《不抱怨的世界》读书心得体会精选作文.docx
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1、不抱怨的世界读书心得体会精选作文 威尔middot;鲍温在不埋怨的世界一书中不留情面地指出,“我们埋怨,是为了获得怜悯心和留意力,以及避开去做我们不敢做的事。”下面是学习啦的我给大家整理了几篇关于不埋怨的世界读书心得的参考范文!希望能给大家带来帮助! 不埋怨的世界读书心得体会精选作文篇一 不埋怨的世界是一本心灵励志书,它用一只手环向我们传递了“埋怨不如变更”的生活理念。在美国时代周刊与纽约时报联合美国NBC 电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票中,它仅次于圣经。世界首富比尔. 盖茨在举荐这本书时说:没有人能拒绝这样一本书,除非你拒绝全部的书。 埋怨,其释义为心中怀有不满, 指责导致不满
2、的源头。每个人都渴望自己的人生华蜜安顺,但是每个人都难免要面对许多挫折和不如人意的事。假如当事人不能正确对待这份压力将之化为动力的话,就会产生不满,起先埋怨自己时运不济,遇人不淑。 但是在鲍温的眼中,许多时候我们埋怨环境、埋怨他人,还可能是因为个体缺乏平安感,自我价值不确定,在这种心理背景下,我们须要通过埋怨环境来向外界传递自己是受害者的信息,须要通过埋怨他人来表现自己的优秀,须要用埋怨来为自己的缺点、胆怯成长和改进找借口。但是我们不该被前进道路上的荆棘绊倒,我们不该一味退缩,我们不该放弃成长。 生活中的酸甜苦辣咸,每一味都值得我们去经验去总结。我们应当英勇的站出来,对自己说“我能行”。不断的
3、超越挑战自己,去享受挑战自我的过程,去回味此间的心酸,人生没有一帆风顺的可能性,我们每个人都要做好掌舵的打算。随时随地的充溢自己,学会自我保值,我们就立足于不败之地。为此我们的重中之重,就是走出不埋怨。 鲍温认为走出不埋怨的四个阶段,即无意识的无能,有意识的无能,有意识的有能及无意识的有能。无意识的无能,即是对自己的埋怨(无能)毫无所觉(无意识)的;有意识的无能,是指自己能觉察到自己的埋怨,以及四周其他人的埋怨;有意识的有能,是指倾向于用缄默来便于自我反思、慎选措辞,以便于说出有价值的话语,而非喋喋不休的埋怨;无意识的有能是指你已经重塑思维模式,习惯于不爱埋怨了,并且不须要意识限制。 紫手环运
4、动的方法很简洁:当参加者发觉自己埋怨时,就将手环换到另一只手上,直到这个手环能持续21 天戴在一只手上为止。这就时刻提示着自己记得喊停。这个方法可行,是因为它运用了人类文化特有的宇宙观,但人们信任某种带有奇妙的力气时,就会努力去执行某种仪式。所以,将某个健康行为给予奇妙的力气或意义时,此健康行为才简单养成习惯。这样我们的思维模式就被重新塑造。 不埋怨的世界想表达的意义是:胜利只垂青主动主动的人,只要你敢于担当,勇于接受挑战,任何艰难险阻都会变成坦途。任何事情就怕人去“做”,只要你敢于去做,事情就会自然而然地变得顺畅了。 之后,你会发觉,原来让自己思虑重重的困难,竟然是小事一桩。优秀的人,都是不
5、埋怨的人。他们总是会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充溢阳光、充溢希望。你会发觉,人们不但观赏主动主动的人,还会对其充溢钦佩。因为世界上少有这样的人,所以,世上也少有胜利的人。一句话,庸人是因为自己而平凡的,也是因为不断埋怨而平凡的。 作为一名公司的行政人员,每天工作中都会遇到各种让人心烦的琐碎小事,但件件都是必需面对,例如:聘请不到满足的员工;在物料申购过程中,供应商不能刚好供货;设施、设备日见老化带来的突发事务;人与人之间的沟通不能顺当进行等等,我应当不断的调整自己的心态,削减埋怨,确定自我价值。遇事冷静镇静,不局限于眼前的逆境,我们该信任自己,付出努力,付出汗水,主动的面对
6、生活中的消极一面,调整心态面对逆境,决不埋怨。 不埋怨的世界读书心得体会精选作文篇二 不埋怨的世界开卷语所说的,“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段,最根本的还是变更自己的内心。或许要真正达到“不埋怨”很难很苦痛,实在这只是找寻内心安静的一个过程。 不埋怨的世界书中多处提到生活中一些我们常常会“埋怨”的细微环节,我们总是“埋怨”别人怎样不好,“埋怨”外部环境如何不利,书中所说的,让我不禁联想到近期热播的电视剧婚姻保卫战,该剧导演赵宝刚在被问到“取得婚姻保卫战成功、双赢的秘诀是什么?”时,他回答:“别企图要求别人,要做的只有变更自己。”我以为赵导的这句话与“不埋怨”所提倡的精神境界是异曲同
