提升心理健康素质,做好心理健康按摩——《教师心理健康与心理调适》读书心得体会.docx

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1、提升心理健康素质,做好心理健康按摩教师心理健康与心理调适读书心得体会 提升心理健康素养，做好心理健康按摩 老师心理健康与心理调适读书心得体会 郑州中学第三附属小学 尹明 本学期，我非常有幸执教了一项义务教化河南省地方课程省情礼仪心理健康综合学问，并且在最近又利用业余时间仔细拜读了中小学老师自修 教程老师心理健康与心理调适。通过对执教实践的体会和总结以及对 自修课程的仔细研读，我深切感受到了“提升心理健康素养，做好心理健康按摩”的重要性，并对如何有效达成这一目标有了更为深化的了解。 首先，我谈谈对“努力提升心理健康素养，做好心理健康按摩”重要性和 必要性的一些看法。 1.心理健康早已在理论上和实

2、践上成为健康的一项重要标准。 多处资料均表明：事实上，世界卫生组织早在1948年的成立宣言中就明确指出：“健康是指身体上、心理上和社会上的完备状态而不仅是没有疾病和虚假现象。”这就是说，要称为一个真正健康的人，只有传统健康观念中的身体健康还不够，还必需要有心理健康和两盒奥德社会适应实力。而在事实上，心理健康作为贯穿身体健康和良好社会适应实力的有效媒介，对人们拥有身体健康和良好社会适应实力又起到肯定的促进和推动作用，由其对处于我们教化教学主导地位的老师更为重要。 2.心理不健康的问题普遍存在、影响全面、亟待变更。 和心理健康和对的心理不健康也渐渐浮出水面。假如经过仔细、深化的调查，我们不难发觉：

3、包括很多学校老师、学生在内的很多人都因为工作、学习、生活等方面的压力和自我排解方法的缺失而或多或少地存在着肯定心理不健康问题。 1 这将干脆影响到人们的身体健康水平和工作、学习的实际效果，进而影响到整个国家的命运和民族的将来。所以，我们必需提高相识，振臂高呼，抓紧变更。 3.学校心理健康教化、辅导缺失，师生等心理素养无法有效得以改善。 虽然部分师生的心理素养不高，心理不健康问题普遍存在；但是，很多学校还会因为不够重视或资金不足、技术低下等缘由，使得心理健康教化往往得不到足够的重视（如课时支配保障、课程有效实施不能保障，或者以其他课程代替等现象非常严峻），更不用说能设有专业的人才、特地的心理辅导

4、教室和设备，以用来改善师生等心理素养的心理健康按摩了。 4.社会上心理健康教化、按摩名目繁多、良莠不齐、监管不严、优劣难辨。 随着人们心理问题的不断增多和相关健康意识的不断觉醒，人们起先主动或被迫地寻求有效的解决方法。学校在此方面的主阵地功能不能得到有效的发挥，人们就只好求诸于社会上名目繁多的心理专家、心理辅导机构。不行否认，的确有很多人找到了货真价实的心理按摩，心理素养得以提升、心理问题得以解决、心理健康得以实现。但是，由于经济利益的迷人驱动、准入制度的不够规范、 部分监管部门的低效作为、评价标准的无法确定，很多人也只能事与愿违或者 只是收效寥寥。 终上所述，我们努力提升全社会的心理健康素养

5、，做好心理健康按摩是特别重要和必要的。 接着，我们所面临的问题自然是如何去做，以达到最佳效果的问题。对于 这一问题，我有如下几点建议： 1.高度重视、提高相识、健全制度、明确标准、监管到位。 既然提升全社会的心理健康素养，做好心理健康按摩是特别重要和必要的， 2 而且这也是一项须要全社会各界一起协同努力、坚持不懈去有效达成的大事， 所以，全社会各界肯定要高度重视、提高相识。再也不能出现“身体健康、智力教化等真抓实干，心理健康教化和辅导马马虎虎；有的地区、部门、人为提升 心理健康素养、做好心理健康按摩忙得不亦乐乎，有的却事不关己，高高挂起，有的则是阳奉阴违、边做边骂”等不应当出现的不和谐现象。

6、各级各类相关的法律、法规、规章、制度肯定要规范合理，易于理解、便利执行；肯定要做到有法可依、有法必依、执法必严、违法必究。对相关的行业 准入标准、日常操作标准、效果评估标准等肯定要依据实际、从严要求。 有执行就要有监管，而且监管要逐步实现多元化、多维化、科学化、制度化和现代化，不走形式和过场、不搞相互包庇或打击报复。 2.有效发挥学校主阵地作用，做好心理健康教化、询问和辅导。 学校作为教化教学的主阵地，不仅具有有安排、有组织、有目的、有检测地促进在校学生逐步获得国家、民族和社会所期许的身心健康及良好社会适应实力的主要功能，同时也可以通过教学相长促进老师相关素养的全面和谐提高。另外，学校又能够通

7、过学生和老师为媒介进而对家长乃至全社会此方面不断产生主动的影响，即有效发挥学校的家庭教化和社会教化功能。可喜的是很多学校内的 心理健康教化、询问和辅导，正在越来越受到重视，越来越正规、专业和有效。但这只是一个好的开头，是否有越来越多的学校主动参加到这种改革之中，是否能够真正起到实效，还要考民众和历史去检验。 3.全面增加社会合力，修炼心理健康素养，做好心理健康按摩。 正像导致社会上心理不健康问题层出不穷的缘由离不开社会上各个方面的因素一样，要想有效解决相关问题也要靠全面增加社会合力，自我修炼心理健康 3 素养，做好心理健康按摩与治疗。 除了全社会要高度重视，规范心理健康按摩与治疗行业制度，加强

8、行业自律，多元多维科学监管等到位外；个人的自我心理健康素养修炼也必不行少。 这是因为：外在的教化和影响当然重要，但最终还要靠自身的内化、实践、反省、感悟、总结和提升才能真正起到作用。所以，当我们坎坷难行时，可以用“天将降大任”来自我激励；在我们春风得意时，也不要忘了“大意失荆州”的千古教训 总而言之，包括广阔老师在内的全社会、全民族的心理健康与心理调适问题已经成为一项摆在全社会、全民族面前的重要而急迫的问题。我们必需高度重视、提高相识、规范管理、强化自律、自省改进、协同努力，提升心理健康素养，做好心理健康按摩。唯有这样，宏大的民族复兴之路才会更加平坦，和谐的中国梦才能早日得以实现！ 4 提升心

9、理健康素养,做好心理健康按摩老师心理健康与心理调适读书心得体会 老师心理健康与心理调适心得体会 心理健康与心理调适 学习心理健康常识 做好心理健康防护 读老师心理健康与心理调适心得体会 心理健康与心理调适心得体会（定稿） 心理健康与心理调适答案 心理健康与心理调适课件 心理健康与调适心得体会 心理健康与调适心得体会 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页