幼儿园中班体育活动方案优秀案例5篇.docx

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1、幼儿园中班体育活动方案优秀案例5篇 通过体育活动可以使幼儿身高增加，体型匀整，体质增加。提高对外界环境的反抗实力和适应实力。以下是我细心收集整理的幼儿园中班体育活动方案,下面我就和大家共享，来观赏一下吧。 幼儿园中班体育活动方案1 活动目标： 1.尝试各种跳动动作，练习纵跳触物。 2.发展跳动实力。 活动重点： 尝试各种跳动动作，练习跳得远，跳得高，纵跳触物。 活动难点： 按原地纵跳触物的动作要领练习。 活动打算： 1.塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。 2.三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的小条广告纸表示“小虫”(“小虫”要多于幼儿人数);也可用长绳悬挂“小虫”(分3处)。 3.小青蛙角色一

2、个、立体大骰子一个，每一面上都有简笔画的跳动动作、若干五角星。 4.出场热身、活动探究、放松音乐各一段。 活动过程： 一、小青蛙学本事。 1.出示小青蛙角色出场：播放我是一只小青蛙跳荷叶进场。 2.小青蛙要学习跳动的本事啦，先要做做打算动作：转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳动等。 3.跳动大骰子：今日小青蛙要学许多跳动的本事。请小挚友猜猜上面是些什么跳动动作? 4.老师随机扔出骰子，依据骰子上呈现的动作，幼儿练习各种跳动动作。 二、蛙跳高手：跳得远。 1.自由探究怎样跳得远。(音乐) 2.探讨怎样才能跳得远，幼儿介绍阅历，请个别示范，得出要领：微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往前跳。(留意：落下地时，

3、留意脚尖先落地。) 3.站成一排，竞赛跳得远。 4.小青蛙跳荷叶。 三、蛙跳高手：跳得高。 1.小青蛙苦练跳动本事是为了干什么呢?抓害虫除了跳的远还要什么本事呢?自由探究怎样才能跳得高。(够得着的道具) 2.请跳得高的幼儿介绍阅历并示范，微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往上前跳。(留意：落下地时，留意脚尖先落地。) 四、嬉戏：青蛙捉虫 1.小青蛙学了那么多的本事，要去完成它的使命了，那就是爱护庄家，捉害虫!老师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳过荷叶进行捉“害虫”嬉戏。幼儿分成4组，练习纵跳。 2.幼儿4个轮换练习，等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。 3.通过学跳动的本

4、事，抓到害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖章。 五、放松活动：青蛙游戏 1.幼儿相互给好挚友放松肢体，捏捏腿，敲敲背。 2.与幼儿共同整理道具。 幼儿园中班体育活动方案2 设计意图： “抢椅子”嬉戏颇受大人和孩子欢迎。在“我们都是好挚友”这个活动中，我将这个嬉戏作了一些调整，适度地处理好了以下三方面的关系： 一、创新和继承的关系 调整后的嬉戏既保留了“抢”这一竞争的形式，又避开了嬉戏者被“淘汰”的缺憾，使全体幼儿自始至终都能饶有兴味地参加活动，嬉戏的目的更明确，方法和手段敏捷多变。 二、丰富性和单一性的关系 调整后的嬉戏，其教化功能得到了拓展。过去的听信号抢椅子，重点在于发展幼儿动作的灵敏性，而现

5、在的着眼点是促进幼儿体、智、德、美各方面的发展，不仅熬炼幼儿反应的灵敏性，还培育幼儿的感知实力和团队精神。 三、整体和个体的关系 调整后的嬉戏在人多椅子少的状况下，老师引导幼儿想方设法采纳挤一挤的方法，使大家都有位子坐，最终在非常拥挤、幼儿不行能全部坐下的状况下，激励幼儿进一步开动脑筋，解决问题。孩子们在老师的引导下最终想出了妙计，人人前胸贴后背，坐成密集的一路纵队。在这过程中，孩子们又想方法克服了坐不稳的困难。因此，调整后的嬉戏不仅使幼儿发展了动作灵敏性，体验到了胜利，也品尝到了与同伴共同嬉戏的乐趣。 另外，调整后的嬉戏突出一物多用，促使师幼共同开动脑筋，设想出令人惊羡的叠坐方法。削减了搬运

6、和布置器材的时间，提高了活动的密度。 目标： 1.通过多种形式的听信号抢位子嬉戏，提高身体动作的灵敏性以及速度和力气。 2.想方法克服人多位子少的困难，发展团结、合作的意识和实力。 打算： 与幼儿人数相等的椅子，在场地上画一条线。 过程： 一、嬉戏：抢位子 1.幼儿面对椅子在线上站成一列横队，当听到哨声和看到老师做交换位子的手势时，幼儿快速奔跑至相距4米远的椅子上坐下，比一比谁的反应快。当再次听到语言提示和看到交换位子的手势时，幼儿快速从椅子上站起来，跑回相距4米远的线上，还原成一列横队。 2.老师反复运用语言提示和交换位子的手势这两种信号，幼儿依据信号交换位子。 指导要点：逐步加快信号的交替

