心理培训心得体会〔通用6篇〕.docx

《心理培训心得体会〔通用6篇〕.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理培训心得体会〔通用6篇〕.docx（14页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、心理培训心得体会通用6篇心理培训心得体会通用6篇当我们遭到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样能够让人头脑愈加清醒，目的愈加明确。相信很多人会觉得心得体会很难写吧，下面是我帮大家整理的心理培训心得体会通用6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。心理培训心得体会1这个学期，我有幸参加了连续3个周末的心理培训，这次培训不同于一般的培训，随着时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因而拥有健康的心理是当代人必须具备的条件和基础。然而，科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为当代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“

2、晴雨表自然就特别敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着很多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对将来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因而，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学陌生通心里，排解压力，指引方向的作用。这次培训只要有8项内容，它们分别是心理健康教育概述、心理辅导的一般理论及操作技能、班级心理委员的工作职责、大学生自

3、杀的朋辈干涉、常见大学生心理问题的表现及应对、大学生常见精神疾病与防治、团体心理辅导的理论与实操技能和团体心理辅导实践课。通过这次的培训，让我愈加深入的认识到什么是心理健康教育以及一些理论和应对技能。对于本人的职责也有了更深一层的了解，我知道了作为班级的心理委员，必须做到下面几点：第一条。保密原则；第二条心理委员负责本班的心理健康知识的宣传与普及工作；第三条心理委员负责本班同学的心理问题的记录、报告以及本身干涉能力之内的疏导工作；第四条心理委员应敏锐观察并及时记录本班同学心理变化动态；第五条心理委员对本班同学所观察到的常见心理问题与应急心理问题应按规定程序进行汇报，原则上先向班主任汇报，再向校

4、心理辅导室汇报；第六条心理委员定期收集本班同学提出的一般性心理困惑问题，并及时反应到学校心理辅导室寻求解决。其中，让我印象最深入的就是团体心理辅导的理论与实操技能这一堂，所谓的团体心理辅导，就是指在团体配合的气氛当中，利用团体经过和团体动力的作用，促使个体得到积极改变，开发其心理潜能或解决！心理障碍的一种心理辅导方式。通常会有一两名领导者和多名团体成员，由几次或十几次团体聚会或活动组成。在团体活动中，领导者根据团体成员问题的类似性，通过团体内的人际互动，引导成员共同讨论大家关心的问题，相互启发反应，互相支持鼓励，增进成员对本人的了解和接纳，增进成员对别人心理的认识，促使成员调整和改善与别人的人

5、际关系，学习新的良好行为方式，提高成员的社会适应性，和促进成员的人格成长。这堂课让我认识到怎样在一个团体中进行心理辅导，让我能够在以后班级的工作中做得更好。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，任何人都可能在某一时刻出现心理危机，每个人的心理承受能力将经受更为严峻的考验。通过这次的心理培训，让我更好地把握了各种心理培训技能，以便更好地为班里的同学服务，避免同学们出现各种的心理问题。心理培训心得体会220xx年5月，我院组织了三次心理教师培训。通过三次的学习和培训，我获益匪浅，让我这个系部心理工作站的教师理解和把握了心理辅导的一般理

6、论和操作技能，理解和把握一些大学生常见心理问题的表现和应对措施，知道本人的工作职责，就是要自觉开展朋辈心理辅导工作，观察并及时报告同学中存在的异常心理现象，协助学校开展心理危机预防与干涉工作。这次的培训让我更知道如何组织心理活动。作为班里的一名教师，首先就是本人要健康，只要本人健康才能更好的帮助同学。心理教师的作用不容忽视，心理不健康就会影响到学习和生活，所以开展这样的培训我觉得非常之有必要，同时在这次的培训中也让我收益匪浅。作为21世纪的大学生，想想当今大学生的处境，似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了。当今的天之骄子显然已经成为社会弱势群体之一，大学里我们会遭遇各种各样的问题，从进入大学开场我

