E研究式教学从调查问卷中能够看出现代

7、大学生心理问题的现状：1.对大学环境的不适应进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了.宏大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争愈加剧烈，还要面对就业的压力。这种现实与美妙理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整本人的心态。2.无法承当宏大的求职和就业压力就业的双向选择，使大学生面临着宏大的就业压力，十分是对于高职院校的大学生来讲，他们以为本人的文凭及学历不如本科生，往往不能实事求是地认识自我，有的

8、缺乏自信，有的缺少积极进取的精神，有的处于眼高手低的情况中，构成种种矛盾心理，心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。3.恋爱与性心理发生问题这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。4.自我定位出现迷惑大学生心理渐趋成熟，开场积极地考虑人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么，将来想要从事

9、什么样的工作，希望得到什么样的人生等问题的思考使大学生心理起伏很大，假如没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。大学生心理问题的原因分析：大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们本身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最剧烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生。1.客观原因1)学习的任务、内容、方法发生了变化。大学愈加强调独立自学、独立考虑和解决问题的能力，而不像中学有教师天天辅导，日日跟随。2)生活环境发生了变化。进入大学

10、，宿舍成为主要的生活区，生活需要自理，对于那些没有寄宿经历和依靠父母的同学来讲无疑是个宏大的挑战。3)人际关系较中学时代要复杂。跨进大学，周围的人来自四面八方，大家有着不同的生活习惯、语言、风俗等，构成了陌生的沟通环境。4)对待社会工作的态度发生了变化。大学强调的是学生的自我管理，除了学习之外，还需要参加一些社会工作来锻炼本人的能力，有些同学面对这些倍感压力。2.主观原因1)盲目自满与自我沉醉。考上大学之后很多人都不由自主地懈怠了下来，一方面大学里没有了中学里的学习压力，另一方面很多同学自以为中学里本人是个佼佼者而放松了对本人的要求，却不知大学里的人才比比皆是。2)失望与失宠感。很多同学都觉得

11、目前的大学与本人理想中的大学相差甚远，因而产生了失落感，同时在大学里一下子不再是家庭与教师的重点保护对象也不免觉得有些失宠。3)畏首畏尾。面对崭新的环境以及剧烈的竞争，很多同学此时却失去了自信心，他们不敢表现本人展现本人的才华，久而久之还会产生自卑心理，这给本人带来了宏大的压力。6.解决方法(一)开展相关心理讲座，设立心理咨询室校方应充分发挥作用，积极引导同学们建立正确的人生观和价值观。心理问题的出现很可能是由于同学们对自我和社会的认知不够，心理教育一方面能够向学生灌输正确的观念，另一方面可以以纠正大家过去的错误观念，帮助有困难的同学走出心理阴影，沐浴阳光。(二)积极参加活动，保持良好心态多数

12、同学以为本人并不快乐，其实快乐隐藏在生活中的很多角落里。保持良好的心态，首先需要相信：快乐是本人寻找的。自我暗示也是一种有效方法。时刻相信本人是快乐的，就能在无意中将阴霾无限缩小直至消失。积极的参加社会活动，能够增进人与人之间的沟通沟通，将本人的不快乐与快乐都学会与身边的人共享，困难时寻求朋友的帮助，失落时寻求朋友的安慰，在这样的气氛中本人也体会到了助人为乐的快乐，进而构成乐观的生活态度。(三)降低压力，促进良性竞争当代的大学生固然还没有步入社会，但是沉重的压力却已经在他们身边蔓延开来，就业压力，各种各样的竞争压力，来自父母教师的压力等等，这么多的压力往往压得很多人透不过气来。因而，一方面学生

13、应学会自我调整，学会如何把这种剧烈的竞争环境转化为源源不断的动力，另一方面，学校与家庭应给予他们更多的关心与鼓励，而不是一味地施加压力。只要这样，才能避免太多的压力压垮学生，造成严重的心理问题。(四)建立科学的生活方式为了保持学习效率、有规律的健康生活，必须科学合理的安排生活，坚持体育锻炼，讲究卫生。做到劳逸结合，科学用脑。四、结语大学生心理健康教育是一项复杂的系统工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一个重要组成部分。积极有效的心理健康教育能改善学生的不良情绪，减少心理疾病的发生，指导他们采取有效的手段和方法促进健康人格的构成和发展。因而在高校中重视学生德育教育的经过中，对大学生心理健康的教

