中小学心理健康教育培训心得体会 (12篇).docx

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1、中小学心理健康教育培训心得体会(12篇)中小学心理健康教育培训心得体会(12篇)某些事情让我们心里有了一些心得后，心得体会是很好的记录方式，这样能够不断更新本人的想法。那么问题来了，应该怎样写心得体会呢？下面是我为大家整理的中小学心理健康教育培训心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。中小学心理健康教育培训心得体会1这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的（中小学老师心理健康教育状况）讲座。首先是老师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过老师心理健康讲座，在我心中奠定了老师心理健康对于本人的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康有了重新认识，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学

2、技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，人格健全的老师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧张或恐惧的气氛，使学生坐立不安，惶惑不安。所以，老师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是施行心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家以为，心理问题已成为当代社会中的一种职业病，而老师又是这种心理问题的高危人群之一。心理的健康不仅影响我们老师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须

3、重视我们老师的心理健康。通过学习，我也知道了老师要擅长做好本身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待本人的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，把握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;擅长选择本人心情愉快的角度去考虑问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与喜好，陶冶情操，只要这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护本人的学生，让他们在轻松愉快的气氛中快乐成

4、长，成为祖国的有用人。中小学心理健康教育培训心得体会2一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。教室是学生主要的活动空间，我们力争使室内宽阔亮堂，温馨舒适。所布置的内容随着教育目的、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了学生对生活的热爱，陶冶了学生情操，充实了学生生活，激发了学生的求知欲，培养了学生的探索精神与生活情趣。二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、气氛等，它包括学生生

5、活、学习和游戏的人文因素和活动空间。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感好像肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。反过来讲，假如离开“情感这块“肥沃的土地，也就结不出“良好的发展的果实。1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟。在课程改革环境下，要请教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口气与学生沟通，缩短师生间的“心距。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的气氛中，就能尽情释放本人潜在的创造能量，毫无顾虑地表达本人的思想感情，自然地表露出本人的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。良

6、好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的气氛有助于学生积极介入课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。怎样减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，老师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理气氛，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，进而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅加强学生的学习兴趣、自信心和勇气，而且培养了学生互相协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、喜好都有了张扬的空间时，就会走进教师和教师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发

7、展打下了扎实的基础。2、师生真诚相对，理解铸就成长。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为别人着想。作为老师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利讲：“老师不仅是一个老师，还是一个心理学家，由于他要指导儿童的生活和心灵。开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只要通过各种途径，深化地理解我们的学生，才能到达成功教育的目的。作为一名教师，一名心理辅导员，假如不理解学生的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。当代的教育观以为

8、，老师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否认了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的气氛，以朋友的身份与学生沟通，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深化他们的内心世界，才能使他们从心里接受你好心的意见与建议。3、倾注真心真爱，促进感情内化。师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。由于这些学生经常由于这样或那样的原因，心理上遭到压抑，失去平衡，性格比拟孤僻，心理也比拟脆弱。当学生碰到不顺心的事时，就会产生不良

9、情绪，并对学习和生活造成一定的影响。怎样让这种消极的影响降到最小？我以为老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感悟学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，教师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信本人一定能行，逐步养成良好的心理品质。最后，我引用美国的柯赖齐亚和斯塔顿所著的（小学生健康教育）一书中的一段话来讲明：假如孩子生活在鼓励中，他便学会自信。假如孩子生活在容忍中，他便学会耐心。假如孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。假如孩子生

10、活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。假如孩子生活在赞同中，他便学会自爱。假如孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。假如孩子生活在安全中，他便学会相信本人和周围的人。假如孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美妙的世界。让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展。中小学心理健康教育培训心得体会3一、阳光心态，愉快工作在季秀珍教授的讲座上我第一次了解到了一个老师是一份承载着重要责任与责任的特殊职业，老师心理健康既关乎老师个人的生命健康和职业幸福，又影响着学生的健康成长。然而，今天的老师心理健康问题却愈发突出，已经引起了全社会的广泛关注。在立德树人的教育责

