新员工入职安全考试复习题(共10页).docx

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1、精选优质文档-倾情为你奉上电力建设安全工作规程第2部分、第3部分填空试题 每题1分（共计109分）1、生活区与施工现场应隔开。非工作需要的人员不得在现场住宿。与施工 不得进入施工现场。（无关的人员）2、进入施工现场的施工人员必须穿戴合格的劳动保护服装并 。严禁穿拖鞋、凉鞋、高跟鞋或带钉的鞋，以及 进入施工现场。严禁酒后进入施工现场。（正确佩戴安全帽、短袖上衣或短裤）3、下坑井、隧道、深沟内工作前，必须先检查其内是否积聚有 、 ，如有异常，必须认真排除，在确认可靠后，方可进入作业。（可燃、有毒或可能引起窒息的气体）4、材料、设备应按 规定的地点定值定位堆放整齐，并符合搬运及消防的要求。堆放场地应

2、平坦、不积水，地基应坚实。（施工总平面布置）5、现场的机动车辆应限速行驶，时速一般不得超过 。路面应设 ，危险地区应设“ 等警告标志，夜间应设红灯示警。场地狭小、运输繁忙的地点应设临时交通指挥。（15km、交通指示标志、危险”、“禁止通行”）6、现场仓库、宿舍、加工场地及重要设备旁应有相应的灭火器材，一般按建筑面积每 设置灭火器一个。（120m2）7、施工现场用电设备的电源引线长度不得大于 。距离大于5m时应设便携式电源箱或卷线轴；便携式电源箱或卷线轴至固定式开关柜或配电箱之间的引线长度 ，且应用橡胶软电缆。（5m、不得大于40m）8、严禁将电线直接勾挂在闸刀上或直接插入插座内使用。热元件和熔

3、断器的容量应满足被保护设备的要求。熔丝应有保护罩。管形熔断器不得无管使用。熔丝不得削小使用。严禁用其他 熔丝。（金属丝代替）9、施工现场连接电动机械与电动工具的电气回路应设开关或插座，并应有保护装置。移动式电动机械应使用 。严禁一个开关 接 电动设备。（橡胶软电缆、两台及两台以上）10、凡在坠落高度基准面 及以上有可能坠落的高处进行的作业均称为高处作业。（2m）11、高处作业的平台、走道、斜道等应装设由上下两道栏杆（ ）和栏杆柱组成的防护栏杆和 高的挡脚板，或设防护立网。（上道栏杆高1.05m1.2m，下道栏杆高0.5m0.6m、18cm）12、凡参加高处作业的人员应进行体格检查。经医生诊断患

4、有 的人员不得参加高处作业。遇有 ，应停止露天高处作业。（不宜从事高处作业病症的、六级及以上大风或恶劣气候时）13、施工中应尽量减少立体交叉作业。必需交叉时，施工负责人应事先组织交叉作业各方，商定各方的 ；各工序应密切配合，施工场地尽量错开，以减少干扰；无法错开的垂直交叉作业，层间 设施。（施工范围及安全注意事项、必须搭设严密、牢固的防护隔离）14、施工用电的维护人员，应配备足够的绝缘用具。绝缘用具应定期进行试验，请将试验周期填入下表对应栏内：序号名 称电压等级kV试验周期试验时间min交流耐压kV泄漏电流mA1绝缘棒610（ ）5442绝缘夹钳355三倍线电压3绝缘手套高压（ ）1894绝缘

5、手套低压12.52.55橡胶绝缘鞋高压2157.56验电笔）6105401)发光电压不高于额定电压的25%。(一年、六个月)15、施工现场及其周围的悬崖、陡坎、深坑、高压带电区及危险场所等均应设 ；坑、沟、孔洞等均应铺设与地面平齐的盖板或设可靠的 。危险处所夜间应设 。（防护设施及警告标志、围栏、挡板及警告标志、红灯示警）16、施工场所应保持整洁，垃圾或废料应及时清除，做到“ ”，坚持文明施工。在高处清扫的垃圾或废料，不得向下抛掷。（工完、料尽、场地清）17、现场的机动车辆应限速行驶，时速一般不得超过 。机动车辆行驶沿途的路旁应设交通指示标志，危险地区应设“ ”等警告标志，夜间应设红灯示警。（