7、们就要为我们以后的就业作打算，考虑我们的前途和出路，种种问题都需要我们去解决，去调节。当同学陷入泥塘的深渊时，我们心理教师就要擅长发现这些现象并协助他们解决这样的问题。沟通是心灵的桥梁，我觉得心理教师与同学的沟通是非常重要的，很多时候只要在沟通中才能发现问题，才能知道问题的关键所在。要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理教师，就要擅长与同学沟通，融入到整个班集体中，要培养本人有一种强化多元的思维形式，碰到什么事从多角度分析。正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会碰到的问题，我们心理委员都要有所了解，并且要知道一些心理小常识。另外，作为一

8、名心理；教师必须具备一种理解人的能力，当同学向本人倾诉的时候，必需要理解别人的感受，并且要有耐心。由于对人的理解是所有友谊的基础，是人与人之间和谐与合作的基础，理解会让别的同学对本人愈加信任。还有就是觉得我们心理教师学会用乐观的目光看待生活，学会用赞扬的目光看待周围的人。也许你不经意的赞扬却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾越。快乐是能够传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。很多时候，很多同学的心理问题是我们没办法解决的，但学院的专业教师们是我们坚强的后盾。我想我会尽本人最大的努力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快快乐乐，少些烦恼和忧伤

9、。心理培训心得体会3我很荣幸能有时机参加这次学生干部心理培训活动，培训以开展讲座的形式进行，从心理健康专题的讲讲中，我懂得了学生干部怎样应对心理压力，自信风采，为本人喝彩。也更深入的明确了学生干部的工作职责，作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际沟通和沟通的方法等，从中受益匪浅。下面我就简单谈谈这次学生干部心理培训的心得体会。一个心理健康的人能体验到本人的存在价值，既能了解本人，又接受本人，有自知之明，即对本人的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对本人不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对本人的生活目的和理想也能定得切合实际，因此对本人总是满意的；同时，努力发展本身

10、的潜能，即便对本人无法弥补的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对本人不满意；由于所定目的和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求本人十全十美，而本人却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同本人过不去；结果是使本人的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱本人感到将要面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安宁感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是讲，碰到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安宁、适应的状态就是心理健康的状态。大学生在学生经过中应学会自我心理调适，做到心理健康：1、保持浓厚

11、的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高本身素质，更好地适应社会发展的需要；2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对将来充满自信心和希望，当碰到悲戚和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完好的个性构造、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。假使具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一

12、定能在学业和事业上获得一定的成功。心理培训心得体会4通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈本人本次学习的心得体会：学生心理健康教育关键是老师，老师要尊重学生，顺应学生的天性，允许他们彰显本身的个性。创设优美、安全、舒适的物质环境，唤起学生对生活的热爱，陶冶学生情操，充实中学生生活，激发学生的求知欲，培养了学生的探索精神与生活情趣。社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生遭到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展经过中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经历，加上学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，学生常出现妒

13、忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。全校上下要构成共鸣，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。老师以身示范下，对学生开展“关爱本人、关爱别人、关爱社会三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓浸透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。屡次主题班会及团队活动的开展，使学生遭到教育的同时，本身的能力不断得到

14、提高，心理素质明显加强。抓学校教育，引导老师关心学生的心理健康。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为别人着想。总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展。实践证实，心理健康教育在当代社会的教育中越来越重要。我希望学校和社会、家庭都要把老师与学生心理健康教育教育的重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收到实效，进而培养出适应将来的具有当代素质的人才。总之，通过心理健康教育真是受益匪浅。心理培训心得体会5三天的培训结束了，我没有急着座下来去

15、写什么，昨晚彻底的休息、娱乐了一回。让培训的劳累释放，心情安静冷静僻静后，听着音乐，静静地梳理。总起来讲，这三天的培训给我的感觉就是累但快乐着。累是指连贯紧凑的时间让我身体有点吃不消，尤其是最后一天，由于杨敏毅教师要赶航班，中午13：30就开场了。快乐是指心灵上的，这也是我此次培训最大的收获。我接触到了一些新的理念、亲身体验到了心理活动的乐趣、得到了专家的启发、坚定了本人工作的目的、在全区老师面前适度地展示了本人、认识了几个同行朋友。首先，给我留下深入印象的不是什么先进理念和意识，这些我也有稍许的具备。而是杨敏毅教师在活动和讲座经过中针对详细情况作出的话语阐述。例如在组织活动时，碰到不配合、满