14、育工作必须向更深的层次发展。把心理健康教育作为一个重要的环节加以施行，坚持以人为本的思想，来培养和维持学生健康的心理，加强他们对社会的适应能力。大学生心理健康成长调研报告2此次活动以社会学院历史学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式，以安徽师范大学学生心理健康情况为调查目的，共发放问卷96份，回收90份，回收率为93.75%，其中有效问卷81份，有效率为90%.。报告从有效问卷采取抽样的方法，选取20份作为样本进行分析，现将结果公布如下：一，学习问题在此次调查中，学习问题是同学最为关心、也是反响最为突出的问题。例如，第33题“将下列几项所带来的心理压力由大到小排序，其中有44%的同学以为，

15、学业所造成的心理压力最大。这讲明刚刚进入大学生活，有近一半的同学对大学生活不适应，尤其对大学学习方式不适应，感到心理压力很大。从紧张的高考中走过，很多同学不能适应大学开放宽松的学习方式和生活方式，或过于精神紧张死扣书本，不能从高中应试教育中解脱出来，或感觉生活空虚，整日无所事事，荒废了学习，虚度了年华。再如第29题“上大学后，你觉得你最大的挫折是什么?其中33%的同学选择“学习成绩不理想，由此可见，大一学生在学习上急需得到指导并寻求得到心理上的成就感。二，业余生活在所调查的学生中，有45%的同学感觉大学生活自由开放，同学也比拟重视学习，学习自觉性较高，其中56%的同学在第3题“你业余时间主要做

16、什么?中选择在业余时间上自习或听课，与此相反，只要10%的同学选择上网玩游戏或谈恋爱。但这也从侧面反响了同学心理上的学习压力仍然很大。三，经济生活如今大学生在经济生活方面基本没有太大困难，在第6题“你每个月的生活费用够用吗?中，有67%的同学基本够用，更有11%的同学有剩余，与此同时，在第7题中“你以为每个月生活费对本人能否是一种负担，造成心理压力?有60%的.同学以为没有压力。以上都讲明随着社会的发展进步，人们生活水平的不断提高，大学生生活水平也在提高，由于经济生活造成大学生心理压力的情况明显下降。四，人际交往人际交往问题是在本次调查中反响较为突出的问题。在第33题，“请将下面几项所带给你的

17、心理压力由大到小排序，有33%的同学以为“人际关系所造成的心理压力最大。而在第8题，“与一群朋友在一起，你常感到孤单或失落吗?有79%的同学选择“是或“有时是，这反响了现代大学生与别人交往的能力欠缺。同样，在第29题“上大学以后，你觉得最大的挫折是什么?选择“不适应宿舍生活的同学占到33%，与选择“学习成绩不理想的人数相当，这体现了学习方法与人际交往是与此次调查中同学们反响最为严重的两个问题。大学生中，有相当一部分同学来自农村地区。在以前的日常生活中焦急范围较窄，与人交往的时机也较少，初到大学，面对如此开放自由的环境，面对如此多的同学。面对如此多的公共场合，一下子不知所措，乱了阵脚，于是羞于表

18、达构成内向性格。而在城市中长大的同学，来自独生子女家庭，难以体会农村地区同学的情况。于是构成隔膜。与此同时，在第20题“你觉得大多数人都不可信任吗?有78%的同学以为“是或“偶然是。这更反响了大学生人际交往中出现了一些问题。五，心理平衡在第1题“你觉得如今学校与你理想的大学有多差差异?中，有56%的同学选择“很大，这反响了同学同学理想中的大学与现实中的学校还是有还是有一定差距的。在13题“你觉得自信吗?，有69%的同学选择了“不自信或“有时不太自信。在第5题“如今本人在大学生活中，你以为本人哪些方面最差?有57%的同学以为本人缺乏自信，这两题都反响了我们的同学对本人没有足够的自自信心。然而在第