11、任面前，老师心理健康问题无疑成为师德建设的一大障碍，师德问题的背后通常隐藏着某种心理问题。作为一名教育工作者，我们不仅要传道、授业、解惑，而且担负着净化心灵的重任。当繁重的教学任务、以学生成绩为主的考评、家长难以沟通等重重矛盾、压力集中作用于老师身上时，也容易促使老师产生紧张、焦虑、不安、忧郁等心理感受，长期发展下去，不仅影响教学质量，对老师甚至对学生的身心健康都会产生极大的危害。我想我们的工作中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的心态。都讲笑一笑，十年少，那么我们何不做一个快乐的教师，拥有阳光心态的老师，才能创造出阳光的课堂，教出阳光自信的学生。二、接受风雨，做好预防校园中的欺凌事件时有发生，严

12、重影响学生的身心健康与学业适应，毁坏校园气氛，反校园欺凌工作任重而道远。纪林芹教师的课程系统阐述了校园欺凌的知识，包括欺凌的概念界定、发生特点、危害、发生机制以及与校园欺凌有关的国家政策等。身为老师我们一定要充分发挥本身的优势，要愈加积极主动，去普及校园暴力带来的恶劣影响，以本人的模范行为影响和带动广大学生，杜绝校园暴力，创立和谐校园。我们要引导学生、学生家长，充分认识校园欺凌所带来的伤害。作为老师还应该培养学生的责任心。一个有责任心的人才是这个社会所需要的人。要对本人负责。本人要努力完成本人应尽的义务，要是本人成为一个本人满意的人。要对别人负责。我们的生活，不是只要你一个人，而是还有其别人。

13、所以要对别人负责。当今和以后，无论到什么时候，不该做的事不做，不该讲的话不讲；认认真真工作，扎扎实实做人，我们要进一步加强学习，确保校园和谐平牢固定。早期发现，及时干涉，给予学生正确的引导。三、同感共情，合力共育么青教师在（创新家校共育途径落实立德树人根本任务）讲到，家校共育的目的是家校构成教育合力，在家庭教育与学校教育方面保持一致，把学生培养成为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，才能落实立德树人的根本任务。刘永胜教师在（现代，家校协同的考虑）中讲到，所谓家校协同，就是充分发挥好家庭、学校的作用，构成合力，共同培育将来合格的人才。为了实现这一目的，学校、教师、家长应该如何做呢？我

14、以为，学校教育，家庭教育，是相辅相成不可分割的，采用如何有效的方式和家长合作教育孩子，帮助学生健康成长。要做到这点，就要擅长与家长的沟通与合作。要知道，教育不只是教师的事，家庭的教育对学生也尤为重要。不同的家庭教育环境，会使学生有不同的性格和习惯，那如何让学生在家里也有个好的环境教育呢？这就要我们教师们多与家长沟通，多与家长沟通，向家长介绍好的教育经历，与家长一起查找各自的教育问题和教育缺陷，一起共同进步。要让家长们知道本人的孩子在学校里各方面的表现，也让家长告诉教师他们孩子在家的情况。在学生做了一件好的事时，家校可共同鼓励他，表杨他，赞扬他；要是学生做了一件错误的事情，家校可共同教育他，劝导

15、他。这样就强化了孩子习惯的养成和对错的辨别能力。不知谁讲过这样一句名言：家庭是习惯的学校，父母是习惯的教师。所以我们要通过家校共育，来缔造学生的良好习惯和健康人格。不管如何，我们的教育，不能仅仅只依靠教师，更多的还需要家长和我们一起来共同完成。学校家庭教育如何才有更有效，这是我们应该深思的一个问题。更需要我们在实践中不管总结完善，让本人的教育更为有效，让本人获得提高。中小学心理健康教育培训心得体会4通过学校的安排，我参加了本市组织的为期两天的“中小学老师心理健康教育培育。此次培训为周六和周日两天，本市各个学校都有安排教师过来介入这一次的培训。这一次市里面组织的老师培训，邀请来了全国著名的心理专

