2022小学打羽毛球心得体会10篇.docx

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1、2022小学打羽毛球心得体会10篇 羽毛球(Badminton)是一项隔着球网，运用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。下面我给大家带来关于2022小学打羽毛球心得体会，希望会对大家的工作与学习有所帮助。 2022小学打羽毛球心得体会1 这几天怪冷的，就约了两个挚友一起玩打羽毛球，我们几个人在村子的球坛里，被称为“实力派”力气十足! 第一句是我和徐鑫宇打，每个人六个球。我先发球，刚发球我就用了浑身解数，一下子就发了过去，他也用力拍击，羽毛球像导弹似的飞了过来。我从身一跳，用劲全力的回了过去，他用球拍重重一弧，那弧线就像一轮弯月，像光一般的速度冲向地面。 我失了第一

2、球后，又绽开了其次轮攻势。我刚起先，就发重球，徐鑫宇被迫一步一步往后退，我想，这一局他输定了，哈哈，我的希望来了。一不当心，漏失了一球，他将身一纵，我以为他发重球了，我就往后退，但他却轻轻一击，球落到地上，球离中线大约相差10厘米，这让我大吃一惊，我一时大意，遗忘了他的绝技就是发轻吊球，哎!真是太大意了。 我也取长补短，独创了自己的招牌绝技：一起先就发重球，让对手一步一步往后退，等退到肯定位置后，又轻轻一击，把对手战胜。 虽然我想出了绝技，但也不是他的对手，只赢了他两句就被他打下场了。下位挑战者实史杭棋，他也是我们村的一大高手，我猜想，他们两大高手一起打球，会碰擦出什么样的火花呢?这场竞赛肯定

3、很给力。 竞赛起先了，第一球时徐鑫宇先发球。不知道，是让让对手，还是有什么阴谋，徐鑫宇却轻轻的发了一球，史杭棋似乎有点兴奋，也就轻轻一回击，徐鑫宇却笑起来，重重一击，打了对手个措手不及，史杭棋很惋惜的是了一分。该他发球了，他也是出了看家本事：爆裂冲击。先发一般的高球，渐渐的积累力气，然后再乘其不备，用力的一击，那杀伤力特殊大，有一次他不当心，打到我手上了，那手都红了。 这次羽毛球赛太好玩了，打家都暖身了，也相互切磋了自己打羽毛球实力和本事，真是太好了。 2022小学打羽毛球心得体会2 生命在于运动， 健康在于运动，只有运动才能把最好的状态放入学习和生活当中。 最近我心血来潮，总要叫妈妈陪我打羽

4、毛球。今日也不例外哦!吃好晚饭逛了一趟超市回家。我就迫不及待地拿起球拍和羽毛球拉着妈妈兴趣盎然地往空地跑去。到达了一个路灯下，我们母女就起先作战。可能由于光线太暗，我应接无暇。老是接不了妈妈发的球，气得我直跺脚。妈妈似乎对我并没有泄气，而是始终激励着我。时间飞逝啊!可我还是回不了状态，妈妈赶忙换了个场地。效果真是不错也!当妈妈把球高高跃起，把球拍用力一挥，只听“嗖”的一声，我可不是省油的灯，我也立马把球拍挥洒过去，球精确无误地被我打回去了!哈哈!我们互不相让，打得我们都汗流浃背，上气不接下气。虽然这局我输了，但我不灰心，心想：失败乃胜利之母嘛，加油吧! “坚持就是成功，坚持就是成功”其次局起先

5、，老妈先发球，我紧握球拍摆好姿态打算迎战。我想：我要以牙还牙。当老妈拿起球挥起球拍的一刹那，我也毫不逊色拿起球拍来了个大门扣。啊!老妈太强悍了!她却让我意想不到的是：来了个“水中捞月”。我只能用智取了，发觉老妈一向使蛮劲，我拿起球拍，有意轻轻地打了一个低球。妈妈看到我打了一个低球，疾步上前把球给接住了，但没打过线。哈哈!我战胜了妈妈!老妈一楞，忽然傻眼了。我举着球拍载歌载舞，庆祝成功。我对着老妈骄傲地说：“怎么样，输了吧!”老妈冲我做了个鬼脸。 如绿叶依附树木，如阳光眷念湖面，我爱做运动，运动不单单给我带来了欢乐，也给我带来了健康。我真心的希望同学们能够经常运动，找寻欢乐，找寻健康!通过最近的

