幼儿舞蹈教案九篇.docx

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1、幼儿舞蹈教案九篇幼儿舞蹈教案 篇1 教学对象：3.56岁儿童 授课舞目：一级舞目-小熊舞(儿童舞蹈) 一、教学目标： 1、 仿照小熊的动作特征：席地而坐、舔掌心、吃蜂蜜等突出小熊憨态可掬的形象。 2、 围绕突出小熊的特点而绽开的训练。以此激发小伴侣们对小动物形象进行仿照学习的爱好。 3、 训练孩子上身的含、冲、靠、腆这四个动势，以及点指、耸肩、扩指、跪地爬等动作。通过这些动作训练让孩子们初步把握一些手位、手形和上身的基本动势。 二、教学方法：情景教学法、师生互动法、讲授法、练习法。 三、教学重点难点： 1、 关键动作：.盘腿做含展动作时，上身要经过直立状态(切不行抠胸、缩颈项)。 2、 要强调

2、五个手指用力张开。耸肩时重拍向上，去找耳朵。 3、表现小熊刚刚睡醒时的状态，捉蜜蜂时的淘气和吃饱后的满意。 四、教学过程： 1、 导入新课：首先将舞目的背景进行阐述，再让小伴侣们了解这个舞蹈的动律，把握好基本动律以后让小伴侣们想象刚睡醒的样子(打哈欠、揉眼睛等)、还有吃饱后拍拍小肚子，最终让小伴侣想象小熊的形象并把它加入到舞蹈中。也可以用一些小故事将动作串联起来。例如：寒冷的冬天过去，春天来了，一只刚刚经过冬眠的小熊在树洞中渐渐性来咯额。伸出洞来感受一下暖和的阳完，突然觉得空了一个冬天的肚子饿了，就钻出洞来查找一下有什么好吃的吧。这时它看到了三只小蜜蜂，有蜜蜂，当然就有蜂蜜啦!小熊兴奋极了!几

3、只可爱的小熊爬着聚集到一起，伸出小熊掌不停地捞起蜜蜂，放到嘴里舔一舔，真甜啊，吃的好兴奋啊! 2、 按音乐分段教、练： 前 奏 【1】1-8 四人一横排，体对一点，盘腿坐地，右手撑头成睡觉状，左手扶膝盖。 【2】1-6伸懒腰，表现冬眠后出醒的小熊。 7-8上身立直，双手扶膝盖。 第一遍音乐 【1】1-4上身前腆，目视一点。 5-8身还原。 【2】1-4上身含胸，目视腹部。 5-8身还原。 【3】重复【1】1-8动作。 【4】1-4右手点指，左手扶膝，依次对8、1、2点点指指出(眼顺手动)，第四拍保持舞姿。 5-8右手经上弧线还原到8点(眼顺手动)。 【5】1-2双手扩指、右起交替拍膝盖三次，第

4、三次右手拍膝左手扩指。其次拍保持舞姿，身体随动，目视一点。 3-4做【5】1-2反面动作。最终一拍右手扶膝，身体不动。 5-8左右倾身，耸肩两次。 其次遍音乐 【1】1-6跪地爬成圆圈。 7-8盘腿坐，旁按手。 【2】1-4左手扶地，身向后靠，右手扩指手心向上抬起，第三拍折腕(眼顺手动)。 5-6上身向前冲同时曲臂舔手心，做舔蜂窝状。 7-8身向后靠，右手手心向外经上弧线落下。 【3】1-8做【2】反面动作。 【4】1-8重复【3】1-8拍动作，双手一起做。 【5】1-2身前倾，双手交替碎拍地，其次拍抬起右手扩指(眼顺手动)。 3-4做【5】1-2反面动作。 5-8保持舞姿，双手扶膝盖，右左倾