6、15kmh、危险”或“禁止通行）18、施工用电设施应有设计并经有关部门 方可施工，竣工后应经验收合格方可投入使用。施工用电设施安装完毕后，应由专业班组或指定专人负责运行及维护。严禁 拆、装施工用电设施。（审核、批准、非电气专业人员）19、560kVA及以上的施工用变压器应装设在不低于0.5m的高台上，并设置高度不低于 的栅栏。带电部分到栅栏的安全净距，10kV及以下的应不小于1m，35kV的应不小于 。在栅栏的明显部位应悬挂“止步、高压危险！”的警告牌。变压器中性点及外壳的接地应接触良好，连接牢固可靠，接地电阻不得大于 。（1.7m、1.2m、4）20、接引至电气设备的工作零线 分开，保护零线

7、不得接任何开关或熔断器。（必须与保护零线）21接引至移动式或手提式电动机具的零线必须用软铜绞线，其截面积一般不得小于相线截面积的 ，且不得小于 。（13、15mm）22、地线及零线的连接应采用焊接、压接或螺栓连接等方法。若采用缠绕法时，必须按照电线对接、搭接的工艺要求进行，严禁 。（简单缠绕或勾挂）23、同一系统中的电气设备，严禁一部分采用接地保护，另一部分采用 。（接零保护）24、脚手架的荷载不得超过 。脚手架搭设后应经施工及使用部门验收合格并挂牌后方可交付使用。使用中应定期检查和维护。65kPa（270kgm）25、荷重超过265kPa（270kgm）的脚手架或形式特殊的脚手架应 ，并经技

8、术负责人批准后方可搭设。（进行设计）26、脚手架的竹、木立杆或大横杆搭接均应错开，搭接长度不得小于 。绑扎时小头应压在大头上，绑扣不得少于三道。立杆、大小横杆相交时，应先绑两根，再绑第三根，不得一扣绑三根。（15m）27、脚手板应满铺，不应有空隙或探头板。脚手板与墙面的间距不得大于20cm。脚手板的搭接长度不得小于 。对头搭接处应设双排小横杆。双排小横杆的间距不得大于20cm。（20cm）28、 不得搭、拆脚手架。搭设脚手架时作业人员应系好安全带，递杆、撑杆作业人员应密切配合。施工区周围应设围栏或警告标志，并由专人监视，严禁无关人员入内。（非专业工种人员）29、起重作业时，起吊物应绑牢，并有防

9、止倾倒措施。吊钩悬挂点应与吊物的重心在 ，吊钩钢丝绳应保持垂直，严禁偏拉斜吊。落钩时，应防止吊物局部着地引起吊绳偏斜，吊物未固定好，严禁松钩。吊索（千斤绳）的夹角一般不大于90，最大不得超过 。（同一垂直线上、120）30、遇有 及以上大风等恶劣气候，或夜间照明不足，使指挥人员看不清工作地点、操作人员看不清指挥信号时，不得进行起重作业。（大雪、大雾、雷雨、六级）31、运输超长物体需设置 ；运输超高物件应采取防倾倒的措施；运输易滚动物件应有防止滚动的措施。运输途中有专人领车、监护，并设必要的标志。（超长架）32、在焊接、切割地点周围 范围内，应清除易燃、易爆物品；确实无法清除时，必须采取可靠的隔

