塑造阳光心态,,成就灿烂人生.doc

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1、塑造阳光心态,成就灿烂人生塑造阳光心态 成就灿烂人生 生活需要阳光人生亦需要阳光人生态度皆由心境而生。生活在繁杂社会的我们更需要塑造阳光心态坦然面对生活的不顺与压力。所谓“名节源自修养境界升于内省”我以为心态非常重要心态成就名节而境界决定心态。 清华大学吴维库博士在所报告的塑造阳光心态说道：“阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态是一种健康的心态。它能让人心境良好人际关系正常适应环境力所能及改变环境人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁谦和而不张扬自信而又亲和我们讲和谐不仅要力求人与人和谐人与自然和谐还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的

2、理论正是引导人们调整好自己的心态营造知足、感恩、达观的心理树立喜悦、乐观、向上的人生态度通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。 在我们的日常生活中经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心、事情处理不公平、经济条件不宽裕没有能力自己购买住房、长期野外工作健康欠佳、期望中的事情落空、好心未得好报、先进评比没有份、自己工作最辛苦没有得到领导的认可受冤枉挨批评等等。对这类事情如能持积极心态心里就会想得开心胸也就会豁达就能妥善对待、处理好这些事情使得工作顺利心情舒畅；如果总是想不开越想越气自控能力减退情绪失去控制言行也就出现反常现象甚至为了一点小事大闹一场出言不逊开口伤人使你的人品大为降格人际关系受损

3、。更有甚者干脆连工作也不想要了提出辞职。事后冷静下来想一想为一点小事大发脾气提出辞职到头来受伤害的还是自己根本不值得。对此我们不禁要问：究竟哪里出了问题？是心态出了问题。心态出了问题那就要调整好心态因为只有好心情才能欣赏好风光。虽然很多事情我们都是无能为力的但是可以把握自己的心态来改变现实：没有办法改变时间的长度；却可以拓展时间的宽度；没有办法左右天气却可以改变自己的心情；没有办法选择自己的容貌却可以用真诚的微笑来弥补残缺可以尽自己的所能去改变现状！没有良好的条件可以通过自己的不懈努力去创造尽管 这个过程中充满了艰辛和磨难这是对心理承受能力的一种考验唯有在持之以恒中懂得坚韧才能朝着前进的方向一

4、路奔跑在辛勤的汗水和泪水中见证了青春的精彩！不能因一时的挫折而心灰意冷而是要以一颗感恩的心感谢生命中的所有羁绊正是因为前进路途中的种种阻挠才促使自己凭着顽强不息地意志与不幸的命运抗衡！塑造健康的心态塑造知足、感恩、达观的阳光心态就是要让朋友们建立积极的价值观获得健康的人生释放强劲的影响力。你内心如果是一团火就能释放出光和热；你内心如果是一块冰就是融化了也还是零度。要想温暖别人你内心要有热；要想照亮别人请先照亮自己；要想照亮自己首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织最后影响社会。一个人幸福不幸福在本质上与财富、相貌、地位、权力

5、没多_系。幸福由自己思想、心态而决定我们的心可以造“快乐的天使”也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险的魔鬼你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使你就在制造“愉快”。怎样才能把别人变成快乐的天使呢？那就要学会感恩、欣赏、给予、宽容。我们享受生活要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题乐观地对待人生乐观地接受挑战和应付麻烦这对一个人的为人处事至关重要。因为人生在世不如意之事十有八九这不以人的意志为转移但却以人的心态为分界：心态好不如意的事会变得有意义那是一种“去留无意闲看庭前花

6、开花落；宠辱不惊漫随天际云卷云舒”的境界；一味地沉入不如意的忧愁中只能使不如意变得更不如意。譬如打开窗户看夜空有的人看到的是星光璀璨夜空明媚有的人看到的是黑暗一片。一个心态快乐的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂增强自己对生活的自信而满怀愁绪的人只会生活在无边的黑暗中。用阳光心态享受生活善于发现美。生活中并不缺少美缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间要热爱生命相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活学会放下学会谅解、宽容。不原谅别人等于给了别人持续伤害你的机会。要学会忘记该忘记的记住该记住的。 用阳光心态享受生活学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成而不是好高骛远。每一步

7、都连接着未来要把握现在充分利用现在的条件做点事情。一个人没多大本事的时候养自己；本事大了养家人；本事再大了造福社区；然后就是造福社会这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用人的生命价值在于被需要。心态是我们调控人生的控制塔心态的不同导致人生的不同而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运心态决定成败。心态是后天修炼的我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业改变我们的人生。生活因为热爱而丰富多彩生命因为信心而瑰丽明快心态营造今天激情创造未来。如果你心情好你会发现沙漠为你唱歌小草为你起舞；如果你心情糟糕你会发现开放的玫瑰在留泪奔腾的小溪在哭泣这叫境由心生、相由心造。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光般的心态成就一个灿烂的人生。 第 5 页 共 5 页