16、家xx过来给我们进行培训讲座，专家的培训讲座，令我收获颇丰。如今将我这两天介入培训的心得体会回报如下：一、专家讲座，解释词意本次培训的开场并不是给我们教授怎么做，做什么，而是先给我们解释了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东西，而是一直就隐藏在我们身边的，只是我们平常没有注意罢了。我们平常跟过关注的都是“身体健康，哟没有感冒有没有哪里碰到了等，但很少回去关心“心理健康。心理健康是指我们心理在各种活动的经过中都保持一个积极向上的状态，比方积极的态度、正确的认识、合理的情感表达等等。看似很陌生的词组，却有我们息息相关。我们很多的老师在讲课碰到难题的时候，是消极还是积极对待；面对淘气的学生是

17、生气处理还是冷静处理等等。专家还通过网络上的各种事故，告诉我们忽视心理健康的危害，以及告知各种事故的心理层面的原因等等，这些例子让我们认识道理心理健康的重要性。二、本次培训的对象这一次培训讲座的主要听众，都是来自我们市内各个学校的教师，但是主要的面向对象却不仅仅是我们在场的老师，还是所有学校的老师，愈加是我们本人教的学生。不仅仅是我们到场的老师需要注意心理健康的问题，其他教师和同学们同样需要关注心理健康的问题。专家讲，我们这是“小球带打球，通过这次培训，让我们回去给其他教师和班上的同学进行培训，呼吁所有人都能够关注到到这个事情上面来。自卑、抑郁、压力大等这种问题如今是特别突出的，网上经常能够看

18、到有承受不住心理压力自杀自残的例子，这都是本人和身边的人不重视心理健康所导致的。所以我们老师需要关注身边人的心理健康，还要重视学生们的心理问题，及时给他们进行疏导。三、解决问题才是这次培训的根本要求心理上面的问题，不像身体上的问题，哪里痛医哪里。心理上的问题是一个长期积累的问题，不是一朝一夕就能够解决的，需要我们老师需要身边的人长期努力。我们要关注本人的心理健康，也要关注学生的各种心理状态，能否健康。我们要学会释放压力，培养一种正确看待问题的方法，学会调节问题矛盾。比方空闲的时候通过各种方式方法去释放压力，比方通过运动，通过听歌，以及跟人共享本人的心理状态寻求别人的帮助等等。这一次的培训，让我

19、意识到了，心理健康的重要性，我们平常不能仅仅关注“身体问题，还要关注“心理问题。我们作为一名老师，要重视本人的健康，以及学生的心理状态，加强沟通与了解，杜绝悲惨事件的发生。中小学心理健康教育培训心得体会5参加了xx省中小学心理健康教育骨干老师培训，使我有幸与4位心理博士零距离接触。通过为期6天的培训学习，对我来讲，这不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的洗涤，4位博士分别就中小学心理健康教育这一问题做出精彩的阐述，典型案例的分析让我震惊。这些见解和珍贵经历使我明白，作为一名老师，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。当前，中小学生由于受个体发展，社会文化等因素的影响，在不

20、同程度上发生一些心理异常现象。诸如懒惰、好动、打架骂人、偷摸讲谎、迷恋游戏机，或因某些心理因素造成骄傲、自卑、倔强、厌学、无礼、散漫、孤僻等非正常现象。假如这些心理异常行为长时间得不到引导、矫正和教育，而个体主观上又难以自我调解，将会积习难改，影响正常的心理活动，阻碍学生身心健康的发展；另一方面，面对社会的变化，我们已逐步意识到学生的有些问题并不全是思想品德问题，不能把学生的心理问题当作思想问题来处理，即使是思想品德问题，其解决也有赖于学生积极的心理活动的配合。班主任只要把握有关心理诊断，心理咨询，心理治疗，心理教育的理论，并持之以恒的对学生进行心理疏导，才能行之有效地解决本人工作中出现的新问