5、身耸肩两次。 五、教学总结： 这个小舞蹈主要训练了上身的含，腆，冲，靠这四个动势，以及点指，耸肩，扩指，跪地爬的动作，通过这些训练让孩子们初步把握一些手位，手形和上身的基本动势。 六、布置作业： 跟音乐练习小熊舞。 幼儿舞蹈教案 篇2 第一节：教学目的 主要以培育3-6岁幼儿熟悉，学校舞蹈为目的，是中国幼儿舞蹈训练课堂必需具备的舞蹈专业只是和技能。课堂训练内容已参考北京舞蹈许愿中国舞幼儿考级教程，再经过自己的选择，创编组合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。 其次节：教学任务 经过一套综合练习，使幼儿渐渐识别音乐的节拍，并能根据音乐节奏跳舞，把握基本舞蹈元素动作，能够精

6、准的完成。渐渐地培育幼儿对音乐舞蹈的爱好，增加他们身体机能的反抗疾病的力量，提高他们身体敏捷性，活跃性及心灵的愉悦感。陶冶自身的艺术感受力，并为有一部分幼儿对舞蹈产生的深厚爱好，为将来投身舞蹈事业打下良好基础。 第三节：教学内容 1） 课前热身嬉戏 2） 芭蕾舞基本功训练 3） 音乐舞蹈小组和共6个，这是教学的重点。 组合练习分为：头部练习，腿部练习，腰部练习，波浪手，摆臂 第四节：教学步骤 1） 第一至第三课教授a芭蕾基本功，地面练习为，前压腿，旁压腿，竖叉，横跨 舞蹈组和地面：腰部训练，站立：头部训练 2） 第四至第六课教授 a芭蕾基本功，地面练习为：前压腿，旁压腿，躺身后压腿，舞蹈组合地

7、面训练：腿部训练，站立：蹦跳步 3） 第七至第九课教授 a 芭蕾基训，已复习1-6课内容，提高动作的精准度和规范性 4） 第十至第十三课教授 a 组织一个芭蕾基训基本功组合 b 把小伴侣分组，轮番表演基本功组合 c 通过每一堂嬉戏的按部就班，排列队行并加添幼儿生活情趣的小舞蹈。 教学大纲 一：1、介绍：掌、扩指、摊手、转腕、上翘指。2、考级一：走步：大苹果 二：1、手背位置、手背动作。2、爱护小羊，你说可笑不行笑 三：1、弯腰、转腰、前压腿，旁压腿。2、小钟，小脚 四：1、正步位，小八字位，大八字位。2、擦玻璃 五：1、头位置，动作，摆肩。2、小鸟的歌，伸手六：1、勾蹦脚，伸坐，双跪坐，交叉盘

8、坐，仰卧，蹦跳步。2、小白兔 七：1、平踏步，横移步，自然走。2、开火车，嬉戏：万花筒 八：1、爬青蛙，热身，提腕，压腕，推指，绕腕，立掌折腕2、走步和敬礼，3、自编舞蹈（1） 九：1、手位，双跪.2、摘果子.3、自编舞蹈（2） 十：1、含胸，展胸2、小火车.3自编舞蹈（1） 十一：1、提腰，松腰.2小鸟飞.3、自编舞蹈串练复习巩固（1） 十二：1、推指，绕腕，吸腿走，碎步2、“对不起”.“没关系”3、自编舞蹈（2） 十三：半蹲，踮脚，蛙跳走 十四：1）前踵步2）鸡走步3）自编舞蹈（2） 十五：1）热身2）自编舞蹈（2）（1） 串练 十六：1。前30训练，后30分钟汇报节目 备注：节目单要清晰

9、，每节都要考勤；节目单，考勤表准时交给单位。 幼儿舞蹈教案 篇3 活动目标： 1、基本把握相互邀请的动作，学会在音乐间奏处交换舞伴，初步学跳邀请舞。 2、体验与同伴共同合作跳舞的欢乐，增进伴侣间的友情。 活动预备： 幼儿会跳邀请舞熟悉你呀真兴奋 会唱歌曲请你和我跳个舞 钢琴伴奏 蓝点 红点 红色丝带若干 音乐 播放器 活动过程： 一、导入部分 在邀请舞熟悉你呀真兴奋表演中，传递欢乐心情。 师：今日来到工交幼儿园，熟悉你呀真兴奋，这首歌你们会唱吗?让我们一起唱唱跳跳吧。 二、基本部分 1、听音乐师幼共同演唱，激发幼儿对音乐的爱好。 (1)幼儿演唱歌曲请你和我跳个舞。 师：我还想听你们唱一唱请你和