16、是不服和怨言的人时，心理辅导员不是生气抱怨而是要想到:有阻抗的人往往是有想法的人，和你做对的人往往是有能力的人。要用本人的人格魅力去搞定他。是啊，心理辅导员本人首先要做到情绪稳定、镇静自如。当然这句话不仅适用在工作中，在我们的人际交往中同样适用，当你碰到孤傲的人时，想想这句话，也许看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本了;在讲到心理主持人的角色时，杨教师提到：记住主持人是幕后者，最终目的是助人自助。心理事业是功德无量的事业，不是短期的、有回报的工作。确实，当校长初次示意让我做专职的心理辅导教师时，我的反响就是排挤，觉得本人的专业是教育学，虽讲和心理沾点边，也在读研时接触

17、过心理活动，但总觉得本人在一个陌生的行当里从头学起是件不太容易的事情。继而我又想到了，做英语教师能够做家教，赚点钱补贴家用，而心理教师，无论怎样是不能收钱的。这就是杨教师讲的吧，作心理教师是要有一点精神的，有一些奉献、一丝高尚。我们是做人的灵魂工作，这一点任何行业是无法比较的。心理教师才是确切的心灵工程师;在做心理音愿意象活动时，杨教师讲到:当你闭上嘴的时候，你就打开了眼睛;当你闭上眼的时候，你就打开了心灵。真的是这样，闭上眼睛，就发现，这一刻，一切都是静止的，外在的一切全都被抛开，唯一能够解读的就是自我。当我们身心劳累时，尝试着在一个平静的环境里闭会眼，找回那个迷失的自我。除了专家的教导，给

18、我留下深入印象的还有我体验到的一系列活动。我学习到了很多组织主持活动的技巧、方法;从活动中体会到了活动的内涵。这些活动是我不曾体验的，本人融入到团队中，从最初的旁观、被动到后来的积极、主动，我是被活动的魅力一步步吸引进去的。每做完一个活动，我都会想，这个活动我也要给我们学校的学生、教师们做，让他们也有快乐的体验、升华的考虑。当然，三天的培训，除了收获，自始至终，我都有一种自愧不如的感觉。一部分是由于初次步入工作岗位的压力，一部分是意识到本人的很多能力真是有待提高，本人离一名合格的心理老师、活动主持人的距离还很远。这一条路漫漫且艰苦，但心底里却有个强有力的声音告诉我，一步步地去走，一件件地去做，

19、我终会到达理想的彼岸。一切，只因，我热爱这份工作。加油!心理培训心得体会6这次参加了学校老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈本人从这次培训中获得的体会。身为老师，只要不断提高本身的综合素质，不断学习和把握新的知识，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。老师不断地接受新知识，开拓本人的视野，也能使本人站在更高的角度看问题，以更安然平静的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。心理健康与心理不健康没有严格的界线，由于内外因素的影响，使人的心理功能遭到阻碍的情况是经常发生

20、的，所以对任何一个人来讲，都有可能出现某些不够健康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤单中生活，是一个躁狂症患者，曾割下本人的耳朵作为礼物送给本人钟爱的女人，最后不能忍耐贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易冲动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有遵从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍耐疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分讲明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个

21、人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是当代高速发展的充满竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因而，为了更好地教育学生，老师本人首先必须是心理健康的人。老师的心理健康从根本上讲还得由老师本人维护。一个优秀的老师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视本人的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受宏大的压力，但他绝不应让本人一直处于压力之中以致于身心俱损，影响工作和生

22、活的正常进行。一个尽职的老师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当无所不能的教育者形象确实使人精疲力尽。因而，老师能够试着在假期给本人充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时本人也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且能够开阔老师的视野，增加老师的知识面。老师能够把从其他工作体验中获得的经历、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。以上，是我的体会，收获是宏大的，体会可能浅薄，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们本人的心理，正视我们本人的问题，看到本人的优势，找到本人的缺乏。希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！【心理培训心得体会通用6篇】