6、心血来潮，我明白了很多做人的道理：在现实生活中难免会遇到挫折，但只要你不向困难低头，永不放弃，持之以恒，胜利总有一天会向你招手! 2022小学打羽毛球心得体会3 在我还没有跟舅舅打羽毛球之前，我总以为自己很厉害，天下无敌，可直到今日，我才明白了“人外有人，天外有天”这句话的真正含义。 那次，我跟舅舅约好去我学校打羽毛球，一路上我还沉醉在怎么把舅舅打得一败涂地、落荒而逃的精彩画面之中，被即将来临的喜悦沉醉了。然而事情却不是我想的那样。目的地到了，我和舅舅都手握羽毛拍，如待发的弓箭一般，打算一击战胜对方，取得成功。一场精彩的羽毛球竞赛就这样拉开了序幕。 竞赛起先了，妈妈做裁判，规则是：谁先到五分谁

7、就获胜。我先轻轻地发了一球，舅舅稳稳地接住，然后一击必杀，雪白的羽毛球像一颗子弹飞速地向我袭来，我一慌，一失误，就没接住，输了。妈妈宣布：“1：0”。我短暂落后一分。轮到舅舅发球了，只听“啪”的一声，球已经瞬间到了我的跟前，我不敢怠慢，赶忙使出自己的看家本事，也只听“啪”的一声，球又飞了回去。这时，我心想：这一分，我赢定了。这球速度这么快，又这么低，任何人都接不住。没想到，舅舅轻快得像一只燕子，猛地向上一跃，手一挥，球又飞了回来。我正想得入迷，还没反应回来，就这样，这一分又被舅舅得了。接下来，我奋起直追，接连夺下了2分，与舅舅打平，可舅舅终归是高手，他还藏着很多绝技，在最关键的第四分赛点时，使

8、了出来，只见他一会儿猛一挥，一会儿轻轻一拍，让我琢磨不透他的路径，只能像只猴子一样任他耍，想让我跑哪就让我往哪跑。一会儿跑前，一会儿跑后，一会儿跑左，一会儿跑右，才过了一两分钟就把我熬煎得气喘吁吁、大汗直流，没方法我只好认输了。 这次我虽然输了竞赛，但明白“人外有人，天外有天”的道理，知道了不能傲慢自大，因为虚心使人进步，傲慢使人落后。从今日起，我要好好练习本事，提高自己的技术。等到下次再找舅舅PK，让他刮目相看。 2022小学打羽毛球心得体会4 这天，我兴致勃勃地来到外婆家，一进门我就望见邻居家的两个姐姐和一个妹妹在打羽毛球，我连忙跑过去，说：“我也来，我也来!”一个姐姐说到：“好啊。”她停

9、顿了一下，“只是你打得过我。”“好，我就和你来一场友情赛吧，”于是一场激烈的竞赛起先了! 首先，姐姐发球，只见她把球往上一抛，头一仰，一挥拍便发了个美丽球，那球在她球拍的坚决领导下，像一颗流星球似的向我飞来，我心里暗暗想：敬爱的“流星球”，飞到我这边来呀，飞到我这边来呀!可是这“流星球”根本不听我指挥，还似乎偏要跟我作对似的就是往我身后飞过去。唉，我无力回天，只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀!第一球就失利了。该我发球了，我也把球向空中一抛，用完全身的力气，不对，是连吃奶的力气都使出来了，挥拍打去，球在空中形成一道漂亮的弧线，特别高。洋洋得意地我认为姐姐是肯定接不到球的，可是她的球拍似乎

10、有一种惊奇的吸引力，那高高在上的羽毛球特别听她的话，就是直愣愣地往她的球拍上飞。瞬间姐姐又回了个好球，我这下眼都不眨一下，心里估计着球行走的路途举起球拍，用力一拍，“耶”心里暗暗兴奋的我接到球后略施小计，回了个斜球。本以为我这种“阴招”能使对方措手不及，可她仍以迅雷不及掩耳之势，轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。看来我得变更战术，当姐姐再次回球过来时，我便快速地回她一个大力扣球，此时只见球俯冲了下去，哈哈，这回是姐姐回天无力了。耶!我最终赢了一球!不过这球赢得好累呀。 接着，我们四个人，两人一组，来打双人羽毛球，我来打近球，和我一组的姐姐来打远球，我们协作的很好，最终以25比20取胜了。 啊，

11、这次的羽毛球赛打得真爽，整整打了1个小时，一刻也没停下，要不是妈妈叫我们休息一下，我们的友情赛还是接着进行下去呢。 2022小学打羽毛球心得体会5 今日，姐姐来我家玩。我快乐极了。 姐姐说：“我们去小广场打羽毛球吧!” “可是我不会，怎么办?”我没精打采的说。 姐姐说：“我教你呀!” “好哇!”我兴奋极了，我连蹦带跳地跑到了小广场，回头一看，姐姐正边跑边喘气呢!我笑着叫到：“快一点，快一点。” 姐姐连忙跑了过来，把球拍递给了我，说：“你先练掂球吧，练会了我们再起先打。” 我同意了，1个、2个、3个、4个、5个，这时羽毛球就像受伤的白鸽，飞速的落了下来。我再来，可是就是掂不上5个以上。我有点想放

