根据教学内容设计体育课准备活动.docx

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1、根据教学内容设计体育课准备活动 依据教学内容设计体育课打算活动 【摘要】通过新课程的实践，无可置疑新课程与打算活动仍有着千丝万缕的关系。所以本人想对打算活动发表一点粗浅的看法，权当抛砖引玉，供行家评批。 打算活动是各项体育运动的起先部分，无论从事何种运动，都必需从打算活动起先。因此，体育课的打算活动是一个不行忽视的部分。那么打算活动的目的也就是要使学生在身体和心理上将要起先训练做好充分打算。打算活动的好坏干脆影响体育课的质量、效率和平安。因此，任何一节体育课应依据其教学内容的不同而设计相应的打算活动。依据教学内容设计打算活动应遵循针对性原则、启发性原则、教化性原则和趣味性原则。在设计教案中，只

2、有遵循这四个原则，并且敏捷运用，才能将体育课上得有条不紊，而且收到事半功倍的效果。 打算活动是进行体育熬炼和竞赛前所作的一系列身体练习和心理打算：从运动生理学的角度来说，打算活动的目的在于使肌肉升温，缩当心血管系统和呼吸系统从相对宁静状态进入猛烈运动时的生理功能差距。这是因为人体从相对宁静状态过渡到运动状态须要有个克服生理惰性的过程。打算活动主要是活动全身各个关节，从而提高神经中枢系统的兴奋性，加强心肺功能，增加肌肉血流量，克服生理惰性。从认知规律的角度来说，依据课堂教学内容设计的打算活动对课堂教学有着潜移默化的影响。因此打算活动是体育教学、竞赛和熬炼中不行缺少的环节。所以我们在上课时应依据课

3、堂教学内容设计打算活动，只有这样，才能调动学生主动性，并能收到良好效果。 依据教学内容设计打算活动应遵循以下四个原则： 1.针对性原则； 所谓针对性原则是依据课的内容进行有目的、有针对性的选择打算活动。采纳针对性原则主要是以特地性打算活动为主，一般性打算活动（慢跑）为辅的打算活动。打算活动包括一般性打算活动和特地性打算活动。一般性打算活动由相对比较激烈的运动组成，目的是使学生的内脏器官得到充分的活动，为将要起先的特地性打算活动和主要的训练做好打算。如：小步跑、高抬腿跑、车轮跑等特地性练习；加速跑、一般性跳动练习等。而特地性打算练习的内容要与所练习的专项或要学习的内容接近，目的是为专项练习做好打

4、算。如跳远的起跳和短程助跑跳、三级跳远单足跳和跨步跳、篮球的传球和带球跑动等。因而，特地性打算活动是打算活动及整节课的有益补充，有着不行估量的作用。例如：在六年级的一节短跑课中，我是以“大网渔”嬉戏作为一般性打算活动起先的，让学生达到热身的目的，以便在短跑课中能更好的发挥和学习，嬉戏大约在10分钟左右，然后让学生进行小步跑、后蹬跑、车轮跑及后踢腿练习。这些特地性的打算活动，为学生学习短跑确立了一些正确的概念，无论从学生大脑的映像还是相关肌肉的刺激，都有了不同程度的烙印。对正确地完成动作也很关键。因此，学生在做动作时老师肯定要加强指导，这对于正式的教学有着不行忽视的影响。经过20分钟的教学练习，

5、有60%的同学都能用正确的动作去跑。据统计，这个班在以前的体育课中，跑步正确姿态仅有30%，特殊是女生，跑步运用全脚掌着地，而且频率较慢，摆臂姿态不正确等。经过一节课的教学，全部同学都有不同程度的提高。其中，有60%的同学能运用正确的跑步姿态。在以后的几节复习课上，我坚持运用“每天练”等这些特地性的打算活动，收效很快，最终95%以上的学生的短跑动作已经基本正确。 2.启发性原则； 启发性原则一是指学生在做打算活动时得到启发，从中获得学习的最有效方法。采纳启发性原则进行选择打算活动，主要以嬉戏的形式为主，让学生从富有激情的嬉戏及开心的心情中获得良好的学习方法。如：进行篮球运球技术的教学，老师可以

