生产制造部选拨储备干部干部方案(共8页).docx

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1、精选优质文档-倾情为你奉上生产制造部竞聘储备干部方案（试行）为完善制造部人才储备与开发管理，落实生产制造部储备干部培训规划方案文件要求，人尽其才，人尽其用，建立人才竞争机制，给更多的员工提供施展才华的舞台，特拟定本方案。一、竞聘原则及竞聘目的1、“公平、公开、平等、竞争、择优”原则，最终达到人尽其才，人尽其用的目的；2、同仁公认、注重实绩原则3、全员竞聘的原则，覆盖制造部经理以下管理岗位，打破级别、部门、岗位限制，鼓励公司全员参与。 任职条件储备类型 任职条件内部选拨储备班长 龄2235周岁，中专或高中以上学历（特别优秀，学历可放宽），且在公司具有半年以上的工作年限；有强烈的事业心，富有工作激

2、情，认同公司人才观、价值观等企业文化理念；愿意并能够接受在基层学习、工作、训练的考验，愿意并能够承受较大工作压力；品行端正，有良好的自律性和团队协作精神；内部选拨储备主管 龄2235周岁，中专或高中以上学历（特别优秀，学历可放宽），且在公司具有半年以上班长岗位（或技术员岗位）的年限；有强烈的事业心，富有工作激情，认同公司的人才观、价值观等企业文化理念；愿意并能够接受在基层学习、工作、训练的考验，愿意并能够承受较大工作压力；品行端正，有良好的自律性和团队协作精神；二、参与竞聘条件三、 竞聘岗位待竞聘的管理岗位如下： 部 门岗 位制造一部制造二部大压机制造二部小压机制造二部电镀制造三部合计（名）见

3、习班长岗位3311311见习主管岗位1113四、竞聘程序和时间安排1、起草竞聘方案 （8月7日前）2、成立竞聘领导小组，确定竞聘岗位和实施方案（8月11日前）竞聘领导小组负责确定竞聘岗位、研究决定竞聘方案、协调竞聘过程中的重大事项，对竞聘结果具有最终决定权。人力资源部负责竞聘日常组织、协调、统筹工作。常务副组长：成员：3、发布竞聘方案、宣传动员（8月13日前）4、个人申报竞聘申请表（8月13日前）竞聘人员自荐，或者部门领导推选后，到人资部报名，填写储备干部选拔培训申请表提交杨文兵处，每人只限申请一个岗位。其中，制造部每个班组至少推荐两名员工报名参加，其他部门根据员工意愿，原则上至少推荐一名员工

4、报名申请。5、内部竞聘实施工作（8月14日前）（1）竞聘会议时间、地点，由人力资源部另行通知。（2）参加人员：评委、参加竞聘人员。评委包括：竞聘领导小组成员、人力资源部、现岗位主管领导、现部门员工代表、相关部门代表。（3） 竞聘会议流程 竞聘人员提前20分钟到场，人资部组织公司文化、理论知识考试；竞聘领导小组及评委准时到场，主持人宣布竞聘工作开始； 竞岗人员抽签后按顺序依次上台演讲，每人5分钟； 评委按标准题库提问，根据竞聘人员表现在竞聘考核表上打分； 收集考核表，进行统计，呈公司竞聘领导小组审议； 合计票数，公开唱票、监票、记票，得分进行汇总。 去掉最高分和最低分，按总分的平均分数排名，依此

5、录用。 竞聘领导小组对竞聘人员表现进行审议、确认； 会后三天内在公司宣传栏公布结果，有异议的一周内反馈人力资源部。五、跟踪考评 三个月后由制造部经理、主管、人力资源部进行评议并根据三个月量化指标（产量、质量、成本、人力资源，安全等管理问题）重新评议，能够达到转正；达不到要求自然免除职务，重新评议；期间如果发生重大管理问题，直接免除职务。 其他考核参见制造部储备干部培训规划方案如下内容： 时间部门第一个月第二个月第三-六个月人力资源部1、 提交周和月度工作报告2、相关制度考试3、6S考试等等提交周和月度工作报告提交周和月度工作报告制造部配合人资部的考核1、 作业指导书 2、品管检验标准 3、本岗

