管理培训课程的心得体会〔通用7篇〕.docx
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1、管理培训课程的心得体会通用7篇管理培训课程的心得体会通用7篇我们在一些事情上遭到启发后,将其记录在心得体会里,让本人铭刻于心,这样有利于我们不断提升自我。那么好的心得体会是什么样的呢?下面是我整理的管理培训课程的心得体会通用7篇,希望能够帮助到大家。管理培训课程的心得体会1根据课程安排,我们有幸聆听了清华大学唐淑芸教授为我们作的(压力与情绪管理)课程培训,这门课让我们对压力与情绪管理有了一个全新的认识。生活在竞争剧烈的当代社会,每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良,学习效率下降,生活质量降低,甚至引发疾病等不良后果。唐教授告诉我们:人人都能管理好情
2、绪,人人都能沉着面对压力,需要做的只是改变一下看问题的角度,学会一些放松本人的方法。把握了正确的方法,人们就能平稳过压力和情绪纷扰的难关,让疲惫的心灵从此充满激情与活力!情绪无好坏之分,一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分,所以讲,情绪管理并非是消灭情绪,也没有必要消灭,而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。这就是情绪管理的基本范畴。这样讲,情绪虽然有正面有负面,但真正的关键不在于情绪本身,而是情绪的表达方式。以适当的方式在适当的情境表达适当的情绪,就是健康的情绪管理之道。“情绪管理即是以最恰当的方式来表达情绪,好像亚里士多德所言:“任何人都会生
3、气,这没什么难的,但要能适时适所,以适当方式对适当的对象恰如其分地生气,可就难上加难。据此,情绪管理指的是要适时适所,对适当对象恰如其分表达情绪。经过此次学习我们学习的心得如下:1、学习到了情绪管理与压力管理的一些基础知识,对压力与情绪管理有了更明晰的认识。使我们能够分析压力源构成的内外原因,懂得压力与工作效率的关系,并了解几种应对压力状态的方法。2、使我们理解挫折的意义,提高了本人压力与情绪管理的能力,能够更好地控制和运用本人的情绪,更好地理解别人;会分析本人的受挫反响,学会一些化解挫折的心理学方法。3、使我们把握养成积极心态的各种心理学原则和方法,逐步养成主动迎接挑战和永不言败的坚强个性,
4、促进我整体心理素质的提升,最终到达提高工作效率的目的。4、学会了一些减轻负面情绪的技巧和方法,知道了大部分不好的情绪也都有积极的意义。学会了不要带着情绪去处理问题,在处理问题时要先放下情绪,然后再冷静考虑解决对策,提高了本人处理人际关系的能力。5、减轻了本人累积在本人身上的压力,提高了本人的自自信心,加强了本人的洞察力。在以后的生活中,我将通过各种改善不良情绪与压力舒缓的系列方法来管理本人的压力和情绪,大概有如下几个方面:停止消极想象,用积极的心理活动挤掉忧虑的心理空间;不追求完美,心理上预先接受并适应不可避免的事实;通过放松肌肉来减少焦虑和紧张情绪;学会倾诉性的宣泄;转移注意力或花时间娱乐;
5、为别人做点有益的事情;参加体育锻炼;建立良好的生活、工作、学习习惯,把眼前的忧虑化为事前的考虑和行动。在今后工作生活中,我将努力做到下面三点:一是体察本人的情绪。也就是,时时提醒本人注意:我如今的情绪是什么?有很多人以为:人不应该有情绪,所以不肯成认本人有负面的情绪。要知道,人一定会有情绪的,压抑情绪反而带来更不好的结果,学着体察本人的情绪,是情绪管理的第一步。二是适当表达本人的情绪。怎样适当表达情绪,是一门艺术,需要用心的体会、揣测,更重要的是,要确实用在生活中。三是以合宜的方式纾解情绪。纾解情绪的目的在于给本人一个理清想法的时机,让本人好过一点,也让本人更有能量去面对将来。假如纾解情绪的方
