学校生心理健康训练心得体会9篇.docx

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1、学校生心理健康训练心得体会9篇学校生心理健康训练心得体会1 心理健康训练在现代.的训练中越来越重要。如何开展心理健康训练，开展胜利与否，是学校训练的重要一环，下面就我在心理训练方面的几点心得： 一、抓熟悉提高，明确心理健康训练的重要性。 .日新月异的急速进展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年同学受到了极大的影响。由于青少年同学正值成长进展过程中，缺乏科学的辨别力量和.实践阅历，加上学校生的独立意识较差，所以学校生很少易发生心理行为偏差。近年来，学校生常出现嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折

2、和处理危机的力量。 作为训练工我们对此不能置之不。不能只注意分数而不管同学是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康训练，促使同学的健康进展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推动心理健康训练。 课堂是学校进行训练活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授的过程，也是同学心理进展的过程。我们严格根据上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康训练的训练因素。思品课，抓好心理疏导的训练；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的

3、心理素养；数学课中讨论重点是观看、留意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加同学学习信念，使之敢于表现自我，增加同学群体交往意识，进展力量和个性；音乐、美术等以培育同学良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康训练。在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使同学到处都感受到真、善、美的训练，提高自身的心理素养，且作为训练的主体，老师不仅在学问上影响着同学，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康训练的一个重要内容。 三、抓课题讨论，从细处着手抓好心理健康训练。 探究了一系列针对学校生的关爱训练的内容及途径，探究并形成了优化同学情感

4、体验、人格进展的一系列的方式方法：。主要是在老师以身示范下，对学校生开展“关爱自己、关爱他人、关爱.”三个方面的训练。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开训练，我们明显感觉到同学的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结关心蔚然成风，在各种学习活动中，同学合群，主动参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，.上，同学都能从小事做起主动关怀、爱惜、关心他人，富有怜悯心。多次主题队活动的开展，使同学受到训练的同时，自身的力量不断得到提高，心理素养明显加强。 四、抓家庭训练，引导同学家长关怀子女的心理健康。 由于同学家长与同

5、学固有的血缘关系，感情和伦。道德上的内在联系，家庭训练挺直影响着学校训练的效果，也是学校训练所不能代替的一种力气。父母在关怀子女的生。健康的同时，还应关怀他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的熟悉。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无争取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，熟悉的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至争取违反心理保健的训练方法：，这是不利于他们的心理健康进展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就准时与家长联系做到准时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康训练的讲座，引导家长科学地训练孩子，从而培育孩子关怀.、关怀他人，培育

6、他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。 总之，要使同学的心理得以健康进展，学校及训练工必需把握好心理学问，遵循同学心理进展的规律，在实践中敏捷运专心理训练规律，探究同学的心理进展，总结心理训练的阅历，与家庭、.紧密联系，才能取得良好的成效。 学校生心理健康训练心得体会2 俗话说“玉不琢，不成器，人不学，不知义”，能够参与20年月份心理健康训练培训，我觉得特别的荣幸。自己从前对心理健康训练的学问不是很了解，通过这二十多天的学习和沟通，在听了几位名师们独到的见解和讲座，受益匪浅，每天都能感受到思想火花的冲击，对自己在平常教学中遇到的种种问题，也找到了一些解决策略。尤其是听了李明军老师对

7、心理健康训练纲要的分析之后，知道了心理健康训练是素养训练的重要内容，开展心理健康训练意义重大。对于问题频出的学校生来说，如何开展心理健康训练？我想就此浅谈自己从这次培训中获得的体会。 一、加强同学的心理健康训练 学校生处在儿童时期向青少年时期的转折，像我校中大部分同学是外来工，父母离异，家庭贫困，加强对这些同学的心理训练是特别必要的。因此，在我们平常的教学中，通过学科渗透心理健康训练使同学熟悉到健康不仅指身体上的，而且是能正确的熟悉自我，接纳自我，调整和感受与他人的关系，学习新的看法与行为方式，能平衡过去，最终在心理上产生平安感，归属感和自信念。作为一名学校训练工我们要做到： （1）在教学中，