6、位作业流程1、产品80%以上 2、质量80%以上 3、本岗位管理 4、本岗位作业流程六、相关事项1、本次未竞聘不成功的人员，公司将根据双向选择的原则酌情给予安置；2、鼓励其他部门员工跨部门提出竞聘申请，由竞聘领导小组统筹安排；3、为加强监督，有任何有关本次全员竞聘意见或建议都可以向公司反映，人力资源部邮箱： ，电话： 。七、相关表格1、储备干部选拔培训申请表2、竞聘考核表储备干部选拔培训申请表姓名性别出生年月必附照片入职时间所在部门岗位/工种毕业院校学历专业籍贯婚否联系电话公司任职经历自我目标及定位对本岗位工作的认知上级评价三个优点两个缺点：自我评价三个优点两个缺点：近三个月考核月份绩效考核内

7、容评语评价人直接上级领导（推选）审批 签字 年 月 日部门（推选）审批 签字 年 月 日人力资源部审批 签字 年 月 日总经办审批 签字 年 月 日常务副总审批 签字 年 月 日备注：储备班长和储备主管须由常务副总审批；本页写不完可附表姓名竞聘职位民主评议评分项目评分标准（请打）仪容仪表、礼貌礼仪优秀优良较好一般较差5（ ）4（ ）3（ ）2（ ）1（ ）语言表达能力优秀优良较好一般较差5（ ）4（ ）3（ ）2（ ）1（ ）领悟反应能力优秀优良较好一般较差5（ ）4（ ）3（ ）2（ ）1（ ）岗位专业知识掌握情况(提问/回答)优秀优良较好一般较差5（ ）4（ ）3（ ）2（ ）1（ ）理论

8、基础知识考试(笔试)90分以上，优秀80-90分，优良70-80分，较好60-70分，一般60分以下较差5（ ）4（ ）3（ ）2（ ）1（ ）进取心及工作态度优秀优良较好一般较差5（ ）4（ ）3（ ）2（ ）1（ ）岗位经验经历相符性优秀优良较好一般较差5（ ）4（ ）3（ ）2（ ）1（ ）沟通协调能力和亲和力优秀优良较好一般较差5（ ）4（ ）3（ ）2（ ）1（ ）竞聘优势优秀优良较好一般较差5（ ）4（ ）3（ ）2（ ）1（ ）获得公司荣誉、突出贡献优秀优良较好一般较差5（ ）4（ ）3（ ）2（ ）1（ ）总得分共10项，每项满分5分，共计100分，考评得分（ ）评委意见 聘用

9、 暂定 不予聘用 签名：竞聘考核表（1） 评审小组评分表（2）评议人： 日期： 被评议人： 项目评分内容评分标准分数竞聘演讲内容可行性优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）创新性优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）可持续性优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）专业理论水平优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）竞聘者表达能力主题集中鲜明优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）表达清晰优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）用词洽当优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较

10、差1（）答题准确性优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）竞聘者个性气质个性成熟度优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）心理素质优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）应变能力优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）学习能力优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）仪表举止行为优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）专业与资质背景专业相符性优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）资质相符性优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）竞聘岗位经历优秀5（）

11、优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）岗位工作经验岗位认识优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）工作规划优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）工作业绩优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）竞职优势优秀5（） 优良4（） 较好3（） 一般2（） 较差1（）综合评价优秀得分：（ ）良好合格欠缺评议人与竞聘者亲属关系有无备注备注：1.所有参加评议人员必须署名评议打分 2.此评分表合计满分为100分；每小项满分为5分，优秀（5）、好（4分）、一般（3分）、欠缺（0-2分） 3.“综合评价”是由评分者根据竞聘者的综合情况，在“优秀、良好

12、、合格、欠缺”中选择一项打勾即可 4.为确保评审的公正公平，请诚实填写“评分人与竞聘者亲属关系”，若有亲属关系，请回避打分； 5.评议人必须公正客观，对以上每一位竞聘者及每一项内容作出负责任地评议打分，否则视作无效评议处理 专心-专注-专业- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝

13、者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6

14、）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗

15、保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise a

16、nd training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活

17、动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主

18、要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经

19、病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性

20、促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,

21、散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效

22、的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的

23、分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切

24、。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称

25、为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露

26、、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、

27、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳

28、定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏

29、,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物

30、酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来,

31、还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使

32、去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和

33、运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通

34、道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系

35、非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一

36、种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。