体育说课稿《中长跑》.docx

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1、体育说课稿中长跑 体育说课稿中长跑 各位评委大家好，今日我说课的课题是中长跑 说教材 说课内容：人教版九年级体育与健康教材中长跑 中长跑是体育课教学中最基础的一节课，也是较为单 一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本实力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单 一、对学生而言比较枯燥。但对学生身体素养成长的过程中，则是一节必需驾驭的、技术性的一节训练课。 教材的选择与分析：依据学生身心的发展特点，多数为独生子女，特性很强，吃苦耐劳精神较缺乏；怎样才能让学生对中长跑感爱好呢？本节课依据新课标“目标统领内容” 和学生的生理及心理特点来支配教学内容我选择中长跑与排球正面

2、双手垫球复习合理安排了上下肢运动负荷，以及选择学生相互协作的嬉戏作为教学内容，把单 一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习爱好，把中长跑训练转换成趣味性强的一节体育课。 教学目标： 依据教学的实际以及学生的基本状况，结合新课程标准中培育学生体育意识的要求制定本节课的5点教学目标： 1运动参加：通过练习、学法的指导，激发学生学习爱好，并主动参加。学生能依据自身的状况，以及驾驭的方法来初步制定个人熬炼安排； 2运动技能：通过本次课的学习，使90%以上的学生能够驾驭中长跑的技术；并且提高正面双手垫球的基本技术技能， 3身体健康：在本节课的活动中身体充分得到熬炼，并在肯定程度

3、上增加个人体质，促进健康； 4心理健康：使学生在练习中充分体验运动“欢乐”的心理感受，不断获得胜利感； 5社会适应：使学生在尝试前进的道路中跨越障碍的实力及不怕困难敢于竞争的实力。 教学重点及难点： 重点：正确驾驭耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。 难点：正确了解耐久跑的体力安排方法，要求学生对自己体力有一个自我相识。 学生状况分析： 本节课的教学对象为本校初三2班，该班学生纪律好，争强好胜，驾驭技术的实力较强，并且学生的运动氛围特别好，集体荣誉感强，敢于同别人竞争。但耐久跑是该班学生普遍不喜爱的项目，这次我利用几何图形进行耐久跑，并以竞赛的模式要求各小组为单位的团队在规定时间完成任务，变更枯燥

4、的教学模式，在训练中，熬炼学生的耐力并熬炼学生的意志力。 说教法与学法 教法：提问法、启发法、讲解法、指导法、激励法、嬉戏法、竞赛法 学法：自主、合作、体验、探究、探讨、评价等方法 课的过程分析： 1.激发爱好，导入新课 课前打算活动我采纳“报数成团”嬉戏，使课堂变得更加好玩味性。老师以挚友的身份主动融入学生群体之中，学生上课的主动性被激发，在学生的情感自然表露的同时，增进了师生间的情感沟通，也同时起到了活跃气氛的作用。热身操练习环节中我让学生充分呈现她们的特性，依据以前老师所传授的方法进行自由打算热身活动，这样即避开了课堂中运动损害的发生又相对以前简洁枯燥的徒手操，更加使学生产生对学习的欲望

5、。 2直观学习，进入新课 .这是本节课的重点和难点，在老师的讲解启发下，让学生“合作学习，体验到视察探究学习选择方案、创新学习自评、互评”的学习流程。 以每个排头作为各组组长，带领自己的组慢跑组成圆、椭圆、长方形。梯形等图形。，这样不仅可以培育小组骨干，而且变更了以往枯燥的教学模式。要求各组成员留意视察别人如何在最快的速度最短的时间之内把5个不同的几何图形跑完，视察了别人的练习，同时探讨出最好的方法，相互合作，把最好的方案拿出来。再分组进行竞赛。规定竞赛时间5至7分钟，看那一组组成的图案最多。在竞赛中，老师要时常进行提示途中跑技术和呼吸节奏方法，当好竞赛裁判。竞赛结束后，老师和学生共同总结各组

6、的状况，表扬优秀团队，激励学生进行自我评价，激发学生自我熬炼的爱好。 3复习排球，活跃课堂气氛 接下去的排球正面双手垫球我采纳的是分组练习，以复习为主，另外，在排球复习的设计上，我就利用软式排球来代替排球，一方面软式排球易于限制，另一方面让学生探讨如何利用软式排球更好的完成技术动作。软排与排球的区分在于重量的不同，那么在练习过程当中，软排在下降的时候比排球下降的速度要慢，学生可以在这个时候做好充分的打算，把动作做好，达到了巩固动作技术技能，同时激发学生对排球运动的爱好， 4.放松与小结（挖掘学生潜能，培育学生创新精神） 以放松操为主，我设计让学生站成圆弧形跟随音乐做放松操动作时，老师仅仅扮演引

7、导者角色，其余是学生自我创新的杰出表演。 说课后反思 这堂课时时到处为学生搭建了“表现”和“展示”的舞台。以“中长跑，排球”为明线，以“合作、创编”为暗线绽开教化活动，采纳嬉戏竞赛方式不断拓展教学。在此过程中通过学生主动思索、实践，不断丰富课的内容和挖掘学生潜能，通过本节课的学习，培育了学生对中长跑的爱好，并激励学生平常主动地参与体育熬炼。并且通过布置课后练习，实现课堂延长，节约课堂教学的好用时间，大大提高课堂效率。 体育说课稿中长跑 小学体育中长跑说课稿 中长跑体育教学设计说课稿 中长跑技术说课稿 中长跑 中长跑1000 中长跑教案 中长跑技术说课稿瑞泉中学 高一体育中长跑教案 初三体育中长跑教学反思 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页