【有用】职业规划职业规划范文5篇.docx

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1、【有用】职业规划职业规划范文5篇职业规划职业规划 篇1 职业规划，对于每一个职场人士都是必不行少的，它指的是依据对自身主观条件和客观环境因素的分析，确立自己的职业生涯进展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和训练方案，并根据肯定的时间支配，实行必要的行动实现职业生涯目标的过程，给职业规划中的迷茫族的一点建议。 对于高校生来说：一班级了解自我，二班级锁定感爱好的职业，三班级有目的地提升职业修养，四班级初步完成同学到职业者的角色转换。人生做职业规划的最佳时期是在高中时代，由于高考是人生的第一次职业定位，这时如能清晰地知道自己的优势和劣势，爱好和特长，以此为据选择志向，以后的各阶段

2、可依据详细状况进行不断修改和完善。让职业规划从高校入校读高校的第一天就开头，与四年学习生活同步。到了高校毕业才不会临时抱佛脚，出现就业恐慌。特殊是面对当前的就业形势,不早下手,就要晚就业。谁先专业化找工作,谁就先挖到第一桶金。 高校生进行职业规划、职场定位、生涯设计在高校时务必完成。我国高校中，就业辅导目前做得很不到位。尚有63.8的同学填报高校志愿时，没有考虑将来从事的职业，50的同学职业抱负是在高校期间形成的，20的高校生毕业时仍未形成比较明确的职业抱负。导致有三分之二的高校生感到职业迷茫、看不到将来前途，属于迷茫一族。 一、 甘愿留在茫区的迷茫一族 职业是人生最大的大事之一，职业最怕没有

3、规划，没有规划的职业生涯会是前程完明吗？每个专业的各个职位都有所不同，要早日做好职业规划，做适合自己的。不能做迷茫一族，盲目做事，走了弯路，赔上时间成本懊悔不及。可是有的人到了高校快毕业了，甚至毕业后已经做了一、两份工作了，还没有自己的人生职业规划，怎么能不迷茫？ 职业案例一：小寒刚上大一的时候，就从师哥师姐们那看到了求职的狼狈相，自己也感到前途迷茫，还常常与职业询问部门联系，可是一让他做职业规划，他就说：我自己最了解自己，自己会做自己的规划。可是真正做起来，又信不着自己，心中总是没底，所以，始终到今年高校毕业，也没有形成自己的奋斗目标，依旧是个迷茫族，经常感到无所适从，找工作还是不知道自己做

4、什么好。后来，看到做了职业规划的同学都早早上了班，而自己毕业半年了还没有头绪，跑来找职业顾问，结果看到30多岁的白领补做的最多，有的人取得肯定成果甚至上升到肯定高度之后，又发生职业瓶颈，走了弯路，深受当时没有规划之苦，才知道应当好好珍惜、规划后半生。小寒很受训练，这才感到这东西真的很有用。于是在职业规划师的指导下做了职业生涯规划，并拿到合适的Office。 二、 把职业测评当作目的 就象到医院做各种检查，都是手段，通过检查，给医生供应结果分析，最终达到确诊、治疗的目的一样，职业测评也是手段，不是目的。通过测评结果，给询问师供应分析依据，使其对规划对象进行各项指标分析，发掘他们自身的优势和潜质，

5、从而给他们科学定位，找到各阶段的进展平台。通过分析结果规划出一个进展目标和方向，确定职业每一步怎么走，每个平台怎么搭，然后依据主观缘由和客观缘由的改变，准时反馈和修正，使规划对象始终沿着一个方向，一步一步向前走，最终获得胜利，这才是职业测评的最终目的。 职业案例二：小星不大懂测评的事，但却很关怀自己的前途，就业参考给职业规划中的迷茫族的一点建议。看到大家找工作前都在忙着做职业生涯规划，自己也找到职业询问顾问，说：我不想做测评，只想请你帮我规划一下。职业顾问耐烦地告知他：关键是你没做过测评，我们不了解你的潜质，怎么对你下结论做科学定位？就象医生没有依据病情给病人分析、确诊，就没方法开药方一样，职

