压力舒缓与情绪调查问卷(共6页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上尊敬的阁下：您好！为进一步了解学员的培训相关情况，采取针对性的侧重培训，XXX特设计如下训前调研题，现需要您的积极配合！有些调研题的雷同，是特意设计，请依自己第一印象随心填写！我们承诺对您所提供的有关信息（包括文件）进行保密，这些信息仅用于协助我们执行本项目；衷心感谢您的理解和配合！同时为了更充分地理解和交流训前调研题的内容，及制作培训桌牌，请留下您的联系方式：姓 名性 别年 龄部 门职 务学 历工龄（年）1、你如何评估现在自己面对的压力状况：（ ）A没有压力 B一般 C很大压力 D几乎崩溃2、你的压力来源是：（可多选）（ ）A恋爱交友 B婚姻家庭 C薪酬 D与同事、

2、上级的关系E上司期望过高，任务繁重 F升职压力G上班时间不稳定 H工作与生活的平衡I工作本身压力 J专业不对口或工作乏味其他:_3、面对压力，你的表现：（ ）A疲惫 B敌对 C 抑郁，焦虑 D情绪不稳定E食欲不振 F睡眠不好或失眠 其他（请详细填写）_食欲不振_4、你面对的压力对自己的生活和工作影响有多大：（ ）A压力产生动力 B基本不变 C影响很大 D不清楚5、你缓解压力的途径是什么？（可多选）（ ）A和家人朋友倾诉 B运动 C k歌，看电影，泡吧 D购物E休假或旅行 F睡觉 G逃避 H做心里咨询其他（请详细填写）_休假或旅行 _6、你工作或生活中所表现的情绪与内心是否保持一致的情况：（ ）

3、A10%以下情况是一致的 B11%-35%以下情况是一致的 C36%-60%以下情况是一致的 D61%-90%以下情况是一致的 E90%以上情况是一致的7、你工作中常以何种情绪出现：（ ）A快乐，充满干劲 B害怕，担忧 C抱怨，对公司感到不满 D厌恶 E无明显情绪其他（请详细填写）_无明显情绪_8、你最近经常有那些情绪体验：（可多选）（ ）A平和 B烦躁 C焦虑 D孤独 E空虚 F无聊 G恐惧 H悲伤 I喜悦 J愤怒9、你的负面情绪多久出现一次：（ ）A经常 B偶尔 C很少 D不一定10、你对自己情绪的态度：（ ）A接纳 B压抑 C转移11、以下哪些表达和您的想法一致？（ ） A如果因为某个人

4、或某件事产生的情绪，只有改变这个人或这件事才有可能改变情绪。 B每每有情绪和压力时，我会认为那是人生必修的功课而积极对待。 C学历高的人通常情绪和压力的管理能力会更强些。 D人只要经济好或工资高了，压力自然就会小了。 E如果可以睡到自然醒，也不用干活，而且还不愁吃不愁穿，其他一切也都OK，那就不会有什么压力了吧12、请你对目前的情绪和压力管理能力做一个综合的评估：（ ）A很差 B较差 C不清楚 D一般 E较强 F很强13、当出现压力和负面情绪时，你希望公司做什么可以帮助您？（问答题）答；多参加户外活动14、你之前有受过压力舒缓或情绪管理类的培训吗？（问答题）答；15、近三年你受过咨询公司哪些课题培训？（问答题）答；16、本次课程用以下授课方式，您的参与投入度将会（打“”）：很低低一般高很高现场演练体验活动游戏互动案例故事心理测试小组研讨发言分享视频教学17、你对此次压力舒缓与情绪管理培训的期望是？（问答题）答；来公司培训专心-专注-专业