10、我跳个舞，预备好了吗? (2)幼儿尝试边唱边跳，自由想动作。 师：那让我们一起听着音乐唱唱跳跳吧。 (3)老师展现个别幼儿的动作，与幼儿共同学一学，学习“伸右脚、神左脚”的动作。 师：刚刚在跳舞的时候，我发觉你做了一个拉手的动作，让我们一起跟着学一学。我发觉你做了一个转圈的动作，让我们一起跟着学一学，转圈的时候要留意跟好节奏， 还有的小伴侣伸脚了，那先伸哪只脚?我们试试伸右脚，你发觉了什么?每个小伴侣的右腿上都系了一根红带子。(留意鼓舞神教动作美丽的孩子) 2、重点学习相互邀请的动作，分清男孩与女孩的不同动作。 (1)介绍男孩与女孩相互邀请的动作。 师：今日我们跳的是邀请舞，那跳邀请舞我们要会

11、做什么动作?那谁来做做“请”的动作?选择适合的动作进行共同学习。 (2)站点子，练习相互邀请的动作。 师：请男孩站蓝点，女孩站红点，学习相互邀请的动作。幼儿唱一唱，反复进行练习。 (3)面对面尝试做一做相互邀请的动作。 师：那我们面对面再试一次，你们相互唱一唱跳一跳。 3、听音乐唱唱跳跳，依据歌词内容，共同学习动作。 师：让我们一起听着音乐唱唱跳跳。(留意准时鼓舞)(2-3次) 面对面跳一跳，再次巩固练习。(选择跳的好的组合进行展现) 4、增加难度：学会在音乐间奏处交换舞伴，能够与不同的舞伴跳邀请舞。 师：现在增加难度，刚刚我们是一个好伴侣找一个好伴侣，等一会我们要听音乐换一个好伴侣跟他跳舞，

12、请你们留意看我是在什么时候换好伴侣的? 听间奏试一次，学会后跟音乐试着唱一唱跳一跳，间奏处能够交换舞伴。 三、结束部分 我们除了可以邀请身边的好伴侣，还可以和班上的好伴侣跳一跳邀请舞，他们还在等着我们呢，我们去跳舞吧!跟客人老师再见! 幼儿舞蹈教案 篇4 一、蹲： 1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟 2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合 3.小涮腰、横拧组合 4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步 5.丰富节奏。加强节奏改变 二、擦地： 1.一、五位、前旁后擦地 2.带勾、绷脚、及与半蹲组合 3.前后摇摆并环动 4.与争位、转头、压脚组合 5.与五位并立转组合 6.丰富、加强节奏改变

13、三、小踢腿： l.一、五位前、旁、后、小踢25度 2.带点地小踢腿 3.前后摇摆、单腿变身 4.节奏处理、加强准度 四、单腿蹲： 1.前、旁、后、带勾脚 2.单腿带端掖腿 3.带迈移、前旁后、摇摆加半蹲 4.与单腿变身组合 五、腰： 1.前后胸腰、前后、大腰 2.疗腰、大技步、卧点 3.双跪后腰、单腿后腰 4.大涮腰探海辗转 5.风火轮 六、掌握 1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动 2.立身射燕、大射燕、探海 3.搬前、旁、后腿 七、大踢腿： 1.前穷、后大踢腿 2.前腿接后腿、后腿接前腿 3.旁腿接拔腿 4.踢腿接摆腿、接探海 5.旁腿接立身射燕 6.踢紫金冠 7.片蹁、盖腿 幼儿舞蹈教案 篇

