跳短绳课的设计.doc

《跳短绳课的设计.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《跳短绳课的设计.doc（7页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、跳短绳课的设计跳短绳课的设计 一、指导思想 本课以 “健康第一”的指导思想为出发点所选择的内容尽可能的体现了让学生“在玩中练在练中玩”的原则。本课的主要内容是进行短绳的单摇单跳和学生利用短绳进行游戏的情景教学。从而培养学生的练习兴趣让学生从兴趣中找到乐趣从乐趣中找到学习的窍门从而喜欢参加各种游戏活动亲身体验运动所带来的快乐。 二、学情分析 我所借班的班风活跃师生关系和谐融洽,班队凝聚力、荣誉感强学生守纪乐学爱好文体活动而且大部分学生跳跃能力和协调能力均较强但也有三分之一左右学生力量素质较差这样对学习跳短绳教学可能会产生一定的负效应因此要求教师区别对待、正面积极引导。 三、课的构思 本课以人手一

2、根短绳贯穿课的始终创设情境使课堂结构完整、衔接紧凑、过渡自然。导入新课阶段创设解放军训练情境应用传统的队列使学生明白课堂纪律的重要性为使课堂的顺利进行做好铺垫。准备阶段利用“捉尾巴”游戏调动学生的练习积极性并通过绳操的集体练习使学生的韧带得到充分的拉伸；基本阶段学生利用短绳可以用“定数比快”和“定时比多”形式进行单摇单跳比赛也可以通过“跑跳绳接力”、“开火车”、“钻电网”等游戏活跃课堂气氛发展短绳的多种玩法增进学生之间的团结协作精神同时发展还发展了学生的身体素质。根据“水平一”学生的心理特征-争强好胜以及自身的运动能力在游戏的设计上充分考虑了团结协作的因素因此要求学生在游戏比赛中相互协调配合从

3、而培养学生的团队精神。另外课堂的开始和结束的部分都是在明快的音乐伴奏下进行可以使课堂增添许多轻松的气氛。 任课班级：二年级任课时间：20_年10月任课教师：_教学目标 1.通过情景教学引导学生积极参与短绳活动拓展短绳的各种玩法使8085%学生了解短绳单摇单跳的方法90%学生了解一些短绳游戏的方法、规则。 2.通过教学活动发展学生的身体素质提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力调动学生积极参与体育活动的兴趣。 3.通过各种游戏、比赛培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。 教材 课题：解放军训练营 1.短绳的玩法（6-4） 2.游戏：捉尾巴跑跳绳接力开火车钻电网踩蛇尾 顺序 教学内容（重、难点

4、） 及时间安排 教学过程及设计意图 一 教学内容： 1.体委整队宣布上课内容。 2.情境导入来到解放军训练营 3音乐1234歌基本队列队形练习。 4.游戏捉尾巴 规定游戏场地后让学生将短绳别在腰间当作尾巴然后互相去捉同时要保证自己的尾巴不被别人捉到最后比较捉到尾巴数目的多少。 5.热身绳操。 （1）体转运动 （2）体侧运动 （3）踢腿运动 （4）腹背运动 上课时间（8）练习时间（5） 强度：中 组织：教法： 教师：口令提示学生进行队列练习。讲解、示范“捉尾巴”游戏的具体做法及规则并强调安全问题。1-2次 学生：听从教师统一指挥全力以赴的运动。2-4次 教师：统计比赛结果并分别给予表扬鼓励。1-

5、2次 学生：师生探讨交流经验。1-2次 教师：示范、领做各节绳操。1-2次 学生：跟随教师口令模仿进行关节的拉伸。4-6次 要求：积极参与拉伸充分注意安全。 设计意图： 通过语言引导测试灵敏度把学生带入一种训练准备状态使学生建立起课堂练习的兴趣；同时充分利用短绳做好热身运动为下一个环节做准备。 二 教学内容： 1.训练小测试。 （1）跳绳的自主练习。 （2）定数30次单摇单跳。 （3）30秒钟单摇单跳。 （4）学生花样跳绳展示。 （5）自主体验跑跳绳的方法。 2.游戏跑跳绳接力 每4人一组用其中一人的短绳作为接力的工具进行往返跑跳绳接力比赛先完成跑跳绳接力的组为胜。 重点：摇绳方法 难点：摇绳

6、的节奏感 上课时间（12）练习时间（8） 强度：中大 组织： 散点站位四列横队 教法： 教师：讲解“小测试”的具体要求组织学生进行练习。1-2次 学生：熟悉跳绳体会练习过程中的节奏调整。1-2次 教师：组织“小测试”全过程。3-4次 学生：尽全力测试充分展示自己的特长。3-4次 教师：讲解“跑跳绳接力”游戏的规则、要求。1-2次 学生：实践、寻找技巧试着用最快、的方法跳过绳。1-2次 教师：将学生分为四组进行比赛并裁判、评价。1-2次 要求：坚持连续跳跃上报成绩真实。 设计意图： 通过“小测试”激发学生的练习兴趣促进摇绳方法和节奏感的把握；通过小组合作比赛竞争培养团队合作意识个人责任感和集体荣

7、誉感建立更强的练习积性。 三 教学内容： 1.游戏开火车 按4人分组排头和排尾共同拉两根跳绳的两端余下两人在中间架绳4人共同前进先到终点队获胜。 难点：动作协调步伐一致2.游戏钻电网 将学生分为两大组每两名学生合作架起“电网”排头的两人依次俯身从“电网”下钻过到排尾再迅速架起“电网”。进行单组循环整体先钻完“电网”的小组获胜。 3.游戏踩蛇头 将学生分为两人一组一人手把短绳的一端进行不停的抖动做蛇头另外一人用脚去努力踩到最后统计踩到蛇头的次数。 上课时间（16）练习时间（ 组织：四列横队 教法： 教师：讲解“开火车”游戏的做法和要求。1-2次 学生：自觉按照教师的分组站好学习体验游戏的做法。1

8、-2次 教师：组织游戏的具体环节与整个过程。1-2次 学生：互相配合步伐协调一致。2-3次 要求：禁止互相拥挤、推拉。 组织： 教法： 教师：讲明“钻电网”游戏的做法及规则。1-2次 学生：按照教师规定的要求进行适应性练习。4-6次 教师：组织学生进行比赛、评价。1-2次 学生：遵守游戏规则组织有序的竞赛。1-2次 要求：对于电网的架设及时调整以保证游戏顺利进行。 教法： 教师：创设情境讲解“踩蛇头”游戏的做法。1-2次 学生：进行分组轮换式的“踩蛇头”游戏。1-2次 要求：在规定范围内进行游戏不乱推拉。 设计意图： 10） 强度：中 通过游戏可以充分利用器材提高学生的练习兴趣创造课堂愉悦氛围

9、创新短绳的多种玩。同时发挥学生的主动性使学生在玩中得到锻炼。 四 教学内容： 1.师生共同跳庆祝训练结束的放松舞蹈。 2.总结、重申教学内容。 3.师生再见。 要求： 动作迅速放松充分。 上课时间（4）练习时间（2） 强度：小中 组织： 教法： 教师：配合音乐带领学生进行舞蹈放松。1-2次 学生：努力跟随跳舞尽情展示自己。1-2次 教师：评选优秀学员。卫生保健教育小结。 设计意图： 学生在教师的引导下跟随音乐进行舞蹈展示增加学生的练习兴趣同时达到放松身心的目的。 场地 器材 小篮球场 录音机1台 短绳每人1根 运动负荷预计 平均心率 最高心率 全课密度 基本密度 110次/分 150次/分 60% 50% 教学反思第 7 页 共 7 页