12、弃了，可是我又想：“我学自行车的时候不是始终练了很久才学会的吗?我要接着加油才行。”我又练了起来，羽毛球一上一下，最终超过了5个，就在第10个的时候，羽毛球又落了下来，我有点泄气。 姐姐说：“没事，没事，你多练习就行了。” “哦!”我有气无力的回答。 姐姐又打开了她的机关枪：“接球的时候等球离近的时候，看准了用力一挥，球就接住了，再留意眼疾手快，看准了再接。” 我认仔细真的听着，仔细致细的记着，一次又一次的练着，最终我可以掂二十几个了。 姐姐说：“不错不错，现在我们来练接球吧!我发球，你渐渐接。” “好!”我愉快的说。 于是姐姐就发球，我不断的接着，练了好一会，姐姐说：“不错，我们可以起先打球

13、了。” 我和姐姐就起先正规打了起来，经过刚才的练习，我接球和发球都很不错，羽毛球就像一只白鸽，在球拍之间飞来飞去。 可是接高球时不行，姐姐说：“接高球的时候不要等球快低于你的头顶时再接，知道了吗?” 我洪亮的回答：“知道了。”我像姐姐说的那样做，果真进步了不少。 姐姐说：“不错不错，我们竞赛怎么样?” “好、好吧。”我犹迟疑豫地说。 我非常惊慌，竞赛起先了，我左一下、右一下、上一下、下一下，竟然以2比1战胜了姐姐，惊慌的心情立即无影无踪，我兴奋极了。 今日，我学会了打羽毛球，也明白了只有勤学苦练才能获得胜利。 2022小学打羽毛球心得体会6 在这个漫长的寒假中，我有一个小小的收获学会了打羽毛球

14、。 每天下午，我都会早早写完作业，满怀期盼地下楼，与我的“教练”姥爷会合。 打羽毛球最难的就要属发球了。我第一次发球时，左手轻轻地捏住羽毛球的边沿，右手紧握球拍，双腿一前一后地站着，双脚摆成“丁”字形，聚精会神地盯着球，心中默数“一二三”，然后左手把球轻轻抛起来，右手把拍子向前挥，可是球并没有乖乖地飞出去，我瞻前顾后，结果在脚边发觉了它。原来拍子根本就没有遇到球。我虽然有点灰心，但很快重整旗鼓，调整动作，再次尝试。我使出“千钧之力”，“啪”的一声传来，打到球了!正值我想要欢呼的时候，突然发觉哪儿也不见球的踪影。姥爷在一旁捧腹大笑，我一脸茫然地东张西望，转过身才发觉羽毛球正“气定神闲”地躺在我的

15、身后呢!“发球太难了吧!”我怏怏不乐地站在那里，眉头皱得跟苦瓜一样。“没事，你用力太大了，我来教你吧!”说着，姥爷便手把手地教起我来。 “我学会啦!让我发一个试试吧!”于是，我根据姥爷教我的方法，侧转身体，左手攥紧羽毛球上的一根羽毛，右手握着拍子，摆到正位，并把拍子面朝斜上方，规范全身动作，紧紧咬着嘴唇，屏息凝神，心中默数“三二一”，左手松开球，右手手腕使力，限制着力度，从身后向前挥动拍子，只听“砰”的一声，球在空中划出一条彩虹般的弧线，远远地飞了出去。“耶!”我兴奋地喊叫，快乐地载歌载舞。 尽管能够把球发出去了，但我还是发得很不稳定，一会儿太偏左、一会儿太偏右，一会儿发得太远、一会儿又发得太

16、近，有时甚至不偏不倚打到自己的头上。不管失败多少次，我始终没有放弃。“只要功夫深、铁杵磨成针。”经过一个多月坚持不懈地练习，我最终能得心应手的地发球了。 学会了发球，接球就是小菜一碟了。快瞧!我身体向前探去，手臂向斜下方伸直，来个“海底捞月”;快看!我手背朝外，胳膊向前一推，来个“反手一拍”;快瞅!我腾空跃起，手臂高举，奋力向前挥去，来个“高空扣球” “千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”假如我无论做什么事，都能像学羽毛球一样锲而不舍、百折不挠，又怎么会不胜利呢? 2022小学打羽毛球心得体会7 一个星期天的下午，太阳的光线普照着大地，我和爸爸来到楼下打羽毛球。 爸爸先教我向上打球。第一次我打了