19、23题中“关于本人的烦恼有口难言吗?经常觉得本人是失败者吗?只要20%的同学以为本人没有这方面的问题。在第26题：“你总有明确的生活目的吗?你在为之不懈奋斗吗?只要31%的同学以为“是。这两题又都体现出同学们对于本人的将来并没有明确的目的，对本人的明天没有自信心。以上的几题分别从不同角度讲明同学在心理上并没有到达平衡，理想总是与现实存在差距的。本次调查充分反响了以社会学院07历史班同学为典型的现代大学生存在的一系列心理问题。为学校心理健康教育提供了真是、丰富的资料和鲜活的事例，到达了此次活动的目的，活动较为成功。本次活动得到了各个方面的大力支持，特再次向海星调查研究社和07历史班表示衷心感谢!

20、大学生心理健康成长调研报告3随着社会开放程度的加大，大学生生存竞争和压力的增大、文化和价值取向的多元化，心理健康成为社会普遍存在的一个重大问题。面对社会发展和竞争的加剧，对本人期望值很高却对挫折承受力又不强的大学生来讲，他们的心理和思想都在发生深入而剧烈的变化，承受的心理压力和面对的心理问题远大于以前，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大。所以了解和解决大学生心理健康问题一件非常重要的事情。作为一名合格的大学生应该拥有一个积极健康向上的心理，这样才能成为真正的有用之才。为此我针对此问题对周边同学进行了心理健康问卷调查，通过此途径找出实际问题所在并提出本人的建议和看法希望为广大同学提供

21、帮助。随着大学生独生子女及贫困生的大量增加，这些心理问题将愈加突出，假如对大学生的心理健康问题不加以认真研究解决，不仅将严重影响将来高级人才的质量，还将诱发一系列的社会问题。心理问题已对大学生的身体健康和学习成才产生了较为严重的威胁，大学生健康心理的培养已成为当今社会和各高校关注的重点，为此我对同学之间进行了随机抽样调查，通过问题的发现了来解决这一问题，为广大缓解心理压力做出本人的一份奉献!一、调研基本情况介绍本次调查方式是在我的同学之间采取随机抽样调查，以问卷的形式进行调查。本次调查借助腾讯QQ进行问卷发放，也得到了大部分同学的支持。这次调查一共发放了120份调查问卷，调查对象为本科及大专的

22、在校大学生，男70名女50名，一共收回108份具有分析价值的问卷。这次调查得到了同学的大力配合具有一定的分析价值和较高的可信度。二、调研分析(一)、人际关系问题根据调查可发现，有的大学生在与同学交往经过中往往表现出自负的心态，待人处事以自我为中心，总想表现本人，经常抱怨别人不理解、不体贴、不关心。有的大学生性格比拟内向，不擅长表达本人的思想，例如调查中发现有4%的同学当本人不遭到别人理解时会和别人冲突，缺乏理性，15%的同学会有不同程度的怨愤和心情压抑!不愿和同学沟通、合作，一心只读圣贤书，导致大学生产生自闭偏执等心理问题。此外，大学生之间由于个性、利益等方面的原因也容易产生冲突，导致有些大学

23、生互相冷漠，甚至仇视打击对方，长此以往，他们就会在内心积聚心理问题，极易产生心理疾病。(二)、学业问题调查发现14%的同学以为大学生活就是三点一线之间教室、寝室、食堂缺乏激情与热情枯燥乏味。据了解学业上的主要问题是：(1)学习压力大;(2)学习动力缺乏;(3)学习目的不明确及学习成绩不理想;(4)学习注意力不集中。(三)、恋爱与性的问题大学生大都处1825岁的年龄阶段，生理和心理发展经过已进入了性生理成熟和性心理趋向成熟的阶段，不少大学生开场谈恋爱，但在怎样处理恋爱与性问题上经常感到困惑。(四)、情绪问题在情绪方面调查发现，12%同学不敢在同学面前大声讲话，这反映了一些情绪问。进入大学后,社会