6、业是人生最大事，不能胡侃乱说，误人不行，盼望你能正确理解。职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大爱好、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、爱好与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。 小星这才明白是怎么回事，欣然做了职业测评和职业规划，并拿着职业顾问供应的测评报告和询问报告，高兴奋兴去找工作。 三、 找工作应当是职业生涯规划的某一个平台 生涯进展要有方案、有目的，不行盲目地撞大运，许多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的方案是胜利的开头，古语讲，凡事预则立，不预则

7、废就是这个道理。 每个时期都有各个时期不同的进展平台，找工作最好根据进展方向，应当是职业生涯规划的某一个平台。主要作自己适合的工作，看进展前景。然后一个平台、一个平台的往上走，逐步走出自己的胜利之路。每个人的职业主要依据个人的实际不同找到职业切入点，否则，糊里糊涂找份工作，不适合自己，导致职业错位。竟在边道上晃悠，始终没有步入正轨。由于方向不对，越走越错。几年之后回头一看，职业生涯轨迹脚步紊乱，走出一条曲折小路，曲曲弯弯，来回周折。还有人十年之后又回到当时起步的原点，彻底迷路。常常发生渺茫、彷徨、瓶颈、无奈，站在十字路口，左右摇摆，迈不动步，赔上时间成本，铺张掉的青春再也找不回来。 职业案例三

8、：小文是个有肯定业绩的销售主管，但对于一个年近30岁的女性，职业青春期即将失去，立刻面临的就是职业瓶颈。于是，她就请询问师为她做了职业规划。在原有做销售员和现在正在学习人力资源在职讨论生的基础上，职业顾问建议她下一个进展平台是到猎头公司作客户服务，然后到一家大公司做人力资源经理，最终回到询问公司做职业询问师。但是，小文心里明知这样做适合自己的进展，可是又舍不得做销售的工资，经过一番迟疑，最终还是拖拉半年。半年后，小文真的感到迈不动步了，懊悔自己不该只盯着眼前的几百元钱，而忽视了将来的进展，再想执行方案已经赔上了半年时间。 四、 执行职业规划自作主见 有的人对职业规划有熟悉，但做出职业规划后，在

9、执行上自作主见 或自己不去执行 ，就象到医院大夫给开了汤药，他怕苦不愿吃，开了药针，他怕疼不愿打，自己做主，结果病是看了，方是开了，但病没治好，出现开花不结果现象。比如你某一平台的职位需要的5个条件，你的简历中具备3或4条，所以你不能放弃，肯定要登上这个平台。但是，你又电压不足，缺少竞争力，需要依据职位信息，补充一些学问，把这缺少的一条添上。有的人抓紧时间刻苦充电，尽快使电压上升、电流加大。有的人不在乎，当需要补充的学问有肯定难度，下不了决心不愿学，所以就错过职位机会，使职业规划难以实现。 职业案例四：小勇高校毕业后在一家企业做销售员，因各种问题犯了辞职找工作的毛病，半年后还是没有找到。来到职

10、业询问公司做了职业生涯规划，通过测评，小勇特别适合做销售，为其规划的下一个平台是做含金量更高级的销售员，最终目标是做销售经理。小勇对职业生涯规划做的相当满足，一个月过去了，当职业顾问进行跟踪问效时，同期作规划的几个人都按要求找到合适工作。只有小勇还原地立正，还说：这也没什么用呀！询问师认真询问原来小勇把做规划与实际执行脱了节，感到需要补充的学问有难度，就没有补充学习。询问师启发他： 对职业生涯规划的正确理解是，行之有效的生涯设计需要切实可行的奋斗目标，这是制定职业生涯规划的关键，目标打算着你的方向，没有目标的人，永久也别想胜利。目标是职业规划的动身点，同时也是促使一个人去实施规划的巨大动力。鼓

11、舞和鞭策一个人排解一切阻力和干扰，不徘徊、不迟疑、不妥协，勇往直前，全心致力于目标的实现。制定实现职业生涯目标的行动方案，要有详细的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种幻想。要制定周详的行动方案，更要留意去落实这一行动方案。比如：如何来提高自己的综合素养？如何提高自己的技能？如何弥补自己的弱项？如何制造晋升的机会？这些详细、详尽、可行的行动方案是实现目标的手段和工具，会关心你一步一步地实现目标，走向胜利。在询问师的关心下，小勇下决心补上自己的学问缺欠，很快就按目标登上职业生涯规划的第一个台阶。 职业询问顾问友情提示： 让迷茫一族走出茫区的有效方法就是早日做好职业生涯规划，心中有方向，努

