五步拳单元计划.docx

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1、精选优质文档-倾情为你奉上“武术五步拳”单元教学设计（水平二三年级） 教学目标1、知道武术基本功的练习方法，了解五步拳的动作含义，提高对武术学习的兴趣2、掌握三种基本手型、五种基本步型、冲拳、推掌、蹬腿、弹踢等基本武术动作，做出五步拳组合动作的全套动作3、通过练习各种武术动作，发展力量、灵敏性、柔韧性、协调和平衡能力等体能4、学会团结合作学习，在学习过程中树立合作意识和自信心。课次达成目标教学内容重点、难点组织与实施第一 次课1、学会基本手型和步型手型、马步、弓步、仆步2、能与同伴完成动过并游戏3发展腿部力量1、武术拳、掌、勾三种基本手型、马步、弓步、仆步等基本步型2、游戏“猜拳”重点：手型动

2、作有力到位，步型标准难点：动作稳正连贯1、激情导入2、动作示范3、指导纠错4、小组练习5、游戏鼓励第二 次课1、学会武术基本步型虚步和歇步和五步拳“搂手左弓步冲拳”、“弹踢冲拳”和 “马步架打”动作2、能够与他人合作完成动作和游戏3、提高腿部力量和协调性1、武术基本步型的虚步和歇步；五步拳的“搂手左弓步冲拳”、“弹踢冲拳”和 “马步架打”重点：基本步型标准；难点：动作角度方位和协调1、激情导入2、动作示范3、巡回指导4、小组练习与展示5、素质练习6、游戏奖励第三次课1、学会五步拳的歇步盖打”、“提膝穿掌”和“仆步穿掌”动作2、能够与小组同伴合作学习和练习，完成游戏任务3、发展合作意识和体验运动乐趣1、五步拳的“歇步盖打”、“提膝穿掌”和“仆步穿掌”2、游戏“喊数抱团”重点：手臂。脚步路线、方位难点：动作保持平衡、协调连贯1、激情导入2、动作示范3、指导纠错4、小组练习与展示5、素质练习6、游戏激励第四次课1、学会五步拳的“虚步勾手挑掌”，巩固提高已学五步拳动作，并能够完整做出五步拳动作2、能够积极与伙伴合作展示五步拳3、能够相互帮助促进提高动作质量1、五步拳的“虚步勾手挑掌”以及复习已学动作重点：虚步动作标准规范难点：动作协调、连贯1、激情导入2、动作示范3、巡回指导4、小组练习与展示5、素质练习专心-专注-专业