24、角色的换位引起了大学生很多的心理冲突，进而产生内心的痛苦和不安。大学生易出现的情绪困扰主要有：(1)抑郁。抑郁是大学生最为常见的情绪困扰。如得不到及时的心理咨询及治疗,就会构成严重的心理疾病，造成严重后果。(2)焦虑。通常包括自自信心、自尊心的丧失、失败感、罪恶感的增加等，是由几种情绪混合而成的情绪体验，影响大学生的正常生活和学习。(3)自卑。自卑的人大多性格内向,经常觉得本人处处不如人，总感到别人瞧不起本人;做事左顾右盼、畏首畏尾;不敢与人交往，不敢实践，因此抑制了本人的才华和进取的机会。(4)冷漠。一般表现为对外界的任何刺激都无动于衷，漠不关心，既不与人沟通思想感情，也不多管闲事，一副冷若

25、冰霜的样子。从外表上看，冷漠的学生是无动于衷，实际上一些学生内心特别痛苦，有很重的压抑感，假如长期得不到缓解将产生严重不良后果!(五)、做法分析经历与启示存在问题及原因据了解造成大学生心理问题的原因是多种多样的，既有家庭环境、教育环境、社会环境等因素，也有发展经过中本身主观的因素。社会因素在物质文明高度发达的今天，物质文明在不断的发展但是大学生心理教育的缺失使得他们产生了一系列的心理问题。大学生正处于世界观、人生观的构成期，生理和心理处于不稳定阶段，心理素质还特别脆弱，容易造成价值观的混乱和情绪的起伏不定，致使他们心理复杂而动乱不安。家庭因素如今的还在大多数都是独生子女他们生下来嘴里就含着金钥

26、匙是家里的宝，从小的娇生惯养导致他们心理承受能力差。本身因素，大学生个体因素是影响和制约大学生心理个体的人格缺陷大学生的人格构造较复杂，影响因素也很多，在人格的构成和发展经过中，不良因素不同程度地影响着其人格的健康发展，导致其人格发展有缺陷。研究表明，大学生中有相当一部分人存在不同程度的人格发展缺陷，表现为孤僻、冷漠、多疑、悲戚、急躁、冲动、固执、好钻牛角尖、易偏激、骄傲、虚荣、以自我为中心等。自我意识缺乏客观性和正确性，大学生的自我意识是大学生心理发展中具有突出特色的方面，是个性发展的最集中的表现之一。自我意识包括自我认识、自我体验、自我控制等。大学生对自我认识和自我评价有浓厚的兴趣，但却经

27、常缺乏客观性、正确性。有时自我感觉太好而自负骄傲，自我期望值过高，偏离实际水平，而一旦碰到挫折和不幸时，又因偏离而出现逆转，走向对立面，产生自卑情绪，自我评价过低，不能客观、正确地认识本人。缺乏正确的人际交往能力，人际交往问题是大学生最为关注也最感困惑的问题之一。人际关系的好坏往往影响到大学生的学习、生活、工作等各个方面，也影响到大学生对自我的正确认知，进而影响大学生的心理健康。能够讲人际交往能力的欠缺，是大学生产生心理困惑最多、最直接的原因。生活环境变迁，心理学研究表明，个体所处环境的宏大变迁会使个体产生心理应激。生活环境的变迁对新生是一个不小的挑战。三、结论与建议对于以上调研结果发现的问题

28、我向大家提出我个人的看法以及意见希望能对大家将来就业有所帮助。1、在处理与别人的关系中，我们应该应当愈加积极主动，而不应该等待别人的主动。而师生关系中学生的积极主动显得愈加重要。大学中教师不再是中学时代与学生朝夕相处的，为了共同的学习目的而结合的教师了，大学中的教师本身也有繁忙的工作和学习，任课教师也一般在课堂上才能见到。因而，在师生交往中的主动权就把握在学生的手中。当碰到心理方面或者其他方面的问题的时候，主动找教师寻求解决的方法，有可能的话尽量与教师保持密切的联络，这也是对学生非常有利的。2、同学之间的长时间相处，尤其是舍友长期生活学习都在一起。长时间的相处难免会出现大大小小的矛盾。当这些矛