12、力有目标，职业之路顺风顺水，得到的职业生涯轨迹就是一条直线。否则，在茫区里饶来饶去，就会走出曲线，或饶了一个圆圈又饶回当时起步原点。 职业生涯规划是需要实践检验和不断完善的，由于人的熟悉是最复杂和多变的，不是一蹴而就的，要经过不断地实践确认，同时通过渐渐地调整，使得职业生涯规划更加清楚、明确。而人的多变性，也会导致人的职业生涯规划目标发生改变。因此整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，准时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。其中，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。 职

13、业规划职业规划 篇2 1、职业爱好 作为一个典型的双子座女生，我具有肯定程度的双重性格，一方面喜爱想象性丰富的自由制造性活动，一方面又倾向于遵守规章，既喜爱抽象的观念性活动，又倾向于满意固定化的事务活动。我比较能接受常规惯例性的工作，不适合过于挑战性和改变的工作，但也可以适当的刺激由此带动我的主观能动性。在工作中，我倾向于恪守事务规章，但往往对人并不非常苛求，乐于维护道德良知并有责任感，既喜爱幻想，但也注意现实。本着正经的做事，仔细工作，追求完善的原则，虽然接受按部就班的工作，但也乐于有所创新。 2、职业力量 我比较突出的五项技能是： 批判性思索在解决问题时，运用规律分析和推理的方法，鉴别不同

14、方案、决议或方法的优劣。推断和决策思索多种可选行动或操作的相对得失，从中选择出最适当的一个。主动倾听留意倾听他人的讲话，理解要点，在恰当的时机提问，不在不合适的时候打断对方的讲话。 口头表达通过口头交谈有效地向他人传递信息。 人际敏感关注他人的反应，理解他们为什么做出这样的反应。 3、个人特质 我考虑问题理智、清楚、简洁，不受他人影响，能客观地批判一切，运用高度理性的思维做出推断，不以情感为依据。用批判的眼完端详一切，假如形势需要，会特别顽强和坚决。不屈从于权威，并且很聪慧，有推断力，对自己要求严格，近乎完善，甚至也这样去要求别人，尤其厌烦那些不知所措、混乱和低效率的人。同时，我高度重视学问，

15、能够很快将猎取的信息进行系统整合，把状况的有利与不利方面看的很清晰。在我感爱好的领域里，会投入令人难以置信的精力、用心和动力。 但是，我有时只注意自己，很少去理解他人，自以为是，对他人没有耐烦，总是想当然的把自己的观点强加给别人。有时又过于注意远见卓识，很简单忽视和错过与自己理论模式不符的详情和现象。有时还会过于固执和死板，沉迷于一些精彩的但不重要的想法中，并且事事要求完善。过分独立的个性和工作习惯，使得我总是“拒绝”别人的参加和关心，难以发觉自己方案中的缺陷。 4、职业价值观 我的人才素养测评报告结果显示，我最突出的职业价值观是工作条件(10分)和支持满意(6分)。转工作条件表现的是，特别盼

16、望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)。我盼望获得的工作是内容丰富，改善可做的，不是简洁重复的劳动，并且拥有充分的金钱或物质回报。工作时，拥有一个自由舒适的环境，有固定的较长假期，可以保证定期的消遣活动。同时，工作地必需是处在交通便利的位。 支持满意表示，一个期望在职业中，获得管理层的支持。工作能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺当的进行，自己的工作能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源，能够准时获得上级的支持与确定，在工作的过程中，有比较好的培训机会，从而更好的胜任自己的工作，有一个合情理的、具有理解力的上司。 5、胜任力量 我的优势力量 1、能看到事情的可能进展状况及其潜在含义