8、为同学营造一个良好的心理健康成长的环境，一个和平，主动，暖和的学习环境，避开不利因素的出现。 （2）在教学中，有效的用法“胜利训练”原则。使同学从被动训练走向自我训练，从他律走向自律，使同学由自卑自弃走向自强与自信，让同学参加活动，让同学感到学会，让同学今后用得上，让同学有胜利的喜悦。 （3）在教学中，对同学进行心理训练辅导。让同学树立正确的 学习看法。学好文化学问，长大了为国家和.做出贡献。 二、作为老师也要加强自身的心理健康 老师心理是否健康，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。通过这次培训，丰富了我的实践阅历，知道了要用一颗博爱的心去关爱每位同学，从关怀同学身心健康进展动身，严格要求

9、自己，促进同学良好行为习惯的养成，成为同学成长的指导者和引路人。通过对个别典型案例的分析学习，对识别心理异样现象有了熟悉，也了解了一些解决策略。所以我们自己要做到： （1）敬重每个同学，要保持一个乐观的心态。教学活动是一个双向互动的过程，老师的心情，言行都会潜移默化的影响同学，所以一个心理素养良好的老师，会使同学主动主动的学习，他们会在老师的感召下，表现出爱好，体验到愉悦，充分的呈现自我，并表现出对老师的爱戴和敬重。老师也从而实现了“教书育人”的目标。 （2）乐于为工作奉献，培育自己的多种爱好与爱好，建立良好的人际关系。 （3）要擅长调整自身对工作的倦怠。在面对同学时要关爱同学，真诚自然，多听

10、少说，不要无故打断同学的话，站在同学立场，舍身处地了解同学。在面对同事时，要赐予别人真诚的赞美，重视互动关系，弹性处理问题，掌握与疏导心情。 （4）了解心理健康训练的重要性，把握心理调适的基本方法，提高自身的心理健康水平；自觉树立正确的训练观，学会与同学公平相处，建立新型的师生关系，做同学的良师益友；了解和把握青少年同学在认知、情感、意志、个性和.交往等方面的主要特点，自觉维护同学的心理健康，培育同学的健全人格，开发同学的心理潜能，为提高班级同学的心理健康训练而努力奋斗。 总之，通过这次培训，我感受到的是情感，真实的自我，留下更多的是感悟与思索，只能在以后的工作中，边实践边总结边反思，不断巩固

11、所学学问，真正做到学用结合，学以致用，使同学了解自我，观赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。 学校生心理健康训练心得体会3 时代的进展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养训练的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保障。然而，在我们实施素养训练的过程中，由于.、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分同学厌学等不健康心理，严峻影响了教与学的工作。故而，我始终对心理健康的问题特别感爱好。 加强老师学习，提高老师心理素养。要对同学进行心理健康训练，首先要提高老师的心理素养。现代化生活日益紧急和繁忙，给人们带来很多心理改变，面对激烈的升学竞争及来自

12、.各方面有形无形的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的训练行为，对同学产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的力量。老师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于主动乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的心情投入训练教学工作中去。 一、通过学习，我熟悉到了老师心理健康的重要性 我认为，老师是学校心理健康训练的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对同学有很大影响，特殊是对低班级同学更是如此，在他们的心目中，老师是智者

13、什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使同学受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧急或恐怖的气氛，使同学如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康训练、情感训练的动身点和首要原则，新的训练实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。 通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;

14、学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受力量;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。 学习之后，结合我的实践经受和周边状况，我对同学心理健康问题做了仔细地分析。我认为，我们目前正处于一个.的转变期，纷纭复杂的.现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不行测的变数，引发了同学心理疾患的上升，也对学校的心理健康训练提出了严峻的挑战。回顾多年来