7、工的。俗话说心态确定状态,只有摆正我们自身的心态,才能发觉他人的美。 回想起上高校的时候,总会听说哪间宿舍又吵架,问其缘由,无非是谁不讲卫生,谁太晚睡影响到他人。总是一些鸡毛蒜皮的事情便会引起一场斗争。我们宿舍四人也并不是对彼此完全没有看法,但却从未发生争吵,只因我们擅长忍耐,擅长理解,擅长沟通。人与人的相处之道总是如此,得饶人处且饶人。假如你有时间打扫卫生,那么帮帮人家打扫又如何呢?假如你真的影响到别人,为何不能多站在别人看法将心比心,变更一下自己的作息呢?实在许多事情看起来总是那么简洁,但不知道为什么人类总会把他们困难化。“不埋怨”不就是对别人多多忍耐、理解与沟通,对自己多多省视、要求、变
8、更吗? 在想想现在的工作,日复一日,有时自己很努力,成效却很微小,于是我们总会在别人身上找寻缘由,某某不协作,指导不正确,对手太强大hellip;hellip;等等,总有成千上万的理由,却无一条是关于自己的,就算有也是运气太背之类的。 现在想想,实在我们能“埋怨”的恒久只有自己,只有“埋怨自己”才能转化为生产力,才能转化为前进动力,这种“埋怨”于人于己才是有意义的。埋怨别人、埋怨外部都是愚蠢、无济于事的,这种消极心理更会使自己恒久得不到进步、恒久无法取得胜利。 许多时候,我们会感到不欢乐,是由于我们要求太多却无法实现;许多时候,我们会感到很失看,是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界,却发觉事
9、实原来不是所想的。想要欢乐实在很轻易,珍惜眼前便可;想要满意实在很轻易,平常心接受现实便可。 读不埋怨世界,用“紫手环”时刻提示自己:恒久别企图要求别人,要做的只有变更自己! 不埋怨的世界:胜利只垂青主动主动的人,只要你敢于担当,勇于接受挑战,任何艰难险阻都会变成坦途。小学语文教学论文任何事情就怕人去“做”,只要你敢于去做,事情就会自然而然地变得顺畅了。之后,你会发觉,原来让自己思虑重重的困难,竟然本是小事一桩。优秀的人,都是不埋怨的人。他们总是会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充溢阳光、充溢希望。 不埋怨的世界读书心得体会精选作文篇三 寒假期间,我拿到了不埋怨的世界这本书,我迫
10、不及待地读了起来,发觉埋怨是如此糟糕的一件事情,而最糟糕的是我们经常深陷埋怨之中而不自觉,久而久之,让其成为了我们的一种习惯,以及看待事情的一种心态,在“埋怨的轮回”中,丢失了主动、乐观、上进的心。 庆幸的是,在这本书中,作者还向我们耐性地讲解并描述了埋怨的缘由是什么,埋怨会给我们的生活带来什么,怎样才能让自己停止埋怨的轮回,怎样才能让四周的人停止埋怨,怎样才能做一个主动、乐观的工作者,做一个欢乐的自己。这些都让我受益匪浅。 在细读了以后,真正理睬了其中的道理。或许有人会说,不埋怨如何让人发泄,长期不埋怨会不会得病。其实不埋怨是人生的一种境界,是一种放下挫折和不满去找寻和追求新目标的一种连接方
11、式。真正的做到不埋怨,再加上努力和拼搏,你的事业会更加胜利,你的人生会更加美妙。 在现实生活中,在我们渴望找寻人生华蜜和欢乐之时,我们每个人都难免要遭受许多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发许多牢骚和埋怨,往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导hellip;hellip; 其实埋怨的最大受害者是自己。 埋怨虽然没有明显的恶果,但一种心怀感恩、宽容大度的看法却给我们带来另外一种人生,假如做到这一点我们的人生会更加欢乐。不埋怨须要一个过程,加入“不埋怨”活动,戴上紫手环,让欢乐代替埋怨,关闭那扇埋怨之门。 细细想想,人生真正值得埋怨的理由真的很少,但人都
12、不想埋怨,可都禁不住的报怨。或许经过了众多挫折和困苦之后,人们须要更多的埋怨,可是埋怨又有什么用处,又能解决什么问题?长期埋怨之后,或许有一天我们会真正成为现代的“祥林嫂”。我们要学会更多的放弃,放弃过去的挫折带给我们的损害和痛楚,我们要对将来充溢信念,为自己找寻更多的前进的借口。 在工作中,我们更应当放弃埋怨。我们经常会埋怨工作环境不好,同事之间不够和谐,工资不高等等,但当我们放弃埋怨,心怀感恩,用一颗宽容的心投入工作时,你会发觉你所期盼的一切又已“水到渠成”。过多的埋怨不仅不能解决问题,只能让你的心情更加不好。学会不埋怨之后,心情会比较开朗,也会有能量去面对生活中的各种难题。 书中不乏至理