6、式只是暂时逃避痛苦,此后需承受更多的痛苦,这便不是一个合宜的方式。有了不舒适的感觉,要英勇的面对,仔细想想,为什么这么难过。我能够怎么做,将来才不会再重蹈覆彻。怎么做能够降低我的不愉快。这么做会不会带来更大的伤害。根据这几个角度去选择合适本人且能有效纾解情绪的方式,就能够控制情绪,而不是让本人成为情绪的奴隶!管理培训课程的心得体会2转眼间培训班的课程已经结束,经过这一年的学习,我想我们每一位学员都有各自不同的收获。对于我个人而言,我以为这次培训班举办的非常有意义,非常有必要,由于它不仅让我充实了更多的理论知识,更让我开阔了视野,解放了思想,打开了内心。无论从团队建设到个人领导力,从法律规范到职
7、业文化素养,还是从经济发展到国内外文化,每时每刻、每一堂课,都让我有所感动和收获,很多不可言语表达的收获。加之与来自不同工作岗位的同学们聚集一堂,互相沟通借鉴工作经历、思路方法,愈加全面的提高了本人的理论水安然平静工作能力。中管班为期一年共15节的课程,丰富了我各方面的知识,不仅是专业知识上的,也是文化情操上的一种陶冶,它是为每位中层干部提供的一次学习和实践的难得机遇,而且通过这个平台,打造了一只高新区将来的生力军。在中管班学习的经过中我始终以提高本人能力为目的,认真做听课记录,力求在丰富本人知识的基础上更好更恰当的解决社区居民矛盾,为社区人民做更多的奉献,也能成为在高新区、乃至全市社会发展中
8、发挥重要作用的优秀人才。如今就下面几方面谈谈我在中管班学习经过中的心得体会:一、多种形式的学习,提高了理论水平作为一名为社区服务的基层干部,我有一定的理论知识和工作经历,但是不够系统和丰富。通过教师深化浅出的讲授,感觉恍然大悟,很多问题从理论上找到了根据,对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点,感觉收获很大。通过系统地学习赵承阁教师的高绩效团队建设和朱立言教师的领导力,使我了解到团队精神鼓励着组织成员、团队精神的培养、企业领袖与团队领导、高效团队运作与多元文化团队的管理等各部分。在今后的工作中我能够愈加有效的发挥本人的领导才能和团队组织能力。在开展工作时团队合作是保证,中层干部应
9、该相互信任,相互配合,多看别人的优点,接纳或好心提醒别人的缺乏,各部门之间应各司其职,分工合作,扬长补短,构成合力,只要这样,执行力才会提高。表率作用是前提。作为一个中层干部,必须身先士卒、坚定不移,以本人的人格魅力树形象,无论是遵章守纪,还是上级布置任务的完成,都要起到表率作用,只要让手下员工心悦诚服,你才有讲服力,才谈得上领导力。进而减少失误状况的发生,提高科室人员的工作效率,有效解决居民矛盾的速度,为社区谋得更大的发展。赵教师在整个课程中体现了他的经历丰富、幽默诙谐、知识广泛和形式多样的特点,深受学员们的好评,真正让我们体会到了在轻松中学习和在快乐中进步的状态,脱离了单调的理论讲教,而是
10、通过结合实际的精彩案例和诙谐的讲述还有经典的企业游戏让学员进入学习状态。教师们以他们的博学和丰富的阅历为我们授课解惑,对我们来讲是一次难得的学习时机,更是一次书本知识与详细工作相结合的锻炼时机。二、不同地域的学习,开阔了视野这一年来的培训给了我接受高端教育的时机,我曾经是一名军人,拥有军人的各种综合素质,但是很遗憾的是没有接受过大学教育,是这次培训让我开阔了眼界,丰富了知识,打开了思路,不仅对国际形势、中国经济走向有了愈加深化的认识,也对诗词赏析、西方哲学史有了一定的了解,还学习了作为政府公务员的法律素养和公务员的演讲和语言艺术等专业知识,通过教师的带入勾起了我对他们进行深化研究和探索的兴趣。
