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1、心理学之九自我评价保护与同行关系 心理学学问讲座 打破“自我评价维护”实现同行相互敬重 -淮阴区开明中学林云会 摘编 我们都是如何看待他人的成就呢? 或许有不少人曾有过一种很闷的感觉:明明自己做了一件不错的事,但是别人却硬是不把它当作一回事,搞得自己那种“做了很棒的事”的成就感莫可奈何地消逝,也让自己灰心地不想再费劲去做什么很棒的事。一般人可能会认为这种观念只是冷漠,事实上,在冷漠的背后,可能还有其他“主动”的动机存在。 从心理学的观点来看,多数人在看着他人的成就时,心里想的却是:“这份成就会不会威逼到我的存在。”假如这个“他人”是个名人、生疏人、职位比较高的人、学历比较高的人,他的成就似乎比
2、较不具有威逼性,至少是似乎比较合理,或是和自己不会有太大的关系。但是假如这个人只是身边的一个很一般的人,或是有点熟的挚友,甚至是自己的下属,那么我们难免要自问:“他做得到,我做得到吗? 若是做不到,我岂不是比他还逊色? 我又怎么可以比他还逊色呢!”为了避开让自己有这样消极的想法,最简洁的做法当然就是漠视他人的成就。也因为如此,理智上我们信任有一些人很宏大,情感上我们却会告知自己:这些宏大的人不会出现在我们身边。 人们有维护自尊的基本需求。泰舍( Teer)在1988 年提出“自我评价维护理论” ,其中提到人们在与人互动的人际关系之中,个人的自尊是否受损,会受到以下三方面的影响: 1、相对于别人
3、,我们在同一项任务中的表现如何? 2、我们跟别人的密切程度。 3、这项任务对自我形象的重要性。 假如我们的好挚友,在我们重视的领域中赛过我们,那么我们的自尊就很可能会受到威逼,并且让自己感到焦虑。为了削减这分焦虑,我们可能实行以下的三种补救措施: 1、加倍努力,超越别人(这是典型的良性竞争,借着挚友间的切磋琢磨,让彼此进步。但是假如意识到自己不行能超越挚友,就可能放弃这个方法) 。 2、降低与挚友的密切关系(只要让这个厉害的人变成生疏人,那么当事人就不用再感受到压力,可以欢乐地接着不杰出的表现。这似乎是多数人会用的方法) 。 3、降低该任务的重要性,找寻其他可以突显自己实力的任务(若是能够在其
4、他领域找到可以凸显自我的表现,这也的确是一个很好的结果。好挚友之间可以相互观赏、敬重。若是找不到后者,那么就成了标准的酸葡萄心理,这种做法就不太健康了) 。 中国人一向有一种说法:“文人相轻”。意思是读书人很简单自以为是,除非对方的成就大到不得不承认,否则总是习惯漠视。不过这种行为只会出现在相同的领域,数学老师不会去嫉妒国文老师教得好;一个电机工程的教授也不 会避讳去夸奖学校同事在考古学上的贡献。但是只要对方的表现和自己的专业重叠,那可就难说了。在相同领域里,愿不情愿确定对方,通常少数来自对方的表现(是否傲慢?) ,而多数来自个人修养的问题。 领域的认定,或许是一个值得思索的问题。虽然刚刚说数
5、学老师不会去嫉妒语文老师教得好,但是假如当事人把数学和语文共同当成是所谓的“主科”时,这种嫉妒心理又会稀里糊涂地出现了。当事人可能会想:“他班上的语文82 分又如何? 不过赢了别班4 分;我教的数学虽然只有76 分,却足足赢了别班7 分,所以还是我比较厉害。”这是以分数来说。但是分数这种东西,终归是一翻两瞪眼地明显,不值得我们花太多时间探讨。还是来分析一下一起先的故事吧! 相对于高校的教化而言,中学的教化比较没有那么强调学问的专业,因为大家都知道,对中学生而言,比起教育他们各种科目的学问,好像还有更重要的事情,就是培育他们的生活品行。虽然现在学校在这方面好像做得比较少,但是其缘由往往并不是因为
6、它不重要,而是因为不知道从何着手,只好短暂把它搁置一旁。我信任,绝大多数的老师,就算口中在拼成果,心里还是会想着如何培育一个心理健全的学生。正因为如此,在小、中、高的各级学校里,老师们其实都是不分科地在相同的领域里,也就是所谓的“教化工作者” ,这就符合了人们启动“维护自我评价”的第一个要件。 比如,在同年级里,甲老师在班级经营的实力上不容忽视,于是乙选择了其次个策略,让自己和甲老师保持肯定距离,这样才不会让她感觉比加老师矮了一截,才便利在同一个办公室里维持着同事的关系。这种做法似乎不太主动,不过让我们再来看看另一种吧! 而另外有一些老师可能会选择第三种策略,他想:“班级经营?好吧! 这部分算
