保健食品讲稿(共12页).doc
《保健食品讲稿(共12页).doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《保健食品讲稿(共12页).doc(12页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、精选优质文档-倾情为你奉上 健康产品讲稿一、 健康人生最大的财富人生最大的幸福莫过于全家人平平安安,健健康康,健康是人类提高生活质量的最高目标,也是任何一个人生存、生活的最低要求,健康对于成年人来说,它是事业成功的基础,对于孩子来说,它是家庭和社会的希望,对于老人来说,它是家庭幸福和安宁,所以健康对于任何人来说都是非常重要的。那么,什么是健康?影响身体健康的因素有那些?如何提高我们的健康质量是人们最关心的话题。健康:(WHO)世界卫生组织,英文全称WORLD HEALTH ORGANIZATION,缩写(WHO),联合国下属的一个专门机构,成立于1948年4月7日,总部设在日内瓦,4月7日是全
2、球世界卫生日,截止2003年5月成员国192个成员国,中国是世界卫生组织的创始之一。宗旨是使全世界人民获得尽可能高水平的健康。主要职能包括:促进流行病和地方病的防治,提高和改进公共卫生,疾病医疗和有关事项的教学与训练,推动确定生物制品的国际标准。健康WHO指出,健康不仅是没有疾病,而是身体上心理上和社会适应的完整状态。也就是说有健康的身体,健康的心理,健康的行为能力和社会适应能力。影响我们身体健康的因素是多种多样的,但总结起来有两种:1、外在因素;2、内在因素;外在因素指环境因素,如自然因素空气污染,水质破坏,噪音等。社会环境主要指社会风气低下,社会道德败坏等。 内在因素 (1)、不良的生活习
3、惯。(2)、精神和心理因素。(3)、免疫功能因素。其它因素 (1)、不良的生活习惯包括暴饮暴食、吸烟、酗酒、作息时间不规律、精神透支、缺乏锻炼等。(2)、精神和心理因素:中西医理论都认为精神创伤、不良情绪、心理障碍皆可至病。(3)、免疫功能因素:机体的免疫系统、可抵抗各种疾病、免疫功能下降,会导致一系列生理功能障碍,也就说动物的生病原因皆与自身免疫平衡系统有关。(4)、其它因素如遗传因素。好,我们了解了影响健康的因素,那我们就一定树立一个正确的健康观念。(1)、重视疾病的预防和保健。(大于一切,对于人来说)。(2)、提倡良好的生活习惯和科学的生活方式。(3)、树立良好的积极心态。二、 亚健康2
4、1世纪人类健康的头号杀手什么是亚健康呢?是指介于健康与疾病之间的边缘状态,又称第三状态或“灰色状态”。它是当今人们常见的状态,一般指人体的各项指标正常,但会出现各种不适症状,如疲劳多(浑身无力)。2、活力减退(头脑不清醒,思想涣散,头晕,头痛,眼睛疲劳,视力下降等)。3、反映能力减退(起立眼前发黑,睡眠不好,手足麻木等)。4、适应能力减退(容易晕车,坐立不安,心烦意乱,经常感冒等)。人体处在亚健康状态下,各部分器官已开始老化、退化,如果不加以重视,会导致身体免疫系统的崩溃,从而引发多种疾病:如低烧、咽喉肿痛、注意力下降、记忆力减退,及全身无力等症状,造成体内平衡系统失调,神经系统调节功能紊乱,
5、动脉硬化引出多种致命致残疾病等。我们要健康必须走出亚健康,据WHO分析,85%以上的疾病和亚健康状态都与人体免疫力下降有关,因此,提高自身免疫力,强化自身免疫系统是行之有效的办法,通过提高免疫力使亚健康的人转变成为健康人。三、 免疫人类健康的重要防线。人从出生到死亡,它不会违背大自然规律,但人的身体却一直在遭受无数“敌人”的“侵袭”时刻都在战斗,人们能在大自然中生存,并保持好自身的健康状态,这是因为我们拥有人体自身的国防军部队免疫系统。免疫的一词来自于拉丁语,意思是免疫疾病,免疫是机体识别自己和异己,排除异己的抗原功能,通俗的说,免疫就是免疫疾病,是指身体对细菌、病菌,寄生虫等有抵抗能力,也就
