爱眼护眼作文500字.docx

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1、爱眼护眼作文500字 六月六日定为全国爱眼日，我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛，就会失去光明绚丽的世界。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。人均近视度长期以来不断的上升，给我们带来了诸多不便。下面是我带来的五篇爱眼护眼作文，希望大家喜爱！ 爱眼护眼作文500字1 眼睛似星辰大海，眼睛是一轮圆月，眼晴也是视察的桥梁。往小去说，眼睛是将一个色调俱全的世界告知、诉说给你听。 我自身有所体会近视的感受。那时我还年幼，第一次进入一年级的学习生涯中。第一次写出一个字，第一次背课文，第一次有了一个属于我的故事书。 刚一回到家，我迫不及待

2、地将故事书打开，进入了书的世界。我如饥似渴地看着这本少有文字的故事书。刚起先坐姿端正，可是时间久了也就忍不住了，头趴在桌子上，眼睛还盯着书。最终爽性干脆躺在床上一边看，一边打滚 一年，两年，最终在一次语文课上 那是一堂语文课，陈老师在屏幕上出示了那一组词。我一看，呀!怎么那么模糊!我用手用劲揉揉眼睛，还是那么模糊!眼见老师就要按依次点到我了，我手急脚忙的想问同桌，可为时已晚，“噩梦”已经驾临了。乱渐渐吞吞的站了起来读到：“住着”“什幺?”陈老师问道。“住着”我再一次吃力的读道。 黑板上写的是“假着”而我却读成了“住着”。陈老师有点生气的说道：“你是看不清还是不会读啊?”我喃喃嘀咕道：“看不清。

3、”可陈老师还是听到了。 最终放学时，老师向我妈妈诉说今日语文课上的事，低着头，一言不发。妈妈带我去检查，果真近视了。就这样，我带了像人生污点的东西眼镜。 同学们，请不要在不适当的玩手机了。因为，这样对眼睛不好。成年后，你没带上眼镜。也是一笔财宝呢! 爱眼护眼作文500字2 眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以爱护眼睛，所以它就得到了一个雅号叫做“相机壳”。还有“泪器”，它特地负责让人流眼泪，所以它被人们称为眼睛的清洁工。 眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透亮而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富

4、的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。 眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照耀下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学改变，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调整进入眼球内的光线;晶状体也通过调整作用，保证光线精确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清楚的物像。 由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个困难、精细的过程，其中任一细微环节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。 眼睛的功能再好，不爱护眼睛也是没用的，

5、必需遵守三要三不要： 一要留意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息1015分钟，远眺远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。 一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿态差会加重眼睛负担。 二要留意眼睛熬炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲惫。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。 二不要常常性地点眼药水。刚运用时眼睛会感觉特别舒适，许久运用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是恐吓你啊。 三要多吃爱护眼睛的食物，补充养分。维

6、生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要养分素。留意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及簇新水果等有助于爱护眼睛。 三不要运用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜简单破损使透光度严峻下降，眼睛如同在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。 我有一个同学，他曾经告知过我，他的眼睛以前也是很健康的，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。 有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就始终用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加苦痛难过，视物也模糊不清，我胆怯地直叫妈妈

7、，千万不要让我害了自己医生开了眼药水，并语重心长地叮嘱：“小挚友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿态肯定要端正，还要留意眼部的休息及运动，才能拥有一双光明的眼睛哦!” 几天后，谨遵医嘱的我，重新找回快乐。 同学们，让我们爱护好心灵的窗户，让我们拥有一双光明的眼睛吧! 爱眼护眼作文500字3 当我们与这个五彩缤纷的世界结下缘种，在大自然最静谧时，我们静静地来到这个世界，发出第一声如黄莺般嘹亮的娇啼，世间万物都被这种声音所打动。但，更重要的是，我们有着如宝石般闪亮的“眼睛”。 眼睛，心灵的守护神。“世事洞明皆学问，人情练达皆文章”这千古不朽的佳句，点亮了多少人的心扉。眼睛，不仅是用来

