职业素养提升计划(参考格式及部分内容后自己拓展、更适合学生)(共4页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上 职业素养提升计划这几年来，毕业大学生的就业问题已经成为比较重要的社会问题，对于很多人来说，好工作就不说了，找到一份工作就不错了。虽然我现在hia只是一个大一新生，但四年时间很快就会过去，我能感受到那种巨大的就业压力，那我们在大学期间要怎么样做才呢不过更好的保证将来我们毕业了能够找到一份好工作呢？我想提升我们的职业素养是很重要的一件事。职业素养值指的是执业过程中所表现出来的综合素质，包括职业道德、职业技能、职业作风、职业意识等等，一个人有好的职业素养会比他人少走弯路，以最快的速度通行成功。大学期间，我将从以下方面提升自己的职业素养：一 制定合理可行的计划，打下扎实的专

2、业基础 要达到一个目标，首先我们应该拟定一个合理可行的计划，然后加以执行，要提升职业素养也是一样，所以我首先会拟定一个计划，明确自己的专业学习目标，努力学习专业培养中的专业知识，最后是自己在专业基本理论、基本知识、基本专业技能、专业能力、实际运用能力各方面都达到较高的水平。社会的高速发展使得现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高、专业化倾向越来越明显，拥有了扎实的专业基础，才能有持续学习与发展的基础和动力。二 提高自己的各项能力大学生在大学期间就应该积极主动的去培养自己的能力，以具备未来将要从事的工作所要求的能力1. 学习能力学习能力的重要性每一个人都应该很清楚，它更多的是指自我学习部分包

3、括了从别人的教授中获取知识和自己积极主动的去汲取知识，有句话说得好，不懂学习的人很难再这个社会生存，是的，如今的社会，经济发展与科技发展之速度之快，相信每个人都可以感受得到，我们怎么样才能跟上时代的步伐而不被时代的洪流淹没呢？很明显，就是要提高学习能力，有好的学习能力才能牢牢地掌握专业基础知识，让自己不至于在起跑线上就输给他人，有好的学习能力我们可以不断地通过积极主动地方式去汲取外界有用的知识、新经验等为自己所用，从而在各方面不断完善自己、不断提高自己，以紧跟时代潮流。 2公共事务能力公共事务能力与我们比较有关的部分是表达阐述部分和沟通交流部分以及你个人的专业技能。如今的社会不再像过去那样很多

4、时候只要求你默默地写默默地做自己的事，大部分工作都要求你有一定水平的表达能力，比如作为一名土木工程师，当你在工地做工作时你要清晰地告诉工人们该如何做，而不是你一个人画图就可以了，只有让施工工作者明白工程该如何进行才能保证工程按期有质量的完成，这就要求我们要有足够好的表达能力和交流能力群殴清晰地阐明自己的观点，保证工作顺利的进行下去。当然要做好自己的工作，首先你应该熟练的掌握好你自己所从事工作相关的专业知识，如我们土木工程师应该熟练地掌握CAD制图技及钢筋混凝土相关知识等等，这样才能保证工作的最基本最基础的部分能够完成，所以在校期间应该尽一切努力掌握好自己专业的各方面知识。 3.技能拓展能力 如

5、今社会发展如此之快，我们很难预料到四年后我们所学专业对应行业的就业情况，未来更好的发展，我们就可以把目光投向其他职业，所以现在的我们应该有意识的去培养一些自己有兴趣的职业所需要的能力，为将来能有更多的就业选择而做好准备。 三.身心素质的培养 身心素质分为身体素质和心理素质。现代超快的生活节奏、工作压力很大，没有一个健康的体魄很难适应，如果身体患病会影响自己的工作甚至同事的工作，所以如果身体不健康，你其他方面再怎么优秀也会被人拒之门外；当你听到又xxx公司员工跳楼之类的这样的新闻时你会不会想到个中原因出了公司的问题外，更重要的是跳楼者本身身心不够强大，心理素质不过关,所以，身心素质对大学生的成才

6、影响很大，不断提升身心素质显得异常重要。 1.健康的心理 健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它指自我意识的健全、情绪控制的适度、人际关系的和谐及抗压受挫能力。有良好心理素质的人能以积极乐观的态度处理各种关系，主动适应环境，心理素质差的人则时常悲观不能很好的适应环境从而影响自己的工作甚至弄垮身体，大学生不如社会后将面对各种各样更加复杂的人及关系和承重的工作压力，这时候，调节好自己的心态是这些人要面对的一个巨大的挑战。 2.情绪的自我调节与控制很多人都听说过心理疗法，一些人的病是由长期消极的情绪引发的，长期的郁闷和过的的愤怒、苦闷等不良情绪都可能导致人体患病，如抑郁症和狂躁症，因此在不良情

