个人时间管理计划.docx

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1、个人时间管理计划个人时间管理计划新的一年做的最有意义的第一件事就是学习了“时间管理。之所以想起来学习一下时间管理，是由于我发如今过去的一年中本人迷失了目的，浪费了很多的好光阴；因而痛定思痛，决定在这一年中利用好所有本人的时间，实现本人年度目的。一、为什么要进行时间管理？时间是财富！想想吧，假如你天天都收到86400美元，而要求你天天必须把它用完，那你会怎样运用？天下真有如此的好事？事实上，有。那就是时间。我们每个人天天都有86400秒进帐，合理的利用他们，你就能够创造财富，爱情，成功，健康等。人生最珍贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即便不用脑子，也要花费时间。因而，管理

2、时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。每个星期有168个小时，其中56个小时在睡眠中度过，21个小时在吃饭和休息中度过，剩下的91个小时则由你来决定做什么?天天13个小时。怎样根据你的价值观和目的管理时间，是一项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝本人的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向。二、我为什么浪费时间？原因很多，有主观的原因，也有客观的原因。主观原因是一个人浪费时间的根源，因而我们看一下主观原因：1做事目的不明确；2作风拖拉；3缺乏优先顺序，抓不住重点；4过于注重细节；5做事有头无尾；6没有条理，不简洁，简单事情复杂化；7事必亲躬，不懂得受权；8不会拒绝别人的请求；9消极考虑。

3、一些数据：1人们一般每8分钟会收到1次打搅，每小时大约7次，或者讲天天50-60次。平均每次打搅大约是5分钟，总共天天大约4小时，也就是约50%。80%约3小时的打搅是没有意义或者极少有价值的。2工作繁忙的人与配偶或其他重要人物的有意义的沟通平均天天少于2分钟。3工作繁忙的人同其孩子的有意义的沟通平均天天少于30秒钟。480%的人不想在星期一早上上班。只要60%的人不想在星期五上班。5人们一般采用13种不同的方法管理他们的时间。6天天自学1小时，7小时一周，365小时一年，一个人能够像全日制学生一样学习。3-5年就能够成为专家。7平均天天，全国有170000，000个会议。895%的书籍是由5

4、%的人购买的。所有的出版物中间95%没有派过一次用场。9假如经济独立了，97%的工人不愿意为他们的老板干活或者从事他们如今的职业。1020%的工作时间是“关键性的、“重要的。80%的时间用在了无意义的事情上。11过去20年里，工作的时间增加了15%，娱乐闲暇时间减少了33%。12一个人假如工作桌上乱七八糟，他平均天天会为找东西或者多余消耗花1个半小时，每周7个半小时。13平均阅读速度大约是每分钟200个词，假如每个工作的人天天阅读2小时，将其阅读速度提高到每分钟400个词，则天天能够节约1小时时间用于工作。14参加健美活动的人90%会在开场的90天内半途而废。1510个人中有9个人会在会议开场

5、的时候做白天梦。1660%的会议出席者会做记录以显示他/她在听。17上班族中间，40%的人不吃早饭，39%不吃中饭。吃中饭的人当中50%的人吃中饭的时间在15分钟下面。18构成新的工作习惯或者情感一般要用30天。19爱生气的人比一般人容易得心脏病的几率要高1倍。75%的心脏病发生在当地时间的早上5:00-8:00。心脏病最容易在星期一发作。2025%的病假是由于生病而假，75%的病假是其他理由而假。21我们感到要发生的事情95%不会发生。22每周5天，天天花5分钟改良本人的工作，在5年里将导致同一个工作被改良1200余次。23三分之一的人每年调换工作1次。24五分之一的人一年搬家一次。2570

6、%的人希望拥有本人的公司。2675%的人都讲本人太累。27上班族的平均睡觉时间是每晚6小时57分。2880%的危机和纠纷内耗是能够避免的。29受邀开会的人80%希望在日期和时间方面具有选择性。30擅长利用时间的人不会把时间花在需要的事情上，而会花在值得的事情上。31时间管理当中最有用的词是不。32企业界的人用笔记本记录下来的事情70%是“不得不做的。33企业界的人用笔记本记录下来的事情5%是“不得不做并且想做的。34做一件事情实际花费的时间往往会比预期的时间要多一倍。35假如你让本人一天做一件事情，你会花一个整天去做。假如你让本人一天做两件事情，你也会完成它。假如你让本人一天做12件事情，则会完成7-8件事。36花1个小时进行计划，行动时会节约10小时。3720/80规律。80%的结果来自20%的努力；20%的结果来自80%的努力。38我们能够记住10%的阅读信息，20%的听觉信息，30%的视觉信息；50%的视觉和听觉信息，70%的表达信息，90%的行为信息。39上班的人平均天天发出和接收190条讯息。40我们如今拥有的知识，有一半是在近10年内产生的。也就是讲，世界上的知识在十年内增加了一倍，而且据讲每18个月再翻一番。【个人时间管理计划】