7、你厉害,不过那又如何? 充其量也不过就是一个领死薪水的教书匠。我每天在“家教”市场里进出,随意两三天就是你一个月的薪水。这年头谁会尊师重道啊? 大家只会向钱看,所以还是像我这样的人生过得实际些 ”这个例子或许夸张了些,不过有些人的确只把教化工作当成是一份领薪水的工作,那么这些人不懂得去观赏另一些老师仔细的表现,也就合理了。 我无意表扬或指责那些想单纯教书领薪水过日子的老师,这是个人选择,我们都应当学着敬重每个人的选择。我主要想探讨的,是选择其次种策略的那些人。乙老师不知道她为什么不想和甲老师探讨班级经营的问题,我希望她看了我的文章后能够知道为什么,也希望她能够抛开这种消极的自我防卫。事实上,大
8、家应当要有一个正确而重要的观念:“任何一个似乎比我厉害的人,都不行能在每个方面赢过我。”甲或许在很多原则及技巧上驾驭得很好,但是乙老师依旧有可能在某些地方赢过甲老师。若是能够抛弃自我的本位主义,共同探讨,互补有无,肯定能够让工作变得更加轻松。 自我评价维护理论所探讨的是平辈之间的人际互动因素。但是除了平辈之外,或许还应当来看看有阶级差异存在的情形,我发觉人们在这个时候,很简单被这个差异所蒙蔽。先以学生来说好了,有一次班上有两位同学拿他们做 的海报给我看,要请我帮忙评看看哪一张比较好? 美术方面我是一个大外行,只好凭感觉随意说其中一个作品比较好。没想到那位同学立即说:“你看,连老师都说我的比较好
9、。”吓得我赶快说:“我说的不算数,要问你们美术老师比较专业。”另外,有一次同事问我:“未成年学生不能喝酒,那可不行以买酒呢?”我说应当也是违法吧!过了几节课,他突然来告知我:“真的耶! 刚刚我问过主任了,主任说买酒也是违法。”我说:“哦! 原来主任说的就算啊?”他说:“当然啊!因为他是主任嘛!”其实我还是不清晰买酒是否违法,但是我对于同事对“主任”说的话如此深信不疑,感到有点惊奇。 我要说的就是这种“官高校问大”的迷思。相同的表现,假如是职位高、学问好的人做到了,感觉就比较能够接受,但是假如职位低的人的表现强过职位高的,不要说上位者可能会有妒才的现象,就连身边的人也要百般挑剔,非得从中挑出一些
10、毛病不行。这种现象好像是在反映一个现象:我们比较可以接受上位者的表现,表现五分还要把它吹捧成非常;对于同事,也许会把非常的表现当成六分来看。若是对于职位比自己还低的人,可能非得把非常的表现挑剔成两分,否则无法维持自尊。 有些同事来向我埋怨,有一些建议,明明私底下他已经提出很多次,没有人情愿听他说过的话;一旦同样的东西换成主任提出来之后,立刻就成了“主任英明”、“洞察先机”之类的恶心字眼,原来现在的人都是这么地狗腿。我倒是劝他无需如此悲观,因为这些人未必是百分之百地为了狗腿而狗腿。平心而论,我们比较情愿确定那些“已经被别人确定过的人”的成就,例如职位高的人、学历高的人、得过奖的人、上过电视的人
11、,这些人已经在某种程度上通过具有公信力的检定,所以确定他的成就比较平安。这个现象背后其实反映了一般人的通病:“对自己没有信念。”因为对自己没有信念,所以自己认为对的事情不敢说“对” ,必需等到有别人说“对”之后,才敢在一旁附和。更有甚者,就算自己认为不对的事情,一旦身旁的人都说对了,自己也就信任它是对的。这个理论看似没有什么,但是我倒觉得给了我很大的启发,若是大家能够变更一些消极的看法来维护自尊,做起事来肯定能够欢乐很多。人际之间是“互动”的,懂得去确定他人,才有机会得到他人的确定。子曰:“三人行,必有我师。”假如我们能够仔细地去观赏身边的人的实力,肯定可以让我们更加成熟,过得更加欢乐。 心理学之九自我评价爱护与同行关系 心理学自我评价 心理学 自我评价 心理学自我评价 心理学作业,自我评价 心理学教案之相识自我提高自我 心理学与自我成长心理报告 读家庭心理学有感:与爱同行 心理学学问之华蜜与欢乐 一般心理学论文 心理学与生活 本文来源:网络收集与整理,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页
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