7、绪出现时及时的自我调节显得尤为重要，想要有健康的身心，我们应该时刻提醒自己保持积极乐观的心态去面对一切，并在学习和生活中不断提高自己驾驭情绪的能力，自觉地控制和调节自己的情绪，让自己的身心健康发展。 3.正确认识自己与悦纳自己 从初中的政治课学习中我们就开始看到这样一句话：正确认识自己并悦纳自己是的，良好的自我意识要求我们自知并且自爱，即要自己尊重自己、相信自己并自制，在对自己有足够深的认识时明确自己的目标、客观的评估自己的能力。每个人生来都是与众不同的，各有自己的长处和缺点，所以我们不必去和他人作太多的比较，要相信自己的能力并自信自己是优秀的。 4.思想道德 在讲究道德的这个社会里道德是一个

8、人立身之本，我们可以想象一下一个思想道德素质恶劣的人怎么会再社会生活中为他人所接受和尊重，怎么会再工作中得到他人的信任 从而与之建立良好的合作伙伴关系，一个人的一言一行都会折射出他道德素质的高低，所以我们要在日常生活中加以培养提高自己的道德水平。 5.提高抗压受挫能力如开篇所说，快速生活节奏下的人们经受着巨大的工作压力，同时，也面连着不断地挑战和打击、挫折，越到这种时候就越是考验你的心理素质，有的人承受不住选择轻生或放弃继续奋斗从而碌碌无为，在我看来，挫折并不可怕，首先我们应该正视挫折，然后冷进的分析挫折出现的原因，发挥自己的主观能动性，从原因出发找到解决问题的方法，然后调节心态努力地去战胜挫

9、折，若实在是以个人能力无法战胜，可以寻求帮助或者以正确的心态淡然的接受。现代的社会充满了机遇，同时也充满了挑战，要想获得成功，我们应该不惧挑战，用心的准备，冷静分析，以求更好的迎接挑战获得成功。 6.职业道德 好的职业道德是指热爱自己的工作、恪尽自己的职责、讲究职业信誉并不断地转眼自己的职业，不断提高自己的技术水平。新时代要求大学生愿意为他人服务、愿意“吃亏”、勤奋求实、进取创新，缺乏职业道德的人必然不能做好本职工作，更不可能得到他人的信任与重用，不可能创出伟大的事业，而有崇高职道德的人无论从事什么工作他都会尽心尽力并且不断进取，他的人生价值和人生意义将会很好的得以实现。 7.事业心、责任感

10、事业心是指一个人想要在自己的事业上获得多大的成就，有很强事业心的人目光远大、坚强勇敢，所以他们往往能战胜常人所不能战胜的困难和挫折，成为同一类人中的佼佼者。责任感就是将自己的利益与集体的利益联系起来，关心社会的发展，树立较强的社会责任感及厚重的历史使命感。事业心和责任感强的人往往能和自己的单位或者图案图共同迎接挑战、战胜挫折和困难，更好的将自己的知识和才能展现出来并创造成功。 8.吃苦耐劳精神 吃苦耐劳是我们中华名族的优良传统，然而如今的很多大学生都缺失了这个好品质，他们怕吃苦受累，不愿奋斗时间，他们中的大部分人每个月从家里拿爱很多的钱消费，但他们几年的大学生活里却从没出现过打工兼职的经历，对

11、比很多成名的企业家或其他有很大成就的人，他们每一个人都是通过自己的不懈努力、经历艰苦卓越的创业历程才获得大成功，作为新时代的大学生，我们应该注意在自己平时的生活和学习中努力培养自己吃苦耐劳的精神，为创造一番不凡的事业做准备。 9.创新精神 我们知道，在如今激烈的社会竞争下，一个企业要不断发展离不开不断地创新，个人也是一样，如果我们想要得到更好的发展，希望在工作中获得更大的成就或帮单位创造造更大的效益，我们必须创新。创新是发展不竭的动力，用人单位需要进入公司的大学生发挥他们的创新精神、运用专业知识帮其改造技术、升级管理，是单位获得源源不断的活力与动力，新时代的社会离不开创新，信息时代的社会离不开创兴，所以我们大学生在生活中越到问题要多角度解读并不断尝试用新方法解决问题，从而锻炼自己的创新意识。 概括的说，大学生若希望在以后的工作中得到更好的机会并获得大的成就，应该正确认知自己，端正自己的心态，积极培养、锻炼自己各方面的能力，提高道德修养，培养责任感和创新精神，明确自己的目标并发扬吃苦耐劳精神不断努力直至实现自己的理想。我相信四年后的我会是一个合格的人才！专心-专注-专业