29、盾出现的时候，应该积极地寻求解决，而不应该激化扩大矛盾，尽可能地心平气和地协商解决问题。同时，在处理同学之间的关系时，应该保持一种宽容的心理，设身处地地为别人想想，不能自我中心只顾本人的感受，置别人的感受不顾。3、在处理异性关系，男生和女生都应该主动，不必感到羞涩腼腆。在人际交往中，异性的交往是特别重要的。所以在与异性的交往中应该表现得落落大方。在与异性的交往中，不仅能够给人情感的知足感，而且能够让不同性格类型的异性相互补充，愈加嫩完善自我的性格，培养健全的人格。4、当碰到不被理解、信任的时候，每个人都或多或少地感到压抑，这是属于正常的心理反响。此时，本人应该尽可能地与别人增加沟通，委婉地表达

30、本人的想法。在平常的交往中，讲究诚信，建立本人良好的的信誉，让别人由衷地感到你是能够信任的人。此外我们在发现本人已经出现情绪低落压抑等心理问题的时候，应当勇于正视，寻求方式解决。在解决方式的选择上，尽可能地采取自我调节和与别人沟通沟通相结合，解决方式应避免单一化，以期用最短的时间、最有效的方式从心理问题的阴影中走出。5、正确的价值观是个人健康发展的助推器，是个人保持积极乐观的人生态度的不竭源泉，是指引人生实现奋斗目的的灯塔。因而，大学生树立正确的人生价值观是特别重要的。踏入大学校园之后，就有必要对整个大学生涯进行规划，对将来的人生、职业有一个较明晰的规划，确立明确的目的，并为实现目的而努力奋斗

31、，坚持不懈。正确的人生价值观不仅包括个人的人生规划，还应包括对社会的责任感，树立强烈的社会责任感，为社会做出本人应有的奉献。6、无论是大学生活，还是人生生涯，都不可能是一帆风顺的。即使是在日常生活中，也会碰到各种挫折，这就需要大学生较强的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要尽可能地积累挫折经历，丰富人生阅历，让本人心理日渐成熟，为培养健全的人格打下坚实的心理基础。7、面对大学生学习生活，怎样恰当地处理学习生活是大学生必须正视的问题。在大学学习生活中能否具有明确的目的，在一定程度上影响到大学生对校园学习生活的评价。一半以上的受访者以为大学生活平淡一般甚至枯燥乏味，对大学学习生活缺乏热情

32、与激情，一定程度上是由于大学学习生活中缺乏最近或长期的目的，使大学生缺乏奋斗方向，因此也就缺乏激情的源泉、动力。另一方面，大学生学习生活的自主积极性不高，或许是遭到中学时代教育形式的长期影响，留下了些许后遗症，在一定程度上对教师、父母还存在依靠性，没有完全从中走出来。因而，有必要努力培养独立自主意识，这是走向成熟的必经阶段，同时也是进入社会前的必要准备。四、调查总结大学生处于生理和心理急剧变化的时期，加之社会坏境的剧烈变化，很容易出现情绪不稳定和心理失衡。近年来，随着一系列由大学生心理问题引发的事件不断发生，大学生心理健康已经引起社会的高度关注。本文通过对大学生心理健康现状的分析，总结了一些在

33、实践收到良好效果的方法，开展大学生心理健康教育，优化大学生心理素质、开发大学生心理潜能、提高大学生心理健康水平是一项系统工程，需要从转变观念、改善管理、改良教学、拓宽社会活动领域和加强心理卫生知识的普及及教育等多方面入手;需要社会、学校、家庭和大学生本人协调配合，共同努力，持续、有效地促进大学生健康成长。大学生心理健康成长调研报告4随着社会的飞速发展，人们的生活节拍正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为当代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大

34、学生，对社会心理这块时代的“晴雨表，特别敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们本人很多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对将来职业的选择问题等等。怎样使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。调查目的：1.了解在校大学生的心理健康状况以便发现问题并能找到行之有效的方法解决问题;2.分析造

