常规礼仪培训策划书.docx
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1、常规礼仪培训策划书 常规礼仪培训策划书 培训时间:4月26日 下午3:104:10 培训地点:三教小教室 培训内容 一:仪态礼仪 1.微笑 是一种国际礼仪,能充分体现一个人的热忱、修养和魅力。真正甜蜜而非职业性的微笑是发自内心的,自然大方。真实亲切的。要与对方保持正视的微笑,有胆识正视对方,接受对方的目光,微笑要贯穿礼仪行为的整个过程。 2.目光 与人谈话时,大部分时间应看着对方,正确的目光是自然的,凝视对方眉骨与鼻梁三角区,不能瞻前顾后,也不能紧盯着对方。道别或握手时目光正视对方的眼睛。 3站姿 抬头、挺胸、含颚、收腹、提臀、双肩自然下垂。男士:双脚分开,比肩略窄,双手交叉,放于腹前或体后。
2、女士:双脚并拢呈V字形或“丁”字状站立,双手交叉放于腹前 4坐姿 入座要轻,坐满椅子的三分之二,轻靠椅背。双膝自然并拢(男士可略分)头平正、挺胸、夹肩、立腰。如长时间端坐,可将两腿交叉重叠,留意将腿回收。 5行姿 女士,抬头、挺胸、收腹、手自然摇摆、步伐轻快,不拖泥带水,身体有上拉的感觉。男士,步伐稳重,摆臂自然,充溢自信。 6手势 是谈话必要的协助手段,幅度和频率不要过大,在示意方向或人物时,应用手掌,切不行用手指。示意他人过来时,应用手掌,掌心向下,切不行掌心向上。 二:介绍礼仪 1.握手 五到身到、笑到、手到、眼到、问候到;握手时间35秒为 宜,力度适中。遵循贵宾先、长者先、主子先、女士
3、先的依次。 1、肯定要用右手握手。 2、要紧握双方的手,时间一般以13秒为宜。当然,过紧地握手,或是只用手指部分漫不经心地接触对方的手都是不礼貌的。 3、被介绍之后,最好不要马上主动伸手。年轻者、职务低者被介绍给年长者、职务高者时,应依据年长者、职务高者的反应行事,即当年长者、职务高者用点头致意代替握手时,年轻者、职务低者也应随之点头致意。和年轻女性或异国女性握手,一般男士不要先伸手。 4、握手时,年轻者对年长者、职务低者对职务高者都应稍稍欠身相握。有时为表示特殊敬重,可用双手迎握。男士与女士握手时,一般只宜轻轻握女士手指部位。男士握手时应脱帽,切忌戴手套握手。 5、握手时双目应凝视对方,微笑
4、致意或问好,多人同时握手时应依次进行,切忌交叉握手。 6、在任何状况拒肯定方主动要求握手的举动都是无礼的,但手上有水或不干净时,应谢绝握手,同时必需说明并致歉。 2.交换名片 名片礼:初次相识,往往要互呈名片。呈名片可在沟通前或沟通结束、临别之际,可视详细状况而定。递接名片时最好用双手,名片的正面应朝着对方;两大拇指按名片上两角,两手掌托住名片,字正向对方,身体微倾向对方,并简洁寒暄“多多关照”。 一般不要伸手向别人讨名片,必需讨名片时应以恳求的口气,如“您便利的话,请给我一张名片,以便日后联系。” 作为接名片的人,双手接过名片后,应细致地看一遍,千万不要看也不 看就放入口袋,也不要顺手往桌上
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