15、的中学校训练教学工作实践经受，过去与现在虽然做了不少探究性工作，尤其近几年也取得了不小的成果，但端详我们目前学校的同学心理健康训练，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足?很有必要追根溯源，以利对症“下药”。同学的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、.因素，如家庭的生活环境、抚养环境，.风气等。 惋惜，我们无力摆脱.风气的困扰，我们也只能劝告同学家长有科学地训练子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的训练环境、可以有方案有针对性地开展心理健康训练活动，可以与同学家长沟通思想，相互协作，根本的动身点就是要将其全面渗透到

16、学校训练的全过程。 总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、.的心理健康训练网络，齐抓共管，同学的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向进展。 最终，我也盼望各类各级学校和.、家庭都要把老师与同学心理健康训练训练的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康训练真正收到实效，从而培育出适应将来的具有现代素养的人才。 学校生心理健康训练心得体会4 所谓健

17、康，有许多人认为只要有强健的体魄就可以了。其实不然，在当今日益复杂的.中，我认为不仅要身体健康，还要心理健康，二者缺一不行。所以今日下午的讲座，对于我们这些还很年轻的老师来说，是特别重要的。 师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中学校心理不健康的主要缘由，其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试训练导致了师生关系的异化，要克服这些我们应当做的措施就是调适好师生关系，根据人际关系中的互动的规律去做。其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。 我们可以从以下这几方面去入手：首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜爱

18、听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜爱听。所以我们老师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、欣赏。我们常说“好孩子是夸出来的”，就是由于欣赏可以改善机体气氛，有利于搞好儿童训练，提高老师的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些欣赏必需是真诚的、是被在意的，在训练教学的过程中才会起到事半功倍的效果。 其次就是自我性，通常状况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种状况下会出现嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们老师在平常的训练过程中，准时地观看了解同学，尽量避开这种现象的发生，否则有的后果会很严峻。还有一种就

19、是就是艳羡之心，这是产生在一种美妙基础之上的。 还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、盼望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应当准时地关怀他们，让他们感受到班集体的暖和，自己也是这个班集体中不行缺少的，从它的闪完点动身，逐步建立他们的自信念。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都盼望自己的情感被共享、被分担，同时也盼望自己在不幸或遇到困难的时候能有人信任。 之所以我们常常听到现在有许多同学跳楼自杀的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想假如我们这些训练者能够准时地去从心理健康训练的角度去多关怀他们、去训练他们，或许就会削减这些悲剧的发生了。 通过今日上午李教授的讲解后，让

20、我明白，同学出现逆反、任性等问题，是由于多种缘由造成的，并非有意和老师作对。而且，出现问题的孩子正是需要我们的包涵和关心，我们老师不应当嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地关心他们。当我们把问题同学当成一个个讨论对象“对症下药”时，就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习，给我今后的训练教学工作带来了很大的关心，所以在最终几天的学习中，我肯定会好好珍惜的! 学校生心理健康训练心得体会5 在现在.，身与心健康的人才能称之为一个健康的人，学校生也如此。最近几年，人们越来越重视心理健康的问题，也渐渐开展了各种形式的心理健康训练。学校训练也必需重视对学校生的心理健康训练，其

21、中包括团体辅导和个别询问，这也是培育全面素养人才的重要内容。 下面就我自己的工作体会谈两点： 影响学校生心理健康的几点缘由分析物质生活渐渐丰裕，由于绝大多数是独生子女，所以造成部分家长过于宠爱孩子，对物质要求有求必应，忽视了对品质方面的基本要求，走入了家庭训练的误区。同学比较自私，不知道回报父母和.，在班级表现为不团结其他同学，以及没有荣誉感和责任感。 独生子女缺少玩伴，占有欲较强，在班级集体活动中表现出过于自私，缺少与他人合作意识，不懂得相互关心。尤其是一些所谓的好“同学”，他们学习成果名列前茅，已经习惯被老师和其他人关注，以个人为中心，往往更加孤立和孤僻。家长对孩子的期望值过高，家长过于关