14、5 活动目标： 1、学跳火车舞能较合拍的随着音乐做小跑步和找“车厢”的动作， 2、理解舞蹈跳法，能在规定时间内做“邀请”和“感谢”动作 3、体验“火车头”与“车厢”协调合作的重要，以及伴侣越来越多的欢乐。 活动预备： 火车图片 活动过程： 一、熟识火车舞乐曲旋律 1、全体幼儿在乐曲伴奏下，小跑步进教室 2、合着音乐一拍一下的拍手。 3、幼儿创编其他身体动作，合着音乐可以做做拍腿，拍肩等。 二、出示火车图，熟悉火车头和车厢，用动作表示火车行进 小伴侣，火车是怎样开的？请一些幼儿仿照。 三、学习舞蹈中的基本动作。 1、学习火车行进的动作 小伴侣，老师也想到了一个火车行进的动作，你们看老师是怎么做的

15、？ 2、幼儿随音乐做行进动作 3、今日火车头想邀请车厢跳舞，想想看火车头会怎样邀请车厢呢？（幼儿争论） 4、练习幼儿想出的邀请动作，老师哼邀请的音乐旋律。 5、车厢怎样表示对火车头的感谢呢？请幼儿用动作表示。老师哼感谢处的乐曲旋律。 6、完整的随乐练习舞蹈中的基本动作，提示幼儿在规定时间内做邀请和感谢的动作。 四、学跳集体舞 1、全体幼儿坐成圆圈，老师先做火车头，用小跑步去找车厢，示范做动作。 2、幼儿学做火车头，去找车厢，火车越来越长，让幼儿体验伴侣越来越多的欢乐，活动中表扬能听音乐精准做动作的幼儿，使其他幼儿也学会合拍做动作，在连接的时候提示后面幼儿拉好前面幼儿衣服的下面。 五、复习表情歌

16、 火车到站了，大家欢乐的唱起了歌，幼儿倾听歌曲前奏，齐唱一遍。 幼儿舞蹈教案 篇6 活动目的： 1、让孩子感受民间舞蹈的美，有表现和创编舞蹈动作的爱好。 2、让幼儿学会歌曲，并能把握舞蹈的基本动作。 3、为孩子们描绘农村的孩子们在田间拾豆豆时那顽皮、开心而又朴实的形象，培育幼儿勤劳节省、珍惜劳动成果的品德。 活动预备：VCD,歌曲碟。 活动过程： 1、播放歌曲拾豆豆，老师范唱歌曲。 2、幼儿跟着学唱歌曲，老师结合学习过程说明歌词，使幼儿理解歌词并较快学会。 技能目标：幼儿跟唱歌曲数遍并能用活泼地、天真地、诙谐和地方风格的心情，清楚的吐字，演唱歌曲拾豆豆。 思想目标：通过活泼地、天真地、欢快地音

17、乐形象，使幼儿受到浓烈的乡土气息的感染和喜爱劳动，勤劳朴实的思想训练。 学习难点：1、让幼儿学会舞蹈，并会在舞蹈过程中变换队形。 2、进展幼儿的协作及互助协调的力量。 3、老师示范舞蹈动作，让幼儿在音乐伴奏下跟跳数遍。 4、指导学习变换舞蹈队形待幼儿熟识后让幼儿分组进行表演。 活动自评： 在本次活动中，充分调动幼儿参加活动，体现“教同学活化”的训练理念，在欢乐中得到进展，幼儿在学习过程中保持着深厚的爱好，幼儿对民族文化的熟悉，体现合作学习、共享学习，让幼儿在开心的情感体验中学习了民间舞蹈，在欢乐中得到了进展。 幼儿舞蹈教案 篇7 设计意图： 享受艺术、欢乐成长是我园的办园理念，我园中国舞课堂教