21、题。因而我以为了解心理健康教育的意义，心理健康教育的目的任务、内容以及施行心理健康教育的途径、方法和要求，对于我们有目的、有计划、有组织地开展教育教学工作是特别必要的。这次培训固然结束了，但考虑没有结束，行动更是没有结束，它对于我的影响将会长远而绵长，如陈年老酒，将越酿越香。专家教授们用他们的智慧为我点燃了一盏明灯，鼓励我乐观向上、积极进取，指引我将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我将带着收获、带着感悟上路，与同事、与学生、与家长的心相约，助学生自助！中小学心理健康教育培训心得体会6非常荣幸，有时机参加。培训虽短，只要两天；培训地点固然偏远，在南昌高新技术区，但是培训内容丰富，感觉受益匪浅

22、。在第一天的培训中，上海市教育科学研究院科研处处长、上海市心理学会副理事长吴加强，上海市中小学心理辅导协会秘书长蒋薇美，北京市问题青少年不良行为矫治及心理干涉专家刘燕等专家进行授课。专家分别围绕中小学心理辅导原理、学校心理辅导的操作与技巧等内容进行了专题讲座。第二天，由江西籍心理专家刘燕就心理健康辅导室的有效利用及团体心理辅导课的设计等内容进行了专题讲座。期间，还穿插了九江市双峰小学、临川二中、广丰县永丰中学、南昌县莲塘二小的老师代表做经历沟通，让我们参训学员共享了学校开展心理健康教育工作的经历。这次短暂而紧张的培训，让我愈加明晰地认识到，心理健康教育是学校教育的重要组成部分，是学生身心健康的

23、重要保障。加强心理健康教育，对于缓解中小学生心理压力，密切人际关心，避免一些突发事件，构建和谐校园，提高教育幸福指数有重要意义。大力促进我校的心理健康教育工作，任重而道远，唯有不断尝试不断创新不断坚持。中小学心理健康教育培训心得体会7针对我校农民工子女较多的现状和个别老师心理问题比拟突出的问题，我选择了到西南大学心理学部参加为期五天的xx区第一期中小学心理健康教育专兼职老师脱产培训。20xx年10月8日上午七点正，在度过国庆长假后上班的第一天，我怀着冲动的心情，从学校开车前往西南大学心理学部，拉开为期五天的学习，报道后拿到学校给我们的培训指南才发现，课程安排特别紧凑，天天的学习从早上到下午六点

24、半，有两天晚上的课程安排到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法：一方面，觉得课程内容安排丰富，能够打发漫长的夜晚；另一方面，觉得是成人学习时间安排太不合理，没有本人的活动空间。带着这些想法，参加完简单的开班仪式，通过第一天的紧张学习，我有了新的认识。1.我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农民工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、老师的倦怠等问题的切入点。2.自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假，经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的时机。因而只要通过本人自觉学习后，回到学校将本人学到的知识，内化后才能找到解决学校问题的途径和方法，力求改变学校师生的学习生活现状，才

25、是对上级领导最好的感恩。3.第一天的课给了我学习的自信心。徐展博士的（中小学生心理发展与心理问题）专题讲座，从中小学心理发展的特点与规律、中小学生心理问题的主要表现等方面，以本人教育女儿和学生的鲜活事例，让我受益匪浅。中小学心理健康教育培训心得体会8针对我校农民工子女较多的现状和个别老师心理问题比拟突出的问题，我选择了到西南大学心理学部参加为期五天的xx区第一期中小学心理健康教育专兼职老师脱产培训。20xx年10月8日上午七点正，在度过国庆长假后上班的第一天，我怀着冲动的心情，从学校开车前往西南大学心理学部，拉开为期五天的学习，报道后拿到学校给我们的培训指南才发现，课程安排特别紧凑，天天的学习

26、从早上到下午六点半，有两天晚上的课程安排到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法：一方面，觉得课程内容安排丰富，能够打发漫长的夜晚;另一方面，觉得是成人学习时间安排太不合理，没有本人的活动空间。带着这些想法，参加完简单的开班仪式，通过第一天的紧张学习，我有了新的认识：1.我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农民工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、老师的倦怠等问题的切入点。2.自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假，经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的时机。因而只要通过本人自觉学习后，回到学校将本人学到的知识，内化后才能找到解决学校问题的途径和方法，力求改变学校师生的