7、速度，使幼儿对两种信号的反应时间更短，奔跑速度更快(重复数次)。 3.用听觉来辨别有效信号和无效信号。 指导要点：告知幼儿拍掌三次为交换位子的有效信号。 (1)老师运用语言指令，用夸张的声音来迷惑幼儿，例如“123”“预备跑”“起先”等无效口令。 (2)老师用不确定的击掌次数来迷惑幼儿，如用拍一下手、拍多下手、拍两下后突然停止等方式来提高幼儿的留意力和听辨力，增加嬉戏的趣味性。 4.用视觉来辨别有效信号和无效信号。 指导要点：提示幼儿以老师伸出三个手指为交换位子的有效信号。 (1)老师用一只手快速交替出现手指的方法来迷惑幼儿，提高幼儿的留意力。 (2)老师用两只手共同快速出现三个手指的方法作为

8、交换位子的有效信号。 5.用多种感官有效辨别各种信号。 指导要点：激励幼儿用眼看、耳朵听，并快速反应。 (1)老师发出口令、击掌一至两次、伸出两个手指等无效信号，有效信号仍是三，即当老师伸三个手指或击掌三次、喊“3”的数字时，幼儿必需快速反应奔跑至另一处坐下或排队。 (2)老师综合运用其他各种交换位子信号。例如老师报出“5-2”“1+2”“1+1+1”“41”等算式，只要答案是3，幼儿必需立刻交换位子。假如是“2+2”或“4-3”等答案不为3的算式，则幼儿不能交换位子。 二、嬉戏：我们都是好挚友 1.每次换位后，适当削减椅子一至两张，激励幼儿相互照看，启发幼儿想方法，以便全体幼儿都能坐下来。

9、师：现在我拿掉两张椅子，这次抢位子有一个要求，大家不仅要自己抢到位子坐下来，还要想方法帮助没有抢到位子的小挚友坐下来，不能让一个小挚友站着，否则算全体失败。(幼儿尝试。) 师：你们是怎么帮助没有位子的小挚友坐下来的 师：原来大家可以挤挤坐。这个方法真好。下面我要接着拿掉椅子，始终到你们挤不下去为止。 (老师接着削减椅子，直到孩子们并排靠拢无法坐下。) 师：现在还可挤下吗实在是坐不下了，怎么办呢有没有方法把这几张椅子排得长一点这样是不是就可以坐下更多的人了(幼儿尝试把椅子排得稀一些，使大家都能坐下来。) 师：这样每个人占有椅子的位置都少了，所以就坐得下了。 2.尝试三个幼儿坐一张椅子。 师：假如

10、三个小挚友只有一张椅子，用什么方法让大家都坐下来(三个人分三边一起坐在椅子上。) 师：三个人分别坐椅子的一边，这个方法不错。还有其他方法吗 师：三个好挚友的屁股不肯定都要遇到椅子，但必需是坐下来的，有什么方法呢 (老师提示幼儿一个接一个地叠坐，相互拥抱，在横向空间不足的状况下，想方法增加纵向空间，完成任务。) 3.尝试6个人坐一张椅子。 4.尝试数个十名幼儿坐一张椅子。 三、放松活动：绕场慢跑 幼儿园中班体育活动方案3 一、 活动目标： 1. 能用身体限制球进行多种小嬉戏。 2. 能与同伴合作，共同玩球。 二、 活动打算： 1. 大小不一、种类不同的求若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、保

11、龄球等。 三、 活动过程： 1. 我会玩球。 分散嬉戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。 沟通、学习各种玩球方法。 2. 给球搬家。 引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。 激励幼儿自由探究各种“搬家”方法，如用两手心托球，用手背托球，把球夹在两腿之间，抱在胸前等。 引导幼儿想一想两人合作该怎么搬送。 集体嬉戏：胸夹球。两个幼儿面对面，用胸部或腹部夹住球往前走(可采纳接力赛形式进行) 集体嬉戏：背夹球。两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走(可采纳接力赛形式进行)。 四、 活动建议： 1. 球类运动以其种类繁多、敏捷简便的特点深受儿童宠爱。活动前的调查和活动中的自主探究都给幼儿留出了足够的空间，这须要

12、老师尽可能地予以个别关注，使他们的学习实力得到提高。 2. 在日常生活中，学习各种花样拍球、如左手拍、双手交替拍、转身拍等。进行各种球类小嬉戏，如打野兔、投准篮等。 幼儿园中班体育活动方案4 活动目标： 1、学习用按压方法作原地运球。 2、初步学会手掌粘球的缓冲动作。 3、熬炼股四头肌的静力性。 活动打算： 物质打算：篮球若干个。 活动过程： 一、热身运动。 带领幼儿排四个纵队，依据节奏做热身运动。 二、活动导入，老师示范。 1、以和篮球宝宝一起玩导入活动。 (1)师：今日我们一起来和篮球宝宝做嬉戏。 (2)请个别幼儿先上前试着原地运球。要求其他幼儿仔细视察，他们是怎么拍球的，拍的好不好，好在