17、。 2、富于想象，擅长制造体系，有制造性解决问题的力量，能客观地审查问题。即使在面对阻挠时也会义无返顾地去实现目标。 4、自信，且对自己的设想会不顾一切地实行行动去实行。 5、能很好适应一个人单独工作、独立、自主。 6、标准高、工作原则性强。 7、能制造方法体系和模式来达到你的目标。 8、坚决坚决，有高度的组织力量。 我的弱势力量 1、易于像紧逼自己工作一样去逼着别人工作。 2、对那些反应不如你灵敏的人缺乏耐烦。 3、可能和那些他们认为力量不如自己的人不太简单共同工作。 4、唐突、不机灵、缺乏交际手段，尤其在我匆忙. 5、不愿花时间适当地观赏、夸奖雇员、同事和别人。 6、易于过份强调工作，从而

18、损害了家庭的和谐。 7、可能因太过于独立而不能适应合作的环境。 8、缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差。 6、自我分析小结 在性格方面：我感觉自己是一个比较内向的人，有时喜爱凭直觉去做选择;在技能方面：我是一个动手力量很强的人，而且数学力量也还不错;在爱好方面：我感觉自己爱好是特别广泛的，但可能不是很专;在职业价值观方面：我盼望在工作中获得“崇尚独立”，盼望能够在工作中独前一面;在学习风格方面，我感觉自己是一个理论性比较强的人。 职业规划职业规划 篇3 必做事之一：跳一次槽要选对行业 假如你在本单位既不能得到加薪的机会，也没有升职的苗头，而且自己日复一日地混日子，对工作没有了.。那就请跳槽吧

19、，由于跳槽后，你去了一个全新的环境，新奇感会刺激你仔细工作，使你的工作状态得到调整。 专家支招：在打算是否跳槽之前，先要做好自我定位。其次是选准跳槽行业。如通晓国际惯例的本土金融分析师、会展设计师等将受追捧。 必做事之二：确立一个年度目标 中国社科院新发布的年人才蓝皮书中显示，七成都市人行走在过劳死边缘。专家认为，假如学问分子再不留意调整亚健康状态，不久的将来，这些人中的2/3将死于心脑血管疾病，只有1/10的人有盼望能安享天年。 专家支招：不少白领的工作时间正在从朝九晚五向朝九晚无进展。所以，在年，我们给自己定的首要任务就是给自己一个健身的机会。从今日开头，不妨有意识地爬楼梯或是周末去爬山，

20、这是简洁的熬炼，其实只要坚持就会有好的效果。 必做事之三：学一项手艺要看准 假如你不是技能型人才，假如你不是企业的核心员工，那你就需要在年好好努力，用实际的成果来证明你自己在公司的作用。 专家支招：的职业专家认为，到新兴行业去就业，是很理性的选择。例如，最近几年，宠物经济受关注。据统计，北京人每年要花20xx万元养宠物，上海人每年用于宠物上的花费更高达6亿元。随着宠物市场的不断扩容，宠物饲养、宠物服务、宠物医疗等正在形成宠物经济浩大的产业链，赚小猫小狗的钱，将会成为新的服务方向。 必做事之四：考一个证书自涨身价 我现在这点儿外语水平根本不够用!常常听到有人这样埋怨，在外企工作，身边的同事，公司

21、的老板，甚至谈判的客户都是形形色色的外国人，中国入世承诺金融行业全面开放，世界各大外资金融机构蜂拥而至。 专家支招：职业专家表示，英语精通程度对薪资的影响非常明显，外语力量越高，其薪资的竞争力也就越强。除翻译外，与英语力量关系最亲密的五个职位是融资专员、外汇主管、信用证结算、律师法务和询问。外语力量达到娴熟的人群今年的薪资较去年同期有了将近20xx元的升幅。能证明你外语水平的证书实在太多了，托福证书、雅思证书、托业证书、剑桥商务英语证书等等。 必做事之五：明白一个道理读本书 假如你把握了某种技能、而且你外语沟通力量也不错，又是公司的关键员工，恭喜你，你进入了职业进展的稳定期。但危急也会随之而来