8、视察这世间的是非黑白，它还须要专心去体会，因为只有“专心”才能真正理解人世间的是非曲折。 古人云:“耳听为虚，眼见为实。”但，多数的事例史实却反对了这个观点。的确，人们听到的并不肯定都是假的，人们亲眼看到的也不肯定是真实可信的。有时，眼睛也会欺瞒你。当你面临这种问题时，你就该静下心来，用你的诚意去判别。 眼睛，是心里的两扇轩窗，教我们认清是非黑白，善恶好坏。面对世俗的浑浊，人情的冷暖，我们也须要专心来视察。眼睛是心灵的守护神，只有专心，我们才能了解得更透彻。 听人说，上帝给每个人两个口袋，一个口袋是装有优点，另一个口袋装有缺点，装有优点的口袋挂在前面，装有缺点的口袋挂在后面，所以人们总是看到别

9、人的缺点，却看不到自己的缺点。 或许这就是一种蒙蔽吧，眼睛看事物不全面，最重要的是用“心”，假如眼睛被蒙蔽了，那么心不也就被蒙蔽了吗?我们爱护我们的眼睛，扞卫我们的心灵。但是，我们更要懂得专心里的眼睛去洞察事物。 爱眼护眼作文500字4 同学们，我想我一提到“眼睛”这个词，必需会有人说“眼睛”不就是人的一个很平常的器官吗有什么大不了的，还值得一提吗这就错了。假如哪天你的眼睛失去了正常视力的话，你就会感觉行动时多么的不便利，就会明白眼睛对于我们是多么的重要了。接下来，我就给大家讲就发生在我生活中的我几件事情吧。 我上昂立英语班，有一个男孩，平常课间他老是待在座位上看书，而不是走出教室去呼吸簇新空

10、气、去伸展伸展筋骨，而且看书离得很近，我想像他这样不疼惜眼睛，必需会近视。果真不出我所料，半个月后他真地长出了一双眼睛“熊猫眼”眼镜。 还有我的哥哥，由于最近学习惊慌，也带上了眼镜。起先，他还有些得意，觉得自己就像一位学识渊博的大博士，可不久，他就尝到了带眼镜的苦头：不管是跑步、跳绳、打篮球等，眼镜在他的鼻梁上乱蹦乱跳。夏天出汗了，还得先将眼镜取下才能擦干;特性是冬天，当一碗热腾腾的面条端上来，当你肚子饿得咕咕叫的时候，眼镜也同样饿得直流口水镜片上雾蒙蒙的，你不得不先把眼镜取下擦干才能吃，真有点心急吃不了热豆腐的感觉。 同学们，你们可千万不要想他们一样，早早地就长出了“熊猫眼”，戴上了眼镜，让

11、我们从今刻做起，从身边的每一件事做起，爱护好自己的眼睛，健康欢乐地成长。 爱眼护眼作文500字5 “开灯!记得眼睛与书的距离!”每当我走进房间，总能听到这句话，但是，我从未意识到它的重要性视力下降让我不由自主地担忧起来，从51到48的视力使父母急的像热锅上的蚂蚁，跑遍全珠海，买了一盏昂贵的台灯，并不停叮嘱我开灯，坐直而我却对这一切当耳边风，不理不采，视而不见。 其次天，我起床时摔了一跤，摇摇摆摆地走入卫生间，感到眼皮的沉重，犹如一块石头压眼上，我却误以为未睡醒，也对这件事不加重视。 可我很快发觉，我竟双目失明白，我吓得大气不敢喘，冲入父母的房间，等来的却是一片黑暗，只好摇摇摆摆地跑去学校 可到

12、了半路，遇到两个黑球，冲我迎面而来，我凭记忆记住它们，它们是我的眼睛!眼睛对我说：“我们日夜为你服务，您却不知道感恩，从不珍惜我们，如今，我们要离开您了。”短短的几句话，吓得我失魂落魄，不知所措，比起今日的期末考试，眼睛更是无能为力，只好来到班级，进行考试，我不得不求助同学帮我分辨字体，却被主考官认为是在窃窃私语，让我们离开考场，我眼前，心里都一片黑暗。 闹钟响起，我发觉幸好是个梦，我浑身冒着冷汗，从今起先珍惜我的眼睛，轻声对它说：“过而不改，是谓过矣。”每天让它们定时休息，给它们按摩，留意坐姿。不再让妈妈操劳我的眼睛。因为你们是我的希望，幻想的起先，胜利的支柱，我不会再带上其次双眼睛的(眼镜)。 爱眼护眼作文500字本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页