6、把打算活动定为“运球接力嬉戏”，这样，学生就会从嬉戏中得到启发，知道怎样运球才快、才稳。学生通过这种途径进行学习要比老师的说教式上课强好几倍。此外，启发性原则还能培育学生的特性特长和对体育的爱好，充分调动学生的学习主动主动性，活跃课堂气氛，有利于创建一个轻松开心的教学环境，提高教学质量。 启发性原则二是启发学生自己做打算活动，体育课的打算活动,一般都是老师带,学生跟着做,很少考虑培育学生这方面的实力。其实,学生参与各项体育运动,以及将来从事身体熬炼,都要做打算活动。所以教会学生自己做打算活动,是很有意义的,是学生应当驾驭的一项熬炼身体的方法,是我们体育教学的一项任务。怎样教会学生自己做打算活动

7、呢? 我认为首先，应让学生明确打算活动的目的意义；其次,教会学生编排打算活动的方法；第三,让学生实际编排打算活动；第四,让学生进行自做打算活动的实践。 3.教化性原则； 教化性原则是指通过做打算活动，让学生从中得到思想陶冶、情感熏陶和渗透，以达到对学生进行思想品德教化的目的。采纳教化性原则选择打算活动，主要也是以嬉戏的形式进行。嬉戏的方法、形式、作用都要与教化中心主题相吻合。如：对学生进行集体协作的思想教化可选择“交替跳远”“接力跑”等，对学生进行环保意识教化可选“拾西瓜皮”“跑旱船”等，对学生进行爱国主义教化可选“送鸡毛信”“五星红旗接力”等，对学生进行交通意识教化可选“红灯绿灯”“开火车”

8、等。在嬉戏中，老师应用语言对学生进行适当的提示、诱导，以起到顺水推舟，引出主题的作用，最终达到对学生进行思想品德的教化。如在上面所说的篮球课中的打算活动，采纳运球接力的嬉戏，让学生发挥其个人的能动性和集体协作的精神进行竞赛，竞赛中不但提高了学生的身体素养，而且很好的培育了学生的集体主义精神和吃苦耐劳，勇于竞争，主动向上的优良品质，这样不但提高了学生的学习主动性，而且将课堂的教学气氛提到了最高潮，为接下来的教学工作做了很好的铺垫。4.爱好性原则； 所谓爱好性原则就是依据课的内容激发学生爱好，调动学生学习主动性，达到热身目的。选择打算活动采纳爱好性原则主要以嬉戏和各种健身操或韵律操为主。使学生尽快

9、从惰性当中走出来，这样，不但达到热身目的，而且激发学生的学习爱好和活动热忱。如“放鞭炮”、“追人”等，健身操有自编健身操、及自编韵律操。在做操时，结合音乐来学习，从而给学生创建一个更易接受的环境，来激发他们的爱好和活动热忱。爱好性原则是最基本的原则，也是最普遍的原则；启发性原则是实现良好教学效果的有利保障；无论哪一原则都是体育教学中必不行少的。因此，在每一节体育课的打算活动中，都应体现出以上原则。体育老师应加倍重视体育课中的打算活动，并应在编写教案时，依据课的内容选择打算活动，要仔细细致，考虑周全，并且要符合本校的实际状况。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，努力让每一节体育课中的打

10、算活动都能收到良好的生理效果和教学目的，活跃课堂气氛，培育学生对体育的学习爱好，从而实现课程的基本理念。 参考文献： 王步标1987.11运动生理学 张建新。我国中小学体育课程改革的现状分析J。体育与科学， 毛振明。探究胜利的体育教学M。北京体育高校出版社 浬浦镇中心学校 宣云康 电话：13857542028 87941249 2007.11 依据教学内容设计体育课打算活动 体育课打算活动教案 体育课打算活动的教学反思 对体育课打算活动的教学反思 谈体育课打算活动的细化 中小学体育课打算活动论文 小学体育课打算活动的几点感悟 体育课前打算活动的几点教学反思 科学支配体育课打算活动的教学策略 浅谈室内体育课的教学内容设计 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页