10、离或防护措施。（5m）33、露天装设的电焊机应设置在干燥的场所，并应有防雨措施。电焊机的外壳必须可靠接地或接零。接地时其接地电阻不得大于 。不得多台串联接地。电焊机各电路对机壳的热态绝缘电阻不得低于 。电焊机应有单独的电源控制装置。（4、0.4M）34、电动机具的绝缘电阻应定期用500V的兆欧表进行测量，如带电部件与外壳之间绝缘电阻达不到 时，必须进行维修处理。电动机具的电气部分经维修后，必须进行绝缘电阻测量及绝缘耐压试验。（M）35、土石方开挖前应了解 情况，制定施工方案及安全技术措施。（水文地质和地下设施）36、挖掘土石方应 进行，严禁使用挖空底脚的方法。挖掘前应将斜坡上的浮石清理干净，并

11、按有关规定确定堆土的距离及高度。（自上而下）37、严禁在只经开关断开电源的设备上工作，必须拉开刀闸，使各方面至少有一个明显的 。（断开点）38、与停电设备有关的变压器和电压互感器，必须将高、低压两侧断开，防止向停电设备 。（倒送电）39、在室外构架上工作时，应在工作地点邻近带电部分的横梁上悬挂“ ”的标示牌。在邻近可能误登的构架上应悬挂“禁止攀登，高压危险！”的标示牌。（止步，高压危险！）40、在停电的设备或停电的线路上工作前，必须经检验确无电压后方可装设接地线。装好接地线后方可进行工作。验电与接地应由 进行，其中一人应为监护人。进行高压验电必须戴绝缘手套，穿绝缘鞋。（两人或两人以上）41、验

12、电时，必须使用 而且合格的验电器，严禁用低压验电器检验高压。验电前，应先在确知的带电体上试验，在确证验电器良好后方可使用。验电应在已停电设备的进出线两侧各相分别进行。（同样电压等级）42、 接地应用可携型软裸铜接地线，截面积应符合短路电流的要求，但不得小于 。（25mm）43、安装瓷套（棒）电器时吊装用的索套应 ，不能危及瓷质的安全，安装时若有交叉作业应自上而下进行。（安全可靠）44、电力电容器试验完毕必须 才能安装，已运行的电容器组需检修或增加容量扩建新电容器组时，对已运行的电容器组也必须放电才能工作。（经过放电）45、在10kV及以上电压的变电所（配电室）中进行扩建时，已就位的设备及母线应

13、 。（接地或屏蔽接地）46、在运行的变电所及高压配电室搬动梯子、线材等长物时，应放倒搬运，并应与带电部分保持 。在带电设备周围不得使用 进行测量工作，应用木尺或其他绝缘量具。（安全距离、钢卷尺或皮卷尺）47、在靠近带电部分工作时，工作人员的正常活动范围与带电设备的安全距离是多少，请填入下表内：设备电压kV距 离m设备电压kV距 离m10及以下(13.8)（ ）220（ ）2035（ ）330（ ）60110（ ）500（ ）（0.35、0.6、1、3、4、5）48、新架设的导线与带电母线靠近或平行时，新架设的母线应接地，并保持安全距离。安全距离不够时应采取隔离措施。在此类母线上工作时，应在工作

14、地点母线上再挂 。（临时地线）49、高压试验设备（如试验变压器及其控制台、西林电桥、试油机等）的外壳必须接地。接地线应使用截面积不小于 的多股软裸铜线。接地必须良好可靠，严禁接在自来水管、暖气管及铁轨上。（4mm）50、电气设备在进行耐压试验前，应先 。用摇表测定绝缘电阻时，被试设备应确实与电源断开。试验中应防止带电部分与人体接触，试验后被试设备必须放电。高压试验设备的高压电极应用接地棒接地（试验时除外）。被试设备做完耐压试验后 。（测定绝缘电阻、应接地放电）51、电流互感器二次回路 ，经检查无开路并接地完好，方可在一次侧进行通电试验。（严禁开路）52、对电压互感器二次回路作通电试验时，高压侧