22、注分数，给孩子造成了不必要的心理压力。甚至用法过分严峻的暴力手段，使孩子在长期的压抑之下产生了逆反心理。在家里表现乖巧听话，到了学校就任性放纵。长期下去，就形成了性格表里不一，行为过激等一系列心理问题。 学校训练的缺失和不健全，传统的训练只注意了对同学的学问的传授，而忽视了对其自身品德的培育。造成了同学进入.以后越来越难以适应.，而做出很多过激的行为，甚至对.产生了肯定的危害，这也与我们早期的学校训练的狭隘和片面有关，我们负有不行推卸的责任。 学校生心理健康训练的几点体会： 敬重每一个同学，把每一个同学假设成自己的孩子，专心去感受他们的所思所想，不要轻易地去损害他们，消退我们内心对“差生”的偏

23、见，所谓的“差生”只是我们需要去非常关注的对象。他们渴望关心和鼓舞，你对同学的敬重同时也能获得同学对你的极大敬重。 心理训练要贯穿于训练的各个层面，心理训练应是每一个训练工应当具备的基本技能，在学校的日常教学和管理活动中应当时刻把握同学各个时期的心理活动，洞察其思想改变，贴近同学才能让同学信任你，也能更好地开展工作。坚持上好每一节心理健康训练课和活动课，在和同学共同学习和嬉戏的过程中，抓住每一次机会和同学沟通和互动，在互动过程中观看同学的动态心理改变，让其对你放开心扉，说出心话。在心理教学活动过程中，努力关心同学解决学习（例如留意力不集中、自控力量差等）行为和交际方面问题。 在日常教学活动中教

24、会同学学会自我调整的一些方法，对常常出现的心理问题要学会客观对待。比如遇到不顺心时有时可以放声大哭，或向父母和好伴侣倾诉，如有委屈可以设法发泄出去，以减轻压力。或把每日的悲喜哀乐写进日记，向自己倾诉和排解。 教室是学校生活动的主要场所，我们要力争使教室宽敞光明、要布置的温馨和淡雅，要适合学校生的特点。可以在室内适当养殖各种花卉和植物，即净化了空气又愉悦了的身心。良好的环境可以带给我们一个良好的心情，老师和同学的心情也是影响学习效果的一个不行或缺的因素。 老师不行有“私心”，要公平对待每一个同学，在日常教学活动和班级活动中对同学切不行感情用事，不行因某位同学学习成果优良而刻意偏袒，这对其他同学是

25、不公正的，应当看到每一个同学都有其可爱之处。在日常教学和班级活动中，要多看到同学的优点，尤其是所谓的“后进生”，更需要鼓舞和激励，老师的看法和人格可以转变同学的一生。要用真诚的爱去对待每一个同学，在人与人的交往中，真诚是最重要的，老师首先要有一颗老实的心，你才能换来同学老实的汇报，同时你也能深化他们的内心世界，找到同学心理难题的根源，也能更好地解决问题。 开展心理训练最重要的原则是“理解”，成年人需要理解，孩子更需要理解。你只有放下架子，以公平的身份与同学沟通，才能让他们从心底真正接纳你。从而使他们在真正需要关怀、关心时，能够接受你善意的看法和建议，把消极的影响降到最小，以主动的心态投入到学习

26、中去。 如何能够让学校生全面健康地成长是我们学校心理健康老师的首要任务和责任，也是我们努力的方向，学校年心理健康训练要有针对性和广泛性，要开展多种活动，要擅长和同学沟通，这也是当今素养训练的一个目的。盼望通过我们的努力和探求，开设出一条符合学校生特点的心理健康训练模式，为培育学校生良好的心理素养，促进其和谐进展和整体素养而不断提升和完善。 学校生心理健康训练心得体会6 随着.的迅猛进展，健康的范畴在扩大，.对每个人素养的要求，也在不断的提高，不仅要求有着健康的身体，更要有良好的心理素养，健康的心理。而学校生正是心理进展、性格养成的关键时期，做好学校生的心理健康训练，不仅对学校生的健康成长有着重

