心理健康主题班会4篇-主题班会.docx

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1、心理健康主题班会4篇-主题班会您当前位置：首页班主任工作网主题班会心理健康主题班会4篇心理健康主题班会4篇发布:班主任|分类:主题班会心理健康主题班会第1篇一、活动主题：中学生心理健康教育二、活动时间：20XX年9月6日三、活动地点：八年级(4)班教室四、活动对象：八年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学五、活动背景：有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对很多国家的调查研究证实，在全世界的人口中，每时每刻都有13左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国416岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有

2、关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有25左右的孩子有不一样程度的心理障碍。这些数据证实，青少年成长经过中出现的心理疾病较成人更为严重。六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长经过中产生不良的心理状态。七、活动经过： (一)、导入健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应本事。 (二)、青少年心理健康标准智力正常。有情绪的稳定性与协调性。有较好的社会适应性。有和谐的人际关系。反响本事适度与行为协调。心理年龄贴合实际年龄。有心理自控本事。有健全的个性特征。有自自信心。有心理耐受力。 (三)、分析现状及原因初中阶段又

3、称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育特别迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水平。可是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，所以，在心理上他们期望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会主角，就在这种种追求中，会产生种种困惑。其成熟性主要表此刻为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他

4、们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的资料和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表此刻其认知本事、思想方式、人格特点及社会经历上。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、对抗性与依靠性并存;如，由于生理上的迅速发展，初中生对自我的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情景。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开场能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自我的认识上的差异，在一些详细问题上，初中生出现强烈的对抗。这也就是为什么青春期也叫做第二对抗期。初中生

5、的对抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、对抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排挤迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否认;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排挤。2、闭锁性与开放性并存;3、英勇和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否认而又眷恋童年。6，对将来开场感到迷茫，不知所措。觉察自我小学时的想法梦想很天真，自我此刻的情景无法达成而全盘否认，导致梦想轰然倒塌，失去了对学习生活的目的而感到茫然，不明白自我该做什么，能做什么。 (四)、学生举例发言在学习上很是苦恼

6、，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可此刻很差。我感觉我此刻是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么喜好。我此刻很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开场落下，所以而逐步厌恶学习，产生抵抗情绪。碰到这种情景该如何办，首先这是你心理正逐步成熟的一个表征，也就是讲你会为你小学时的行为感到天真讲明你长大了。意识到梦想与现实的差距，会开场渐渐的给自我一个正确的定位，这是好的，在这经过中碰到挫折是难免的，得看你如何去对待。首先摆正心态，不为过去的事情懊悔(过去的无法改变，你大能够理解成过去的一切都是为此刻的你做铺垫!)对自我可是分苛求，

7、确立目的适中，养成平常心态，与自我实际确定目的，不盲目的处处与其他同学竞争，给自我一个较为宽松的环境，避免过度紧张，进取参加团体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，坚持乐观的正性情绪，提示自我不是一无是处，每一天提高一点，循序渐进。 (五)提问：你有没有碰到过下面几个问题你是如何处理的1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至厌恶学习。2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘束老实、不敢讲话等。3、有点神经质，爱哭、害怕、担忧、细心眼、一点小事就放心不下等。4、感到自我孤单，没有朋友，平常很少与同学来往，总爱一个人呆着。 (六)、中学生怎样坚持心理健康1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

8、2、对自我可是分苛求，确立目的适中，养成平常心态3、对别人的期望不要过高，避免失望感4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张5、进取参加团体活动，扩大社会交往6、加强意志锻炼，坚持乐观的正性情绪7、不要为自我寻找借口8、再给自我一点爱9、分散你的注意力10、改变你的行为心理健康主题班会第2篇一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、教师之间怎样相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。二、教学经过： (一)、谈话导入：我们每个人都有本人的情绪情感，碰到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制本人的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐

9、观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来讨论同学之间怎样相处，同学之间怎样交往。先来看情境表演： (二)、情境表演（跳皮筋）1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳讲：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！听到小芳讲本人笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！小英听到小芳骂她，悲伤地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来讲讲?(生充分讲)生：小芳不合群，讲别人由于小芳讲她，嘲笑她，她受不了师：面对这种情形，应该如何解决呢?生：小芳不应该讲别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分讲)师小结：这几个同学讲得很对，同学

10、之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱别人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演（上课铃响了）2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她讲对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理会，继续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气师：孩子们看完了表演，大家来讲讲，王小燕做得对不对?为什么?(生充分讲)生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经

11、讲对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间碰到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅别人，即便别人有做得不当的地方，在他意识到了本人的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只要与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看下面同学之间友好相处的正确做法，教师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师：同学们天天生活在一起，在学习中碰到下列情况，你又该如何做?相信你会正确处理(出示) (三).讲句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条三八线2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他

12、没有借给你 (3)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了先各小组讨论，然后找学生代表发言师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会鼓励相互进步4给爸爸妈妈写封信，讲讲本人的心里话。过渡：接下来，教师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触? (四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们

13、羡慕极了，有的夸赞他：真是帅呆了！有的在一旁询问：这得多少钱呀？这时的小鹏一脸得意地讲：这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在清扫的妈妈讲：给我买套耐克装吧！妈妈急忙问：那得多少钱呀？不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！妈妈听了有些为难：孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比拟拮据。我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要小慧丝毫不谅解妈妈，在家里发起了脾气讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?生充分讲：(不