35、成大学生心理困扰的主要问题，为今后有针对性地加强大学生的心理教育提供决策根据;3.分析出现不健康心理的原因，并采取相应的措施;4.通过调研了解学生健康状况，有利于构建和谐校园;5.分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。近几年，随着生活节拍的不断加快和社会竞争的日益剧烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。接连发生的大学生自杀事件引起了全社会的关注，大学生的心理健康已成了一个不容忽视的问题。这种现象已引起有关部门和社会各界的广泛关注。为了

36、了解我校大学生心理的现状和心理素质，分析造成大学生心理困扰的主要问题，为今后有针对性地加强大学生的心理教育提供决策根据，进而引导大学生构成健康的心理素质，促进他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾，我将大学生心理状况作为此次专题调研。此问卷针对大学生目前心理健康状况进行调查，以统计当前大学生心理健康状况，分析当前出现的校园大学生心理健康问题。从心理学的观点看，大学时代是个人的心理断乳的关键期。心理断乳意味着个人离开父母家庭的监护，彻底切断个人与父母家庭在心理上联络的“脐带，摆脱家庭的依靠，成为独立的个体，完成自我心理世界的建构。当多重发展任务同时落到大学生身上时，必然会产生各种各样的心理冲突

37、。作为当代社会组成部分，如今的大学生有着很多本人特殊的问题，如对新的学习环境的与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对将来职业的选择问题等等。作为国家、社会发展的中坚储备气力，大学生将会怎样认识和处理这些问题与冲突?大学生的心理健康状况必然会遭到全社会的广泛关注。为此，针对大学生几大类心理问题研究设计了一份心理健康状况调查问卷，我总共设定19条问题，通过为期两周的问卷发放调查，最后共回收40份问卷进行分析，希望能通过分析数据初步了解到大学生心理状况以便发现问题并能找到行之有效的方法解决问题。由于设定的题目较多，在这里我就

38、挑选更具代表性、问题更突出的选项进行分析，并提出相应的建议以解决本校大学生存在的心理健康问题。问题一你以为紧张情绪会给你的考试成绩带来影响吗由这个表格，我们能够明晰的看出有百分之六十多的人觉得紧张情绪会给考生带来影响。这也就讲明，会有一大半的人很重视考试，他们期望通过考试获得优异成绩。那么，怎么调整本人的紧张情绪以沉着面对考试就显得尤为重要。当碰到考试或本人所重视的其他事情我们又过于紧张时，做个深呼吸，并暗示本人，我已经努力了，结果怎样并不重要，重要的是我要体验这个经过，做好每一个细节。这时我们就会放松很多，我们离成功就会更进一步。问题二你对本人的专业能否满意有这个问题能够看出，随着就业压力的

39、增加，就业形势的日趋恶化，很多人已不再根据本人的兴趣喜好选择专业，所以对如今所学习的专业热情度不高。问题三你对本人的外貌满意吗从这个表中能够看出，对本人相貌的人满意的人很少，绝大多数觉得还好，但还是有一部分人对本人的相貌不太满意。更有甚者，还会抱怨本人不够美丽或者帅气，久而久之，会让本人越来越没有自信心，严重者会导致自闭。所以，作为大学生我们应该明白身体发肤来自父母，更大部分取决于先天，为了提升本人完善本人我们更应该多读书，多学习。问题四上大学后你最大的挫折是什么选项A学习成绩不理想B恋爱不成功C不适应宿舍生活D经济困难E就业竞争压力太大小计10104018比例25%25%10%0%45%与中

40、学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有教师天天辅导，日日相随;大学要有较强的自学能力，自律能力，独立地考虑和解决问题。有一部分人习惯了往日的教学方法，往往不适应这种变化了的学习生活，不知道怎样适应和支配时间。进而导致成绩不理想，失去了教师的重视，产生了一定的心理落差。因而，这就提醒辅导员们对大学生心理健康方面学生成绩问题不可小视，一旦发现同学有消极情绪，就要立即给学生做好疏导工作。生活