27、要意义，而且对实施素养训练，培育合格的.主义建设人才有着重要作用。学校生心理健康训练是一项科学性、实践性很强的训练工作，尤其对学校高班级十一、二岁的同学。他们已经进入“心理断乳期”，主体意识增加，认为自己经长大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他们的心情会躁动担心，需要同学、老师、家长的理解、赏识与沟通。结合自己多年的教学实践，就学校生的心理健康训练浅谈看法： 一、使学校生的各种活动与主动的心情体验相结合 学校生在各种活动中，特殊是在学习活动中，经常会产生各种心情体验。常常产生主动的心情体验，如兴奋、欢乐、美好、满意等可使儿童增加自信念，心情高涨，精神饱满，既能提高其完成学习任务、参与集

28、体活动的热忱，又能增加其心理健康，避开长期体验消极心情而引发的种种心情障碍。主动的心情体验会成为同学新的活动动机，使他们以更高的热忱投入到学习活动中。因此，在学校的教学中，教材和教学方法都要适合学校生的特点。在教学活动中要关心学校生把握学习内容，使其常常产生胜利的喜悦。老师还应特殊留意因材施教，对优等生提出更高的目标要求，使其不断产生新的成就感；对差生要赐予耐烦细致的关心，对他们的要求不能太高，对他们的每一点进步都要赐予鼓舞。 二、进展学校生的高级情感 在训练中要培育学校生明辨是非的力量，以进展其道德感。通过绘画、唱歌、跳舞、体育竞赛、美化教室和校内的劳动、巡游、参观、学习英雄事迹等多种形式的

29、活动，培育学校生高雅的审美情趣，以进展他们的美感。求知欲和奇怪心是学校生理智感的重要内容。在教学活动中，老师要留意激发学校生的求知欲、奇怪心，要鼓舞他们克服困难，使他们在学习活动中体验胜利的快乐，以进展他们的理智感。 三、培育学校生掌握和调整心情的力量 (1)建立适当的需要。老师要关心学校生确定符合他们实际状况的奋斗目标，切忌期望过高；要引导他们实事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是优等生或争强好胜的学校生，不要为小事而过于自责，凡事要放宽心，想得开。 (2)查找乐趣。老师要让学校生保持儿童天真烂漫的个性，对各种活动都倾注热忱，主动参加，享受生活的乐趣。学校生还要培育自己广泛而稳定的爱好，

30、从中获得欢乐。 (3)自信。自信是保持开心心情的重要条件。老师要教会学校生看到自己的优点和特长，学会悦纳自己、观赏自己、确定自己，做到不自卑、不自怜、不自责。要信任每个同学都有他可爱和可造就的一面，要常常确定他们，鼓舞他们。 (4)多与人沟通。很多学校生还不擅长与人沟通，其实学校生多与家长、老师和好伴侣沟通，可以增长学问，受到启迪，增进友情，能给自己带来意外的收获和欢乐。 四、建立学校-家庭心理训练网络 同学生活在家庭的时间许多，家庭环境，家长本身不健全的人格或不健全的心理睬挺直影响到同学的心理进展，甚至会造成同学心理压力和心理问题。因而提高家长的心理健康训练意识也是必不行少的。老师可利用家长

31、会等形式开设心理讲座，讲清儿童的心理进展的特点，指导广阔家长把握科学的家教方法。学校和家长要开展丰富多彩的活动，通过各种喜闻乐见的活动形式，使同学发挥才智，进展想象力、制造力，塑造同学良好的心理品质，提高心理素养。 总而言之，关注学校生的心理健康是目前学校老师不行忽视的重点。 学校生心理健康训练心得体会7 现在提倡的素养训练,我觉得最基础的应着眼于两个方面，即身体素养和心理素养。身体素养是物质基础，心理素养是精神基础。“人”的一撇就是身体健康，一捺就是心理健康，只有前者没有后者，趴下;只有后者没有前者，卧着;身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来。而现代.关于“健康”的概念也已超越了传统的医学观