13、哪里? (3)组织探讨。 2、老师示范原地运球，留意手掌粘球的动作，幼儿仔细视察。 3、请个别幼儿尝试运球，老师从旁指导。 留意： 用按压方式运球; 留意手掌粘球的缓冲动作。 脚要像大树生了根一样，在原地不动。 4、幼儿练习原地运球，老师巡回指导。 三、结束部分 1、带领幼儿做放松运动。 2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。 幼儿园中班体育活动方案5 活动目标： 1、练习双脚立定跳远，驾驭动作要领，熬炼幼儿腿部的力气，提高幼儿的跳动实力和平衡实力。 2、通过嬉戏，发展幼儿动作的协调性和遵守嬉戏规则的意识。 3、培育幼儿英勇，机灵和灵敏的反应实力。 活动重点：练习双脚立定跳远，驾驭动作要领，熬炼

14、幼儿腿部的力气，提高幼儿的跳动实力和平衡实力。 活动难点：发展幼儿动作的协调性和遵守嬉戏规则的意识。 活动打算： 1、大灰狼头饰1个，蘑菇卡片若干。 2、场地中间用大海绵垫围成一个小兔的家，7字形水沟，场地的另一边设置一个大灰狼的家。 活动过程： 一、打算活动。 老师戴好兔妈妈的头饰：小挚友们看，我是谁呀?(兔妈妈)今日，我就是兔妈妈，你们就是兔宝宝。现在，请你们跟着妈妈一起来跳舞吧!(播放音乐，老师带领幼儿表演兔子舞。) 二、练习双脚立定跳远。 1、老师：宝宝们跳的真好!现在妈妈想请你们去采蘑菇，去采蘑菇要经过一条小河，宝宝们要怎么样才能越过小河呢?(请幼儿说一说)现在请你们根据你们自己说的

15、方法去越过小河，回来吧!(幼儿自由探究)2、请个别幼儿示范越过小河。老师：宝宝们真厉害，一下子就越过了小河，一下子又回来了，那你是怎么越过小河的呢?请几位宝宝来过给大家看看。 3、老师小结：这几位宝宝是先跑几步再跨过去的，这是我们以前学过的助跑跨跳。再看看这几位宝宝是怎么过小河的?(请个别幼儿示范)它是怎么过小河的?(双脚并拢跳过去的)像这位宝宝这样两脚并拢跳过去的，就是双脚立定跳。我们小兔子是怎么跳的呀?对我们小兔子就是这样双脚并拢蹦蹦跳跳跳过去的。 4、老师讲解并示范立定跳的动作。 老师：那双脚立定跳应当怎么跳呢?宝宝们看细致了：先把两脚并拢，再屈膝，手臂由前向后摆，摆到后面时两脚快速用力

16、蹬地向前方跳起，再轻轻落地。宝宝们会吗?我们散开一点，先在原地练一练吧!(老师带领幼儿练习2遍。)5、小挚友自由练习双脚立定跳过小河。老师：宝宝们知道怎么跳了吗?现在请你们用这种方法跳过小河，再用这种方法跳回来吧! 三、嬉戏“兔子和狼”。 1、交待嬉戏规则。老师：宝宝们都会双脚并拢跳过小河了，现在妈妈要请你们去采蘑菇了，去时肯定要双脚并拢跳过小河，再去采蘑菇，采到一朵蘑菇就要双脚立定跳回家把蘑菇送到妈妈的篮子里来，放完再去采、采蘑菇时要留意平安，假如听到妈妈说大灰狼来了，你们要抓紧双脚立定跳回家里来，假如来不及跳就要先跑，躲开大灰狼的追捉，等把大灰狼甩远时再跳回家来、大灰狼呢，听到兔妈妈说大灰

17、狼来了，就要跑出来捉小兔，捉到小兔后把小兔拎回自己家里去，听到兔妈妈说大灰狼走了就要回家去休息。你们知道怎么玩了吗? 2、组织幼儿嬉戏。老师：谁情愿来做大灰狼?请大灰狼戴好头饰到家里去休息好。宝宝们双脚并拢跳过小河去采蘑菇吧!(提示幼儿轻轻跳过小河，等老师发出信号“大灰狼来了”时，也要双脚并拢跳回家里，大灰狼不能捉已跳回家的小兔。老师留意视察幼儿跳时是否踩着圈上的线，假如踩线就要重跳一次，不能单脚跨越小沟。 3、老师小结嬉戏状况，表扬遵守嬉戏规则的小兔。 4、交换角色再次进行嬉戏。 四、结束活动。 1、老师：小兔们真能干，帮妈妈采到了这么多的蘑菇，妈妈感谢你们了!你们都累了吧，我们一起来放松放松吧! 2、老师带领幼儿一起拍拍手，拍拍腿、甩甩手臂、扭扭腰好吗?一二拍拍手、三四拍拍腿、五六甩甩手、七八扭扭腰。 幼儿园中班体育活动方案优秀案例5篇本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页