上学期教学计划0.docx

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1、上学期教学计划0 教学安排 本学期是八年级很重要的阶段。既要完成初中阶段体育基本技术学习和基本技能的提高，又要学习和提中学考项目成果，因此制定合理教学安排尤其重要，考虑学生实际及各方面因素制定以下工作安排： 一：学生现状分析 所任教的初中5个班学生，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生趋于文雅，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素养练习，培育女生主动参加体育熬炼的习惯。 二、分析教材： 1、体育升学考试的项目（必考：男生1000米、女生800米；男女生立定跳远、实心球）具有科学性、合理性，即强调身体素养。有重视培育学生思想意志品质的教化，同时，也

2、对学生的心理素养和环境的适应实力提出了更高的要求。 2、必考：男生1000米、女生800米。对于绝大多数的学生来说，都不是很乐于接受的，都觉得苦、累、难，是考验学生思想意志品质的运动项目，学生练习时的主动性不是很足。在这种状况下，教学手段上肯定要进行创新，设计出让学生喜闻乐见或以（嬉戏竞赛）的方式进行教学，使学生觉得在练习的过程中充溢乐趣，这样在潜移默化的过程中，学生的毅力和耐力方面确定会有所提高的，这将对学生的身体健康和发展起到主动的作用，对他们的体育升学考试来说是一种福音。 3、立定跳远主要是考查学生的爆发力和腿部力气，是动作协调性的展示，同时也强调动作的技巧，重点在于发展学生的跳动实力。

3、该项目有很高的熬炼价值，但从提高运动成果来讲,该项目若想提高成果是须要一段时间的练习,短期内的效果是不明显的。老师须要从多种方法去赐予训练,促进学生技术动作发展,提高学生的运动成果。 4、难点是男生引体向上，制定一个渐进练习安排不急于求成。 三、教学目标： 1、通过体育教学，学生完成和基本驾驭体育升学考试项目中规定技术动作要领，进一步巩固立定跳远、耐久跑的技术，了解所学运动项目的简洁规则。 2、进一步增加学生的体质，提高学生的身体素养，增加学生的爆发力、柔韧性、耐力、动作协调性和敏捷性。 3、通过体育教学，培育学生集体主义以及学生英勇坚韧拼搏的精神，增进同学间的交往，建立合作意识，指出体育活动

4、中的不道德行为。 4、为体育升学考试取得更好的成果而努力打好基础。 四教学重、难点： 教学重点：结合学生的身体熬炼的实践活动，提高学生的自学自练 实力，让学生自主练习。主动参加体育活动，合理支配熬炼时间，驾驭测量运动负荷的方法，提高学生的自学实力和运动成果。 教学难点：让学生形成自觉进行体育熬炼的意识，驾驭自我熬炼的方法，养成终生熬炼的好习惯。发挥学生的创新实力和实践实力，提高创建性。重视体育中考，为体育中考取得好成果而努力拼搏。 五教学措施： 依据八年级学生的身心发育的特点以及中考任务，结合我校学生的特点，应采纳敏捷多便的教学措施，充分发挥学生的主动性、主动性，加强对学生学法指导，创建合作学

5、习的气氛，提高学生自学自练的实力。让学生自主练习。通过实践、尝摸索索来学会学习方法。此外应加强教学民主和学生一起探讨改进学习方法，来增加学生的体能。依据体育的中考的测试内容，加强对学生的身体素养训练，使每个学生都拥有一个健康的体质。最终能让学生在中考中考出好成果。 六教学设想： 初二学生面临中考，所以在本学期应以学生的身体素养训练和中考测试内容为主，多给学生运动空间，加强学生的自我熬炼意识，在课堂应改进教学方法，充分发挥学生的主动性和主动性。增加课堂气氛，使学生有目标的去学习、去熬炼。 七、详细支配： 1、抓好基本素养的提高。（如快速跑、俯卧撑、蛙跳、推小车等） 2、抓好基本技术的练习。如女8

6、00米、立定跳远、坐位提前屈、台阶试验、1分钟仰卧起坐。男生1000米、立定跳远、坐位提前屈、台阶试验等。 3、结合阳光体育活动，仔细抓好每天一小时的体育熬炼。 4、不断改进教学方法，激发学生对上体育课的爱好。依据这一状况我进行分层、分组教学。依据考试成果将学生分成不同层次的小组。（分四组优、良、中、差）以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素养较弱的学生进行练习。素养较弱的学生可消退自卑感和心理压力。更能激发学生的主动性和竞争欲望。 5、学生练习一段时间进行模拟考试，刚好驾驭学生的练习状况，同时将成果通知学生和班主任，让他们做到心中有数，从而有目的的进行熬炼。 6、依据学生不怜悯况进行专项练习。

7、 附教学进度： 第一周：身体复原性项目练习、课堂常规教化。 其次周第四周：专项训练与选择 第五周：特地的体能训练，另加一些个人专项技巧协助练习 第六周：组织篮球竞赛活动，消遣学生，提高学生训练意识。 第七周：长跑训练，另加一些个人专项特地练习。 第八周：个人专项素养训练 第九周第十一周：各种体能训练，加少许专项技巧练习。 第十二周：组织学生活动，放松心情，缓解训练压力。 第十三周第十五周:加大身体素养练习强度。 第十六周：调整训练，让学生充分复原体能，打算考试。 第十七周：体育考试 八、详细的早训内容 （一）第一学期2022年9月2022年1月 1、每天打算活动慢跑（女生七圈）（男生八圈）热身

8、、韧带、伸展性练习、跑的特地性练习 （1）小步跑2： 15到20米，发展频率，大腿工作，小腿、膝、踝关节放松，脚落地趴地 (2)高抬腿加速跑2：原地快速高抬腿数15秒，听到跑的口令马上快速冲刺 星期 一、耐力练习 追逐跑（男4女3圈1） 星期 二、起跑练习 1、站立式起跑20米2：全力冲刺。 2、原地高抬腿一分钟后十秒全力加速2 星期 三、耐力练习 1.变速跑（男4女3圈1）：直道快（强度90%）弯道慢（慢跑） 星期 四、弹跳的特地性练习 1、原地腾空跳（20个2）： 要求腾空跳高，大小腿折叠，大腿收到小腹前，前脚掌先落地缓冲 2、单脚跳（20米4各脚两次）： 再单脚的基础上要求起来腾空跳 星

9、期 五、弹跳力练习 弹跳力练习 1、直腿跳20米，分（前、后、左、右）练习。 (七1班星期1到5，七2班星期2到1，七3班星期3到2，七4班星期4到3，八1班星期5到4) 学期考核项目 男： 1000米 跳远 跳绳 实心球 女： 800米 跳远 跳绳 实心球 上学期教学安排0 上学期教学安排 上学期教学安排 上学期教学安排 上学期体育教学安排 学年上学期教学安排 上学期化学教学安排 上学期化学教学安排 上学期科学教学安排 班上学期教学安排 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页