13、名言,但我却深深的记住了一句话:任何人和团队要胜利,就恒久不要埋怨,因为埋怨不如变更,要有接纳指责的包涵心,以及解决问题的行动力。挚友,试着加入“不埋怨”活动吧!不要匆忙经验这个过程,这不是赛跑,而是一种过程。从带着紫手环的那一刻起,你就在变更,你用你的意志在完成一种挑战,为自己创建心想事成的无怨人生的挑战。放弃埋怨,信任自己! 书中写道“你会为了最微乎其微的小事而感恩,就连以前觉得天经地义的事也不例外”“活出感恩的生命,而非埋怨的生命,就能发挥这种确保健康的力气”是的,对生活怀有一颗感恩之心的人,生命会时时得到滋润,即使遇到再大的困难,也能熬过去,喜爱埋怨的人,即使是福至将来也会变成祸。 曾
14、经看过这样一段话:“活在感恩的世界里:感谢斥责你的人,因为他助长了你的才智;感谢绊倒你的人,因为他强化了你的实力;感谢遗弃你的人,因为他教育你应当独立;感谢欺瞒你的人,因为他增进了你的见识;感谢损害你的人,因为他磨练了你的心志hellip;hellip;”这是一种主动的心态,一种才智的生活看法,人人都怀有一颗如此感恩的心,那么人生肯定会过得坚实而有信念!因为感恩,我们才拥有了一个多彩的社会。 “不埋怨”行动只是一把钥匙而已,在我们劳碌的生活工作中,借助这钥匙,开启我们对生活的不埋怨,用主动的看法去面对,成为一个欢乐的人,一个懂得感恩的人,让我们都拥有一个“纯净无暇”的世界-不埋怨的世界! 每个
15、人的人生都不行能是一帆风顺的,在遇到值得埋怨的事情时,我们或许可以试着不去张口,而是首先理智的思索,然后再去立刻行动,变更境况。我觉得书中一句话说得很对,“我们的想法创建我们的世界,我们的话语又表明白我们的想法。” 在许多时候,或许就是我们埋怨的话语变更了我们的世界。我们原本可以轻松、主动、乐观、上进,却可能因为埋怨而变得苦痛、悲观、沉重、无所作为。 这本不埋怨的世界为我打开了消退埋怨的美妙生活,那么从现在就起先变更吧,信任紫手环的力气,信任自己的力气,可以战胜埋怨,创建新世界。 不埋怨的世界读书心得体会精选作文篇四 美国史上最闻名的心灵导师之一威尔-鲍温,发起了一项不埋怨运动,邀请每位参与者
16、戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己埋怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年,全世界就有80个国家、600万人热情参加了这项运动,学习为自己创建美妙的生活,让这个世界充溢安静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子,戴上紫手环,接受21天的挑战,为自己创建心想事成的无怨人生! 这是间或在不埋怨的世界这本书中看到的,刚看到书名时很不解,我们生存的世界充溢埋怨,但我们也厌烦埋怨,“不埋怨的世界”是什么,从来都离我们很遥远。埋怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的埋怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且假如找不到
17、人倾听我们的埋怨,我们会在脑海里埋怨给自己听。不埋怨的世界作者提出的奇妙“不埋怨”运动,来的恰是时候,它正是我们现代人最须要的。看完这本书,我觉得天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。埋怨自己的人,应当试着学习接纳自己;埋怨他人的人,应当试着把埋怨转成恳求;埋怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美妙、圆满。 之前我从没想过关于生活中的埋怨的问题,没有细致思索或想过缘由、过程,因为埋怨已成为自己和他人生活中天经地义会出现的现象,没有人从不埋怨。鲍温认为,我们之所以会埋怨,就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到埋怨会带来好处
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