18、学经过几年来的探究和讨论，积累了肯定的舞蹈教学阅历。通过小班一年的舞蹈学习，我班幼儿已具备肯定的舞蹈仿照力量，对音乐的感受力量也逐步增加，能初步与同伴合作进行表演。鉴于以上缘由，我选择并设计了本次舞蹈活动。盼望通过本次活动能够让孩子们在舞蹈中感受理解乐曲、仿照动作、把握动作挨次以及情愿与同伴开心地舞蹈。 活动中我以感知舞蹈音乐，理解舞蹈内容，感受舞蹈动作，体验舞蹈情趣为切入点，利用形象化、嬉戏化的教学方式，让孩子们轻松、开心地的学习舞蹈。活动中，我一改以往老师片面追求舞蹈技能，一味进行枯燥训练的教学模式，而是把激发幼儿对舞蹈的爱好放在首位，让孩子们依据自己已有的生活阅历和对加菲猫的了解来探究、

19、想象、仿照舞蹈动作，并情愿开心地进行表演。从而体验舞蹈教学给他们带来的欢乐！ 活动目标： 1.自主仿照舞蹈动作，并能随音乐有节奏、完整连贯地舞蹈。 2.学习提腰、松腰、转腰等动作要领，并情愿主动参加动作表演。 3.体验与同伴一起舞蹈的欢乐。 活动预备： 前期学问阅历预备： 1.幼儿已有一些模拟动作和学习舞蹈组合的阅历。 2.幼儿已有压垮的练习。 物质材料预备： 1.加菲猫图片一张、录音机、音乐磁带。 2.换好舞蹈衣、舞蹈鞋。 活动过程： 一、复习组合，激发表演心情。 1.今日，我们这儿来了很多的客人老师，让我们一起听着音乐跳个舞来表示对他们的欢迎。2.复习舞蹈组合。 二、观看发觉，探究仿照动作

20、。 1.观看发觉、初步感知。 你们美丽的舞蹈动作引来了小花猫的一位伴侣，猜猜会是谁呢？（出示加菲猫）你看到的加菲猫有什么特点？谁情愿用动作来仿照一下加菲猫胖乎乎的样子。加菲猫为什么会这么胖呢？究竟是不是这些缘由呢？让我们听听音乐里是怎么说的？看，到现在它还在打瞌睡呢？谁情愿来学一下它打瞌睡的样子? 2.播放音乐、完整观赏。 刚刚小伴侣仿照得可真棒，老师把小伴侣模范的这些动作串联了起来，看看王老师是怎样来仿照这只爱睡觉的加菲猫的？我仿照的怎么样？你最喜爱我跳的哪个动作？3.共同探讨、仿照加菲猫舞蹈动作。 （1）探讨打瞌睡、伸懒腰、打哈欠的动作要领。 你喜爱哪个动作？加菲猫在打瞌睡的时候，小腰有什

21、么改变呢？谁情愿试试用提要、松腰的方式来打瞌睡？ （2）跟音乐分段仿照。 幼儿舞蹈教案 篇8 预设目标： 1、进一步巩固垫步、踏点步，学习进退步及托帽手的舞蹈动作。 2、幼儿学习听音乐自由创编舞蹈，并学习与他人合作创编舞蹈，进展幼儿动作协调性。 3、在舞蹈过程中，体验舞蹈的乐趣及欢乐。 活动预备： 1、幼儿已熟识歌曲掀起你的盖头来的四段歌词。 2、幼儿已把握垫步、踏点步等.舞步，学会.舞的一些基本手位。 3、.舞蹈视频一段、录音机、音乐磁带、动作图示、自制.小花帽、.服装一套。 活动过程： 一、欣赏.舞蹈视频，回忆.舞的特点。 1、欣赏视频。 师：今日老师要请小伴侣观赏一段舞蹈，请小伴侣认真看

22、，观看是哪个民族的舞蹈？ 2、回忆.舞的特点。 师：你们知道这个民族的人最擅长什么？在表演的时候通常都有哪些常用的动作呢？ 师小结：.维吾儿族是一个能歌善舞的民族，故.素有歌舞之乡的美称，.乐曲的旋律美丽悦耳，节奏活泼鲜亮，心情热闹欢快。他们的舞蹈特别美丽，动作也很美丽，.的舞蹈主要是身体各部位的动作同眼神协作，传情达意。从头、肩、腰、手臂到脚趾都有动作。仰头、挺胸、直腰是体态的基本特征，以及移颈、翻腕等装饰性动作的点缀，形成热忱、豪放、稳重、细腻的.舞的风格。 二、复习.舞的基本步伐。 我们在中班的时候学习了一些.舞的基本动作和步伐，都有哪些？我们一起来复习一下吧。复习基本步伐：垫步踏点步，

