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1、阳光成长阳光成长,快乐生活快乐生活二、听故事,思考:二、听故事,思考: 从这个故事中你学到了什么?从这个故事中你学到了什么?学会宽容,快乐生活学会宽容,快乐生活结合自己的理解,你能说说结合自己的理解,你能说说“宽宽容容”是什么吗?是什么吗?师生互动师生互动我认为,宽我认为,宽容是容是听了这则故事,你听了这则故事,你有什么收获?有什么收获? 感悟宽容感悟宽容 在我们平时的生活中,在我们平时的生活中,我们如何做才会更宽容?我们如何做才会更宽容?什么与别人相处的好方什么与别人相处的好方法吗?法吗?小组讨论:小组讨论:学会宽容学会宽容我我 心心 宽宽 容容开口大笑,开口大笑, 笑天下刻薄之人。笑天下刻
2、薄之人。大肚能容,大肚能容, 容天下难容之事。容天下难容之事。反省自己反省自己 鼓起勇气,亲口跟她(他)说对鼓起勇气,亲口跟她(他)说对不起,请求她(他)原谅你。我想她不起,请求她(他)原谅你。我想她(他)可能很希望你能样做。(他)可能很希望你能样做。 你也可以把你认为应该对她(他)你也可以把你认为应该对她(他)说而以前没有说的话写在纸条上说而以前没有说的话写在纸条上, ,然后把然后把纸条对折,在正面写上他(她)的姓名,纸条对折,在正面写上他(她)的姓名,再直接走到他面前郑重交给他,通过纸条再直接走到他面前郑重交给他,通过纸条在你们之间搭起一座宽容的桥梁。在你们之间搭起一座宽容的桥梁。学会宽容
3、学会宽容快乐生活的快乐生活的良药良药1.1.每天对身边的人多微笑三次每天对身边的人多微笑三次, ,把欢乐把欢乐传递下去;传递下去;2.2.每天原谅一个伤害你的人每天原谅一个伤害你的人, ,让痛苦的能让痛苦的能量到你这里为止量到你这里为止, ,做做“痛苦的终结者痛苦的终结者”;3.3.每天做一件帮助他人的好事;每天做一件帮助他人的好事;4.4.当别人让你感到不愉快时当别人让你感到不愉快时, ,尽量去理尽量去理解他解他, ,试着去了解他的苦衷;试着去了解他的苦衷;5. 5. ;6.6.每天写出一个令你反感的人的一条每天写出一个令你反感的人的一条优点优点. .用心朗诵用心朗诵宽宽 容容 宣宣 言言
4、宽容与刻薄相比宽容与刻薄相比, ,我选择宽容。因为宽容失我选择宽容。因为宽容失去的只是去的只是过去,过去,刻薄失去的却是刻薄失去的却是将来将来。 一个不懂得宽容的人一个不懂得宽容的人, ,将失去别人的尊重,将失去别人的尊重,一个一味宽容的人,将失去自己的尊严。一个一味宽容的人,将失去自己的尊严。 宽容者让别人愉悦,自己也快乐;刻薄者让宽容者让别人愉悦,自己也快乐;刻薄者让别人痛苦,自己也难受。别人痛苦,自己也难受。 宽容需要不断求知,求同存异,需要学会宽容需要不断求知,求同存异,需要学会把握自己的情绪,多一分宽容,就多一分融洽、把握自己的情绪,多一分宽容,就多一分融洽、少一分怨恨。少一分怨恨。
5、 宽容是一种宽容是一种信任信任,是一种,是一种品德品德,更是一种,更是一种境境界界。为了使我们彼此心灵的距离不再遥远,让我。为了使我们彼此心灵的距离不再遥远,让我们紧紧握住宽容的双手吧!们紧紧握住宽容的双手吧!学会宽容,快乐生活学会宽容,快乐生活1. 宽容别人,其实就是宽容我们自己。宽容别人,其实就是宽容我们自己。多多一点对别人的宽容,其实,我们生命中一点对别人的宽容,其实,我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上,就多了一点空间。有朋友的人生路上,才会有关爱和扶持,才不会有寂寞和孤才会有关爱和扶持,才不会有寂寞和孤独;有朋友的生活,才会少一点风雨,独;有朋友的生活,才会少一点风雨,多一点温
