2022年高考学习计划制定攻略.docx

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1、2022年高考学习计划制定攻略 立刻就要高考了，制定一个高考学习安排，会让你的学习事半功倍。下面是我整理的2022年高考学习安排制定攻略，欢迎大家阅读共享借鉴，希望对大家有所帮助。 高考一般要考几天 中国高考什么时候起先的 历年中国高考最高分数是多少 新高考和传统高考有什么区分 高考学习安排的制定原则 01：安排要有明确的目的 或者说根据目的制定安排。例如某人数学基础较差，他就制定数学复习安排，目的就在于加强数学基础，提高教学成果。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于驾驭单词的复习默写安排。安排的目的是依据各人自己的学习状况确定的。 02：要有学习内容和完成时间 也就是自己规定自己在某段

2、时间内要做哪些事情。 例如某人在自己的数学复习安排中，规定自己在国庆长假中，把必修一数学的学问点全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。 03：要想订好安排，还应留意以下问题 (1)个人学习安排应听从于学校、班级的大安排。两个安排的目的是一样的，在时间支配上可能有冲突，个人安排活动时间只能在集体活动以外的时间支配。 (2)坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新学问，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置的

3、学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。 在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学习中的不足;提高，指深化钻研，发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，起先自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会渐渐削减，自由学习时间会渐渐增加。 由于起先时自由学习时间比较少，同学们往往不简单抓住它，这也正是他们学习被动局面难以变更的缘由。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己驾驭学习的主动权。 (3)长安排和短支配。由于实际的学习生活千变万化，往往不好预料，所以长远安排不能订得太

4、详细，不行能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当详细些。这样支配以后，在每天学习时，心中就会明白今日的学习任务在学习全局中的地位，有了详细的短支配，长远安排中的任务可以逐步得到实现;有了长远安排，又可以在完成详细学习任务时，具有明确的学习目的。 (4)制定安排要从实际动身。在制定安排时不要脱离学习的实际状况。不少学生在制定安排时满腔热忱，往往忽视了实际状况，结果实行起来就感到惊慌、困难。什么是学习的实际呢?首先是自己的学问基础。基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏

5、补缺巩固基础。其次是自己的接受实力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不行太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能供应自由学习的时间有多少，应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订，许多学生个人学习安排的“破产”，就是因为不了解老师教学进度的实际，而使自己支配的学习任务不是过紧就是过松，还会出现自己支配的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。 (5)安排要留有余地。安排的活动内容和时间支配往往与后来的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样安排中的常规学习时间就会增加，而自由学习时间就会削减。安排中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比安排估

6、计的多，占用了较多的时间，也会影响学习安排的落实等等。所以，为了保证安排的实现，在订安排时必需留有余地。否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有方法调整而使安排落空。时间长了，就会对订安排的必要性产生怀疑而不订安排，成为无安排行事了。 (6)常常比照，刚好调整。安排订好之后，要贴在惹眼的地方，常常比照，检查自己的执行状况。假如完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。假如没有按安排完成任务，要分析是什么缘由，对症下药，实行措施。必要时可调整安排，降低标准，减慢速度，使安排切实可行，为学习服务。 如何高效利用时间 01：消退无所事事的时间 使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最

7、重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。探讨结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。 02：背诵型课程在课前要进行复习 一门要求背诵或探讨的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最终立刻复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。 按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就确定可以把最重要的事准时做好。 03：避开过多的细微环节 在一周的时辰表中排入过多的细微环节是奢侈时间。这样说有两个理由： 第一，制订这样一个时辰表所花的时间不如用来干脆学习一个科目; 其次，你要想按这份时辰表来

8、工作学习是不大可能的。 04：弄清晰自己在什么时候须要睡眠 我们每天都有困倦和醒悟的周期。假如你的工作、课程和状况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然醒悟时就学习。 05：弄清晰自己应当学习多长时间 你上一小时课，就应当复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间事实上要依据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时起先，在你搞清晰做完每门作业须要多少时间后，再依据你的实际状况来调整时间。 06：要有足够的睡眠时间 医学探讨证明每人每天必需有八小时的睡眠。我们应当清晰这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。 07：要均衡进餐 三餐要吃得从容，吃得

9、好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲乏以致没有干劲。 08：加倍估计时间，费时的事要提前做 大多数人都会低估工作所需的时间。为了避开你在交作业的前一天晚上最终发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样就会有更多的时间。 09：别把你的时间支配得太紧 计算时间要精确，但你也得为在最终一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活安排，而不仅仅制订一份学习安排。生活是多方面的，你必需认清它的多面性。 高考备考须知 一、懂得勤奋刻苦 高三与高一高二的学习和生活迥然不同，虽然在同一所学校，同样是在教室，但

10、是高三依靠的是自己的自主学习和悟性。高三的学习应当是这样的：每天根据安排去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯，要重视细微环节，最忌眼高手低。 俗话说：熟能生巧。想要考得好，就得多做题。想取得胜利，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，始终做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。 二、能够持之以恒 有一个法国谜语，也是一道的数学推理题，叫“荷花塘之谜”是这样说的：假如池塘中有一朵荷花，每天的面积扩大两倍，30天后就会占满整个荷塘，那么第28天的时候荷塘里会有多少面积的荷花?我们可以算出来：从四分之一面积扩大到整个面积须要两天，也即第28天，荷塘里会有四分之一面积的荷花。 题目很简洁

11、，但它背后蕴含的道理却不简洁。对每一朵荷花而言，它们的改变速度是一样的，在第29天到来之前，它们费心尽力，也只完成目标的四分之一;而最终的两天却如有神助，拓展了绝大多数。 三、要学会坚毅 高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是苦痛的。到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么叫收效甚微，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚决不移地接着前行，取决于你对胜利的憧憬与渴望，取决于你的执着与坚韧。胜利是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚毅，要有斗志和志气，才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的害怕与软弱、虚荣与懒散战斗。 2022年高考学习安排制定攻略本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页