41、环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但也有新生仍然是上学到学校，放学同家人寓居在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平常习惯于依靠父母、家庭的人来讲，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。可喜的是调查结果显示这部分人只占极少数。但我们仍不能掉以轻心，要多多关心身旁的人，尤其是那些少言寡语的人，帮助他们融进集体的生活中来。大学生一方面生理上成熟，有一定的生理需求，另一方面同学们纷纷恋爱也给本身一个刺激，于是想恋爱。但有恋爱的也就会有失恋的，不过总体来讲对于失恋问题，大多数大学生很看得开，但因失恋问题而跳楼自杀的也不是没有，所

42、以对这种问题，同学们也不能小视，当我们碰到这种问题时要及时向周围的同学或教师寻求帮助，周围的朋友失恋时也应该及时开导他(她)。近几年，随着社会发展，就业竞争日趋剧烈，就业形势不容乐观，让即将踏入社会的我们感到压力很大是难以避免的。这就需要我们不断学习，不断提升本人各方面的能力，使本人在诸多竞争对手中占有绝对优势。问题五这些心理健康标准中，你知足几条(多项选择)选项A有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感B适度地自我批评，不过分夸耀本人也不过分苛责本人C在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右D理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想E适度地接受个

43、人的需要，并具有知足此种需要的能力F有自知之明，了解本人的动机和目的，能对本人的能力作客观的估计G能保持人格的完好与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对本人的工作能集中注意力H有切合实际的生活目的K具有从经历中学习的能力，能适应环境的需要改变本人I有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违犯社会标准的前提下，能保持本人的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判定是非的标准。小计2426818122614818比例60%65%20%45%30%65%35%20%45%1025%这个问题是我根据心理学家划分的大学生心理健康的标准改变的，旨在测试本校大部分学生的心理

44、健康大体状况。根据调查结果，我们能够看出绝大部分的人都集中在ABF选项上，听过进一步分析我们能够知道本校大学生绝大部分有充分的安全感，对本人有较充分的了解，并能恰当地评价本人的能力，能保持本身人格的完好与和谐，具备从经历中学习的能力等。通过对本校大学生进行问卷调查及结果分析，我提出如下建议：学校角度设：公共课及团体辅导。学校心理咨询构造的进一步完善。适时的对大学生开展关于心理健康方面的问卷调查，通过问卷了解学生心理状况，对发现问题的学生及时予以帮助。学生本身角度：要转变观念，正视心理问题，及时与辅导教师沟通接受心理辅导。但假如你真的不想与人沟通，那么你要学会一些自我调节的方法，如：自我鼓励情境

45、迁移情绪宣泄讲究处事技巧学会自我放松要经常自省心理健康对我们的学习生活有重要的影响，在接受外界帮助的同时最有效的方法就是自我的调节。保持心情愉悦，乐观面对生活。对于大学生心理问题我们提出下面建议：1.树立正确的学习观。正确的学习观对学习能力和学习成绩的提高起着决定性的作用。大学学习是“自学为主，老师讲授为辅的自主性学习，因而应树立大学生自主学习、创造性学习的观念。这首先需要老师及时引导，帮助学生树立自我识别、自我选择、自我培养和自我控制的自主学习观;其次，大学生在学习经过中不仅要继承前人知识经历，更要敢于另辟蹊径，敢于表达本人的独到见解。2.保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务

46、，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高本身素质，更好地适应社会发展的需要。3.保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对将来充满自信心和希望，当碰到悲戚和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。4.保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与别人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。5.加强心理适应能力，能与别人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保

47、证大学生心理的健康发展。保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。6.正确认识自我，克制焦虑。正确认识和评价本人的学习能力，调整本人的学习目的，是克制学习过度焦虑的行之有效的方法。学习目的制定过高，会打击学习者学习的自自信心，使学习者对本身学习能力产生质疑;学习目的太低，则会降低学习者学习效率。学习者应加强自自信心，勇于挑战学习;也要从态度上正确对待考试，提高应试技巧;当出现考试焦虑状态时，能够通过转移注意力的方式应对怯场，稳定情绪。小结：心理健康是大学生把握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能获得好的学习效果，而且有益于终身的发展。假如离开良好心理的培养，就难以培养出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有人才的重要保证和基础。【大学生心理健康成长调研报告】