22、，比如你会有职业厌倦感。 专家支招：职业专家建议你去读一本叫把工作做到精彩的书。把工作做到精彩，几乎是优秀工对自己的全都要求，而对于这个要求，并不是全部的工都能认可的。做到精彩要付出更多的时间和精力，薪水和待遇却很可能临时并不比别人好。 必做事之六：做一次评估争取加薪 或许你入职一两年了，但你的薪水并没有跟着资格的增加而水涨船高;或许你想要老板给你加薪，但老板确认为你不值那个价儿，别担忧，年的任务就是证明你具备获得更高酬劳的价值。并且，你目前的工资和你的真正价值之间的差别越大，你就应当要求越多。 专家支招：人才讨论中心专家表示，你必需首先评估自己的真实价值，然后在你要求加薪之前花些时间提升你的

23、价值-唯有如此，你才能为要求加薪找出正值理由。 必做事之七：制订一份健身方案 许多人都拥有一份抱负的职业进展方案。但认真分析这个方案，经常会发觉目标太过美妙，不是一时半会能实现的。其实要想职业进展能够持续，需要在自己工作的岗位上做出一个成果，重要的是你有自己短期的目标，并且踏踏实实地工作，以关心你去实现这些目标。 专家支招：的职业专家提示，职业目标应当分为长期目标和短期目标，现在所说的这个主要是指短期目标，所以留意确定这些目标的可操作性很重要，而且，这些目标肯定必需是你长期目标的分解，是你实现长期目标的必要充分条件。 必做事之八：用一次行动伺机升职 你有幸进入了一家大公司，你深深体会到这里是宫

24、门深似海。辛辛苦苦谋到一个经理，一查公司架构表，即使是自己的上司，离最高层的位置还有七八个阶梯。如何才能让老板发觉你是个难得的人才，而重用你呢? 专家支招：闻名心理询问专家韩三奇表示，第一，要了解企业的文化。其次，自愿担当艰难的任务。第三，建立良好的人际关系。第四，提出问题的解决方案。最终一点往往效果最大。你必需始终以管理者的眼完观看部门公司所发生的事情，并准时将发觉的问题归纳总结，向公司领导提出管理建议。 必做事之九：当一回老板摸准脉搏 在新的一年里，不愿再看老板脸色，给别人打工不如自己做老板。要想创业首先就要摸准了市场的脉搏，其实眼下的创业领域不断扩展，涉及通信业、信息业、服务业、零售业、

25、训练培训业等各行各业，无线通信、网络嬉戏、创意设计等，更是为创业者带来诸多商机。 专家支招：北京高校生之家主任任占忠表示，创业是需要许多资源的，其中，创业对人的心理承受力量、抗挫折的力量等都有很高的要求。自己创业是基于自身的行业积累，一个优秀的创业者，除了有担当风险的压力和力量外还要有良好的客户资源，以及精准的市场推断以及雄厚的资金支持。建议那些有创业欲望的人常去类似华彩科技等创业论坛看看，这些平台上供应许多的机会和资金。 必做事之十：留学一次争取竞争力 假如你的职业进展遭受瓶颈，或者你想到另外的行业去工作，但又很难进入。这时你可以通过读书来关心自己实现愿望。你可以用留学作为一个跳板，来给你增

26、加新的职场竞争力。一项调查显示，世界财宝500强的企业在聘请中层以上职位的员工时，是否有国外学习、生活、工作的阅历已经成为一个最基本的原则。 专家支招：英国伦敦城市高校东亚地区总监屈敏表示，留学是你给自己打开了另外一扇门，给自己一个新的机会。而国外留同学活的实际阅历，会让你从里到外发生改变。现在中国，工作几年再去读书的人越来越多，这些人知道自己的学习目标在哪里?而且不少中国留同学已经不把那些老牌热门国家作为留学目的地。而且在专业上也独辟蹊径。另外，要充分意识到训练的附加值，选择一个能供应良好就业服务的高校更放心。 职业规划职业规划 篇4 一旦你开头理解职业规划并把握事业的哲理，便会发觉这是一个

27、无止境的过程。设法获得一份今年很适合的工作，并不意味着你的余生就可以舒舒适服地休息和享受了。你和你的工作都会不断地改变，今年适合你的工作，两年之后，有可能就完全不适合了。不断地获得胜利的唯一保障，就是刻苦努力和献身精神。付出与收获总成正比，你工作越卖力，得到的报偿也就越大。为了确保胜利,你必需以规律而系统的方式,认真地规划每个职业阶段，一般职业规划的模式有四个阶段。 工作。你必需做一些内在的调查讨论，找出你想要做的以及你能够做的，并分析你的技能、实力和成就。然后，你必需考虑你的价值或需要，很少人下功夫分析他们工作的价值、对他们真正具有重要意义，或带给他们最大欢乐的是什么。你还必需找出自己的限制

