8字跳绳教学设计.docx

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1、8字跳绳教学设计 “国培安排（2022）”阳城项目县 “送教下乡” “8”字跳长绳说课稿 胜利学生展示和教学竞赛是运动技术学习的关键环节 八甲口中学 邢聪云 一、指导思想: 坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生身心健康为目的，通过教学让学生充分展示自我，促进体力、智力和实力的良好发展。激发学生对体育与健康的爱好，享受体育带来的欢乐，有利于培育学生竞争、合作等意识，增加团体责任感和班级凝合力，促进身心全面发展。 二、教学目标： 【学问与技能】 学习并驾驭长绳“8”字连跳技术；提高学生弹跳、协调、反应实力和良好的节奏感。 【过程与方法】讲解、示范、嬉戏、分组练习、重复练习、竞赛、个别指导、评价。

2、 【情感看法与价值观】培育学生英勇、坚韧、坚决、仔细、团结协作的良好品质。 三、教学目标的设计意图 依据体育水平目标 （四）的要求，注意发展学生弹跳力、协调性、灵敏性，我通过“抢位嬉戏”集中学生留意力，提高学生快速反应和奔跑实力，以“8字”跳长绳作为主教材，增加力气、灵敏、耐力等身体素养。练习给学生带来欢乐，学生在“玩中学，学中悟”，使学生身心得到发展的同时喜爱上体育运动。 依据学生的现实状况，大都是独生子女，许多学生缺乏团队合作意识，通过分组练习，学生之间相互沟通探讨、激励互助，从而培育学生团队意识。 三、教材分析： 跳绳是一项简洁易行的体育健身运动，而且跳绳是我县体育中考项目之一，学生对跳

3、绳有肯定基础，比较熟识，但是中考一分钟计数跳绳练习使得学生练习枯燥单一，所以我依据学生爱好广泛、仿照力强、活泼好动的特点，制定了本课“8”字跳长绳内容，“8”字跳长绳动作分为摇绳和跳绳两个动作。跳绳技术包括进绳、绳中动作和出绳3个动作，进绳时机的把握是跳绳技术的教学重点，可能每位同学都会，但是都能进出自如，能连续不空摇绳，队一部分同学来说就有困难了，这也就生产了“8”字连续跳长绳的教学难点：动作协调、连贯，同伴间协作紧密、默契。在教学中采纳讲解、示范、分组练习、重复练习、小组展示、个别指导的组织形式，使课堂更具好玩味性和消遣性，促进学生身体各关节和内脏器官机能的发展。最终通过竞赛让学生表现出团

4、队合作精神 四、教学重点、难点： 教学重点：协调跑跳过绳。 教学难点：动作协调、连贯，同伴间协作紧密、默契。 五、老师的教法： 依据新课改的理念，老师为主导学生为主体，以竞赛、嬉戏法、分组练习法、讲解法为主要教学手段，协助提问法、巡回指导纠错法、 评比法等教学方法，依据学生自身所存在的问题，进行有针对性的练习指导。 学生的学法： 作为学生，以视察法、比较法为主要学习手段，评价法、相互帮助法为协助学习方式，驾驭本次所学内容的重点，达到发展跳动实力，提高跳长绳运动技能的教学目的。 六、教学过程设计： （1）打算部分： 两路纵队跟随音乐节奏绕篮球场边线慢跑（第 一、四圈绕边线直线跑，第 二、三圈绕篮

5、球场地“8”字形跑）。 （2）基本部分： 首先设计了个“听数抢位”嬉戏，集中学生的留意力，提高学生快速反应和奔跑实力，增加臂力和腰腹部力气、灵敏、速度等身体素养。这个时间学生的留意力比较集中，紧接着学习一带一跳绳，老师提出问题： 1、什么时候是出入绳的最佳时机？ 2、从哪个方向进出绳最简单？让学生带着问题进行练习，然后小组展示，探讨，师生共同解决问题。通过一带一练习跳绳，增加学生的练习密度，强化练习一个人进出绳时机，和跳绳节奏。在一带一练习的基础上，再去练习“8”字跳长绳，老师提出问题 1、“8”字跑动路途是怎样的？ 2、入绳后跳的最佳跳动位置是哪里？ 3、怎样做好前后同学跳动的连贯性？（不让

6、绳空摇）。让学生带着问题小组练习，在组内尝试探讨总结。 本节课的难点是：动作协调、连贯，同伴间协作紧密、默契， 采纳动作分解法突破难点，主要以跑跳的方式进行，这时肯定要把握进入时机，第一个队员在绳子落地的一瞬间进入，完成跳动动作，其次个队员要在第一个队员完成动作出绳的一瞬间进入，这样依次向下进行。学生驾驭跳长绳重点之后，各组组长组织学生练习，老师巡察刚好订正学生易犯的错误动作，并激励学生相互帮助，对表现好的小组赐予激励，完成动作好的小组在全班面前进行演示。 为了更好的学习和巩固“8字”跳长绳的技术动作我支配了一组竞赛，把这节课推向高潮，通过竞赛来检验学生对技术动作学习驾驭的娴熟程度，让学生在竞

7、争中体现自我，展示自我。 （3）结束部分： 1、放松：在音乐伴奏下，完成肌肉拉伸和放松练习，使心理和身体都得到放松。 2、总结，激励学生课后多进行跳长绳训练 3、布置小组长课后收回器械。 4、师生再见。 8字跳绳教学设计 8字跳绳 “8”字跳绳训练点滴（举荐） 多人8字跳绳活动规则 跳绳教学设计 跳绳教学设计 跳绳教学设计 跳绳教学设计 跳绳教学设计全文 跳绳的教学设计 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页