32、点，不仅躯体、生理健康，还应当精神、心理健康。所谓的心理健康，是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。 当今.竞争激烈，造成人们心理压力重，同学在这样的.大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到肯定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严峻;更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和训练环境。据有关部门进行的心理调查表明，在中学校中，有不少同学存在心理上的偏常，同学的厌学障碍和人际关系问题相当突出，多达近30%的同学有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑

33、等。近年来，中学校生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严峻影响了同学的身心健康和进展，还危害到了家庭、危害到了.。苏霍姆林斯基曾说过：“要关怀儿童的生活和健康，关怀他们的利益和美好，关怀他们的精神生活。”就目前状况而言，对同学进行心理健康训练尤为重要。我在训练教学中，注意培育同学良好的心理素养，对学校生的心理健康训练有如下体会。 一、要注意培育同学自信念理 一个没有自信念理的人不能够克服困难，勇往直前。所以，良好的自信念对一个人成就事业非常必要。那么，怎样培育学校生的自信念理呢? 1、名人为榜样熟悉自我培育自信。 众所周知爱因斯坦是宏大的科学家，然而许多人不知道他在

34、上学校时却是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个同学做一个小凳子，当他拿出自己做的凳子时，同学们都大声嘲笑起来。他告知大家，这个不象样的凳子，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很明显，小爱因斯坦有一种自信念理，他信任自己能做好凳子，事实上也是一次比一次做得更好，正是有这样一种自信念，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。我把这个故事告知同学，让同学正确熟悉自己的潜力，信任自己通过努力肯定会获得胜利。 2、在熬炼中挑战自我培育自信。 同学熬炼的方式许多，我平常主要采纳以下几种：一是让同学自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动支配到总结各个环节，老师均

35、不参加，让同学自己做主。这样，每个同学的潜能得到发挥，从而对自己布满自信;二是实行轮番班委制，让每个同学都有当“管理者”的机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮番班委制，使每个同学都可当上班干部，参与管理班级事务。实践证明,只要给每个同学供应舞台,他们都可以成为精彩的班干部。三是交给同学办的事,老师最好不要插手。我们经常看到这样一种现象：打扫卫生时，有的老师往往帮同学甚至替同学扫地、抹桌、擦窗;办黑板报时，有的老师往往帮着同学设计、排版、画刊头、写美术字等，这种担忧学校生“小”做不好事而事必躬亲的做法，恰恰丢失了很多让同学熬炼的机会。

36、我在工作中力戒这种做法，结果是，同学们分工合作，有的去找相关的板报资料，有的画画，有的写字，同学们兴味盎然，板报很快就办好了。实践证明，只要放手让同学去做，他们会越做越好，同学在熬炼中不断增加了自信念理。 3、在集体生活中感受自我培育自信。 培育同学的集体荣誉感，是一件非常重要的工作。让每一个同学都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地爱惜这个集体，时时刻刻想着为这个班集体争完。要不失时机地进行集体主义训练。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉，我都会让同学知道，这个荣誉来之不易，都凝聚着全班每个同学的心血和汗水。还要开展常常性的爱国主义训练。训练同学从小就喜爱自己的祖国，给同学讲清晰，我

37、们班是祖国的一个小小的分子，爱国就得爱我们班集体。平常从一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。原来，教室和清洁区的打扫，非得老师督促不行，有的同学甚至躲避劳动任务。班上有几个淘气的同学常常带零食到学校，而且顺手就丢。自从我让他们当了学校和班上的卫生协管员后，上进心越来越强，他们那些不良习惯都没有了。受他们的影响，同学懂得了自己是班集体的一分子，要自觉维护集体，都自觉地完成自己的劳动任务。现在，老师不在场，同学们也能仔细打扫，班上的卫生工作常常受到学校的表扬。同学们不仅自已不顺手乱丢乱扔，留意四周的环境，还监督别人，以防破坏四周环境。 二、创设有利于同学心理健康进展的环境 1、营造美丽的校内环