27、学习生活现状，才是对上级领导最好的感恩。3.第一天的课给了我学习的自信心。徐展博士的（中小学生心理发展与心理问题）专题讲座，从中小学心理发展的特点与规律、中小学生心理问题的主要表现等方面，以本人教育女儿和学生的鲜活事例，让我受益匪浅。中小学心理健康教育学习骨干老师培训心得体会听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性，通过听评课懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的.教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大

28、。不仅学习了很多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。下面是我学习后的一些心得：一、老师本人必须是心理健康的人通过一线的教学经历，深深的体会到老师本身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因而，为了更好地教育学生，老师本人首先必须是心理健康的人。老师的心理健康从根本上讲还得由老师本人维护。一个优秀的老师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视本人的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受宏大的压力，但他绝不应让本人一直处于压力之中以致于身心俱损，

29、影响工作和生活的正常进行。身为老师，只要不断提高本身的综合素质，不断学习和把握新的知识，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。老师不断地接受新知识，开拓本人的视野，也能使本人站在更高的角度看问题，以更安然平静的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。一个尽职的老师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能的教育者形象确实使人精疲力尽。因而，老师能够试着在假期给本人充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时本人也做一次大厨。新的工作体验不仅能

30、使老师得到放松，而且能够开阔老师的视野，增加老师的知识面。老师能够把从其他工作体验中获得的经历、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。二、经常关注特殊学生的心理辅导老师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，碰到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级气氛中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极介入的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，

31、不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理老师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通老师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。以上，是我的一家之言，收获是宏大的，体会可能浅薄，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们本人的心理，正视我们本人的问题，看到本人的优势，找到本人的缺乏，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!中小

32、学心理健康教育培训心得体会9三天的中小学心理健康教育老师培训结束了，心中有种恋恋不舍的感觉，总的来讲，这三天培训给我的感觉就是累并快乐着。累是指连贯紧凑的课程安排让我的体力上感觉疲惫，尤其是晚上仍然要上课。快乐是指心灵上的，也是此次培训我最大的收获，也因而对培训有了依恋之情。本次培训我接触到了一些新的理念、亲身体验到了心理活动的乐趣、接触了新的事物沙盘游戏，在培训中得到了专家的启发、坚定了本人工作的目的、认识了几个同行朋友。我很幸福也很快乐。在这次培训中，高级讲师温教师给我留下了深入的印象，这是一个戴着眼镜，肤色白皙，讲话温文尔雅的中年男人，他在讲课时，每当讲到冲动时速度很快，还会时不时的问问

33、我们，“我讲清楚了吗？“你们明白吗？，当讲个案时，他语调会很柔和，叙事能力很强，他的细致和敏锐的洞察力，很是令人佩服，尤其是看到温教师的心理辅导的个案记录，当然出于保密原则，我们只看到了温教师想让我们看的部分，仅仅是快速的阅读，这就带给我了足够的震撼。个案记录用不同颜色的字体标记，花花绿绿；洋洋洒洒的记录好几页纸，密密麻麻。敬仰之情油然而生。还有温教师在活动和讲座经过中针对详细情况作出的话语阐述。例如在组织活动时，碰到不配合、或是不服、有怨言的人时，心理辅导员本人首先要做到情绪稳定、镇静自如。当然这句话不仅适用在工作中，在我们的人际交往中同样适用，当你碰到孤傲的人时，想想这句话，也许看他的眼神

34、就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本了。对待我们的来访者，相信他她是需要我们帮助的，我们要尽本人最大的努力走进他她的心里，了解他她的需要，以心平气和的态度，宽容理解的心态去帮助他她。心理健康教育的总目的是提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生积极乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。由此看出，心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，怎样看待学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈本人从这次培训中获得的体会。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自自信心。因而，身为一名教育工