15、隔离开关必须断开，二次回路必须与电压互感器断开，严禁将电压互感器 。（二次侧短路）53、对从事 、 、 、 、 、 、 、 特种作业的人员，必须进行专业操作技术培训和安全规程的学习，并经有关部门考试合格取证后方可上岗独立操作。对上述人员应定期进行考核，不合格者应收回证件、停止作业，待重新考试合格后方可上岗。（电气、起重、焊接、爆破、爆压、高处作业、汽车驾驶、机械操作等）54、越线架的型式应根据被跨越物的大小和重要性确定。重要的越线架及高度超过 的越线架应由施工技术部门提出搭设方案，经审批后实施。（15m）55、越线架的中心应在线路中心线上，宽度应超出新建线路两边线各 ，且架顶两侧应装设外伸羊角

16、。（1.5m）56、架线时，为预防雷电以及临近高压电力线作业时，必须按安全技术规定装设可靠的接地装置。各种设备及作业人员的保安接地线的截面均不得小于 ；停电线路的工作接地线的截面不得小 。接地线应采用编织软铜线，不得使用其它导线。接地线不得用缠绕法连接，应使用专用夹具，连接应可靠。（16mm2、25mm2）57、在有毒蛇、野兽、毒蜂的地区施工或外出时，应携带必要的 、 。在深山密林中施工应防止误踩深沟、陷井；施工人员不得单独远离作业场所；作业完毕，施工负责人应清点人数。（保卫器械、防护用具及药品）58、砍伐树木是，不得多人在同一处对向砍伐或在安全距离不足的相邻处砍伐。树、竹倾倒的安全距离为其高

17、度的 倍。（1.2）59、凡无生产厂家、许可证编号、生产日期及国家鉴定合格证书的安全防护用品、用具，严禁 。（采购和使用）60、链条葫芦的使用时，吊钩、链轮或倒卡变形，以及链条磨损达直径的 者严禁使用。（15%）61、钢丝绳端部用绳卡固定连接时，绳卡压板应在钢丝绳主要受力的一边，不得正反交叉设置；绳卡间距不应小于钢丝绳直径的 。（6倍）62、导向滑车应对正卷筒中心。滑车与卷筒的距离：光面卷筒不应小于卷筒长度的20倍，有槽卷筒不应小于卷筒长度的 倍。（15）63、火焊作业时，氧气软管为 、乙炔软管为 ；氧气软管与乙炔软管严禁混用；软管连接处应用专用卡子卡紧或用软金属丝扎紧。(红色、黑色)64、焊

18、接时，氧气瓶与乙炔气瓶的距离一般应大于 ；气瓶距明火不得小于 。（5 m、10m）65、氧气、乙炔气瓶必须装设 ，不同气体的减压器严禁换用或替用。（专用减压器）66、掏挖桩基础施工前应经土质鉴定。挖掘时，坑上应设 。在扩孔范围内的地面上不得堆积土方。掏挖桩基础成型后，应及时浇灌混凝土；否则应采取防止土体塌落的措施。 （监护人、）67、施工现场乙炔气瓶班组的存放量一般不超过 瓶；超过5瓶但不超过20瓶时，应用非燃烧体墙隔成单独的存放间，并有一面靠外墙。存放间与明火或散发火花地点间的距离不得小于 。（5、15m）68、消防水带、灭火器、砂桶（箱、袋）、斧、锹、钩子等消防器材应放置在 ，不得任意移动

19、或遮盖，严禁挪作他用。（明显、易取处）69、施工现场低压架空线路采用绝缘线时，架设高度不得低于 ；交通要道及车辆通行处，架设高度不得低于 。（2.5m、5m）70、电气设备附近应配备适用于扑灭 的消防器材；发生电气火灾时应首先切断电源。（电气火灾）专心-专注-专业- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,

20、吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学

21、院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2

22、关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition o

23、f exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极

24、之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿

25、胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产

26、,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而

27、中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋

28、” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲

29、劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促

30、进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与

31、运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气

32、浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，

33、也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模

34、型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国

35、际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面

36、的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种

37、蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享

38、。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，

39、因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀

40、,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气

41、血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这

42、些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根

43、本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生