23、手部动作：翻腕、柔腕、移颈，带领幼儿跟音乐练习。 三、创编.舞“掀起你的盖头来”，学习踏点步及拍手托帽的舞蹈动作。 1倾听乐曲引导幼儿再次感受歌曲掀起你的盖头来欢快、好玩的情调。 师：前几天我们观赏了一首欢快、好玩的.歌曲，叫什么名字啊？ 让我们再来一起听一听！ 2幼儿创编舞蹈动作。 （1）创编掀盖头的动作。 师：这首歌曲里讲了一个漂亮的.姑娘；现在，老师就来扮演这个漂亮的.姑娘，看！我带来了一块红盖头，我也盖在头上，现在你们能看清晰我的脸吗？（老师可以将红盖头掀起、放下让幼儿比较看看哪个看的清晰） 那怎样才能看清出呢？ 你来掀掀看，看清晰了吗？ 想要看清晰把盖头掀起来就可以了，那你能不能用舞

24、蹈动作来表现这个掀盖头的动作呢？（提示幼儿动作要有好看、有美感） 哦！这个小伴侣掀的真好看，我们一起来学学看！（提示幼儿一边唱，一边做动作） （2）创编看姑娘的动作。 师：看清晰了吗？你是怎样看的？ 哦！你是这样看的，真美丽！还可以怎样看呢？ 小伴侣们真厉害，咱们把掀盖头和看姑娘的动作连起来表演一下！（边唱边跳） （3）创编赞美姑娘的动作。 师：看到这么美的.姑娘，咱们从心底里喜爱和赞美她，那可以用什么样的动作来表现你对漂亮姑娘的喜爱和赞美呢？ 哦！你是用这个动作来表现的，真不错！请小伴侣看看刚才有个小伴侣做的动作象不象这个.小姑娘做的动作啊！（出示图示） 这个动作在.舞里的名字叫托帽手，一只

25、手放在脸的斜前方，另一只手放在小花帽的旁边，手心朝上，托好了小花帽，所以叫托帽手。 师：一起来学学看！老师示范进退步及拍手托帽的舞蹈动作，并分解动作教给幼儿。（从脚（进退步）手（托帽手）整体）。 好，现在请你们听着音乐跳舞看哪一个小伴侣能用上自己编的动作和新学的动作和起来一起跳。（老师巡回指导，订正不正确的姿态） 还可以用什么动作来表现？（每一个动作图示都要讲动作要领，并让幼儿仿照）手是这样放的，那脚怎样做呢？（带领幼儿反复练习，订正幼儿的动作，引导幼儿将步伐和手的动作结合起来。） 四、引导幼儿将创编的舞蹈动作进行表演。 师：今日我们自己编了这么多好看的.舞动作，这首歌曲有四段，每一段的歌词都

26、不一样，那咱们就选出四个动作，每一段用一个动作好吗？ （1）先用图上的四个动作跳舞！请小伴侣们小眼睛看好了图片上的动作，听着音乐来表演一次！ （2）换动作的挨次。 师：小伴侣们表演的真好！老师把这四个动作换个位置，看看你们能不能表演的和上一次一样好！ 五、尝试进行合作表演。 师：你们真棒！表演都很精彩，咱们来分组表演好不好？ 咱们分成5组，每一组选出一个小伴侣来扮演漂亮的.姑娘，其他小伴侣用刚才我们想出来的舞蹈动作表演掀盖头、看姑娘和赞美姑娘，好不好？（幼儿分组表演） 5组小伴侣都表演的不错！老师在提一点小小的建议：在其次段音乐间奏的时候，摆一个造型。我来拍照，看看哪一组的小伴侣表演的！能不能