35、作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平常维持其心理安然平静、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、暖和、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。为了更好地实现心理健康教育的目的，应该将心理健康教育工作浸透到各科教学中去，每一个任课老师能够根据本学科教学内容与学习活动特点浸透相应的心理健康教育内容。注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经历都表明，心理健康教育和其它

36、教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经历中积累而成。在老师对学生诸多的影响中，心理素质的影响是最重要的，好的影响会构成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直接或间接地导致学生的心理问题。正如苏霍姆林斯基所讲：“人只能由人来建树，我们工作的对象是正在构成中的个性的最细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。因而，老师要运用“同样的东西对学生“施加影响，首先老师本身得具备这些“同样的东西，即常讲的健康心理。假如老师本身都心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从讲起。老师

37、心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。如老师情绪不好会影响学生心情；老师若惩罚、报复学生，学生会构成仇视和对抗的习惯等。因而，老师的心理健康是获得心理健康教育能力的关键。为了更好地教育学生，老师本人首先必须是心理健康的人。一个优秀的老师应该能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视本人的心理健康。老师不断地接受新知识，开拓本人的视野，也能使本人站在更高的角度看问题，以更安然平静的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。为了让学生构成健康的心理，老师就要不断完善本人的人格，

38、不断提升本人的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。短短的三天培训时间，很紧张，也很充实。由于我们在这紧张学习的气氛中学到了把握的知识和技能。把我们所学到的、看到的、感遭到的教给学生。我们将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好，更出色。在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每一个学生，善待每一个学生，关心爱护本人的学生，让他们在轻松愉快的气氛中快乐成长，成为祖国的有用人才。中小学心理健康教育培训心得体会101、认识自我对于初中年级学生的青春期心理，提出要培养其认识青春期的生理特征和心理特征，把握

39、与异性交往的尺度；提出培养初中生的职业规划意识，树立早期职业发展目的。对于初中阶段要求学生培养职业规划意识，最开场我是没有想到的，但是听了教师的讲解之后，觉得这真的是比拟有用的一件事。在如今的中国各家基本上都是独生子女，有的孩子甚至都到了20多岁还要被家长宝贝的当成小孩一样来对待，相应的这些祖国的下一代缺少了他们应该拥有的最最少的独立自理能力。有很多的孩子不知道本人学习到底是为了什么，不知道本人将来要干什么，只是漫无目的的跟着教师学习，对于本人的学习也没有什么规划，因而在学习的经过中往往坚持不到最后，而且还会产生厌学的情形。但是假如教师及早的知道学生规划他们的职业目的，让学生有一个目的，这样再

40、来学习就会增加很多的动力。2、开展心理辅导开展心理辅导尽管在很多大的城市都比拟受重视，但是对于我们所在的乡镇农村学校来讲，还没有收到很大的重视。但是（纲要）指出，面向中小学生开展的心理专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理健康教育课。相信在我的提议下我们的学校以后也会花更多的精神在学校的心理健康建设上。心理健康教育课应以活动为主，能够采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。开展心理辅导必须遵守职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，保护学生隐私，慎重使用心理测试量表或其他测试手段，不能强迫学生接受心理测试，禁止

41、使用可能损害学生心理健康的仪器，要防止心理健康教育医学化的倾向。心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识；树立心理健康意识；了解心理调节方法，认识心理异常现象，把握心理保健常识和技能。关于心理健康的含义，主要集中在四个方面，即心理状态、成长发展、社会适应和道德伦理。良好的情绪状态是指安然平静、稳定和愉悦。良好的认知状态是指自知、自控和自律。情绪化的人往往使别人难以适应，也很难与人共处，当然也影响自我判定力和学习、工作的效率。对于初中阶段的学生来讲往往处于一种愉快和忧伤互相交替的矛盾状态，因而采用一定的方法来培养他们的安然平静稳定愉悦的情绪状态不仅对他们的学习有帮助对于他们以后的人生发张也是