38、境。 学校是同学的其次个家，同学从学校中不知不觉地接受训练。因此，优雅、干净、文明、舒适的校内环境能给同学“润物细无声”的良好心理影响。有的学校尝试开展了“营造书香校内”活动，全校师生利用课余时间开展阅读经典名著，写读书笔记，制作精致书签，办读书海报等一系列文化活动;有的学校校内里设置有书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣扬橱窗等,这些都会给同学美的享受和理性的思索。再加上现在多数校内里繁花点点，绿草茵茵，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着同学的感官，使同学受到美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到训练，自觉地形成一种主动向上的心态。 2、创设育人情境，促进同学心理品质的优化。 目前，青少

39、年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不行分的，良好的行为习惯受良好心理素养的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为肯定的心理素养。因此，学校心理健康训练不是单纯的口头说教，更应当创设各种情境，在行动中促使同学自我体验、自我熟悉、自我训练、自我掌握，形成良好的行为习惯，形成肯定的心理素养。如现在一些同学自制力差，性情急躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，观察瓶罐偏要用脚去踩和踢，随便采摘践踏花草等。为转变这个坏毛病，学校可以开展“丢下的是垃圾，拣起的是品质”活动，并在校内内各个角落安放环保型的果皮箱，果皮箱每天擦得完亮如新，花坛内竖起木板，写上“请爱惜我们吧!”等恳

40、请的话语，这有利于同学不忍心破坏，转变过去的坏毛病。有了健康良好的心理素养就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知示意，能培育同学健康心理素养，促进同学良好行为习惯的养成。 三、将心理健康训练渗透于教学的全过程 将心理健康训练的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使同学在把握学科学问的过程中接受心理健康训练。在学科教学中进行心理健康训练要留意几个问题： 1、留意挖掘学科教材中的心理训练内容。 不管什么学科的教学从心理学和训练学意义上看，都是对同学心理的进展施加影响的过程，在教学中我留意挖掘和组织好对同学心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响同学的心灵

41、，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理训练效果。我曾担当过五班级语文教学及班主任工作，同学全部来自城乡结合带和农村，受生活环境的影响，同学的组织纪律性不强。为了加强组织纪律性，我在教我的战友邱少云时，启发同学联系自己平常在校及其他公共场所的实际状况谈体会，使他们熟悉到自己的不足和守纪的重要。从那以后很多同学都能自觉遵守纪律，并能大胆地制止违纪的行为。 2、构建良好的课堂心理训练环境。 心理学家罗杰斯告知我们：“制造良好的教学气氛是保证进行有效教学的前提，而良好的气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的。”苏霍姆林斯基曾说过：“你面对的是儿童的极易受到损害的、极其脆弱的心灵,学校里的学习不

42、是毫无热忱地把学问从一个头脑装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”可见，学科教学中心理训练的胜利与否，关键还在于训练者与受训练者的心理融合程度。因此构建和谐良好的课堂心理训练环境就显得特别重要。老师应放下架子，和谐公平地对待每一位同学，敬重同学的人格，把他们看成是自己的伴侣，使同学真正从心理上接受你，老师才有资格做同学学习过程的指导者、诱导者。还要允许同学有不同看法，允许同学对老师提出批判。在情感相容的基础上，制造出一种自由自在，公平沟通的心理氛围。同时，还要特殊关注学习困难的同学，对这些同学不能仅从提高他们的学习成果方面下工夫，而应着重分析造成学习困难的心理缘由并加以

43、辅导。 3、留意学科教学活动的设计。 同学的心理是在活动中发生进展的。老师要细心设计每一堂学科课程的教学，调动同学主动参加整个教学活动过程，尽可能使每个同学有呈现自我的机会，使他们的心理素养通过参加教学活动过程得到训练与提高。课堂教学活动要依据学校生的身心进展规律和年龄特征，寓心理健康训练于趣味性活动之中，活动设计要多样化，可依据不同的心理辅导内容和学校生的年龄特征设计不同的活动形式，如角色、嬉戏、小品表演、讲故事、猜谜、争论、文体活动等;每项活动设计至少要达到一项明确的心理辅导目标。同学通过这些饶有爱好的心理辅导活动，逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。 学校生心理健康训练心得

