户外体验式拓展培训心得体会（推荐）.docx

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1、户外体验式拓展培训心得体会（推荐） 拓展培训心得体会 这周我有幸参与了为期两天的团队拓展培训一场才智与体能的培训。听到过的你会遗忘，看到过的你会慢慢渐忘，只有亲身体验过的才会牢记在心，两天的训练不长，但很有意义。 到达训练基地后，教练把我们分成了2队，每队在20分钟内建立起了自己的团队文化，给自己的团队选了队长、起了队名、确立队训、编制队歌、绘制队旗。每组的队员紧紧围绕在一起，发挥每个人的才智、特长与勤劳。“战狼队”与“飞鹰队”的竞争也在此刻悄然起先。 本次拓展训练的项目主要有：“高空断桥”、“穿越电网”、“七巧板”、“背摔”等训练项目。每个项目都使我印象深刻。拓展训练所赐予我的启发和阅历是一

2、笔永久的精神财宝。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟： 一、相识自身潜能，增加自信念，改善自身形象，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。“高空断桥”是一种自我挑战，当独自一人站在8米高空上的小小平台，除了接受队友的“充电”激励，其它的一切都须要自己来解决。现实中常常会出现这种状况，而且有时甚至得不到外界的任何激励。怎么战胜自己的心理障碍才是关键，其实离自己1.3米左右的距离在平地跳过去没有任何问题，就看你那精确有效的用力一跳。当你战胜了它，你会发觉始终潜藏在每个人身上、而人们又未必真正了解的实力。 二、破除个人自我中心概念，树立团队精神，增加团队意识。“穿越

3、电网”是个集体项目，在固定的规则下，完成此项目凭一个人的力气是无法实现的，必需形成一个有凝集力、有战斗力的整体，让我们体会到团结协作的重要。在我们的工作和生活中，每个人都会有不尽人意的时候，我们须要别人的帮助，同时我们更应当主动地去帮助别人，这样，我们就会形成一个团结的整体，一个可以克服各种困难的整体。 三、相识到了沟通的重要，安排的目的性，启发想象力与创建力，提高解决问题的实力。在全部的任务中，要求整个团队在任务下达后，用最短的时间制定安排，确准目标，要发挥全部个的力气。沟通是使大家凝合的连线。假如你不能从沟通中获得充分的信息或统一的相识和意志，那么那个环节确定出问题。变更对于他人和社会的冷

4、漠心态、认知模式，实现与他人的良好沟通，相识群体的作用，相识有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的相识，增进对集体的参加意识与责任心。当“七巧板”任务在失败中结束后，做为唯一可以移动的第七组队员，在惊慌中帮助其它六组完成任务，体力与智力都经受严峻的挑战。总结任务过失时，让我们大家想到工作中所处的状态，使人深醒。 四、充分了解团队关系的重要性，当我站在2米的高台上做好打算之后，教练向下面问：“你们打算好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚实，然后傲慢喊出：“我们时刻打算着!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上

5、的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的平安交给大家。我连最终的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，平安的落地.这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给爱护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严峻损害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的实力发挥到极致，才能达到最完备的效果。 五、提高学员的思想素养、锤炼学员的意志品德、打破思维定式，学会在什么样的状况下能使有限的学问和技能释放出极大的能量。在拓展

6、训练中，擅长发觉问题，分析问题，解决问题，打破传统思维定式。我们增加了自信念，磨练了战胜困难的毅力。 六、其实在有些团队项目中，教练也说过在项目中他最关注并不是测试通过不通过的结果，而是在项目进行中大家的团队合作精神。很清晰的感觉到在一些集体项目中教练始终在熬炼我们的团队合作精神，不管各个小队做的再怎么好，也只是考虑到自己的那一小部分，而没有相识到我们是一个大集体!任何小队都不能脱离这个大的集体，一切要以大集体的利益动身!通过这种团队项目的培训，我很清晰的相识到在以后的工作中常常须要留意和大家的沟通沟通，共同完成项目，摒弃那种个人英雄主义的作风! 在训练中，我们取得好成果，得益于团队成员都有剧

7、烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的才智，使我们真实体会到团队工作的特点。“不管我们努力的目标是什么，一个人的力气是有限的，要想更好地发挥个人水平，有更全面的发展空间，缺少不了的是集体的沟通和帮助，这就是为什么一根竹棍易折而一捆竹棍难折的道理。“这一切的一切都促进我们个人融入团队，培育我们形成归属感与团队意识;考验了团队领导的实力和队员之间相互沟通，协作实力;冲破了个人的心理极限，熬炼了个人的体能以及坚韧的意志力，使我们在今后的工作中，受益非浅。 两天的拓展培训从中得到了许多启发，但是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还须

8、要一个更长的磨练过程。 在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动, 为我们搭建了一个相互沟通的平台, 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。诚心祝福我们中心明天更美妙、更辉煌! 户外体验式拓展培训心得体会（举荐） 管理体验式拓展培训心得体会 户外体验式素养拓展培训体会（版） 体验式拓展训练心得体会 体验式培训心得体会 体验式培训心得体会 体验式培训心得体会 拓展心得体会：体验式嬉戏心得体会 户外体验式拓展培训方案(草案) 户外拓展体验式培训最新总结 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页