17、一个，其次次五个，第三次竟然才打了两个，我正垂头丧气时，爸爸说自己练了半年才练成今日的水平，让我不要泄气，接着努力!于是，我重拾信念，第四次，第五次，第六次始终打了十多次，最终能打到二十多个球了。 可以起先我盼望已久的竞赛了。第一场，发球赛。我们拿出球桶，把球往球桶里打。爸爸打一个，我打一个就这样来回各自发了十个球，最终以爸爸的成功宣告第一场竞赛结束。结束后，我们在椅子上稍稍休息了一下，喝了一点水，起先了其次场竞赛记分赛。 我们搭好球网，我发球，爸爸接球。我一打，球斜飞了出去，爸爸一伸手，把球打了回来。我望见球飞来了，眼见就要落地，我向前冲了几步，来了一个完备的提球，球飞到了爸爸的主场，由于爸

18、爸心里的放松低估了我，球落地了。太好了，一开场我就得了一分。可能因为太快乐了，爸爸连得了五分。我跳了起来，来了一个扣球版的发球，把爸爸打了个措手不及，又得一分。时间过得飞速，转瞬过去了非常钟比分为十比二，爸爸赢十个球。我不服，竞赛接着进行着。我下决心要赢爸爸。爸爸的球飞来了，我看准球，向后退了几步，然后一挥球拍，球以斜角度飞了过去，爸爸一挥球拍，打算来个海底捞月，但晚了一秒，球落地了。太好了，我最终得了一分。爸爸不愧是高手，发球，球在空中一个虚拟旋转，然后向我身后飞去，我向空中一跃，狠狠地来了一个扣球，爸爸向前跨了两步，把球拍一提，球从我头顶落了下来。我往后退了一步，也来了一个提球，而且很用力

19、，可缺憾的是：球又落地了! 又轮到爸爸发球了，我心里焦急得很，表面却装作镇静，我想爸爸肯定又会玩一个小花样。果真爸爸把球打偏了，我提前预设了位置，只见球飞向预设区，我一跃就接住了并打了回去可最终，我还是输了竞赛。唉! 第一次打羽毛球让我知道了：不经验风吹雨打，就不会获得胜利。正应了这句话：“不经验风雨，怎能见彩虹”! 2022小学打羽毛球心得体会8 每当我拿起羽毛球拍，就想起上学期课外活动时，我和张洁竞赛羽毛球的情景。 张洁比我高一头，身体壮实，活象一头小牛犊。论学习，她不如我，比打羽毛球，她可是班里的冠军。不过我却不服气，心想：总有一天，我这个亚军要和她换换位置。 竞赛起先，她向我瞟了一眼，

20、嘴角挂着一丝微笑，好象在说：“咱俩不肯定谁赢呢?” 张洁果真身手不凡，她以十一比三的悬殊比分轻取了第一局。 易地再战，她更加目中无人。竞把我当成陪练员练左手打球。我将计就计，乘机反攻，扳回一局。 确定输赢的第三局起先了。我在裤腿上用力擦擦手心的汗，暗想：“要智取。”我向对方望去，只见张洁拿拍子的手在微微翩抖。竞赛采纳的是乒乓球式的换发球方法，一次发五个球。我利用发球之利，忽而声东击西，忽而指南打北，忽而跃起重扣，忽而挥拍轻吊，迫使她疲于奔命，顾此失彼。累得她上气不接下气，她超群的球技再也发挥不出来了。“三比二”我领先一分。 调换发球后，她好像看破了我的计谋，起先反攻了。挥拍一个“晴空霹雳”，球

21、似一道流星，“刷”地飞来。我一个海底捞月把球救起。她一怔，球早已落地开花。她又一个劲扣，不想用力过猛，球出界了。五球打完，我以七比三领先。 又轮到我发球了，时机成熟，我决心大胆进攻。我目测了一下距离，挥拍一击，球在空中划了一道弧线，向对方身后飞去，张洁迟疑丁一下，球已稳稳落在界内。发球得分， 我用声东击西的方法又得两分。 再次发球，张洁挥拍把球打回，我瞄准她的胸膛，一个重扣，正中下怀，“十一比三”我成功了! 这次竞赛，使我终生准忘，因为它使我明白了一个道理：不论做什么事，只要有雄心，有信念，肯动脑筋，就肯定会获得胜利。 2022小学打羽毛球心得体会9 今日，是我挑战我们院子里的羽毛球高手浩浩哥