11、在全球经济一体化和世界多极化进程加快的趋势下,提高运用媒体能力控制信息传播效果已经是政府不可缺少得一项工作。在现今越来越多的公共危机事件频频发生使我们不得不警醒。在现今时代一定要有足够的面对公共危机事件的准备,能够第一时间及时快速的建立应急预案、快速制定应对措施,有将公共危机事件的危害降到最小的能力。这就需要我们不断与时俱进学习新知识把握传播规律。当今全球金融新动乱和经济发展新危机已经开场影响中国宏观经济政策,全球货币集体贬值、通货膨胀蔓延全球,发展中国家主要矛盾是通货膨胀,发达国家则是财政危机、就业危机。当然在这些外表能够看到的问题背后还隐藏着很多震动中国经济环境的暗潮危险,假如把握不准国际
12、环境那么金融动乱对中国宏观经济的影响便会加大,同时阻碍企业发展。当然在这种危机的形式下,我们党也提出新的理论政策,在教师的解读下我更深入理解了“七一讲话中“盛世思危的深入内涵和时代意义。在工作、生活中要时时刻刻以务实、清醒、新意的态度面对问题、解决问题。作为企业领导的管理层更应该在管理企业时候,自重、自省、自警、自励,讲党性、重操行、做表率。做好职工思想信念的辅导工作,有效化解精神怠慢的危险。使企业在国际金融动乱的形式下能够稳健发展。胡弼华教师为我们讲述了国际国内经济形式与十二五规划的专题,复旦、同济大学教授的五堂课,让我们站在了更高的台阶上重新地认识、学习各方面的理论知识,这样让我们站在更高
13、的层次上看待我们的工作,看待我们的缺点和缺乏。昆山一天的考察让我有很大的感触一个地方的发展如此惊人。当我们感慨她如今的发展成果时,我们更应想到当初为了如今的成果有多少人付出了多少的努力。我们不认同“人有多大胆,有多大产,但一味的甘于落后、甘于现状是绝不能有如今全新的当代化的昆山。对宝钢的参观,让我们感受了世界五百强企业的生命力和本身文化。更认识到一个企业并非一开场就是大企业、强企业,而都是要从小从弱做起来的,坚强的毅力、创新的思维和团结的合作是每个企业做强作大的前提。通过对一个企业的发展经过的了解,让我们看到了本人的影子,我们不能一直梦想着晋升、提携,而是要在精神上更高。每个人的人生都不是一帆
14、风顺或布满荆棘的,所以我们要一颗健康、乐观的心来看待人生路上所有的酸甜苦辣,只要这样才能赢来美妙的明天和辉煌的将来。三、案例的分析,警觉了自我培训第二天陈淑英教师给了我们一个详细的吻合我们当前身份的虚拟人物章明,通过“夹缝中的年轻副镇长这个故事,让我们认识了公章明,并为他可惜,同时更提醒了我们本人。章明本身业务素质、政治素质有很高,但是缺乏组织协调能力,有没有很好的心理素质,这样两个致命的缺点让他在工作上寸步难行。通过对案例的分析,让我们以旁观者的身份认清问题的本质所在,也让我们看到章明的同时看看本人。给别人找问题的时候比拟容易,但给本人找问题的时候往往比拟难,所以教师让我们通过查找别人问题的
15、方式来提醒本人不要犯类似的错误。正确处理各种关系是干好工作的前提之一。事例也告诉我们没有好的上下级关系、群众关系,最终会导致工作无法开展,所以我们要着重注意本人的言行举止,处理好各种关系,在阳光心态下工作。四、前辈的座谈,找准了差距在诸城市的考察,让我学到了很多,无论是城市的变化、社区的建设还是两位乡镇党委书记的讲话,都让我受益匪浅。在与两位乡镇党委书记的座谈经过中,我们学到了作为一名年轻的基层领导干部怎样把所学的理论知识应用于实际工作中去,怎样在平日的工作和生活中积累本人的工作经历和理论知识,怎样处理工作中棘手的复杂的问题等等。同时也让我们看到了相比之下本人的缺乏和差距。当然找出差距并非要生
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