28、、束缚以及弱点，并学会在无法克服这些问题的状况下，如何接受它们，甚至把它们转变成动力。胜利的职业规划的本质，在于建立一个坚固的进展基础。这个基础将使你以主动的方式行动，无论摆在你面前的状况如何。没有这个根本核心，你就不能向前进展。请记住职业规划是一个过程。从一开头你便正确地根据第一阶段的要求行事，否则，当你在最不盼望暴露出自己的弱点和失误的关键时刻，你总会因紧急补救工作而感到苦恼。现在为职业规划的第一阶段付出的时间，将来会收到不行估量的回报。 其次阶段：探究各种可行性 一旦你收集到了你自己和境况的全部讯息时，你便具有了更好的预备，去评估眼前的选择，并从有利的观点去探究你的工作领域。把你的技能与

29、成不当作即将拿到市场出售的“产品”，这样做是很重要的。大厂商在即将开发新产品时，会投入大量的资金作市场调查，竞争评估及广告宣扬活动。职业规划也无不同。 第三阶段：实行行动 一旦你明白追求的目标，并对你即将出售服务折市场有所了解，你便真正可以出去查找合适的环境了。然而，这也是你开头挺直与其它追求同一目标的人绽开竟争的地方。大多数职业会使你陷入与他人竞争的境地。所以你必需作彻底的调查讨论，只有这样你才可比起他人占据优势。 第四阶段：保持进步 一旦你获得胜利，你就不能停滞不前。你必需确保胜任各项工作，怠忽职业、不思进取则无法强化自己原来的优势。不幸的是，很多人没有看到这一点，其主要缘由在于，他们不重

30、视自己的进展，总是把自己进步视为次要，而将公司、顾客和老板摆在首位。 职业规划职业规划 篇5 劳动力市场就业竞争日趋激烈，职场优胜劣汰，加薪、升职困难重重，人们的工作压力不断加大，结果是职场人心理上的疲乏和身体的长期超负荷。出于对自身的关爱，人们越来越多地在休息时间加强体质上的保健，打球、游泳、慢跑，瑜伽，条件好的还可以去健身房。可是，相比之下，又有多少人意识到，个人的职业生涯规划更需要保健。 强健的体魄是为了更好的工作，而保持“健康”的职业规划则是事业稳步进展的基本保障。根据职业匹配理论，一个人从事符合自己力量、气质、爱好的职业，更简单获得胜利，职业的美好度也会比较高。关于这一点，许多胜利人

31、士的例子都已证明。当然，这是从理论上来说的，在现实的职业选择中，人们还会遇到许多不确定的外部因素。 一、短期自我保健（一般周期半年） 个人学问的积累，力量的增进一般要经过一段时间才能得到体现。个人在公司的影响力，人际关系，以及工作职能进一步要求的较大改变也不太会在短时间之内发生。一般隔半年对自己的职业规划进行一次保健是比较合适的。主要采纳的方式是依据相关职业规划保健自测题进行自测，发觉问题及潜在不稳定因素，准时制定有关补救措施加以矫正，以防在不知不觉中职业规划“出轨”。 二、长期专家评估（请职业规划师把握关键点） 在特定的职业生涯关键点上赐予有针对性地供应一些相关建议和指导。 1.刚参与工作时职业生涯规划的专家鉴定和审核（当局者迷，许多人往往由于最初对自身熟悉不清，把握不准，导致后来走了许多弯路）； 2.工作两年左右职业规划的专家矫正（一般工作两年后，个人对职业规划的适应性会有所体现，通常需要局部加以矫正）； 3.工作十到十五年左右，职业规划的专家拓展（当职业生涯进展到肯定高度时会进入一个职业瓶颈期，期间，如没有查找到合适的解决方案进行有效突破，职业进展将陷入停滞不前的状态）。 提示每位职场人士，处在职业进展的不同阶段，我们都有必要常常问问自己，我给自己的职业规划做过保健了么？