44、体会8 1、 让同学乐观的面对生活 训练同学用主动的看法、主动的心理去面对身边的一切事情。主动乐观的心理像一个强有力的磁场，又犹如花蜜吸引蜜蜂一样会将各种有利的因素吸引到自己身边，事情因此就有了转变的可能。 现在同学中单亲家庭的比较多，有时候一个班中有接近一半的同学都来自单亲，极个别的同学对亲人有种排斥、抵触心情，当让不会信任身边的任何人，给班级管理增加难度。20xx年我班转来个女生，进校的穿着很.化，进入我班，不跟其他同学接触，常常犯一些很小的纪律问题，我观看，她的每次错误都做给我看，很想引起我的留意，我也把她父亲叫来交换看法，或许是碍于面子，还是不想给同学增加思想负担，家长根本没给我谈到他

45、们家庭。在一次运动会上，我跟同学闲聊时我才知道她是单亲家庭，她不能面对这个事实，他认为父母不爱她。我就给她讲，父母确定是爱你的，至于他们为什么离婚，那究竟是上一辈的事，你没有必要去转变这个事实，但你要想想你今后的生活，要高兴奋兴的、快欢乐乐的生活学习。乐观的面对生活，换一种眼完看待这件事，或许对你及父母都会 有好处。并鼓舞她多给同学接触，我并支配几个同学关心她，在那学期的期末考试中成果有较大的改观，纪律观念也加强了。 其实，同学的学习和生活中，许多事情也像这样，乐观的心理总会带来欢乐光明的结果，而悲观的心理则会使一切变得灰暗。不仅如此，这对他们以后的生活也有很大的影响。 2、 最好的关心是给同

46、学信念 自信是生命中主动、确定的力气，正如乐观的心理一样。它是早晨露珠中闪亮的完泽，它是雨后树叶上动人的绿色，它是生命中没有尘埃的宝石，是每个同学走向胜利的源泉。如何培育同学的自信念呢？ （1）营造氛围，树立自信念 为同学供应自我表现的机会，引导同学超越自我。同学往往由于自己表现的机会少，而产生胆小的心理，认为自己这也不行，那也不行，从而缺少自信念，不敢呈现自己，针对这种心理，我利用一切可能的机会，让同学表现自我，发觉自我，树立自信念，培育同学大胆健康向上的心理。如常在班上组织朗读竞赛、书法竞赛、学问竞赛等。同学一旦体验到了胜利的喜悦，便会树立起“我能行”的自信念。 （2） 让同学学会擅长竞争

47、，增加自信念。 在班级管理中，引进竞争机制，干部轮换，每个情愿为班集体服务的同学都可以上台发表自己的“执政纲领”，竞争上岗，最终“优者上岗”。通过这种形式上岗的同学有正确的竞争看法，充分信任自己，干工作主动、主动、仔细、自信念很强。 （3）教会方法，培育自信念 学会正确评价自我，“我能行”与“我不行”，虽只有一字之差，却有本质的不同。“我能行”是胜利者必备的心理素养，而“我不行”正是失败的主要缘由。由于他们失去的是胜利的生要支柱自信。引导同学克服“我不行”的错误评价，正确熟悉自我，充分挖掘自身潜力，可以首先让同学清晰地了解自我否定的内容；其次，让同学仔细思索为什么要自我否定；最终让同学实行主动行动，变自我否定为自我确定，从而形成正确的自我评价。 总之，心理健康训练工作虽然任重道远，困难重重，我信任：只要我们爱这项工作，倾注我们对于训练事业的满腔的热忱，虽然我们不肯定辉煌，但是我们肯定会进步，我们的孩子肯定会在欢乐中健康的学习和成长！ 学校生心理健康训练心得体会9 今日，我们学校进行了隆重的心理健康嬉戏。嬉戏可好玩了。 其中，给我印象最深的嬉戏是同舟共济，刚上去的时候很简洁，但是，到最终只剩下一块泡沫拼板了。我们相互抱在一起，不让对方倒下。最终结束了，我