14、要爱慕虚荣)师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，教师希望大家(出示)面对普通不盲目攀比面对平凡不爱慕虚荣四、共享经历，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你讲讲你碰到不开心的事情时，是怎么调整本人的心态的？2、在小组沟通会后全班沟通：做本人喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画?3、老师点拨：如何才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的.办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。如今，让我们来准备一份心理快餐，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。做好的同学，请放在自助餐桌上。配乐，学生制作心理快餐4

15、、享用心理快餐：老师导语：如今，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！看史努比动画片段；播放节拍感很强的音乐，跟着音乐做运动；齐唱（幸福拍手歌），边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚看照片回忆快乐的往事；5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：老师过渡：这些能使本人经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养本人有一种兴趣喜好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人讲讲话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐?五、老师总结：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好本人的情绪，使

16、本人永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读（快乐拍手歌）。情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。紧张时，静一静，悲伤事，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。心理健康主题班会第3篇一、班会主题与背景分析随着社会的进步及家庭生活的改变，加上多数家庭都是独生子女，学生因心理问题而引起的各种行为问题比比皆是，而且这些心里问题正向低龄化发展，尤其是即将毕业的小学六年级学生，他们的学习剧烈紧张，往往少数学生不能更好的适应六年级的学习生活。经常会表现出：与教师、同学、家长的不和谐，张扬个性、拔尖、以大欺小、任性等。让某些学生生活失去色彩

17、的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一干二净，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来讲至关重要。班会主题是（阳光心灵）。1、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理本人的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。2、使学生懂得同学之间怎样相处，培养学生人际交往的能力。让孩子们的心灵洒满阳光。3让家长更了解本人的孩子，理解孩子的心理，能与孩子真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。二、班会准备1、问卷调查。对全班同学进行问卷调查，针对班会主题谈谈本人的看法。多数同学反映，同学之间碰到了矛盾，有的斤斤计较，有的不能用

18、宽容之心原谅别人，即便别人有做得不当的地方，在他意识到了本人的错误，并向你到了歉，但有的同学还是不肯原谅他；还有的以为对于紧张的剧烈的学习生活有些不适应；也有的想在小学阶段的最后时刻想张扬本人、展示个性。2、情景剧表演。整个经过都是由学生自编、自导、自演。利用天天休息时间进行排练，老师进行配合。让学生的心灵洒满阳光，让健康拥抱每个学生，让健康走进学生的心灵，培养学生积极健康的心理，稳定学生的心理健康情绪，使同学知道同学之间怎样相处，同学之间怎样交往，做一个心理健康标准的小学生，使每一个学生都拥有一个阳光的心灵。三、班会目的1、通过看情景剧表演，让学生要学会尊重别人，不侮辱别人，这是我们每个人做

19、人的原则。同时只要与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。2、通过讲心里话，使学生懂得奉献着，本人也会快乐着！3、通过学习（小学生的心理健康标准），使学生更能很好的调整本人的心态，使本人拥有健康的人生，更好的适应紧张繁忙的六年级学习生活，度过人生第一个困难时刻。四、班会设计思路1、发现问题：现场进行情景表演（跳皮筋），面对被别人嘲笑，不合群等情况怎样解决呢？2、解决问题：学生的嘲笑、不包涵，针对这样的现象，老师进行正确的引导。3、讲讲心里话。通过表白，知道同学之间应和睦相处，多包涵，多辞让。4、达成共鸣：通过上述活动，共同拟定（小学生心理健康标准），让本人的心灵洒满阳光，成为一个心理健康标准的小

20、学生。激发学生的内动力，揭示班会的主题。五、活动口号：关爱心灵，拥抱阳光。如今开场。六、班会施行经过：一、谈话导入：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一干二净，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来讲至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来讨论研究同学之间怎样相处，同学之间怎样交往。先来看情境表演：二、情境表演（跳皮筋）1小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳讲：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！听到小芳讲本人笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！小英听到小

21、芳骂她，悲伤地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来讲讲？生充分讲生：小芳不合群，讲别人。由于小芳讲她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该如何解决呢？生：小芳不应该讲别人的缺点，同学之间应该和和气气。生充分讲师小结：这几个同学讲得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱别人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演（上课铃响了）。2情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？同时跺着双脚，大发

22、脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她讲对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理会，继续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。心理健康主题班会第4篇为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的众多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好本人的人生规划，树立明确奋斗目的，进而为今后的社会生活打下坚实基础。详细安排如下：一、活动主题：绘人生蓝图，圆人生梦想。二、活动时间：三、活动地点：四、介入人员：12级农机班五、前期准备：1.心理委员了解同学们生活学习中碰到的

23、各种困惑，通过查资料，询问有关教师找到解决问题的办法;2.召开班委会议制定具体计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。六、活动流程：1、前期准备设计并挑选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既能够调动同学们的好奇心，又能够引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的气氛中顺利进行。3、班会开场讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。4、疑惑解答讨论学

24、习生活中的疑惑，在沟通中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的互相了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。5.游戏阶段心理测试。在娱乐中了解本人的性格，沟通等当面的优缺点和缺乏之处。进一步了解本人，探索本人。文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在集体中感遭到快乐，加强集体观念。认识到将来的社会让需要合作。6、班会总结与同学们沟通此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在介入。对近期办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出适宜的建议。7、班会结束班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题，寻找愈加适宜的解决办法，为以后开展活动汲取更多的经历，以完善各项工作。七、后期工作心理委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划!本文地址：本文标题：心理健康主题班会4篇较旧一篇：主题班会教案4篇较新一篇：返回列表