42、相当的有作用。良好的认知状态即良好的自知自控自律的能力是中学生很难到达的一种能力。如今的社会各种学校以外的诱惑更是考验着他们的自控自律的能力。在这方面适当的引导而不是剧烈的方法来解决比拟好。而对于自知的能力，初中生的自我意识已经开场并且发展的很快的一个阶段，引导他们培养良好的自我意识，认识自我接纳自我。青少年常见的心里异常：1焦虑，是由紧张、不安、忧虑、担忧、恐惧等感受交织而成的复杂情绪状态。焦虑大多是由于遭碰到威胁和内心冲突而引起的，不过这些威胁的象成分一般多于真实成分，焦虑中的人往往夸张威胁的严重性。正常/病态；偶然发生/持续存在。对于这些青少年的焦虑情绪，主要辅导策略是：通过创设宽松环境

43、、做松弛训练、调整预期等方法，减轻他们过重的心理负担。2抑郁，是一种持续的心境低落、悲戚、消沉、沮丧、不愉快等综合而成的情绪状态。抑郁与焦虑是有一定联络的。严重焦虑者经常伴有抑郁的心境。3恐惧，是指面对某些特定对象如人、物或场景时产生不合情理的强烈恐惧或紧张不安的体验，并伴有回避行为的一种情绪障碍。恐惧与恐惧症的区别：恐惧症存在典型的回避行为，而一般人的恐惧能够有回避行为，可以以没有回避行为；强烈的情绪反响和自主神经系统征象如心悸、心慌、脸红、手抖、出汗等；明显影响正常生活和社会功能，导致人的生活质量下降。4注意缺陷多动障碍俗称多动症，是指儿童智能正常，但表现出与年龄不相称的注意力分散、不分场

44、合的过度活动、情绪冲动等问题。5攻击性行为是指伤害别人且不为社会规范所许可的行为。学生攻击性行为可能有下列原因：生理上内分泌不平衡；错误模影视暴力行为，以此为荣；参加了不良团伙，染上恶习；被别人过度压制，心里过于紧张，一遇时机全部释放；不能控制本人冲动过激的情绪。教育事业是一个伟大而艰巨的任务，学生的身上肩负着祖国将来的重担，那么我们身上就肩负着这怎样让他们肩负起祖国将来的重担。所以这是一个荣耀的职业也是一个责任重大的职业。无论如何的学生问题我相信只要你有心，有爱心有职业心把他们都当成本人的孩子来看，相信一切问题都会解决的。中小学心理健康教育培训心得体会11xxxx年9月22日至9月28日，我

45、有幸赴海南万宁兴隆参加了为期7天的海南省中小学生心理健康教育老师培训班的学习，通过培训，倾听了肖少北院长、刘海燕教授等6位专家的精彩讲座。他们用一个个鲜明的事例，阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、自我分析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，能够减少甚至杜绝学生心理问题的发生。要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目的，老师的作用是无可替代的，尤其是班主任。进而让我了解到心理健康教育的意义以及它的重要性，明白了老师不仅仅要教书，更重要的是要育人。更体会到新时期对健康理念的重视使我们不容忽视。现将本次学习的感悟

46、总结如下：本次学习让我更深入的意识到老师心理健康学习刻不容缓。无论是从老师本身，还是从学生的角度去考虑，我们老师都有必要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些时候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的老师呢？教育是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着复杂情感的人。有句话讲得很好，只要心理健康的老师才能培养出心理健康的学生。从某种意义上来讲，心理不健康的老师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。老师的心理健康

47、更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因而，老师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，维护老师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有特别重要的意义。心理健康与心理不健康没有严格的界线，由于内外因素的影响，使人的心理功能遭到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来讲，都有可能出现某些不够健康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤单中生活，是一个躁狂症患者，曾割下本人的耳朵作为礼物送给本人钟爱的女人，最后不能忍耐贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易冲动，感

48、情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有遵从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍耐疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分讲明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是当代高速发展的充满竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是将来人素质中的一项特别重要的内容。（中小学心理健康教育指导纲要）

49、确定心理健康教育的总目的是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的详细目的是：使学生不断正确认识自我，加强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，加强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使老师更新教育理念，促进学生主动发展，构成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因而