迎接多彩的青春(五、六年级男生).ppt

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1、云路小学小调查：青春的感觉小调查：青春的感觉 请看下列心理现象并对照比较，符合自己的打请看下列心理现象并对照比较，符合自己的打“”。1 1、你对自己身体变化是忧还是喜？、你对自己身体变化是忧还是喜？ 忧忧 喜喜 2 2、你想知道异性的身体变化吗？、你想知道异性的身体变化吗？ 想想 不想不想3 3、你对自己的长相和体态满意吗？、你对自己的长相和体态满意吗？ 满意满意 不满意不满意4 4、你喜欢男女同学在一起参加活动吗？喜欢、你喜欢男女同学在一起参加活动吗？喜欢不喜欢不喜欢5 5、你喜欢唱有爱情内容的流行歌曲吗？喜欢、你喜欢唱有爱情内容的流行歌曲吗？喜欢不喜欢不喜欢6 6、你有自己钟爱和崇拜的明星

2、偶像吗？有、你有自己钟爱和崇拜的明星偶像吗？有 没有没有7 7、你很在乎异性对你的评价吗？、你很在乎异性对你的评价吗？ 在乎在乎 无所谓无所谓8 8、在和异性独处时你的感觉如何？心慌、在和异性独处时你的感觉如何？心慌愉快愉快半喜半忧半喜半忧一、青春期一、青春期 青春期：是青春发育期青春期：是青春发育期的简称。的简称。年龄：男孩年龄：男孩1314岁到岁到1820岁；岁； 女孩女孩1113岁到岁到1718岁。岁。 第一性征：指男、女第一性征：指男、女生殖器本身的差别生殖器本身的差别第二性征第二性征 貌外：脸长胡须、喉结隆突、貌外：脸长胡须、喉结隆突、嗓音变粗、肌肉发达、生长体嗓音变粗、肌肉发达、生

3、长体毛（腋毛和生殖器四周长出体毛（腋毛和生殖器四周长出体毛）等。毛）等。生理机能：性功能出现勃生理机能：性功能出现勃起、遗精等现象。起、遗精等现象。二、青春期总的特点二、青春期总的特点 体格生长加速，出现体格生长加速，出现第二次生长突增。第二次生长突增。 各内脏器官体积增各内脏器官体积增大，功能日趋成熟。大，功能日趋成熟。 内分泌系统功能活内分泌系统功能活跃，与生长发育有关的跃，与生长发育有关的激素分泌明显增加。激素分泌明显增加。 生殖系统发育骤然增快，到生殖系统发育骤然增快，到青春期结束时具有生殖功能。青春期结束时具有生殖功能。 第二性征发育使得男女两性第二性征发育使得男女两性在形态方面差别

4、更为明显。在形态方面差别更为明显。 在体格及功能迅速发育的同在体格及功能迅速发育的同时，也产生了剧烈的心理变化，时，也产生了剧烈的心理变化，容易出现心理卫生问题。容易出现心理卫生问题。三、遗精是正常的生理现象三、遗精是正常的生理现象 频繁遗精主要原因：一般为生频繁遗精主要原因：一般为生活过度紧张、手淫或对与性有活过度紧张、手淫或对与性有关的语言、文字和声像等刺激关的语言、文字和声像等刺激特别敏感等等。一般每月遗精特别敏感等等。一般每月遗精两三次均属正常。两三次均属正常。 四、防止男孩子频繁遗精的主要措四、防止男孩子频繁遗精的主要措施施 1、合理安排学习与生活，劳逸、合理安排学习与生活，劳逸结合

5、。结合。 2、睡前不要过度兴奋，不要看、睡前不要过度兴奋，不要看 有言情刺激的小说或影视节目。有言情刺激的小说或影视节目。 3、睡前可做些轻松的体操和散、睡前可做些轻松的体操和散 步，争取很快入睡。步，争取很快入睡。4、内裤要宽松些，盖被不、内裤要宽松些，盖被不要过暖。要过暖。 5、睡觉姿势最好是侧卧，、睡觉姿势最好是侧卧，仰卧和俯卧都容易刺激外生仰卧和俯卧都容易刺激外生殖器。殖器。 6、在医生指导下进行冷水、在医生指导下进行冷水浴锻炼，不仅可逐步增强体浴锻炼，不仅可逐步增强体质，而且对治疗频繁遗精有质，而且对治疗频繁遗精有一定作用。一定作用。 五、少男如何自我保护？五、少男如何自我保护？ （

6、一）、每天小浴（一）、每天小浴1每天用温水清洗阴茎、睾每天用温水清洗阴茎、睾丸，包皮包盖龟头之处要认丸，包皮包盖龟头之处要认真清洗。真清洗。2遗精后立即清洗生殖器，遗精后立即清洗生殖器，换内裤和床单。换内裤和床单。3常洗、晒床上用品，保持常洗、晒床上用品，保持清洁卫生。清洁卫生。（二）、不拔胡子（二）、不拔胡子1不要拔胡子，以免不要拔胡子，以免引起毛囊炎。引起毛囊炎。2胡子细软时，可用胡子细软时，可用剪子平剪，变硬后可用剪子平剪，变硬后可用剃须刀刮去，小心不要剃须刀刮去，小心不要剪破或刮破皮肤。剪破或刮破皮肤。3经常清洗面部，保经常清洗面部，保持面部清洁。持面部清洁。 （三）、保护嗓子：（三）、保护嗓子： 1要预防感冒和上呼吸道感染。要预防感冒和上呼吸道感染。 2注意避免吃辣的东西，胡椒面、注意避免吃辣的东西，胡椒面、葱、蒜会刺激嗓子，对变声不利。葱、蒜会刺激嗓子，对变声不利。 3天冷戴上围巾，不要让颈部受天冷戴上围巾，不要让颈部受凉。凉。 4说话和唱歌都不要大声喊，要说话和唱歌都不要大声喊，要控制音量。控制音量。 5少喝冷饮，多喝温开水。少喝冷饮，多喝温开水。 6不抽烟喝酒。不抽烟喝酒。