6、暖和阳光。其实,宽容永远都多一点温暖和阳光。其实,宽容永远都是一片晴天。是一片晴天。 2.2.宽容就是忘却宽容就是忘却。人人都有痛苦,都有伤。人人都有痛苦,都有伤疤,动辄去揭,便添新创,旧痕新伤难愈疤,动辄去揭,便添新创,旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非,忘记别人先前对自合。忘记昨日的是非,忘记别人先前对自己的指责和谩骂,时间是良好的止痛剂。己的指责和谩骂,时间是良好的止痛剂。学会忘却,生活才有阳光,才有欢乐。学会忘却,生活才有阳光,才有欢乐。 4. 宽容就是潇洒。宽容就是潇洒。“处处绿杨堪系马,家家有处处绿杨堪系马,家家有路到长安。路到长安。”宽厚待人,容纳非议,乃事业成宽厚待人,容纳非议,乃
7、事业成功、事事斤斤计较、患得患失,活得也累,难功、事事斤斤计较、患得患失,活得也累,难得人世走一遭,潇洒最重要。得人世走一遭,潇洒最重要。 3. 宽容就是不计较,事情过了就算了。宽容就是不计较,事情过了就算了。每个每个人都有错误,如果执著于其过去的错误,人都有错误,如果执著于其过去的错误,就会形成思想包袱,不信任、耿耿于怀、就会形成思想包袱,不信任、耿耿于怀、放不开,限制了自己的思维,也限制了对放不开,限制了自己的思维,也限制了对方的发展。即使是背叛,也并非不可容忍。方的发展。即使是背叛,也并非不可容忍。能够承受背叛的人才是最坚强的人,也将能够承受背叛的人才是最坚强的人,也将以他坚强的心志在氛
8、围中占据主动,以其以他坚强的心志在氛围中占据主动,以其威严更能够给人以信心、动力,因而更能威严更能够给人以信心、动力,因而更能够防止或减少背叛。够防止或减少背叛。 5. 宽容是一种坚强,而不是软弱宽容是一种坚强,而不是软弱。宽容要。宽容要以退为进、积极地防御。宽容所体现出来以退为进、积极地防御。宽容所体现出来的退让是有目的有计划的,主动权掌握在的退让是有目的有计划的,主动权掌握在自己的手中。无奈和迫不得已不能算宽容。自己的手中。无奈和迫不得已不能算宽容。宽容的最高境界是对众生的怜悯宽容的最高境界是对众生的怜悯。 6 .宽容就是忍耐宽容就是忍耐。同伴的批评、朋友的误。同伴的批评、朋友的误解,过多
9、的争辩和解,过多的争辩和“反击反击”实不足取,实不足取,惟有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这惟有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这句名言:句名言:“宽容是在荆棘丛中长出来的宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒谷粒”。能退一步,天地自然宽能退一步,天地自然宽。 7. 宽容就是在别人和自己意见不一致时宽容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强也不要勉强。从心理学角度,任何的想。从心理学角度,任何的想法都有其来由。任何的动机都有一定的法都有其来由。任何的动机都有一定的诱因。了解对方想法的根源,找到他们诱因。了解对方想法的根源,找到他们意见提出的基础,就能够设身处地,提意见提出的基础,就能够设身处地,提出的方案也更能够契合对方的心理而得出的方案也更能够契合对方的心理而得到接受。到接受。消除阻碍和对抗是提高效率的消除阻碍和对抗是提高效率的唯一方法唯一方法。任何人都有自己对人生的看。任何人都有自己对人生的看法和体会,我们要尊重他们的知识和体法和体会,我们要尊重他们的知识和体验,积极吸取之间的精华,做好扬弃。验,积极吸取之间的精华,做好扬弃。
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