6、是人体对各种疾病的抵抗能力。1、 免疫系统的组成(1)、免疫器官:骨髓、胸腺、脾脏、扁桃体、淋巴结(2)、免疫细胞:T细胞、B细胞、巨噬细胞。(3)、免疫分子:各种抗体、细胞因子。2、 免疫系统的作用功能(1)、免疫防御:身体的国防部,阻止病原微生物(细菌、病毒),入侵机体,使其不能在体内繁殖,并清除病原微生物及其产生的毒素,防止疾病的发生,防御功能低下者,人就会经常感冒、患肝炎、胃肠炎、呼吸道感染、皮肤病、过敏体质诱发病、过敏性紫癫等。(2)、免疫自稳:身体的卫生部,清除损伤或衰老细胞、代谢废物、发挥清道夫的作用,清除体内垃圾以维持体能生理平衡及稳定,如稳定功能失调,容易患糖尿病、高血脂、高
7、血糖、动脉硬化症,肥胖症等。(3)、免疫监视:身体的公安部,清除奇变的,癌变的细胞,并监督,识别并消灭异细胞,防止肿瘤发生。 由此可见,人体的免疫系统既能监视防止内部因素,又能防御外部因素对机体的损害,从而有效防治疾病,保护人体的健康,所以说:免疫系统的功能才是人体健康的保证,那如何我们才能自我保健,提高自身的免疫力呢?1、良好的心态2、适当的运动3、合理膳食,充足睡眠,戒烟限酒。4、合理保健,加强人体免疫功能的4个方面缺一不可。片面注重一方面都是不科学的,但是前三个方面是个人行为因素,必须靠个人自我调节,才能达到加强人体的免疫功能,而第四个是物质因素,必须在保健医师的指导下合理使用,这样人人
8、健康百岁,才不是梦。四、 保健食品人类健康的曙光 随着人们生活水平的提高以及亚健康的危害逐渐被人们所认识,人们的保健意识空前增强普及,保健食品在科学理性消费的人群中已占到重要地位,保健食品有两个特证。1、是安全性2、是功能性。虽然它有一定的功能性,但在使用宣传方面与药品有严格的不同,药品的基本用途是治疗疾病,适应症,副作用,使用量必须明确标注,使用方法必须遵医嘱,健康食品的基本作用是预防保健,适应症是指定功能范围,副作用无或不允许有,使用量规定不严格,按人的体质来区别,使用方法,原则指导或个人掌握即开。 举例讲明,预防保健药品住院治疗的三个层次。 二十一世纪人们怎样选择保健食品,我国的保健食品
9、其根基是养生学说,其内容为药食同源的“食养”“食补”“食治”的滋补食疗品,其作用机理是辨证施治,整体调理扶正祛邪平衡阴阳为法则,其功效在于增强人体抗病能力,免疫能力保持健康,我们的理念与西方国家不同,它们强调的是缺什么补什么的原理是完全不同的。目前国家批准的保健食品功能有22类:但二十一世纪人们选择保健品因考虑到人体染色体的裂变,细胞的分化,其内的蛋白质、多肽、多糖的作用选择都以纯天然植物为原料的保健食品,该类食品具有无毒、无副作用的特点,其次选择功能性多糖(真菌多糖)、功能性油脂(如身体必须脂肪酸EPA、DHA、DPA)、酪蛋白磷酸肽(CPP)、抗氧化物质(五味子素)等。五、 糖与多糖及复合
10、多糖增健口服液。 南方李锦记有限公司生产的系列保健食品核心成份是复合多糖,是中国南方医科大学(原中国人民解放军第一军医大学)经过8代军医20多年的科研成果。什么是多糖呢,我们吃的糖是双糖,两个分子的糖,是甜味的,当我们不舒服时输液用的葡萄糖是单糖,一个分子的糖,而多糖是由1525个以上的单糖分子,经过脱水缩合而成的大分子的化合物,简称聚糖,是无甜味的,我们所指的复合多糖是有生物活性的,是从植物中提取的(如香菇、银耳、茯苓)一类天然大分子物质,在动植物细胞之间,血管壁上都有多糖,复合多糖是人体最全面、最理想的免疫调节剂,也是当前世界上最好的免疫调节剂。 多糖的起源:在第二次世界大战时期,日本的广
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 保健食品 讲稿 12
限制150内