22、哥的时候了，我可是细心打算了好久，就等这一天了! 浩浩哥哥来了，他对我有些不屑。双方开战了，浩浩哥哥的轻敌使他失误连连，我抓住机会，来了几个“绝杀”，比分很快到了6：0，我比分领先，不禁有些得意。可浩浩哥哥这时也很快进入状态，抓住我个子矮、不会接轻球的缺点，向我发起猛攻，此时，轮到我频频失误，比分瞬间变成了7：9，我落后了，但我示甘示弱，又发了一个球双方你来我往，比分到了19：22，眼看我要输了，浩浩哥哥又明显得意起来，有意发了一个轻球，想及于求胜，哪有那么简单!说时迟，那时快，我深吸一口气，一个侧拍，还了回去，而浩浩哥哥明显没料到我接得住，以为自己赢定了，根本没在意我飞来的球，最终球在他的场

23、地上触地了。耶!我又得了一分!可浩浩哥哥终归也不是吃素的，又一个侧拍绝杀，我赶忙招架，浩浩哥哥有意“戏弄”我，一会儿发左边，一会儿发右边，我像个机器人，被他“指挥”得满场跑，结果，球最终落地了 浩浩哥哥看我明显无招架之功，就劝我干脆放弃算了。我心里冲突着：“认输吧，大势已去，别费劲了!”“不行，我可不能轻易言败，坚持，肯定要坚持!”两种声音交织在我的耳畔，我有些迟疑了，但最终选择了坚持。双方又接着“开战”了。 我揪准浩浩哥哥喜爱轻扣，站的位置靠前，后方比较薄弱，一个大力扣杀，浩浩哥哥赶忙撤退，摔在了地上，才牵强把球接住，我轻轻一挑，球飞过网，触到了地面接着，我采纳策略，以其人之道反治其人之理，

24、打得他也满场跑，比分到了25：24，到了我的赛点了，我聚精会神，聚精会神地盯着浩浩哥哥，轻轻深吸一口气，一跃而起，假装要大力扣杀，浩浩哥哥吸取上次的教训，赶忙后退，没料到我虚晃一枪，轻轻一挑，浩浩哥哥看出有诈，可已来不及了，球在他的前场落地了!我赢了!我胜利战胜了“霸主” 2022小学打羽毛球心得体会10 今日下午，我和妈妈一起下楼打羽毛球，我们一打就是一个多小时，大家想不想知道我和妈妈在打羽毛球中的好玩事情呢，就来看看吧。 我和妈妈来到楼下，我们先是来到了八栋，八栋楼下有个舞蹈室，我和爸爸上次就是在这里打羽毛球的，我就把件事情告知了妈妈，我和妈妈就来到这里打羽毛球，我和妈妈起先打羽毛球了，我

25、先来发球，妈妈稳稳地接住了，我接着又还手，哈，恩，好球，接着，我和妈妈拿了一个树枝，放在中间，说这就是中间的线，接着，我们就有兴致勃勃的打了起来，我们有时还能打七八个来回呢，妈妈夸我进步很大呢，我们两个人打的很过瘾，我们打了很久，有一次，我和妈妈打的时候，妈妈一不当心，就把羽毛球打到了旁边的草丛里面，然后我爬下去捡，来了以后，我就看不到妈妈了，我就四处找妈妈，突然妈妈从大厅里蹦出来，我就知道，妈妈在跟我玩捉迷藏呢，呵呵。我们又打了一会儿，累了，我就和妈妈找了个休息地方，我们跑到了小区健身的地方坐着，休息了一会儿，就又接着打了，我们在健身的地方打，有一次没接住，羽毛球掉地上了，这时，有一只狗过来

26、了，这只狗有着棕色、卷卷的毛，有着圆滚滚的眼睛、大大的耳朵，这只小狗先是用它那敏锐的鼻子闻了闻，然后又伸出长长舌头舔了舔羽毛球，觉得没什么味道就咬着羽毛球玩了起来，我走了过去，这只狗就站在那里，用斜眼看着我，似乎是跟我作对，它一点都不怕我，呵呵，反而是我有点怕它。这时，它的主子把它叫走了，接着，我和妈妈又打了一来回，羽毛球又掉在地上这只狗望见了又跑过来咬住了，然后又吐出来，似乎对羽毛球很有爱好，我觉得这只狗蛮好玩的，后来，我和妈妈又跑去八栋楼下打，们就又打了差不多半个小时就开快乐心的回家了。 这个寒假我好快乐啊，因为我学会了打羽毛球，我觉得很过瘾，但也蛮累的。 2022小学打羽毛球心得体会10篇本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第18页 共18页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页