27、做到？（幼儿表演） 六、结束部分 师：今日，小伴侣们自己编了一个欢快、好玩的.舞蹈，你们兴奋吗？看！来了这么多客人老师，让我们也来邀请客人老师一起跳个快乐的.舞吧！（与客人老师一起随着欢快的歌声跳舞。） 幼儿舞蹈教案 篇9 一、指导思想： 舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映.生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿势、节奏和表情。舞蹈作为训练的内容和手段，不仅可以培育训练对象具有健美的身体姿势，培育动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培育良好的道德品质。 二、教学目的 1认知目标： 通过人体动作的语汇，表达肯

28、定思想感情的动态艺术。它包涵青少儿的“童心”与“童趣”，蕴含着孩子们对于“真善美”的感受与亲和力。通过简洁的舞蹈动作、组合，使同学直观形象的感知舞蹈特点。 2情感目标：能够在整个舞蹈课程学习中，体验舞蹈带给我们的热忱与合作学习的快乐，通过这种步调全都的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关怀关心他人、留意集体协作的行为习惯。经过刻苦的训练，他们的毅力得到了充分的磨炼，并喜爱上舞蹈喜爱上舞蹈。 二、 教学任务： 1、 通过舞蹈基本学问的讲授和教学，使同学初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。 2、 舞蹈基训部分，即对学员进行基本力量的训练，如：进展学员身体各部分

29、肌肉的力量，训练关节的松软性，掌握身体活动的力量、敏捷性和稳定性，本学期舞蹈基训主要是基本的腿部柔韧性练习。 三教学课时： 四、授课时间： 每周五下午第四节课。 五、授课地点： 音乐教室 六教学过程: 导入：压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好，动作才会轻快，舞姿技巧才会丰富。而压腿也是一个持之以恒的练习，我们只有不断地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目的。 1、预备活动：同学进行热身运动，分别为吸腿跳30个为一组，直腿跳40个为一组。共跳两组。 2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习压腿。这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习

30、有助于打开同学腿部关节的韧带。压腿时要留意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别同学韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求肯定要压下去，保持正确的姿势，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特殊留意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候同学最简单出胯和斜胯，需要准时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，留意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。 压前腿。 预备姿势：单手扶把，另手一位，身体半侧向里对把杆，三位脚。 前奏：把外腿经吸腿后向上伸直，用脚跟放在把杆上，绷脚外开

31、，手由一位经二位打开至七位。 第一遍音乐：重心在主力腿上，两腿伸直，动力腿绷脚外开，立腰，不动。 其次、三、四遍音乐：由其次遍音乐开头，七位手转为三位，上身保持正直对准动力腿下压，用小腹去贴大腿，跨往前提垂直大腿，收去够脚背，4拍落，4拍起。 伴奏带：选用节奏感比较强的音乐 压旁腿 压旁腿是在压前腿的基础上，身体经把离向后转，换手扶把，脚在身体后面，向旁压腿时应留意用身体的后背缘去贴大腿，手去找脚背。 预备姿势：单手扶把，后三位脚，另手一位，身体半侧向里对把杆。 前奏：里腿经过吸腿向旁打开，手经二位打开至七位。留意胯部与动力腿成一平面。 第一遍音乐：手在七位，身体正，脚背绷脚朝上； 其次、三、四遍音乐：从其次遍开头，手到三位，压旁腿。 （做反面） 七课后小结： 依据学期开头时制定的教学目标,需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合,进行合理有序的支配、做到心中有数,按部就班,按时保质完成方案、在教授舞蹈动作时,由于同学自身力量有限,接受和领悟力量不是很强,老师要有耐烦,细致的讲解动作。要领,告知她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向、示范之后,要关心同学摆好动作造型、每个课时保证2-3个新动作,、今日，我们进行了一些一系列的训练，可能很多同学还感到有些难度，但我信任，只要你肯练，日积月累，你终会熬炼出良好的基本素养来！